Die vier größten Fehler im Kampf / Sparring

Im Kampf, ob Sparring oder Wettkampf, passieren häufig gravierende Fehler, die sich einfach vermeiden lassen. Selbst erfahren Kämpfern passiert das noch. Hier die Tipps vom Profi.
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[@Stobus44]

Punkt 1 kennt wohl jeder. Ein Neuer kommt zur Übung vorbei und will "leichtes Sparring" machen. Sobald es los geht wird volle Kanne geschwungen und nach der 1. Runde ist alle Energie weg. Klassiker.

[@mirmarashi87]

Ich bin kein Anfaenger und mach es manchmal auch \( '* -_-*)/ verdammt. Das ist halt, wenn man nicht fokussiert ist. Fokuss =\= Gedanken im K(r)ampf

[@leonng6699]

klar solche gibts! man muss aber auch bedenken, dass die einteilung der kraft auch gelernt sein muss. :)

[@ThorgalsWalhalla]

was mich mehr nervt ist genau das gegenteil.... nur weil ich seit 10 Jahren Kraftsport mache und einen relative breiten Rücken habe, meinen die meisten Kampfsportler sie müssen sich and mir beweisen, wenn ich in einem Gym auf ein Probetraining vorbei schaue. Mittlerweile habe ich aber ein sehr starkes und familiäres Gym gefunden :) shoutouts to MTSB Brügg!

[@Marrome]

Ein Video wie man sich das Augen schließen und wegdrehen abgewöhnt fänd ich mega nice! Könnte sowas vielleicht bald kommen?

[@Marrome]

Vielleicht kennt er da drills zu, um das wegzutrainieren?

[@Marrome]

. Ah da hab ich noch garnicht dran gedacht, danke dir Sensei

[@user-cn1uc8kg3w]

speed3210 bist du in einem kampfsport Verein? Sieht nicht so danach aus , das kannst du dir nur abgewöhnen wenn du mit einem Partner trainierst.

[@Marrome]

Сон Гоку Ich bin bei einer Kampfsportschule und mache regelmäßig Sparring. Ich weiß auch dass das durch Sparring weggehen sollte, dachte nur evtl. gibt es zusätzliche Drills dazu.

[@MeisterKiel]

Versuch mal mit nem Partner der auf deinem LVL ist Spamring zu machen. Vor dem Sparring 3er oder 5er Kontaktist auch ganz hilfreich.

[@Ulas_Aldag]

Ich hatte früher beim Boxen immer ein riesen Problem mit dem Sparring. Technik war gut und Ausdauer war da, aber Mindset eben nicht. Habe mich nicht getraut den Sparringpartner wirklich zu treffen und mal Gas zu geben. Nenn es Gutmütigkeit oder Feigheit, hatte dort immer ne Blockade dem Gegner womöglich zu schaden. War wirklich frustrierend

[@AA-xx5mj]

Ulaş Aldağ Ich hab genau das gleiche Problem wie du. Ich kann wenn der Kampf nicht ernst ist nicht richtig kämpfen

[@HekMek]

Also ich bin meistens bei neuen Sparring-Partnern auch so, doch sobald ich merke das er richtig rein geht tuhe ich es auch.

[@dddddd-uc9dk]

Ich habe mir dein Buch durchgelesen,das ist einfach wahnsinnig mega geil.So viel gutes und so viele Wertvollen Infos.Das hat mich einfach inspiriert und ich habe viele Erkentnisse für mich gewonnen.Danke

[@MichaelSmolik]

Ivan gerne...freut mich sehr :)

[@alicanefekampferbrothers1425]

Michael Smolik Kämpfst du immer noch oder hast du aufgehört ps.ich habe heute mein box kampf

[@annaweber1236]

Michael Smolik ich mag dich

[@Volksstimme777]

Super Video tausend mal besser als diese Straßen Situationen =D Wäre super wenn ihr noch Übungen dazu nennen könntet wie man diese Fehler vermeiden kann... Also man weiß quasi das diese Fehler passieren aber nur von einem wie man ihn vermeiden kann =p Peace und danke fürs video

[@ragnarthink9328]

Danke für das Video! War das erste mal seit langem wieder beim Sparring und hab nur 20% aller Schläge gemacht und richtig kassiert. Hoffe mit den Tipps wirds besser!

[@rxvajsmg9539]

Zuhause denke ich mir immer ich töte meinen Gegner und wenn ich ihm begegne traue ich mich nicht.. xD

[@steinmanroy7432]

Rxvaj SMG ich auch xD

[@meistermiyagi3870]

Mike Tyson würde den Michael Smolik mit nur einem Schlag in den Koma versetzen. Wer ist schon michael smolik

[@ironmike_8407]

Messut Yilmaz dein vater

[@salzburg87]

Messut Yilmaz mike tyson kämpft aber scho jahre nicht mehr aja und es gibt jetzt sky und kein premiere mehr !!!!!

[@noahhohwiller4884]

Rxvaj SMG Dann versuche leicht aggressiv zu sein also sauer

[@baris2136]

War auch immer einer der sich wegdreht.. hat lange gedauert sich das abzugewöhnen aber ist nunmal sehr wichtig es zu ändern. ^^

[@zoro8081]

Wann kommt was mit David Ruessel? :)

[@williamklein8359]

zoro8081 guck auf dem Kanal von Kampfkunst Lifestyle die werden anstatt Videos drehen sich prügeln

[@christophteichmann4741]

Den Schlägerei-Modus haben auch viele Anfänger. Ab und zu haben manche Anfänger vor den ersten paar Sparringsrunden so viel Angst, dass sie wild um sich schlagen. Deswegen dürfen bei uns Anfänger auch nur mit Fortgeschrittenen Sparring machen, damit der Fortgeschrittene das abbrechen kann ohne dabei schwer getroffen zu werden.

[@dl-security5195]

Super Tipps, Danke schön Jungs.

[@maximilianlang4416]

Deine Videos sind leiwand! Gruß aus Wien

[@gunterhans3383]

Super Video 👍 Ps: feier dein intro immer noch übelst:D

[@kunstgeorg4790]

Das war doch geil! ( Intro)😂

[@tempo_dribbling]

Jaja, die legendäre Ruder-Technik.

[@christophteichmann4741]

Ich hatte mal jemanden beim Sparring der zum ersten mal bei uns trainiert hat und woanders bereits den blauen Gürtel gemacht hat. Die Techniken waren auch sehr sauber und ich dachte, dass er eigentlich ein starker Gegner sein müsste, aber der hat sich nach spätestens 10 Sekunden immer weg gedreht und häufig hat er sich dann fallen gelassen. Das hat er sogar gemacht, wenn ich nur einen leichten Jab geschlagen habe oder, wenn er einen Kick getroffen hat. Vor allem bei seinen Side und Frontkicks musste man nur einen Schritt entgegen gehen damit er vor der Streckung seines Beins trifft. Dann hat er jedes mal das Gleichgewicht verloren. Nach 30 Sekunden wusste ich gar nicht mehr was ich machen soll, weil bei jedem Anfänger ein besser Kampf im Sparring zustande kommt :D

[@Elefant1000]

Gerade in David Russels Video gesehen, cool das ihr was zusammen macht. Ich mag die Videos von euch.

[@teamsmolik3995]

kannst du mir einen boxsack (für Anfänger) empfehlen? LG

[@mullerkevin7267]

wirklich tolle tipps.

[@Antonio-yn7rk]

das intro wie bei nem blutigen anfänger 😂😂😂

[@martinvogel8876]

super! tolle Tipps!

[@miluz6081]

Habe Heute einen Kampf👌💪

[@gazza4271]

Der anfang war so geil 😂

[@ovacikdersim4281]

Michael ich will mit einen Boxsack für zuhause bestellen. Der sollte auch für Lowkicks ausreichen. Könntest du mir einen empfehlen?

[@ovacikdersim4281]

Oder ein Video darüber machen?

[@cyclopegaming464]

sehr nettes video, gute tips eine frage hätte ich undzwar wie soll man atmen wenn man getroffn wird also auf die deckung ... beim trffer ausatmen oder wie? danke im vorraus

[@adriangaming7192]

Bist ja jetzt wieder Schauspieler bei SAT 1.(Ruhrpottwache)

[@raphakl.9892]

Hammer Video Jungs! Was kann man den machen, um die Fehler zu vermeiden?

[@karimmp4224]

Michael smolik beste Man 😍😍😍ich lerne vondir

[@gspdiaz7721]

hey michi :) cooler content und nice einen guten deutschen utube kanal zu dem thema zu haben. grade weil du auch profi bist. wäre aber auch cool wenn du nicht nur videos für anfänger, sondern auch ein paar vids machst für leute, die schon länger dabei sind lg

[@nadeemahmad8264]

#TeamSmolik Bestes Intro Der Welt

[@abdullahmajid2810]

bei mir ist das mit Augen zu beim kickboxen habe ich mir die Nase fast deswegen gebrochen weil er plötzlich hinter mir War

[@Antonio-yn7rk]

Abdullah Majid das ist einer der dümsten fehler ever!

[@Antonio-yn7rk]

Abdullah Majid hört sich nach einer ghost technik an

[@thetruelevo7198]

Ich mag dich wirklich du bist echt ein guter fight er mach weiter so

[@mehmetikizer7552]

Ich habe eine Frage kann man die Schlagkraft immer härter kriegen oder ist ab eine bestimmte grenze schluss weil voll viele meinten das die Schlagkraft angeboren ist

[@thomasb2107]

Und ja Schlagkraft ist angeboren...jemand mit "normalen" genetischen Voraussetzungen wird niemals die Schlagkraft von einem George Foreman oder einem Francis Ngannou haben, selbst mit allem Training der Welt, es gibt eben Leute die können einen gleich großen Gegner ins Koma schlagen und es gibt Leute die können das eben nicht...

[@sventhebigbeast]

Ich denke , ob du deine Schlagkraft steigen kannst oder nicht, hängt von deinem Mindset ab, wenn du meinst du kannst dich nicht mehr steigern, danni ist das eben so.

[@valeriuslost247]

Sehr geiles Video

[@denisb2971]

Michi ist diese Aktion echt gewesen zwischen dir und Kampfkunst Lifestyle ? Hätte ich von euch nicht erwartet.

[@maxholetzek7807]

Kannst du mal ein Video dazu machen wie man Schlägen ausweicht dass das so cool aussieht wie bei den Profis oder in den Filmen

[@msn91msn91]

welchen Zahnschutz kannst du empfehlen?

[@deflectiion573]

Max Muster hi das ist ganz egal gibt keine bessere oder schlechtere

[@msn91msn91]

DeFleCTiiOn 153 danke für die Antwort. ich habe nämlich einen vom Decathlon und habe das Gefühl, dass er nicht der beste ist

[@deflectiion573]

Max Muster meinen hab ich gleich beim studio bei mir gekauft und ich bin zufrieden damit hauptsache der erfühlt seinen zweck

[@lixly.x7818]

Du solltest drauf achten das er nicht runter fällt wenn du deinen Mund öffnest !

[@pentassugliamario6914]

Max Muster du solltest kein problem haben mit reden und atmen, dann ist er gut. Am besten kaufst du die Zahnschutz ow du beim Zahnarzt anpast oder die Boil and bite

[@jxmii6581]

Bin neu beim Boxen, mache heute das erste mal Sparring mit beim Training bin 12 und habe Angst das ich nicht gegen meinen gewöhnlichen Trainingspartner muss der ist zwar viel größer aber will nicht gegen ein Mädchen und mich blamieren vor allen. bin noch nicht so die Maschine. Irgendwelche Tipps pls?

[@m.me.2961]

JXMII ich hab beim sparringen von der deutschen meisterin so die hucke voll bekommen im boxen aber das ist sport.lass das mit frau mann zu denken,kapfsport ist respekt egal welches geschlecht denn hier zählt erfahrung angagment und das wichtigste fehler zu beheben und als ziel noch besser werden.also kopfhoch und steh über diesem macho gehabe.grus :) wird schon schief gehen

[@erikfaulhaber3087]

Hey Michael, hast du Anfänger Tips direkt nur fürs Boxen? 😊

[@rafetgalic2090]

Team smolik kannst du mich auch trainieren

[@sinoc1503]

Kann man so ein sparring auch im Wing Tsun machen

[@soulreaper7020]

Sinoc ! Es ist nicht einfach ein sparring im Wing tsun zu machen da die meisten Leute alle ihre kampfprinzipen und Strategien vergessen. Viele hüfen dann vor einem rum und schlagen und schlagen und verlassen dann wieder die Distanz. Dabei sollte der WTler schnell nach vorne sobald jemand in seine Reichweite kommt (und am besten nicht mehr raus)

[@adamspice9076]

was machst du gegen einen grappler

[@nicolasmahn8258]

Wann ist dein nächster Kampf (im Fernsehen)

[@robinritter4702]

Warum machst du bei die ruhrpotwache mit Ich habe dich da gerade im Fernsehen gesehem

[@PaudlerP]

Hey (: mich würde mal interessieren was so deine Favoriten in der Kickboxausrüstung sind.... was für dich die besten schieneinschoner, Mundschutz ect. sind...

[@katjawarmbold]

Diese Tipps nützen ganz viel

[@alpertopcu9708]

Bei dem wegdrehen was soll man stattdessen machen

[@yusufgulsoy4989]

hey Michael was hältst du von abu azaiter den mma kämpfer

[@ReadytoplayLP]

Was kann man gegen weg drehen und Augen zu machen?

[@na-kangaroos7361]

ReadytoplayLP Augen auf und hinschauen 😁😉, zu empfehlen lockeres sparring um erst mal die dekungsarbeit zu verbessern. Wenn du erst mal mit dem ausweichen und deiner dekungsarbeit sicher bist, schaust du auch meist automatisch hin 👍👊

[@obidobi8356]

Pervers geiles Intro

[@adonisjones8069]

Geiles Video

[@killuminati9630]

Hahahajahhahahajahahahahahaha der Anfang locker 10 mal angeguckt

[@Emtuerk]

Ich drehe mich immer weg ich versuche es nicht zu machen aber immer wieder mache ich es weil ich Irgendwie sonst nicht raus komme 😭😂😡😭😂

[@xr1sq]

👍💪👍💪👍💪

[@steinmanroy7432]

wo wohnst du Berlin ?

[@Marc-um9xh]

Ich finde das David Russell dir so garnicht respekt gibt,ich dachte er wäre ein richtiger ehrenmann

[@deintante7594]

Davidarmy 😂

[@dumigumi9145]

Wie bekommt man dich schwach?

[@elisabeths.2326]

Dumi Gumi ganz einfach :Schmeiss ihm dein Kleingeld ins Gesicht 😂😂 (kampkunst lifestyle)

[@murisascha942]

Hallo hab da ne frage wie kombinierst du Kraftsport und kampfsport

[@gkdkamahddjsk6910]

Müri Sascha faul vor der Coutch liegen und KZbin browsen. klappt

[@thewest6128]

Warum trägt dein Kumpel Leggings unter seinen Shorts :D

[@jesusjunger7450]

Soll ich dir dein Fehler sagen Wenn du jemanden nicht in der ersten Runde KO bekommst dann fehlt dir die Ausdauer Du solltest mehr Ausdauer trainieren Weißt du eigentlich habe ich nix gegen dich ich finde es nur Unfair das du sagst es gibt's keine Gegner aber jeden Guten Gegner aus den Weg gehst Ich finde das du Schöne Kicks drauf hast Aber trotzdem bist du kein Weltmeister Weil jeder hat gesehen das du die 6 runden nicht gewonnen hast aber trotzdem gingen die Punkte an dich Da fragt man sich was da abgeht

[@damianbenischka2194]

cooles viedeo . schau mal mein kampf viedeo in KZbin unter damian benischka . würde mich freuen wenn du mir weitere tips geben kannst

[@batu1853]

Wir haben ejn mädchen im verein is nicht schlecht aber wen sie sauer wirt bei einem tunier fängt sie an su schwimen 😂😂😂

[@teamsmolik3995]

Hey michi ich feier dich mega wär cool wenn du mir antworten würdest!