Yoga Nidra | een reset voor je zenuwstelsel | Nederlands | 20 minuten

[@bloemenans27]

Wat een fijne yoga nidra oefening Sanne, dank je wel🙏🥰

[@yogapuurbreda]

Wat fijn om te horen 🥰 Graag gedaan! ❤️

[@PaulinaMuit]

Ik doe jouw sessies slechts enkele dagen maar ik ben en blijf ze doen, had echt baat bij deze Reset voor mijn zenuw stelsel, halverwege de sessie 1-maal flink geniesd, alles wat goed te volgen, nogmaals mijn dankbaarheid voor jouw yoga nidra sessies, normaal gesproken om half 2 in de middag DIt keer om 10 uur in de ochtend, geen spijt maar een voldaan gevoel, Namaste

[@yogapuurbreda]

Wat mooi en bijzonder Paulina ❤️✨🙏 Goed bezig, zou ik zeggen. Lieve groet, Sanne

[@chantalhendriks823]

Wauw! Je hebt mij weer betovert, Sanne. Dank!🙏🏻

[@yogapuurbreda]

Ah, wat fijn om te horen, Chantal! ❤

[@sienekesagel3252]

Dankjewel voor deze heerlijke ontspannen Yoga Nidra. Wat een fijne ervaring. 🙏💝🌹

[@yogapuurbreda]

Ah, wat fijn om terug te horen ❤️ Met liefde gemaakt ❤️

[@liannemaas1928]

Wauw dit is de mooiste en beste Yoga Nidra oefening voor mij die is langsgekomen, de manier waarop er gesproken is, de timing, de stem, alles! Ik leef langdurig met heel veel pijn en probleem met de aanmaak van natuurlijke pijnstiller en anti-stress waardoor er maar weinig soelaas biedt. Dit werkte voor mij. Dank dank dank 💝

[@yogapuurbreda]

Beste Lianne, wat mooi dat de Yoga Nidra zo voor je resoneert! En dat het tijdelijk verlichting brengt in je fysieke ongemakken. Wist je dat Yoga Nidra in India in ziekenhuizen wordt ingezet o.a. als pijnverlichting? Dat heb jij nu zelf mogen ervaren. Veel oefen plezier, rust, ontspanning en gezondheid voor jou gewenst ❤️ Warme groet, Sanne

[@inevanordel3451]

Altijd fijn om deze yoga met jou te doen dankjewel 💕🙏

[@yogapuurbreda]

Ah wat fijn om terug te horen, Ine ❤️ Liefs voor jou!

[@filiplasseel4602]

dat deed deugd, een momentje stil worden bij jezelf tijdens de middag pauze!

[@yogapuurbreda]

Goed bezig Filip! Mooie invulling van je middag pauze met Yoga Nidra ❤️

[@deforceyoga]

Dit deed zo een deugd! Bedankt🙏

[@yogapuurbreda]

Wat fijn om te horen! Graag gedaan ❤️

[@hildeberghman6465]

Vanuit België: dát was een heerlijke yoga nidra Top♡♡

[@yogapuurbreda]

Ah, wat fijn te horen Hilde! ❤️

[@TheAnnemiekMuziek]

Fijne nieuwe oefening, dank je wel Sanne ❤

[@yogapuurbreda]

Dankjewel Annemieke ❤️ Fijn om te horen! Met liefde weer gemaakt voor jullie. 😘

[@clemvn2583]

Veel dank, Sanne. Erg fijn🙏

[@yogapuurbreda]

Graag gedaan! ❤️🙏

[@annemiekeroorda3653]

Ik ben fan! Dankjewel ❤

[@yogapuurbreda]

Wat fijn om te horen Annemieke ❤️ Veel oefen-plezier nog! Lieve groet, Sanne

[@agneswolters5382]

Dankjewel, dit helpt me enorm!❤

[@yogapuurbreda]

Graag gedaan, Agnes! 😘

[@cindyvlaminck7582]

Dankjewel, heel fijn 🙏❤️

[@yogapuurbreda]

Fijn om te horen, Cindy! En graag gedaan ❤️

[@inevanordel3451]

Heerlijk dankjewel❤

[@yogapuurbreda]

Graag gedaan ❤️

[@NickVanBaelen-cx8yi]

Erg mooi. 😊

[@yogapuurbreda]

Dankjewel Nick 🙏

[@NickVanBaelen-cx8yi]

En Breda

[@yogapuurbreda]

Mooie stad van het zuiden ☺️

[@SoulForce18]

Dank je wel.

[@yogapuurbreda]

Met liefde gemaakt 🥰❤️

[@angeliqueverbruggen]

🙏

[@Flower-pq9kt]

Heerlijke sessie. Ik mag een favoriet aan mijn lijstje toevoegen❤. Wat betekent harioemmmm tatsat? 😊

[@yogapuurbreda]

Ah wat fijn om terug te horen! 🥰 Dankjewel! Dat is een goede vraag van jou 🙏 Zoals ik het geleerd heb betekent het; ‘dat is de waarheid’. Alles wat leeft is één en onderdeel van elkaar. ✨

[@Flower-pq9kt]

@@yogapuurbreda dat geloof ik zeker wel. Alles is met elkaar verbonden. Dank je Sanne voor je uitleg. Ohja, nog een vraag. Ik doe meditatie graag voor het slapen, maar soms val ik even slaap en dan word ik wakker, zo van wakker blijven. Is het dan nog steeds effectief? Ik weet dat je onderbewuste altijd wakker is

[@yogapuurbreda]

Het is helemaal oké om in slaap te vallen. Wat je zegt; het onderbewuste is altijd wakker ❤️ Je kunt Yoga Nidra niet verkeerd doen. En het brengt altijd precies wat je nodig hebt.

[@Flower-pq9kt]

@@yogapuurbreda dank dank dank 💚💙💜💜

[@heerenanja2428]

Hoe jammer, de eerste 6.30 waren zalig maar eens je start met ohm en de rechterduim gaat het zo snel dat ik niet kon volgen en er onrustig van werd.echt heel jammer .😢

[@yogapuurbreda]

Dankjewel voor het delen van je ervaring! Het kan zijn dat je een andere stroming van Yoga Nidra gewend bent waarin de rotatie van bewustzijn langzamer gaat. Het is namelijk de bedoeling in de Satyananda traditie dat deze op een vrij hoog tempo wordt doorlopen o.a. om de aandacht erbij te kunnen houden en deze te laten vloeien door het lichaam heen. Wellicht is het dan aan te raden om andere Yoga Nidra’s te beoefenen dan die van mij of wanneer je Yoga Nidra’s vanuit de Satyananda traditie vaker doet, dat je er aan went. Gelukkig is er genoeg keuze hier op KZbin! ❤️ Warme groet, Sanne

[@heerenanja2428]

@@yogapuurbreda Ok dank u wel voor de jou inzicht. Ik doe veel meditatie mss van daar.dat is op een rustiger tempo. Maar je bent goed bezig.biijf dit doen je bent een top dame🙏👍😉

[@inevanordel3451]

💕💕💕💕

[@MariaSiliakus]

Fijne nieuwe oefening. Zeg ik ohm hardop of in mezelf?

[@yogapuurbreda]

Fijn om te horen Maria ❤️ Goede vraag; je mag de klank ‘OHM’ in je gedachten laten klinken 🕉️🎶 Deze mantra brengt o.a. extra ontspanning in het lichaam en geest. En volgens mijn Indiase docente werkt hij helend op de plekken waar je hem naar toe chant/zingt. 🙏

[@nelliannevanderzee3280]

Een beetje te veel gepraat, deze oefening.

[@yogapuurbreda]

Dankjewel voor je reactie, Nellianne. In de Yoga Nidra traditie waar ik in geschoold ben en al jaren in lesgeef is het de bedoeling dat de docent, met hier en daar een pauzetje, aan een stuk spreekt. Dit is een onderdeel van de oefening. Wellicht dat een andere traditie of andere Yoga Nidra’s beter bij je zullen passen. De traditie van de Yoga Nidra die ik geef, is de Satyananda traditie. Dus ik raad je aan om andere video’s te proberen buiten die van mij. Genoeg keuze hier binnen KZbin land! Warme groet, Sanne

[@jessicahaarmode1745]

Schouder

[@yogapuurbreda]

Was ik dat vergeten te zeggen? 😅