Diepe Slaap Meditatie | Val ontspannen in slaap

Dommel zachtjes weg in een diepe rustgevende slaap..
Wil je een betere nachtrust? Sneller in slaap vallen? Doorslapen en energiek wakker worden?
In mijn nieuwe cursus Beter Slapen leer je alles over:
- Wat je overdag kan doen om ‘s avonds snel in slaap te vallen
- Hoe je energiek je dag kan beginnen ook als je nachtrust niet optimaal is
- Praktische aanpassingen die jou helpen om diep en door te slapen
- Hoe je kunt stoppen met piekeren en gedachtes kan loslaten
- Welke mindset je nodig hebt om je slaap te verbeteren
We starten 1 november, aanmelden kan nu met €50 korting - www.onlineontspannen.nl/beter-slapen
- - - - - - - - - -
❤️SUBSCRIBE op mijn kanaal Mahalia.inspireert voor meer yoga, meditaties, podcasts met talks over intuitie en spiritualiteit ❤️
www.youtube.co....
- - - - - - - - - -
Meer ontspanning en inspiratie vind je op www.onlineontspannen.nl
▶︎ Instagram: @mahalia.inspireert
▶︎ Spotify: @mahalia inspireert
▶︎ Facebook: Online Ontspannen

[@mariesjako8048]

Heerlijke meditatie ,mooi ingesproken 🙏

[@lo-fi-legends]

Dankjewel Mahalia. Mijn vast instrument voor een goede nachtrust :-)

[@mahalia.inspireert]

Ah zo fijn dat dit je helpt! 😊

[@floriskloosterman1111]

Lief