Die WAHRHEIT über mein GEWICHT - WochenVlog #52

FREUE MICH ÜBER FEEDBACK! :)
Letzter Vlog: • XXL WochenVlog #51 - ...
AIRBNB LINK (25€ Rabatt): www.airbnb.de/...
Ihr wollt immer auf dem neusten Stand sein? Folgt mir!
MEIN HAUPTKANAL (Beauty, Fashion,Lifestyle): / changeyourthinkiing
★ / changeilona
★ / changeyourthinkiing
★ Blog: change-your-thi...
★ / changeyourthinkingg
★ Ask: ask.fm/Changeyo...
★ Gefilmt mit der Canon G7X und bearbeitet mit iMovie.
★ Musik: www.audionetwor...

[@sarahsophie985]

Vielleicht solltest du echt eine Therapie machen... Essstörungen sind schlimm und es ist ok, wenn man Hilfe braucht, um seine Probleme zu lösen! :-)

[@nevermind8636]

Vielleicht sollte die ganze Gesellschaft eine Therapie machen damit sich Menschen erst recht nicht solche Selbstzweifel machen. Bevor du so was raus haust denk lieber mal selber nach was du in ihrer Situation machen würdest, du schreibst das so leicht dahin hinter deinem Screen.Und für so ne dumme Aussage auch noch über 1000 Likes.🤮

[@sarahsophie985]

@@nevermind8636 Der Kommentar sollte eher ermutigend sein. So zu leiden wie sie in der Situation und sich so schlecht zu fühlen ist ja schrecklich! Es ist nicht schlimm, wenn man sich Hilfe holt und Unterstützung in solchen Dingen. Ich denke, die 1000+ Leute haben es auch eher als ermutigend empfunden, wie es auch gemeint war

[@lisamarie5967]

Wäre ich du, würde ich mich über die schöne gebräunte Haut, von der extrem viele nur träumen können und die dich mega gesund aussehen lässt, freuen. Ich würde mich über die kräftige Haarstruktur freuen und über die schönen grünen Augen, die geraden, großen Zähne, die tollen Augenbrauen, ... es gibt so vieles an dir, das wunderschön ist, und vergiss die Resonanz die von außen kommt, aus meiner eigenen Erfahrung kann ich sagen, dass viele fremde Menschen dich einmal ansehen, dich vielleicht von weiter weg sehen und dann anhand von Haaren und Figurform sofort urteilen, wenn man dann wirklich mal mit jemandem spricht und jemanden sprechen hört und sieht so wie ich dich in deinen KZbin videos sehe, dann nimmt man auch die weniger offensichtlichen Attribute, die ganzen Details, wahr zB deine hübsche Augenform also bitte fokussier dich auf das, du hast so viel auf das du stolz sein kannst an dir :)

[@Pi-ss5sm]

Lisa Marie bist toll

[@scarlettspeyrer7270]

So toll geschrieben!

[@MoNaa1996]

Sehr schön gesagt!🤗

[@thepotatokitten]

Lisa? Danke. Menschen wie dich braucht die Welt. ♥

[@nevermind8636]

Hast du mal nachgedacht das du nicht sie bist , das zeigst du ja genau mit diesem Kommi. Du versucht nett zu seine oke, aber jeder Mensch ist anderst .

[@daniii2601]

Ilona ich musste so mit weinen 😢 Ich kann dich zu 100% verstehen, mir geht's momentan genauso wie dir 😔

[@majamaxi5140]

Als du gesagt hast, dass du dich so hinsetzt, dass wir deine Arme nicht sehen - ich hatte Tränen in den Augen. Ich habe durch die Pille ziemlich schnell viel zugenommen und mich genauso gefühlt, ich wollte mich nur verstecken. All meine Kleidung war zu eng, ich wollte keine neue Kleidung mehr kaufen oder (klingt komisch, ich weiss) mit meinem Freund schlafen, obwohl wir sehr glücklich sind. Ich war so unglücklich, obwohl es "nur " Gewicht ist, was an sich so wenig über einen Menschen aussagt, aber ich war einfach traurig. Ich verstehe dich zu 100%, dass dich das Gewicht so fertig macht. Da helfen auch keine Sprüche wie "liebe dich und deine Kurven, du bist schön wie du bist"...

[@juliaaaaa_9652]

Maja Maxi bei mir war es einfach 1 zu 1 genauso wie bei dir.. auch wegen der Pille...

[@lisali3285]

bei mir auch

[@limaaa3774]

Ab wann habt ihr gemerkt dass ich gewicht zugenommen habt wegen der Pille? Direkt im ersten Monat oder erst später?

[@lisali3285]

ich eigentlich schon nach den ersten Wochen

[@majamaxi5140]

limaaa ich habe sie insgesamt 6 Monate genommen und es nach 3 Monaten erst wirklich gemerkt. Ich habe in 6 Monaten 7 Kilo an Wasser und fett eingelagert, das ist also gut eine Kleidergröße. Nach 3 Monaten fing es eben an, dass meine Hosen am Bund kaum zugingen (ich habe ein haargummi genutzt als wäre ich schwanger), meine Blusen an den Oberarmen zu eng waren und ich überall hautrisse auf den Brüsten bekommen habe, weil sie so schnell gewachsen sind. Und am Ende, weswegen ich sie dann abgesetzt habe, habe ich nicht mehr in mein abiballkleid gepasst. Es ging einfach auf 15cm nicht mehr zu.. das war der Moment wo ich einfach nur noch geweint habe und erst so richtig begriffen habe, was mit meinem Körper eigentlich passiert ist. Jetzt habe ich mein altes Gewicht wieder und passe wieder in all meine Sachen - leider sind meine Brüste jetzt auch wieder so groß wie vorher, allerdings mit hautrissen und nicht mehr so straff wie vorher 😶

[@jasmyn.1293]

Ich zieh' im Sommer keine kurzen Hosen mehr an, weil ich das Gefühl habe, dass alle starren. Aber Ilona, wir schaffen das!❤ Ganz starke Worte von dir!!

[@lotchen09]

Jasmyn. Aber durch dieses Vermeidungsverhalten wird sich nichts ändern. Weder bei den Menschen im Kopf, noch bei dir ❤️

[@jasmyn.1293]

lotchen09 ja stimmt leider, ich arbeite daran, aber ist mega schwer!

[@emmamuller2778]

@Marion De La Forteresse geht mir ganz genau so:(

[@KrissyCosmetic]

Marion De La Forteresse ich bin eig auch relativ schlank sag ich mal aber ich mag shorts einfach nicht röcke und kleider kein ding aber hotpants trag ich nicht

[@Lifegod222]

Ich kenne das ! Ich sehe nur noch Mädchen mit dünnen Beinen in meiner Schule mit kurzen Hosen im Sommer, und ich kann sie nicht wegen meinen Streifen am Oberschenkel tragen !! Ich weiß dafür sollte man sich nicht schämen aber wer würde es nicht tuen? Ich frage mich immer warum mir das alles immer passiert

[@piaantonia4724]

Ilona, du solltest dringend eine Therapie machen. Such dir Hilfe. Ich bin seit 2 Jahren in Therapie und könnte nicht glücklicher sein. Ich hatte unter anderem auch ne krasse essstörung, fressattacken, Bulimie und und und. Immer hin und hergerissen zwischen dem gesellschaftlichen anpassen und meinem Weg. Zwischen kalorienzählen und der „mir ist alles egal, ich ess alles“ Einstellung. Lieber jetzt anfangen als zu spät, sowas will man doch nicht ewig mit sich rumschleppen. Ich mein, was hast du zu verlieren? Wenn’s dir nicht gefällt, kannst du jederzeit aufhören. Nutz deine freie Zeit und tu dir und deiner Seele was gutes!

[@pauline8389]

Ich find es unglaublich doof dass das Gewicht und die Körpermaße so einen extremen Einfluss darauf haben wie man sich fühlt. Dünn ist nicht gleich schön & glücklich.

[@iflywithyou]

Pauline Ich denke, das ist ihr schon klar.

[@pauline8389]

Luna ja .. ist Kritik an die Gesellschaft nicht an sie

[@ju6491]

Jaaa SAME omg. Ich gehöre zu den Mädchen, die im Hochsommer (30 Grad) mit langer Schwarzer Hose und Jacke draußen rumlaufe. Ich schäme mich einfach für mein aussehen und versuche immer alles zu verstecken. Vor 2 jahren war ich ziemlich ungesund dürr und heute bin ich schon im 'Übergewicht' .... So gerne würde ich was ändern, aber nicht mal Sport und gesunde Ernährung oder so hilf bei mir... Uff

[@haltdeineschnauze7126]

Krümel Keks es ist schon verblüffend wenn man denkt man ist mit seinem Problem alleine aber es dann doch so viele Mädels gibt die das gleiche durchgemacht haben...

[@darjadascha8762]

Bei mir ist das selbe . So dick bin ich nicht. Kann aber wegen meinen Oberschenkeln keine kurzen Hosen mehr tragen. Sie reiben aneinander bis ich an meinen dehnungstreifen anfange zu „Bluten“ es tut einfach do verdammt weh. Ich gebe echt mein bestes beim abnehmen. Hab mich auch schon beim Arzt checken lassen aber nichts zu finden weshalb ich von 55 auf 80 in 2,5 Jahren gekommen bin.. komisch🙄

[@denises.9538]

Darja Dascha Habe das gleiche Problem mit den Oberschenkeln. Du nimmst dir einfach zu kurze harte Jeanshosen. Wenn du dir die richtige Größe mit dem richtigen Schnitt kaufst, dann hast du das Problem nicht. 😉

[@darjadascha8762]

Denise S. Ja hast recht.. ich trage jetzt auch nur noch daheim und im Urlaub kurze Männer Jogging Hosen.. aber in der Stadt und alles lange. Auch die ganzen trickst mit deo zwischen den Beinen bla bla klappt bei mir alles nicht maaan🙄

[@denises.9538]

Darja Dascha Das mit dem Deo klappt wirklich nicht xD Wirklich, es gibt KURZE Hosen, die nicht zur Reibung führt, bedarf nur einer langen Suche

[@theresauzelino1751]

wow, deine haut ist sooo gut geworden 😍😍

[@selina319]

Ganz starke Worte von dir . Gerade das mit den Klamotten kenn ich . Ich besitze eine lange Hose und habe jetzt schon den Horror vor den kälteren Tagen, weil ich weiß ich finde in den Läden nichts 😬 Das belastet mich und macht mich unglücklich und gleichzeitig würde ich mich gerne einfach so akzeptieren wie ich bin. Deine Worte zeigen mir aber wieder , dass ich nicht alleine mit solchen Gedanken bin . Ganz viel Liebe von mir ❤️

[@jenniehsun]

Selina Umbreit hey du könntest Röcke mit strumpfhosen oder leggings tragen. Hab ich zb probiert als es mir so ging. Vlt hilft dir das kann aber auch sein, dass du röcke erst recht nicht magst. Natürlich keine ganz kurzen eher übers Knie und mitellang. Oder wie du halt willst. Vlg

[@lauralareeva]

oh mein babyyyyy 💔💔💔

[@evabierau6820]

verstehe deine Situation so so gut. mir geht es genauso und ich bin auf dem gleichen weg wie du. ich hoffe einfach nur dass du weißt dass du nicht alleine bist und das es so viele andere gibt, die das gleiche durchmachen. du bist nicht falsch! ich muss mir das sehr oft selber sagen aber ich bin fest davon überzeugt, dass es besser wird.❤️

[@LoveItMW]

Bitte bitte suche dir professionelle Hilfe! Ich kann dich zu 100% verstehen, weil ich das selbst jahrelang durchmachen musste. Die Essstörung wird leider nie einfach so weggehen & es zerstört einen... ich wünsche dir vom Herzen nur das beste ❤️

[@luziatheelen1634]

mgold 21 ich hab ein ähnliches Problem wie sie und ich komme mir irgendwie lächerlich vor wenn ich zu jemandem gehen würde um professionelle Hilfe zu bekommen ... weil Magersucht ist als offizielle Krankheit „angesehen“ aber eine Essstörung in Richtung nicht aufhören können zu essen wird oft nicht allzu ernst genommen .. :/

[@Feenjaa]

@@luziatheelen1634 Du trägst dadurch, dass du es eigentlich besser weißt und trotzdem nicht hingehst aber dazu bei, dass es nicht besser wird, weder bei dir selbst noch in der Gesellschaft. Je mehr Leute sich trauen, professionelle Hilfe zu suchen, desto größer wird auch die Aufmerksamkeit in der Gesellschaft dazu. Und Menschen, die im professionellen Kontext mit diesen Thematiken arbeiten werden dich ernst nehmen, sie haben sich ja nicht umsonst dazu ausgebildet. ☺

[@Feenjaa]

@@luziatheelen1634 außerdem ist auch das, was du beschreibst schon lange als offizielle Essstörung anerkannt und sogar in ICD 10 aufgenommen!

[@jessi9819]

Und um auch mal was zum ernsten Thema zu sagen.. mir hat es geholfen auf Instagram zum Beispiel Seiten zu folgen, die curvy Frauen zeigen und keine 0815 Models und auf KZbin Videos zu diesem Thema zu schauen im Hinblick auf Selbstliebe. So dumm das nicht klingt- wenn jemand, der sich selbst nicht liebt dünn wird, dann ist er immer noch nicht zufrieden. Selbstliebe und Akzeptanz ist der Schlüssel- man findet IMMER etwas an sich auszusetzen. Warum? Weil man sich vergleicht und weil es in der deutschen (!) Gesellschaft ein bestimmtes Schönheitsideal gibt. „Wanting to be someone else is a waste of who you are.“.. ich denke Kurt Cobain hat da was ganz wichtiges erkannt. Ich schaue schon lange deine Videos ohne zu kommentieren- so bin ich einfach nicht. Ich habe aber Respekt davor, dass du dich getraut hast zu sagen wie du fühlst.. das kann dir niemand nehmen, weil das ne Sache ist, die in dir selbst passiert, aber ich persönlich finde dich wunderschön- innen und außen. Ich wäre gern mit dir befreundet. Ich hab mal n Video gesehen.. da ging es darum, dass man sich fragen muss ob man all das was man will und tut im Bezug auf Sport, Ernährung, das eigene aussehen.. ist es das was ICH will oder will ich das, weil andere das erwarten?.. finde ICH das wirklich schön oder finde ich es nur schön, weil fast alle so sind.. Bleib wie du bist- hör nicht so arg auf Menschen, die meinen andere beleidigen zu müssen. Auch die haben Dinge an sich, die sie selbst nicht mögen und die vielleicht andere belächeln. Leute, die sowas tun, sind einfach keine glücklichen oder bewundernswerten Menschen.. für die, die sich so verhalten: BE KIND.

[@lisaapunkt5265]

Da hast du echt tolle Worte für gefunden! Schließe mich dir wirklich an!

[@jessi9819]

Dankeschön!

[@mariesmiley9480]

👏🏼👏🏼❤️

[@aylinkirbas2743]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@lizzali7182]

❣

[@xoalenaxox]

Ach Ilona 😭 wünschte ich könnte dich mal ganz fest drücken ❤️ ist immer einfach gesagt, aber es kommen auch wieder andere Zeiten. Du bist so stark, du schaffst es auch wieder aus diesem tief raus.

[@rominaep8065]

Meine Nachricht geht hier bestimmt unter, aber vielleicht ließt das hier jemand der die selbe Erfahrungen wie ich gemacht hat😊 Ich kämpfe schon gefühlt seitdem ich denken kann mit meiner Figur. Hatte schon Kleidergröße 36-44, alles in ein paar Jahren. Es gab Sommer, in denen ich mit langen schwarzen Hosen und Mantel raus gegangen bin, weil ich mich einfach in meinem Körper geschämt habe.Mit meiner Figur ließ auch mein äußerliches nach und kombiniert mit den falschen Freunden war das bei mir einfach eine Katastrophe(ich war zudem depressiv). Ich dachte immer, ich darf kein Spaß im Leben haben und muss erstmal abnehmen, um tolle Sachen zu unternehmen. Außerdem dachte ich, ich wäre nicht "liebenswert" und verstand nicht, wie man mich lieben kann. Ich bin inzwischen 20 Jahre alt und habe kaum Erfahrungen im Leben gemacht und hatte auch nie einen Freund. Nur weil ich der Meinung war, ich wäre zu dick. Ich wiege inzwischen 72kg auf 168cm, ich hatte schon mehr und schon weniger auf den Hüften. Ich weiß nicht, ob ich einfach nur erwachsener oder reifer durch die Uni geworden bin, aber es hat einfach *klick* in meinem Kopf gemacht. Ich bin nach so vielen Jahren endlich in "Einklang" mit meiner Figur. Ich habe einfach kein Bock mehr 24/7 Gedanken um meine Figur zu machen. Ich akzeptiere nun so wie ich bin. Das ist der erste Sommer nach gefühlt 10 Jahren, in dem ich mit Shorts aus dem Haus gegangen bin. Das Gefühl war unbeschreiblich. Ich unternehme jetzt auch viel mehr und lebe endlich mein Leben! Ich mach jetzt auch viel mehr Sport, nicht weil ich dünn sein will, sondern weil ich in 20 Jahren gesund sein will. Ich habe zwar keine langen und schlanken Beine, dafür aber volle Brüste und eine Sanduhrfigur. Bitte bitte bitte verschwendet eure Kindheit/ Jugend nicht mit dem Gedanken, ihr wärt zu dick. Wenn ihr es jetzt nicht könnt, könnt ihr es später auch nicht können ! Sucht euch etwas schönes von eurer Figur und konzentriert euch darauf💗

[@wixo6667]

Du redest mir aus der Seele!

[@jenniehsun]

Du bist toll! Danke.

[@lisaweber3584]

Same. habe schon mein ganzes Leben Probleme mit Essen und Gewicht usw. Das hinterlässt Spuren seelisch sowie körperlich. Es wird immer gesagt akzeptier dich so wie du bist oder änder was aber es ist nicht immer alles so einfach wie man denkt. Habe selber gemerkt abnehmen bedeutet nicht, dass man automatisch glücklich und zufrieden wird.

[@Jana-ep2lw]

Du regst wirklich dazu an, über sich selber nachzudenken und das ist es was dich zu einem Vorbild macht, nicht dass du uns ein perfektes Leben vorlebst!!

[@Alechno]

Jana F. Wow! So schön gesagt!

[@LikeADaisyInSpring]

Ich finde es so herzzerreißend und mutig ohne Ende, dass du so so so offen bist. Fühl dich gedrückt, Iloni. Ganz ganz fest. Du wirst deinen Weg finden und gehen! ♥️ Das weiß ich ganz sicher.

[@selliheil7718]

Du bist eine wunderschöne junge Frau. Lass dir von anderen nichts sagen. ❤ Du schaffst das, ich glaube an dich. Respekt an dich, das du drüber redest. ❤❤

[@jessi9819]

Dein dad 😂😂👌🏽 1:1 wie meiner. Klassischer Russen-Daddy 😂😂

[@ilonag.5837]

Jess meiner ist auch so 😂 🇷🇺

[@anitaa1067]

meiner auch hahahaha, wusste nicht dass alle so sind 😂👍

[@Julia-iz5sb]

Mein Schwiegerpapa auch 😂 🇷🇺

[@jenniehsun]

Ja und ich finde es nicht gut!!! Und meine russische Familie hat soviel kaputtgemacht dass mich sowas stinksauer macht. Und deswegen sage ich das jetzt öffentlich weil Schweigen keine Lösung ist. Auch wenn das mit Ilona nichts zu tun hat. Narcs.

[@Machiinka]

das mit dem arbouz 😂😂 mein Vater bringt genau dieselben sprüche lol

[@poisey100]

Mir kamen mit die tränen .....ich verstehe einfach alles 100% da ich seit Jahren dasselbe Problem habe. Erst Magersucht dann rüber in Essanfälle gerutscht und leicht übergewichtig geworden. Dann wieder kaum was gegessen , dann normal, dann wieder unmenschlich viel und und und. Sowas belastet einfach. Am schlimmsten ist echt die Tatsache das man sich nie wohl fühlt egal ob mit 20 kilo mehr oder weniger....erst wenn man zurückblickt funktioniert das. Ich bin momentan wieder dabei in die Magersucht zu rutschen :( Und ich weiss wie dumm das ist! Noch sehe ich normal aus aber habe deutlich abgenommen und man hört nur von anderen. Jetzt siehst du viel besser aus etc ......waaaaarum ? Ich würde sowas nie anderen sagen.....wie auch immer ich würde dir gerne sagen das du Wunderschön bist und ich dich auch immer wunderschön fande. Egal mit welchem Gewicht. Ich liebe dein Kleidungsstil und irgendwie hast du das Glück das dir alle Haarfarben stehen 😃 Aber ich weiss es bringt nicht viel wenn es andere sagen da man selbst einfach lernen muss sich schön zu finden .....Aber du schaffst das schon :)

[@2813Mimi]

Ich hab so ein respekt vor dir und ich finde es echt toll, dass du dadrüber gesprochen hast. Auch wenn es sich vielleicht 'doof' anhört, aber du musst dadrüber sprechen am besten mit jemand neutralen. Manchmal hat man ein problem was einen unbewusst blockiert.. Aber du bist so eine tolle und starke Frau!💪💕

[@leahastings9523]

Gott.. hör bitte auf zu weinen! Ich kenne das von mir selber, und ich weiß dass dich das nicht runterbringt aber glaube mir, egal ob mit 20 Kilo zuviel auf den Rippen oder 10 oder whatever. Du siehst wunderschön aus und du brauchst dich um gotteswillen nicht verstecken! Bitte höre nicht auf die Leute die dich beleidigen, doof angucken oder whatever!

[@marlife7993]

Oh krass ich musste einfach so mitweinen, weil ich deine Situation total nachvollziehen kann 😢 ich verfolge dich jetzt schon seit 2014 & es tut mir unglaublich leid, unter was für einen Druck du stehen musst. Ich glaube vielleicht, dass du eine gewisse Balance in deinem Leben brauchst, die dein inneres Selbstwertgefühl ein bisschen puscht 😊😘 Das Beste Beispiel ist da denke ich deine Schwester :) ich wünsche dir aufjedenfall alles gute & ich hoffe, dass es dir bald wieder besser gehen wird! Aber ich glaube es tut auch mal ganz gut darüber zu reden, deswegen würde ich mich über ein Video auf deinem Hauptkanal freuen❤️

[@TheSchubbaSchubba]

Liebe Ilona, ich verfolge dich schon sehr lange, war aber immer eine stille Zuschauerin. Jetzt möchte ich dir aber mal etwas sagen. Es tut mir total leid, dass du so traurig bist, ich hätte dich am liebsten in den Arm genommen. Ich weiß, dass dich das Thema Körper und Figur seit Jahren sehr beschäftigt, wie du selbst auch gesagt hast. Du sagst, dass du versuchst abzunehmen, und du dich wieder wohlfühlen möchtest. Und das ist doch schon der erste Schritt in die richtige Richtung, um deinem Ziel ein Stück näher zu kommen! Manchmal kann man sowas aber nicht alleine schaffen, vor allem, wenn man so wie du schonmal eine Essstörung hatte. Aber dafür gibt es Menschen, die für sowas da sind. Vielleicht informierst du dich mal ein wenig, welche Möglichkeiten du bei dir in der Umgebung hast. Es ist nichts schlimmes, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen! Manchmal hilft es schon, einer neutralen Person mal all seine Sorgen zu erzählen und das Herz auszuschütten. Und diese Person ist genau dafür da, und weiß, wie sie helfen kann. Gerade jetzt nach deinem Abi hast du ja viel Zeit, der Lernstress ist erstmal vorbei und du kannst dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren. Das würde dir bestimmt gut tun! Ich hoffe, dass du dich bald wieder wohlfühlst und zufrieden mit dir bist! ❤️

[@johannasalm5339]

Ilona, ich finde man ist gerade ein vorbild wenn man zugibt, dass man momentan unzufrieden ist und gerne etwas daran ändern möchte. Das ist doch ganz normal, man kann sich auch währenddessen selbst lieben. Wenn du dich durch das abnehmen besser fühlst, mach das. Aber mach dich nicht verrückt damit, wenn andere sagen dass du deshalb nicht gut aussiehst! Ich finde du bist so hübsch, du hast so schöne augen, haare und was weiß ich noch alles. Auch wenn du zugenommen hast, bist du immer noch du! Alle nehmen das gewicht für soo wichtig aber das ist doch nichts permanentes, wenn man unglücklich ist sollte man etwas dagegen tun und damit bist du auf keinen fall ein schlechtes vorbild.

[@ernahrungspolizeideutschla3932]

Und finde die Idee mit dem tierheim super:)

[@juliakinder4352]

Ich kann dich voll verstehen 🙈 mir geht’s manchmal ähnlich 😵 ich finde du bist eine wunderschöne, bemerkenswerte junge Frau ❤️😍

[@fwdslxsh3423]

warst du schon beim arzt und hast dich durchchecken lassen? oft liegt das auch an einer schilddrüßenunterfunktion dass man einfach nicht abnehmen kann

[@angelakronawitter2698]

Besonders Hashimoto (Autoimunerkrankung Schilddrüse) abchecken lassen. Ich spreche aus Erfahrung und meine Tochter hat es auch, sie war normalgewichtig und hat in kurzer Zeit 16 kg deshalb zugenommen!

[@ernahrungspolizeideutschla3932]

Blödsinn ich hab die Erkrankung und bin extrem dünn, durch Tabletten noch dünner

[@angelakronawitter2698]

Leider kein Blödsinn, dann hast Du halt (noch) eine Überfunktion bei Hashimoto. Und wir halt schon die Unterfunktion dabei! Mit Hashimoto kann man 60 Kilogramm zunehmen.

[@ernahrungspolizeideutschla3932]

@@angelakronawitter2698 Nein hab eine unterfunktion der Schilddrüse, muss thyroxin nehmen :D

[@angelakronawitter2698]

Ich kenne in meiner Hashimoto Selbsthilfegruppe und Facebook Gruppe eigentlich nur Leute, die wegen Unterfunktion und Hashimoto massive Gewichtsprobleme haben. Und meine Cousine, die hat Überfunktion und kann essen was sie will und ist ganz dünn. Mir wurde halt erklärt, wenn die Schilddrüse Unterfunktion hat, ist der Stoffwechsel verlangsamt und deshalb nimmt man so zu. Aber dann wird es vielleicht auch Ausnahmen wie Dich geben.

[@juliane.w]

Ganz ehrlich, du bist wunderschön!

[@sophiescho3896]

Oh Ilona, dieses Video hat dich so sympathisch gemacht. Du kommst so ehrlich rüber. Mir tut das alles so leid, dass du dich so schrecklich unwohl fühlst, aber habe stets ein Ziel vor Augen und wenn du selbst einen kleinen Fortschritt erkennst, erfreue dich darüber und mach dich selber nicht so fertig. Außerdem muss ich echt sagen, was du für eine wunderschöne Haut hast. Diese paar Narben fallen überhaupt nicht auf. Glaub an dich und du schaffst alles, wonach du dich ersehnst.

[@Victoria-oe2qr]

voll mutig von dir darüber zu sprechen

[@laurahe8675]

(Aufgepasst kleiner Roman😂) Ilona, du brauchst dich nicht für solche Gedanken zu schämen oder sonst was! Wir sind alles nur Menschen und wir Mädchen besonders beschäftigen uns sehr mit unserem Äußeren. Ich hoffe unglaublich für dich, dass du endlich ZUFRIEDEN in deinem Leben wirst, denn das ist die Hauptsache! Und wenn es durch Abnehmen geschied spielt es hierbei keine Rolle, denn das ist auch nur eine Maßnahme, die dir hilft dein wahres Ziel zu erreichen. Ich weiß, klingt sehr Motivationscouch mäßig, aber mir tut es im Herzen weh dich so leiden zu sehen, alleine schon deswegen, weil ich dich schon seit knapp 4 Jahren verfolge. Ich würde persönlich natürlich sagen, dass deine Figur schön ist, jedoch bin ich nur eine Außenstehende Person und weiß nicht genau wie du dich in deinem Körper fühlst, wie gesagt hoffentlich schaffst du es endlich dich in deiner eigenen Haut wohl zu fühlen und liebe Grüße, hoffentlich bringt diese Nachricht dir wenigstens ein kleines Lächeln ins Gesicht💖

[@aliciamarelax1519]

Deine Wochenvlogs motivieren mich voll mein Leben wieder zu organisieren und ein geregelten Alltag zu bekommen :-) verfolge dich schon von Anfang an als du noch dein altes Zimmer hattest:-) Ilona ich liebe einfach deine Vlogs

[@aliciamarelax1519]

Celine H. Meinte damit die Möbel haha ;)

[@Niicooooleee]

Alicia ü

[@tinaborussia]

Liebe Ilona, ich kommentiere sonst wirklich nie Videos, aber diesmal konnte ich nicht anders. Mein Herz bricht gerade, dich so zu sehen. Mir stehen Tränen in den Augen. Ich verstehe dich so gut, all meine Worte würden wahrscheinlich nichts bringen, du kannst dir nur selbst helfen. Aber ich wollte dir sagen, bleib stark. Es ist okay abnehmen zu wollen, setz dich nicht so unter Druck. Du bist toll! Und du kannst das schaffen, ich hoffe du lernst dich im Laufe der Zeit lieben, das ist ein Prozess der lange dauert und ich bin mir sicher du schaffst das!Dein Gewicht ist nur etwas Äußeres, du bist aber von innen einfach toll und wirkst jedenfalls in deinen Videos wie eine tolle und liebenswerte Person, das wollte ich dir gerne sagen. ❤️

[@carolinaherrera9930]

Toller Kommentar, kann dir nur zustimmen 🙏🏽

[@miahartz7689]

Carolina Herrera Der Kommentar, nicht das...

[@carolinaherrera9930]

Mia Hartz Danke für den Hinweis 😘

[@juliaehrhardt5880]

Es tut so weh dich so zu sehen. Ich weiß ganz genau wie du dich fühlst. Ich war früher sehr dick und dachte, wenn ich abnehme werde ich mich toll und geliebt fühlen. Das war es nicht. Ich hab seitdem eine essstörung und für mich essen kaum mehr ein Genuss. Ich hatte viel abgenommen und wieder 10kg zugenommen... Danach habe ich mich so scheiße gefühlt und wie ein Versager. Ich hab mich so gehasst und mich so fett und hässlich gefühlt (auch wenn ich das deswegen nicht war). Ich hab dann auch wieder angefangen abzunehmen Anfang des Jahres und mit dem Gewicht weniger fühle ich mich immer noch nicht besser und sobald ich mal 1 oder 2 kg mehr auf der Waage wiege, dann könnte ich heulen und würde am Iiebsten paar Tage nichts essen. Ich hasse wie sehr einen das Gewicht beeinflusst und wie sehr man dann seinen Körper anfängt zu hassen und mit essen zu bestrafen. Eigentlich sollten wir so froh sein gesund zu sein, essen zu haben und glücklich mit uns sein. Aber nein, wir machen uns immer wieder selbst so fertig und glauben auch, dass andere uns deswegen auch fertig machen müssen und so ist der Kreislauf, dass wir es ausstrahlen und die Leute einen dann wirklich fertig machen...

[@hilal1709]

Deine augennn🔥😍😍

[@josie3024]

Ich hab auch gerade Abi gemacht...und absolut keinen plan was ich danach machen soll...das ist echt mega kacke, und ich stress mich da auch iwie voll, weil man einfach von allen seiten druck bekommt, und keiner kann dir aber wirklich helfen...aber ich mach ab September ein freiwilliges Jahr in einem Tierheim. So wie du...nutze ich die Zeit, in der ich keinen Plan habe|die freie zeit, sinnvoll. Finde dein Vorhaben mit dem Tierheim daher mega schöön👏🤗🙆😻 damit tut man wenigstens was gutes, und die brauchen da auch immer jede helfende hand💞 LG, du bist toll🤗

[@artfood6630]

Danke für deine Ehrlichkeit. Es ist gut, dass du das alles rausgelassen hast. Ich kann dir nur raten ganz offen über deine Gefühle mit einer Vertrauensperson oder einem Therapeuten zu sprechen. Es wird dir helfen, Dinge klarer zu sehen. Und bitte bitte schäme dich nicht für deine Gefühle oder deine Handlungen. Vielen vielen Frauen in deinem Alter geht es nicht anders - egal ob dick oder dünn. Gerade durch deine Ehrlichkeit bist du ein Vorbild! Ich wünsche dir ganz viel Kraft für deinen Weg. Die Zeit nach dem Abi ist schwierig. Sobald du wieder einen neuen geregelten Alltag hast, wird sicher vieles leichter. Liebe Grüße 💕

[@EY-yi8yp]

ach Ilona bist nicht fett und erstrecht nicht hässlich. bin selber nicht schlank aber mir geht es am arsch vorbei was andere denken. Weißt du was ich mir immer sage, ich sage immer das ich hübsch bin, einfach so ohne Grund. Ich gehe zu Mama und sage ihr Mama ich bin hübsch, zwar guckt sie mich dumm an weil das plötzlich kam hahaha und weißt du was Männer stehen auf "dicke" Frauen hahahaa es ist schwer positiv zu denken ich weiß habe auch schon vieles durch. War mal schwer krank, hatte krebs, hatte dann eine glatze und war dick. Jedes Kind war am weinen wegen den haaren und dem Gewicht und dann kam ich und sagte immer "Papa weißt du was ich bin hübsch" es ist schwer Ilona aber falls du reden willst kannst du mir schreiben (die frage ist wie hahahaha) PS: das sind alles Neider. Diese Lauch zwiebeln wissen garnicht was schön ist wenn die dich hässlich nennen. Und außerdem sind das Kurven, und kurven sind schön!! Liebe dich so wie du bist

[@hazelnut4885]

💖

[@Maike9546]

Auf jeden Fall hab ich mit gefühlt .. aber traurig ist das du in Instagram dann wirklich etwas spielst .. weil da postest du Bilder mit kurzen Sachen etc. Schön wäre es wenn es nicht gespielt ist sondern du dich wirklich so wohl fühlst wie auf den Bildern - kein negativer Kommentar wünsche dir nur das beste! 🙏🏽 mach das beste aus dir die besten Models sind die curvy Models! #acceptyourself

[@Vlogyourthinking]

Ich trage ja trotzdem kurze Sachen, bei der Hitze überlebe ich nicht in einem Hoodie 🤷🏼‍♀️ heißt ja nicht, dass ich mich 24/7 schlecht und unwohl fühle. Es gibt auch kurze Sachen in denen ich mich wohl fühle

[@ernahrungspolizeideutschla3932]

Sie verdient nun mal ihr Geld so, beim Arbeiten muss man sich leider oft verstellen

[@Maike9546]

Vlogyourthinking ja wie gesagt, ist mir nur aufgefallen. Du sagst ja in dem Vlog du versteckst dich - hier auch vor uns , arme etc. In Insta wie jz aber zum Beispiel das Bild mit dem Rock, zeigt dich als würdest du deine curvy mögen. Wie gesagt war nicht böse gemeint sondern das ich dir wünsche das du dich auch außerhalb von Bildern wohl fühlst 😉

[@ernahrungspolizeideutschla3932]

@@Maike9546 hä kennst das nicht, gibt auch Kleider wo man dich einfach toll fühlt und sich denkt, hui sieht ja gar nicht so schlecht aus, das hat doch jeder, ich auch obwohl ich schlanker bin

[@Maike9546]

sweet jules hääää was willst du eigentlich? jetzt Nerv mal bitte nicht wie gesagt wollte den Kommentar äußern und habe dies getan es war keine KRITIK mit so Kommentaren muss Ilona rechnen, änder jz nicht wegen dir meine Meinung

[@constanzeach1047]

Respekt, starke Worte von dir! Du bist eine sehr selbstbewusste Frau. Gib nicht auf, du wirst es auch noch schaffen. Ich kann dich vollkommen verstehen, das Gefühl kenn ich und es ist gut zu hören, dass man mit diesen Gedanken nicht alleine ist.❤️

[@bekki_k]

Ich finde es wirklich unheimlich stark von dir, wie offen du mit deiner Community über so etwas sprichst! So viele haben eben genau das gleiche Problem und fühlen sich damit komplett allein, weil niemand es offen ansprechen will. Es ist wirklich mutig von dir, dass du da so offen bist! DAS macht dich zum Vorbild! Du bist eine wunderschöne Frau, so wie du bist. Aber ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass du an einen Punkt kommst an dem du glücklich mit dir selbst sein kannst. Am Ende ist deine Beziehung zu deinem Körper wichtiger als die Meinung aller anderen. Lass dich nicht runterziehen. Du packst das! ♥

[@JenniferxKi]

Aber wenn du seit Jahren, so viele Arten der Essstörungen mitgemacht hast, verstehe ich ehrlich gesagt nicht, warum du dich nicht in Therapie begibst und dir ggf. einen Personal Trainer/Ernährungsberater/o.Ä. zulegst, bzw. an deine Seite holst. Es ist für mich ehrlich gesagt nicht nachvollziehbar wie du es mit einer breiten Masse auf KZbin teilen kannst, aber dich nicht einem Therapeuten o.Ä. anvertrauen kannst. Ich weiß, dass das ein riesen Schritt ist, (den habe ich auch selbst gemacht!), allerdings hätte ich mehr Angst, mich vor KZbin und Tausenden von Menschen so zu offenbaren. In keinster Weise böse gemeint, lediglich ein Denkanstoß. :) Ich hab selbst über das letzte Jahr endlich 15kg abgenommen, allerdings steht auch mir noch ein weiter Weg bevor.

[@mariem2519]

Wow, ich finde es so krass, wie du dich selber siehst. Ich fand dich schon immer echt hübsch! Dass du nicht so super schlank bist wie manch Andere hat mich noch nie davon abgehalten so zu denken. Ich hoffe, dass du dich sehr bald viel wohler fühlst! :)

[@kathimnc7786]

Als du das mit den armen sagtest das du sie nicht zeigen Willst hab ich auch richtig geweint find das so traurig, was die Gesellschaft an uns anrichtet mit diesem Schönheitsideal. Ich wünsche dir von Herzen alles gute ich hoffe du findest deinen weg, der für dich richtig ist und nicht für andere.❤️

[@lisaapunkt5265]

Dich so zu sehen ist echt schlimm.. du wirkst immer so standhaft und stark aber jeder darf auch mal schwach sein und diese Schwäche zeigen. Wenn du weiter Redebedarf hast und es okay findest, das im Internet zu teilen dann tu das! Es ist wirklich toll, dass du alleine das schon mit deinen Zuschauern geteilt hast und dich werden bestimmt in Form von Resonanz auch viele aufbauende und positive Nachrichten erreichen. Ich verfolge dich schon Ewigkeiten, habe viele deiner persönlichen und körperlichen Entwicklungen miterlebt auf KZbin und finde dich trotzdem noch und immer mehr sehr sehr sympathisch und auch wirklich schön, egal mit welchen Gewicht oder Pickeln oder sonstigem, denn alleine du, deine Art zu erzählen, deine Erlebnisse und Reisen zu zeigen etc machen so viel von dir selbst aus! Vielleicht wird es dir helfen, als eine Art von Selbsttherapie eine Videoreihe darüber zu drehen und Step by Step Dinge aufzuarbeiten und zu realisieren. Ich bin mir sicher irgendwann schaffst du es zu einem besseren Punkt der Selbstliebe, denn du hast eine starke Persönlichkeit und wirkst für viele auch als Vorbild. Halte doch deinen Weg deiner Abnahme, aber in erster Linie den Weg zu einem besseren psychisch-mentalen Zustand fest und lass uns daran teilhaben, Menschen die sich verbunden fühlen und das was du aussprichst wiedererkennen werden sich bei dir melden, du kannst neue Kontakte knüpfen und dich vor allem viel austauschen? Alles nur Ideen, du hast dir sicher selbst auch viel durch den Kopf gehen lassen aber alles in allem würde es mich freuen wenn du auf KZbin wieder mehr von deinem Leben mit uns teilst- und vielleicht werden wir schon bald sehen wie du befreiter bist, wie es dir besser geht und du dich wieder wohler fühlst

[@Jaaaaaannnnaaaaaaaaa]

oh liebe ilona, ab 15min, das mit dem meme, ganz mein gedanke,so wie bei mir früher... ich wünsche dir ganz viel gutes und ganz viel positives im Leben, dass es dir schnell wieder besser geht. Hol dir besser professionelle Hilfe, ignoriere alles negative auf youtube und rechtfertige dich nicht auf youtube, du musst dazu kein video drehen. mach erstmal was für dich und stelle alle anderen Menschen hintendran. ❤️

[@finazarbock]

Ich glaube, genau damit, mit dieser Ehrlichkeit, bist du ein riesen Vorbild!

[@lemetbr7458]

Liebe Ilona, es tut mir so leid das du dich so fühlst! Und du sprichst mir und sicherlich auch vielen anderen aus der Seele, wenn du sagst das du dich noch nie schön gefunden hast. Ich denke ganz oft darüber nach und es macht mich traurig, dass ich mich selbst noch nie geliebt habe. Du bist nicht alleine mit diesen Gedanken, mit diesen selbstzweifeln. Und es ist okay, wenn du abnehmen möchtest! Ich glaube an dich, du wirst es schaffen! Du bist wunderschön Ilona, dass darfst du nie vergessen. Ganz viel liebe an dich! ❤️

[@alissa9630]

Du musst bei dem concealer dieses Plastik Ding oben ab machen mit einer pinzette und dann bekommst du noch so viel Produkt da raus :))

[@michellefldr]

Oh Gott, verstehe dich so sehr. Bin heute zum Beispiel das erste mal mit kurzem Jeansrock raus. Ne Freundin hat mich spontan mit einer anderen Freundin fotografiert und in ihre Story gemacht. Das sah einfach Horror aus. Aber ich war so "Hey, du hast endlich einen Jeansrock gefunden, du trägst ihn jetzt gefällig mit Selbstbewusstsein!" Ich bin seit Jahren am Abnehmen, und nachdem ich's einmal geschafft hab, hab ich 30kg zugenommen und ich schaffe es nicht es abzunehmen. Ich kann Sport machen wie ich will, mich gesund ernähren und alles, es passiert fast nichts. Und ich denk mir dann so "egal, iss das jetzt, bist eh schon fett, abnehmen tust du eh net" und danach fühl ich mich so schlecht. Ich will eigentlich nur mein dünneres Ich zurück, denn ich habe keine Lust mehr auf offene Oberschenkelinnenseiten, weil meine Beine so sehr aneinander reiben. So ein starkes Statement, wirklich. Ehrlichkeit ist so wichtig. Du gehst auf jeden Fall deinen Weg!

[@turmesur697]

Zu allererst: du bist nicht fett! Allein der Begriff ist schon so negativ belegt, und wer andere als fett bezeichnet, sollte dringendst an seiner Sprache arbeiten. Ich finde es super mutig, dass du dich vor dem gesamten Internet so öffnest und ich hoffe, die Kommentare unter diesem Video (habe einige gelesen) können dir dabei helfen, dich zumindest kurz besser zu fühlen. Das eigentliche Problem, könnte ich mir vorstellen, liegt viel tiefer, und ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass du diese Thematik Gewicht/Essen/... mit der Zeit und mit dem Älterwerden hinter dir lassen kannst und dir dann bewusster wird, was für ein mutiger, starker und schöner Mensch du bist.

[@XxTheBeautyFreakyxX]

Als du gesagt hast das du dich so hinsetzt weil du nicht willst das man deine Arme sieht musste ich so weinen, ich weiß genau wie du dich fühlst, ich habe genau das selbe Problem aber es tut gut zu hören nicht alleine zu sein, du bist so eine starke Person ❤️

[@janajr1741]

Ich finde es so gut das du so offen mit uns über das Thema mit dem abnehmen,der Selbstliebe usw. redest. Vielen Dank das wir auch an sowas teilhaben dürfen!

[@muylinda673]

Mir ist es genauso wie dir gegangen. Ich hatte als Kind eine Essstörung und später als ich eine tolle schlanke Figur hatte, fühlte ich mich fett und hässlich. Ich hab immer mehr zugenommen. Zuerst 5 Kilo, dann 10 Kilo, dann jedoch 20 Kilo bis ich 30 ganze Kilo zugenommen habe und schon an der 100 Grenze war. Ich ging nicht mehr auf Dates, wollte nicht mehr raus gehen und keine Fotos von mir machen lassen. Als ich dann auf die Waage gestiegen bin und sah, dass ich fast 100 Kilo habe, wollte ich umbedingt in meinem Leben etwas verändern. Ich hab meine Ernährung umgestellt und bin diszipliniert geworden und konnte so schon 10 Kilo abnehmen. Ich hab zwar noch einen weiten Weg vor mir aber man sieht bereits, dass ich 10 Kilo abgenommen habe und das ist ein ganz ganz tolles Gefühl. Auch dir wünsche ich ein Erfolgserlebnis und noch weiterhin viel Glück

[@melissam4119]

Oh man es tut mir wirklich leid was du zur Zeit durchmachst. Ich war mal in einer ähnlichen Situation und war ständig unzufrieden mit mir und hab mich täglich mit anderen verglichen, da kann mir auch einer so oft es geht sagen, dass ich damit aufhören soll, aber es wird immer so bleiben. Seitdem ich abgenommen habe fällt mir noch mehr auf was wir für eine oberflächliche Gesellschaft haben, denn mit demselben Charakter werde ich nur durch das Aussehen ganz anders behandelt und das ist wirklich traurig. Ich kann dir jetzt nicht sagen was du tun kannst, um dich wohlzufühlen, ich möchte dir nur zeigen, dass du nicht allein bist und ich an dich glaube! Liebe Grüße Melissa

[@sonjuush]

Ilona finde es so schön, dass du uns das anvertraut hast💜du bist eine starke junge frau 💪🏼würde mich über ein hauptkanal video darüber freuen, falls du das ganze nochmal thematisieren willst😊

[@ElenaSi3]

Was mir geholfen hat, mich wohler zu fühlen (und es sind teilweise so banale Dinge): Draußen spazieren(voll gerne im Wald- probiere das mal 😊) Fitness Studio (öfter mal den Trainingsplan wechseln) Zeit mit meinen Katzen verbringen Nicht zu arg auf das Thema abnehmen fokussieren, einfach viel bewegen, es nicht übertreiben Lesen 📖 Neue Rezepte ausprobieren, auch mal was süßes gönnen ✌🏻 Vielleicht hilft dir ja was davon - wünsche dir alles liebe 💗

[@oceaneyes3921]

Ich kann dich so gut verstehen. Du sprichst mir aus der Seele. Ich habe seit ich 11 bin Probleme mit meinem Gewicht (bin jetzt 16) und kann mich immernoch nicht selbst akzeptieren. Wenn ich aktuelle Bilder von mir sehe oder mich im Spiegel sehe find ich mich einfach ekelhaft und verstehe nicht warum andere Menschen überhaupt mit mir reden. Ich hab schon viel erlebt was Kommentare oder blicke von anderen an geht..dadurch werden meine Gedanken die ich über mich selbst habe, bestätigt und fühle mich dann noch schlechter. Hab schon so oft versucht abzunehmen aber hab es nie geschafft weil ich immer denke „du musst abnehmen sonst wirst du nie glücklich“ oder „du musst dich selbst akzeptieren..wer dich nicht mag weil du fett bist hat Pech denn ich hab einen guten Charakter“ und ich diskutiere quasi immer mit mir selbst was ich tun soll. Ob ich abnehmen soll um glücklich zu sein oder ob ich es einfach akzeptieren soll weil keiner perfekt ist aber das ist so verdammt schwer. Ich kann mir auch nur noch Klamotten kaufen die mir passen. Die, die ich schön finde sind nie in meiner Größe oder sitzen einfach nicht gut so dass ich noch breiter aussehe als ich‘s eh schon bin.

[@mariellemn98xxx69]

Ilona ich weiß wie du dich fühlst...Ich bin genauso egal welches Gewicht ich hatte, ich war immer unzufrieden mit mir ob ich dünn oder dicker war...Aber es liegt gar nicht am Gewicht, es liegt an der Einstellung und dem Selbstbewusstsein. Und ich hab von vielen gehört das eine Therapie helfen soll selbstbewusster zu werden. Ich denke das muss und werde ich bald auch in Angriff nehmen...Vielleicht ist das ja auch was für dich. Wünsch dir auf jeden Fall alles gute für die Zukunft ❤

[@MovieMelli112]

Boah Ilona, ich verstehe dich soooo sehr! Ich bin einfach in der gleichen Situation, exakt. I feel you.

[@Kaugummi33]

Hey Ilona, dein Video hat mich total berührt. Ich hatte damals das gleiche Problem und ich bin nicht dick oder mollig aber ich war IMMER unzufrieden mit mir selbst. Ich verfolge dich seit ich 15 bin glaube ich (ca. 5 Jahre) und habe deine Entwicklung mitbekommen so weit das halt über KZbin und Instagram etc geht. Ich kann dir aber von meiner Erfahrung berichten. Ich weiß du gehst ins Fitnessstudio und du ernährst dich vegan, aber es hilft (wenn auch nur ein bisschen) auf Sachen wie Nudeln und Fertiggerichte komplett zu verzichten und nebenbei 2-3 mal die Woche zum Sport zu gehen und mindestens pro Workout 30 Minuten Cardio zu machen mit hoher Intensität und das dann auch durchzuziehen und seinen Schweinehund zu überwinden. Diese Kombination hat mir in den letzten Monaten sehr geholfen meinen Körper auch anders wahrzunehmen da gerade Cardio wirklich gut für das Herz ist uws. und auch Verzicht auf Süßigkeiten (keine Cola, keine Weizenprodukte, kein TK-Essen, wenig Zucker) ist sau!!!schwer und man braucht echt Durchhaltevermögen aber wenn man das erstmal durchzieht ist mal sooo stolz auf sich und man nimmt vielleicht nicht 20kg ab aber man sieht sich einfach anders im Spiegel. Ich kann natürlich nur für mich sprechen und wünsche dir echt alles Gute und ich weiß auch, dass solche Tips "nerven"; ich denke nur dass jeder Rat hilfreich sein könnte. Wenn du die Kommentare liest hoffe ich, dass du hier vielleicht Anregung von anderen (wie mir) mit ähnlichen Erfahrungen sammeln kannst. Das heißt nicht dass ich denke das würde auch für dich funktionieren. Es ist einfach nur meine Art wie es bei mir funktioniert hat. Vergiss aber nie, das ist ein harter Weg und es lohnt sich optimistisch zu sein, auch wenn das im ersten Moment alles irgendwie "aussichtslos" wirkt und du denkst du würdest dich trotz Abnahme noch genauso fühlen: man wird oft von sich selbst überrascht wenn man erstmal wirklich Veränderungen wahr nimmt. Weiterhin auf jeden fall alles Gute, you go girl #girlssupportinggirls

[@sannisanne6784]

Liebe Ilona, ich kann dich so gut verstehen. Bei mir besteht auch eine Essstörung (Magersucht). Und selbst als ich Untergewicht hatte, habe ich mich Hässlich und einfach nur Fett gefühlt und heute weiß ich nicht mehr warum, denn ich war nur Haut und Knochen, wenn ich mir Bilder ansehe von Früher. Heute morgen dann hab ich mich zum ersten mal nach sehr langer Zeit mal wieder auf die Waage gestellt und ich habe ein Gewicht abgelesen, das ich nicht mal vor der Magersucht hatte. Und ich fühle mich heute genauso wie mit Untergewicht, Fett! Ich habe teilweise so einen Selbsthass und mag teilweise nicht mal Duschen gehen bzw. im Spiegel schauen. Ich hab zwar mal gehört, dass man, wenn man Untergewicht hatte mehr zunimmt als man vorher hatte aber soviel ist echt extrem. Man möchte einfach nur heulen, sich verstecken und weite Sachen anziehen, damit man seinen Körper etwas verstecken kann. Und jedes mal wenn man andere Menschen begegnet denkt man, die Verurteilen einen, da man so Fett ist. Ich bin zwar in Therapie aber es ist schwer sich so zu Akzeptieren, wie man aussieht. Bleib Stark!

[@hilal1709]

Omg bitte achte nicht auf die Kommentare dieser schlechten und oberflächlichen Menschen😕😥 ..es kann ja sein dass du dich körperlich ändern möchtest aber mache es bitte nicht für die anderen du bist so hübsch ehrlich !!!

[@xfatosxgx1660]

Warum können die Menschen zum Teufel nicht Leben und Leben lassen!!! Lasst doch die Leute in Frieden.Fınd dich mega stark Ilona👍🏻

[@user-ye5eb9pc9n]

Ich kann deine Situation total nachvollziehen, da ich selber Erfahrung damit habe. Es tut mir echt Leid das von dir zu hören. Aber glaube an dich, du schaffst das! Außerdem finde ich es sehr mutig von dir, das mit der Öffentlichkeit zu teilen. Und gerade diese Stärke und Ehrlichkeit macht dich doch zum Vorbild!

[@Apkk1996]

Genau so fühle ich mich auch :) Vor allem das negative Feedback aus meiner Familie hat mich immer fertig gemacht ... mittlerweile kann ich es besser ertragen und bin langsam (sehr langsam) auf dem Weg in ein 'normaleres' Verhältnis zu Essen. Es ist echt schwierig aber irgendwas schaffen wir das

[@Julia93931]

Mein Gott ! Schönheit hat nichts mit Deinem Gewicht zu tun . Ilona Du bist wunderschön ! Wunderschön . Innerlich , sowie äußerlich !

[@mandymausi315]

Hallo Ilona, ich kann dir eine sehr gute Seite für Plussize empfehlen: Sheego. Sie haben Kleidung für jung bis alt. Für mich ist der größte Horror die Umkleidekabinen. Ich habe eh schon Platzangst und dann noch diese völlig unangenehme Enge. Ich komme immer völlig panisch und komplett durchgeschwitzt aus der Kabine und kaufe meistens dann eh nichts weil ich vor lauter Panik nicht mal zum Anprobieren komme. Ich bestelle dort, sie haben "normale" und Plussizegrößen. Also für jeden was 👍

[@lissibonni]

Du bist nicht allein. Habe auch eine Essstörung schon seid Jahren. Gewicht ist immer auf und ab. Aktuell habe ich so stark zugenommen das mir nichts mehr passt.... total schlecht fühlt man sich da.

[@lenatahn1861]

Omg mir geht es in dem einem Punkt genau so . Ich fand mich letzten Frühling zu dick und so und wollte schon immer abnehmen. Jetzt ein Jahr später fühle ich mich immernoch fett und denke an ein Jahr zurück wo ich noch dünner war und frage mich warum ich unzufrieden war .

[@shirinazadeh5632]

Schau mal auf Amazon nach Strähnenhaube. Damit kann man auch selbst sehr gut Strähnen färben :)

[@Isi.mendes]

Das tut mir so leid dich so zu sehen Ilona 😢 ich hatte auch schon solche Phasen und kann gut nachvollziehen wie du dich fühlst.. Vielleicht hilft es dir wenn du eine Sportart findest die dir wirklich Spaß bringt ( nicht Gym, da zwingt man sich am Ende doch meistens hin..). Wenn man regelmäßig Sport macht bekommt man automatisch ein besseres Körpergefühl und ernährt sich auch meistens gesünder. Ich finds toll und mutig, dass du mal erzählt, wie es dir wirklich geht.. und das ist völlig normal! Dieses so “perfekte” Leben was die meisten Influencer immer vorgeben entspricht null der Realität. Wenn du mal mit jemandem quatschen möchtest meld dich einfach 💕💕😊

[@madisaa9889]

Ich kenne das . Ich hatte immer normalgewicht.. war gesund hab mich auch immer gesund ernährt . Einmal sagte ein Mitschüler zu mir ich wäre Fett. Sehr schlechter Zeitpunkt damals.. pubertät usw. Das hat mich richtig fertig gemacht. Ab dem Zeitpunkt habe ich mich auch FETT gefühlt obwohl das garnicht der Fall war. Und dann ging es Jahrelang so dass ich mich geschämt habe nichts kurzes oder enges getragen. Nach meiner 1 Schwangerschaft hatte ich ne richtig schlimme Phase da ich in der SS 20KG zugenommen habe. 8 Monate später war ich dann ein zweites mal schwanger. Nach meiner 2. Schwangerschaft habe ich dann extrem gehungert wolltw unbedingt mein Gewicht das ich vor der SS hatte. Weil da wurde mir erst bewusst dass ich damals überhaupt nicht fett war. Jetzt habe ich zwar noch immer paar Kilos mehr drauf. Aber mein Mann hat mein selbstbewusstsein sehr gestärkt. Er hat mir so oft gesagt wie sehr er wünschte ich könnte meine Kurven mit seinen Augen sehen. Er meint immer er findet meinen Körper sexy und dass sogar seine Freunde ständig sagen was für einen tollen körper ich habe. Ich trage jetzt dass wozu ich lust habe . Ich trage kurze röcke und kleider Ich zeige meine Arme und Beine. Ich zeige mein Dekotlet. Und seitdem ich so selbstbewusst auftrete bekomme ich ständig Komplimente von anderen Menschen. Sogar von Unbekannten. Vor paar Tagen hat uns sogar ein fremeder Mann angehalten und meinte zu meinem Mann Wow sie haben ja eine sehr hübsche Frau an ihrer Seite.

[@laracathrin]

Ich finds mega stark dass du das Thema so ehrlich ansprichst. Mir fällt es selbst schwer offen mit anderen über meine Probleme oder Dinge die mich beschäftigen zu sprechen, deshalb echt Respekt ❤️❤️

[@mimiseye]

Deine Haut ist so schön geworden! Habe wegen ner Hormonstörung seit Jahren Akne, mal mehr mal weniger. Ich freue mich so für dich dass deine Haut so gut geworden ist :) ok jetzt schau ich das Video mal weiter haha

[@janicelemke8095]

Dein real Talk hat mich so berührt, ich weiß wie es dir geht, hab mich auch eine Zeit lang versteckt, weil alle meine Freunde so einen tollen Körper haben und super schlank sind. Aber eines muss ich dir sagen, du bist eine starke Frau, selbst wenn es manchmal schlechte Zeiten gibt, denk bitte daran das deine Familie und deine Freunde hinter dir stehen und dich unterstützen❤️ bist mir ein Vorbild, ich find dich so stark und selbstbewusst😍 Bleib bitte so wie du bist❤️

[@coopergirly7535]

Ich finde das so krass, du hast in dem einem Moment so geweint, warst so am Boden und im nächsten moment zeigst du uns deine Einkäufe und man könnte denken, dir gehts wirklich besser nachdem du es uns erzählt hast! Du hast meinen vollsten Respekt! Du bist ein toller Mensch, danke dass es dich gibt! Danke das du uns so hautnah an deinem Leben teilhaben lässt🙏🏼🌹💫

[@juliax6994]

Bei der Spinnen Sache geht's es mir gleich! Wenn mir eine zu nahe kommt, bekomme ich Gänsehaut 😟 ich finde die Dinger so ekelhaft!!!! Höhenangst habe ich auch überhaupt nicht 😄

[@Ekilem94]

Bebiii 😘 nicht weinen. Alles liegt in deiner Hand. Alles.

[@Manuelenht]

Du bist wunderschön ❤️❤️ das tut mir wirklich leid 😔

[@annikaflamann6535]

Ilona du bist egal mit wieviel kg eine wunderschöne Frau!♡ Ich habe auch starke Gewichts Probleme und verstehe dich vollkommen. Aber bitte hör auf wegen Leuten zu weinen die keine Ahnung haben was sie mit Worten anrichten!. Du bist Wunderschön so wie du bist!♡

[@maitemalin3309]

Ich wünsche dir so viel Kraft Ilona! Vielleicht benötigst du jemanden der das mit dir durchzieht und sich motiviert & dir ein gutes Gefühl gibt wenn es dir schlecht geht.

[@justine4897]

Oh Ilona, ich musste so mitweinen. Verfolge dich jetzt schon sehr, sehr lange! Kann deine Lage wirklich nachvollziehen. Immer wenn ich mal wieder mehr wiege, denke ich dass ich so glücklich und zufrieden wäre wenn ich abnehmen würde. Aber wenn ich das dann geschafft habe, fühle ich mich immer noch genau so wie vorher. Absolut keinen Unterscheid .. Mein einziger Vorteil, warum ich noch nicht in eine Magersucht gerutscht bin, ist einfach dass ich zu gerne esse und einfach nicht über längere Zeit auf was verzichten kann. Aber als essgestört würde ich mich auf jeden Fall beschreiben : es gibt nur viel zu wenig Kalorien oder viel viel zu viele. Ein normales Essverhalten ist nicht möglich und das schon seit Jahren.

[@linda9817]

Ilona du bist sooooo wunderschön, von innen und von außen. Bitte bleib so wie du bist und lass dich von niemandem verändern, es ist okay mal „schwach“ zu werden, ich weiß dass du wieder aufstehen kannst und wirst❤️ Fühl dich ganz doll gedrückt!!!!❤️

[@bengelchenengelchen6159]

Ich habe mal nh frage ich bin auch übergewichtig. Du trägst ja öfters eine Shorts aber wenn ich eine Shorts trage reiben meine Beine so aneinander das ich irgendwann anfange zu bluten und das tut richtig weh weshalb ich auf Shorts und Röcke verzichte. Ist das bei dir auch so und wenn ja was machst du dagegen?

[@fjalaguwinda8344]

Ich finde es sehr mutig, dass du so offen über deine Gefühle sprichst. Ich finde das dich grade das zu einem guten Vorbild macht. Jedem geht es mal richtig schlecht und es ist schön, wenn man das nicht hinter einer Maske verstecken muss, sondern offen zeigen kann. Ich bitte dich kümmer dich gut um dich und versuch einen Weg zu finden dich zu mögen und Selbstbewusstsein aufzubauen. Jeder Mensch hat es verdient sich gut zu fühlen und jeder kann das schaffen! Alles Gute.

[@corinna781]

Ich würde dich gerade so gerne in den Arm nehmen! Es tut echt weh, dich so zu sehen. Bleib stark, du bist gut so wie du bist❤️

[@juliamarie5740]

Liebe Ilona, ich schau dich mittlerweile schon seit Anfang 2014 und irgendwie musste ich total mitfühlen als du von deinem Problem erzählt hast. Ich wünsche dir sooo viel Kraft und Motivation, die Ziele zu erreichen, die du vor Augen hast. Es ist nicht zu spät jetzt zu starten und sein Leben so umzustellen, dass man schlussendlich zufriedener und ausgeglichener mit sich selbst ist. Ich hoffe du findest irgendwann Spaß daran, wenn du wieder „positive“ Entwicklungen an dir selbst siehst. Rede dir bitte nicht ein, dass es unmöglich ist dein äußerliches so zu ändern, dass du dir wieder gefällst. Das wichtigste ist einfach Geduld, Ausdauer und Disziplin in dem schwierigen Prozess. Ein kleiner Tipp was mir geholfen hat: jeden Abend oder jeden zweiten 20-40 Minuten hula hoop... du wirst erstaunt sein wie enorm sich der Bauchbereich verändert!

[@marlenep3418]

Ich find das so unglaublich toll, dass du so ehrlich über deine Lage gesprochen hast und andere vielleicht auch wissen, dass sie nicht alleine sind. Ich fände es gut, wenn du weiterhin so ehrlich darüber sprechen würdest und ich glaub an dich, dass du zu einem Punkt kommst wo du zufrieden mit dir selbst sein kannst❤️

[@MissNickyxX]

Früher hatte ich auch probleme damit das ich dick bin aber heute ist mir das alles egal, habe kurze Hosen, Bikinis und Kleider an.

[@sarilalaa3713]

Hab mit dir mitgeweint, ich kann dich total nachvollziehen. Ich wünschte ich würde dich persönlich kennen, denn du bist soo eine tolle, starke und sympathische frau und ich finde dich wunderschön😊

[@michaelamertel8910]

Ich Winde es echt stark von dir. Du bist so ehrlich und das ist das was dich so stark macht. Ich Winde dich echt sympathisch mach weiter so. Auch wenn es nicht immer leicht für dich ist. Du bist eine tolle Personen bleib wie du bist du musst dich für niemanden ändern. 😘🙏❤

[@sandrinadesotti6669]

Kann dich voll verstehn habe auch seit ich denken kann Gewichtsprobleme und finde mich hässlich. Habe auch immer wieder mit Essstörungen zu kämpfen vorallem wenn ich unter Stress stehe. Habe jetzt aber mit Sport in einem Verein angefangen das hilft mir momentan sehr. Hoffe auch du findest deinen Weg 😘❤️

[@ivanavajak6262]

Wegen den haaren ich find dir steht eigentlich jede farbe. Nur würde ich dir eine kalte farbe empfehlen eben kühles blond oder esspresso braub sowas halt da ich dich als kalten typ schätzen würde

[@daniela-3211]

es tut mir richtig leid für dich aber du siehst richtig schön aus ich finde es toll dass du so offen damit umgehst das hilft andern auch sehr 😊

[@lucie0017]

Ilona du bist so ein toller Mensch 💓

[@LINA-st6ss]

Ich weiß ganz genau wie du dich fühlst. Als kleines Kind war ich normal gebaut ich war so wie jedes andere Kind aber als ich eingeschult wurde fing das Mobbing an. Durch das Mobbing habe ich angefangen Frust zu essen. Ich hatte richtig viel zugenommen und war Übergewichtig für mein Alter. Ich würde jeden Tag gemobbt und das von der 1. bis zur 4. klasse. Als ich dann in die 5 klasse kommen sollte habe ich mir so erhofft das es besser wird und das die Kinder in meiner neuen Klasse mich so akzeptieren würden wie ich bin. Aber es wurde schlimmer , viel schlimmer, ich bin jeden Tag heulen nach hause gekommen und wollte nicht mehr in die Schule gehen. Ende 5. klasse habe ich mich dazu entschieden die Schule zu wechseln und das war die beste Entscheidung die ich je getroffen habe. Ich bin jetzt in der 9. klasse und bin Mega zufrieden mit meiner Klasse. Ich habe seit dem sehr viel abgenommen so um die 20 kg und bin jetzt ziemlich ziemlich zufrieden mit mir. Wieso ich das gerade erzähle ? Weil ich dir helfen will und dir zeigen will das auch wenn es unwahrscheinlich scheint oder du denkst das du das nie schaffen wirst , glaub mir du schaffst das. Ich habe es auch geschafft und hätte das nie gedacht. Ich glaube an dich und ich wünsche dir viel Glück dabei. Habe dich lieb❤

[@betterthanu6732]

girl, ich will hier mal was klar stellen. du wirst NICHT glücklich sein wenn du abgenommen hast, weil du dann was neues finden wirst, was du machen musst oder brauchst, dass du glücklich bist und so geht das dein ganzes leben weiter und egal wie das jetzt klingt, du musst es einfach akzeptieren. glaub mir sowas ist nicht schwer solange du dir von der gesellschaft nichts einreden lässt