Diese Blutwerte solltest du bestimmen lassen! (Ganzheitliche Blutanalyse)

Herzlich willkommen, mein Name ist Thiemo Osterhaus - ich bin Arzt und Experte für ganzheitliche Gesundheit!
Im heutigen Video geht es um ein viel gewünschtes Thema: welche Blutwerte sollte ich bestimmen lassen? Hier erfährst du, welche Werte du für eine ganzheitliche Blutuntersuchung am besten bestimmen lassen solltest!
TIMESTAMPS:
4:35 Organwerte
8:10 Ferritin
9:58 Schilddrüse
12:36 Schilddrüsenwerte
14:56 Mikronährstoffe
16:30 Omega 3 Index
17:25 Hormone
19:00 Vitamine
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[@Nutellabrot3]

Zusammenfassung: Großes Blutbild + - Nierenwerte: Cystatin C und GFR Wert. - Leberwerte: Gamma-GT Wert, Harnsäure, CRP Wert - Bauchspeicheldrüse: Amylase, Lipase. Schilddrüse: Gesamteiweiß im Blut, Ferritin, Selen, (Im Vollblut bestimmen), Jod(im Urin messen lassen), nicht nur TSH, vor allem auch Freies T3 und Freies T4 bestimmen. Mikronährstoffe (im Vollblut gemessen) : Magnesium, Zink, Kupfer, Mangan, (Selen), Molybdän - Omega 3 Index ( - Hormone: Östrogen, Progesteron, Freies Testo, DHEAS, Cortisol) - Vitamine: Vitamin D, Vitamin B vor allem B12 (Holotranscobalamin wert bestimmen!), Folsäure. Dankt mir später :)

[@raginggerman5377]

Danke! 9 Tage, reicht das? 😉

[@herthadynasty4160]

​@@raginggerman5377 welcher Kassenarzt bewilligt all diese Blutwertbestimmung ? keiner!!!

[@22Alexis]

Ich danke dir sofort 😁 Sehr interessant ist ähnlich wie eine 5fte fremde Sprache für mich. 😅

[@finelinerin]

🙋🏼‍♀️🙌🏻

[@a.g.4843]

Donge

[@helgaherbstreit5102]

Danke! Sehr hilfreich! Offenbar habe ich eine gute Hausärztin. Ich erhalte immer einen Ausdruck des gesamten Blutbildes und sehe, dass all diese Werte genommen wurden. Ihr Video hilft mir, die Werte noch selbst durchzugehen, gerade, was die Schilddrüse betrifft. Ich schliesse mich den anderen Kommentaren an, in denen es heisst, dass es hilfreich ist, wenn zentrale Begriffe, gerade zu den Werten, eingeblendet werden.

[@DJaneification]

Liebe Deine Videos!!!! Weiter so 😍

[@renate5992]

Interessant wäre eine Ärzte Liste mit Ärzten die auch ganzheitlich behandeln. Jede normale Arztpraxis ist damit sowieso überfordert. Ärzte mögen solche Patienten nicht mit konkreten Untersuchungswünschen. LG

[@tboth]

Da schließe ich mich an. Es ist richtig schwierig jmd zu finden.

[@scoooks]

Ich schließe mich auch an, habe nun meine Blutergebnisse und bin auf der Suche nach jemandem der es mir anständig auswertet. 🙏

[@elke225]

da schließe ich mich auch an!

[@christinaguermache1335]

Hi🙋🏻‍♀️, hat jemand einen passenden Arzt gefunden?

[@22Alexis]

​@@christinaguermache1335nö

[@leonheiherbat1186]

danke, echt super Werk Timo! fand ein Video zu den Hormonen in tiefe sehr interessant :=)

[@marcomartin_coach]

Danke, ein sehr gutes Video. Eine kleine Anregung möchte ich aber geben. Du hast gesagt man sollte die Werte schon bei Gesundheit Messen, um seinen eigenen Referenzbereich zu haben. Dazu sollte aber bedacht werden, dass viele Menschen schon jahrelang mit vielen Mängeln herumlaufen, die der Körper irgendwie kompensiert bevor es langsam zu einer Erkrankung kommt. Trotz Gesundheit sollte man sich mit optimal werten auseinander setzten und nach Möglichkeit den Körper schon jetzt dort hin bringen und nicht davon ausgehen, es geht mir jetzt gut, also ist mein Vitamin d Spiegel von 8ng auch mein eigener Referenzbereich ;) P.S. ich weiß das ist etwas überspitzt :)

[@imkeholtey9113]

Super Video, um erstmals ein wirklich aussagekräftiges Blutbild beim Arzt einzufordern! Sehr gut und verständlich erklärt. Lediglich bei einigen Werten (Bauchspeicheldrüse bspw.) war es für etwas zu schnell. Da hätte mir eine Einblendung der Werte/Schreibweise geholfen. 😉

[@Thiemoosterhaus]

Danke für dein Feedback! Ist notiert 😉

[@karinr.9426]

nicht BlutBILD!!!

[@anikaflugger1773]

Ich hab‘ mir zwischendurch Screenshots gemacht.😉

[@user-oo1jf4lp3v]

TOP!!

[@car_ina.8897]

Sehr tolles Video 🤗 habe fleißig mitgeschrieben aber was sehr hilfreich wäre, wären auch die jeweiligen Angaben zu den Optimalwerten gewesen 🤗

[@karinr.9426]

Sinnlos. Hängt z. B. von Methode des Labors ab

[@stefanies241]

Super Video🙂 ab wann ist denn der TSH Wert erhöht?

[@akamatv1]

Tolles Video 👍 Kennst du einen Arzt / eine Praxis in Köln die sich auch auf solche Themen spezializiert hat? Die meisten Ärzte / Hausärzte schauen einen blöd an wenn man nach bestimmen Werten fragt und können auch nicht die Ergebnise erklären. Die meisten Ärzte schauen sich nur die Richwerte an und das war es auch. Viele wissen nicht mal das man D3 mit K2 einnehmen soll.

[@emelylynnheuser]

Super informativ danke!!! Vorallem viele Ärzte meinen TSH reicht oder erklären einem die Werte einfach nicht korrekt im Zusammenhang. Gerne auch ein Video über die Aminosäuren bzw weshalb der Eiweißwert im Blut niedrig ist trotz genug Protein über die Nahrung, denn das ist bei mir der Fall. Lg

[@Thiemoosterhaus]

Vielen Dank für dein Feedback! Werden wir in Angriff nehmen ☺️💪🏼

[@marionha9437]

Meistens fehlt dann zink. Zink bindet die einzelnen Aminosäuren.

[@emelylynnheuser]

@@marionha9437 Zink ist bei mir in Ordnung und supplementiere ich auch. Esse super ausgewogen also alle Aminosäuren sind auch gedeckt daran liegt es nicht. Kalorien und restliche Makros sind ebenfalls gedeckt

[@haresdries]

Hast du Zink denn im Vollblut messen lassen? Alles andere ist irrelevant.

[@asemiya1686]

Ich leide schon seit ein paar Jahren unter erhöhtem BSG\CRP werten. Mein CRP von letzter Woche vom Betriebsarzt lag bei 14,8mg/L Ich weiß nicht es bei mir immer so erhöht ist, letztes Jahr im Sommer hatte ich eine BSG von 60/90mg/L Bei mir ist der Wert ALAT auch erhöht. Ich bin Vegetarier mein Eisen Speicher ist immer in Keller. Ich muss mir einen neuen HA suchen. Ich bin MFA und hatte bis vor kurzem selber bei in m Hausarzt gearbeitet. Ich fühle mich immer sehr müde, am Wochende habe ich keine Lust irgendwas zu machen. Ich nehmen auch Dekristiol ab und zu ein. Ja ich muss auch mit Sport anfangen, mache mir jetzt bedenkliche sorgen. Ich danke ihnen, für das informative vidoe, ich lerne sehr viel von ihnen . Schönen Tag noch LG Asli

[@herthadynasty4160]

CRP ist ein Entzündungswertstatus Deines Blutes. Daran sieht der Arzt ob eine evtl chronische oder ankute entzündungsprozess im körper vorliegt, sagt aber nicht aus wo im körper

[@herthadynasty4160]

dekristol vitamin d oder Cslcium ? calcium ist nicht so gut aber Vitamin D3 ca 5000i.e. am Tag ist viel aber optimal oder mind 1000 ie am Tag

[@donnay-ho9pv]

Ich war heute bei meinem Hausarzt weil ich die letzten Tage und Wochen ziemlich schlapp und k.o bin. Im Gespräch über ein blutbild habe ich nur kurz nach zink und vitamin d werten gefragt Antwort: vitamin d wird eigentlich nur Januar bis März sinn machen da in dieser Zeit die Speicher am niedrigsten sind, jetzt zum Sommer anfang würde es keinen sinn machen🤦🏻‍♂️ Und zink bräuchte ich auch nicht da ein zink Mangel sehr selten wäre. 😶 Ich haben letztendlich nur die schilddrüsenwerte bestimmen lassen und werde mir einen Arzt suchen der etwas kompetenter und offener diesbezüglich ist. Vielen Dank für deine Mühe und hilfreichen, informativen Videos.

[@karinr.9426]

Hat mit Kompetenz oder Offenheit nix zu tun. Die gesetzliche Krankenkasse gesteht dem Arzt pro Patient und Quartal Laborkosten etwa in der Größenordnung eines BigMacs zu. Hat der Arzt viele chronisch Kranke, bei denen Labor zwingend ist, so sind die Laborkosten rasch aufgebraucht. Den Rest muss der Arzt aus eigener Tasche zahlen.

[@donnay-ho9pv]

@@karinr.9426 Wenn dem so wäre sollte das auch so kommuniziert werden oder nicht?! Und nicht alles als Quatsch darstellen, diese Werte gibt es ja schließlich nicht umsonst. Und wenn mir ein Arzt sagt diese Dinge bräuchte ich nicht kontrollieren zu lassen gehe ich davon aus das er diesbezüglich keine Ahnung hat. So funktioniert der einfache Mensch.

[@herthadynasty4160]

so sind sie die doofen ärtze

[@Ovaron59]

Hallo. Hochinteressantes Video. Respekt dafür. Ich komme aus Österreich und bin schon seit Jahren auf der Suche nach einem ganzheitlichen Sportarzt der mir das genau so erklärt. Geschäftsvorschlag! Wie wäre es mit einer Liste mit den zu untersuchenden Werten und der Erklärung für das Labor wie es zu machen ist. (Beispiel Vollblut nicht aus dem Serum) Die Kunden lassen die Werte bestimmen und senden das an euch und die werden dann fermündlich mit besprochen. Wäre meines Erachtens kein besonderer Aufwand (Liste erstellt man ja eh nur einmal) und die Besprechung kann max . 10 min. dauern. DAS wäre es. Für mich zumindest. 😁

[@juliaraschke374]

Suche endlich bei Dir beendet mit Dr.Spitzbart bei Dir in Österreich für vollste Gesundheit

[@iv911]

Danke für die Infos! Was kostet sowas?

[@meyeonaise2901]

Hallo Thiemo! Interessantes Video! Was hätte man denn für so eine detaillierte Blutanalyse zu investieren? Was hältst du von Micronährstoffanalyse per Haar? Geht sowas überhaupt oder ist das Käse?

[@simonescence2209]

… das würde mich auch sehr interessieren 😉

[@karinr.9426]

Ist Käse!

[@heidibollin2421]

ich suche einen Profi für Leaky Gut und möchte gerne wissen, welche Präparate sinnvoll sind. Die Entzündungswerte sind erhöht. Vielen und ganz lieben Dank!

[@DaBiNa90]

Hallo Thiemo, ich leide seit 6 Jahren täglich an Hyperhidrose folglich mittlerweile auch an starken Depressionen dadurch (ich verlasse kaum noch das Haus). Mein Körper schwitzt sobald ich kleinste Anstrengungen mache wie zb Spaziergang, Abwasch, Haare föhnen (egal zu welcher Jahreszeit). Auch im Winter unter der Jacke schwitze ich. Primär am Rücken, Brust und sehr stark im Gesicht. Mein Körper reagiert ab einer bestimmten Temperatur und möchte sich dann abkühlen. Die Ärzte haben Organe und Blutwerte gecheckt, ebenso Darmspiegelung und sexuelle Hormone sind auch in Ordnung. Was kann noch gemacht werden? Ich merke einfach, dass dieses Problem nicht psychisch bedingt entstanden ist sondern irgendwas mit meinem Körper nicht stimmt. Hättest du vielleicht noch ein Tipp für mich?

[@slonkowsky]

Warum ist Jod im Urin besser für die Auswertung? Und alle Werte im Vollblut?

[@desert06]

Ich gehe öfters in einem freien Labor in meiner Stadt und lasse paar Werte bestimmten. Bei Magnesium steht immer S/H also serum und li heparin. Heißt es das serum + Vollblut genutzt wurde zur Messung ? Auch das Calcium wurde mit S/H gemessen , aber Kalium zb nur serum

[@mixednews9299]

Cool wäre es wenn du sagst wo der optimale Wert ist bei jedem Wert

[@Sonnenschein90]

Welche Nährstoffe sind wichtig für die Nieren ?

[@Roman-hf7gn]

Hey Thiemo, Wenn ich joggen gehe oder zu intensiv trainiere, merke ich schnell, dass mein Körper extrem anspannt und übersäuert ist. Hast du hierfür einen guten Tipp (Supplements oder ähnliches). Würde mega weiterhelfen !

[@Pitschgi5117]

Da würde sich ein active rest day anbieten!

[@judith1502]

Würdest du bitte eine Liste mit den Werten beifügen?🙏🙏🙏 das wäre so hilfreich! Danke!!!

[@Lexlis]

Über eine Liste würde ich mich auch sehr freuen! :)

[@JayJasperLondon]

Naja also man soll ja auch das Video gucken 🙈

[@karinr.9426]

Stift und Papier zuviel verlangt?

[@tschookki_]

Finde es auch mit dem Video schwierig

[@christinegeiler5770]

Guter Tipp, ein freies Labor hier vor Ort zu suchen. In meiner Ausbildung habe ich ganzimmun z.B. kennen gelernt, sie sind weit weg.

[@hausgarten6031]

eine Frage noch: wie bestimme ich den Eisenwert wenn der CRP massiv erhöht ist? durch Magen Darm Probleme

[@Tina089ful]

Bei meiner Brustkrebserkrankung war mein Ferritinin wert sehr hoch (200) und auch während der Chemo sehr hoch. Jetzt nach der Behandlung ist er wieder im Normalbereich. Könnte man diesen Wert ggf. als tumormarker verwenden? Oder war das ein zufall😅?

[@ennovy5083]

Gibt es eine Liste von Ärzten, bei denen man solche Bluttest machen lassen kann?

[@m.weisertag3916]

Würde gerne mal ein großes Blutbild bei Ihnen machen wollen, wie kann ich einen Termin vereinabren und wohin muss ich kommen ? ^^ Wohne in Dortmund

[@karinr.9426]

Wo sie wohnen ist eher von geringer Bedeutung. Er ist in Bonn

[@krell6284]

Jap, der Hausarzt bei dem ich war und auch der Gastroenterologe, (habe seit 13 Jahren Colitis Ulcerosa und letzte Woche die Diagnose Leaky Gut durch Laboranalyse im Stuhl bestimmen lassen, hat kein Arzt vorher gemacht) weigern sich Vitalstoffe um Blut zu kontrollieren. Trotz chronischer Erkrankung und meiner Erklärung zwischen dem Zusammenhang Colitis und Leaky gut. Muss alles auf eigene Kosten machen lassen, da sie die "Zielführung" nicht sehen. Hat man einen Anspruch auf eine Blutanalyse? LG jana P. S. Ich bin mir sicher, es gibt mehr gute Mechaniker als gute Ärzte

[@doani]

Falls du das noch nicht gemacht hast, würde ich noch das Darmmikrobiom analysieren lassen. Wichtig ist vorallem Candida im Zusammenhang mit Leaky Gut.

[@krell6284]

@@doani danke, den candida test hab ich machen lassen. Candida glabrata ist stark erhöht. Für die mikrobiom Analyse spare ich gerade :-/ Mache seit 8 Wochen eine Darmsanierung mit zeolith und flohdamenschalen, aber konnte noch keine Veränderung feststellen. Verzichte auch auf Gluten und Laktose, sowie reduzierter Zucker Konsum..

[@remixato]

Habe eine latente Hypothyreose. TSH schwankt immer zwischen ca. 3 und 7. t4 und t3 sind normal, jedoch habe ich Symptome wie eine leicht erniedrigte Körpertemperatur von 35,8 - 36,5 Grad und merke etwa Trägheit im Alltag. Habe mich bewusst erstmal gegen Substitution entschieden, jedoch komme ich nicht weiter. Relevante Aminosäuren und Mikronährstoffe habe ich gecheckt und waren okay jedoch habe ich auch noch zusätzlich supplementiert um eventuell einen boost zu bekommen. Bis jetzt leider alles beim alten. Was könnte ich noch tun ?

[@helgaherbstreit5102]

Auf Hashimoto Syndrom abklären lassen, vor allem wegen der erniedrigten Körpertemperatur und der Trägheit.

[@margretfischer5026]

mir hat die Einnahme von Jod geholfen und Eisen und Selen

[@stefanie1282]

Reicht es generell, das Ferritin zu messen? Ich hatte vor kurzem zusätzlich Eisen mitbestimmen lassen. Kann ich mir das in Zukunft sparen?

[@Thiemoosterhaus]

jap Eisen brauchst du nicht

[@stefanie1282]

@@Thiemoosterhaus vielen Dank

[@sudinsel3161]

👍🏻

[@stefanfleisz5123]

Ich hab seit 30 Jahren hohe Monozyten Werte(+-20)

[@backpaper4133]

Hallo Thiemo, sehr gutes video! Könntest du vielleicht mal ein video zum Thema „latente Schilddrüsenunterfunktion“ machen? Bei mir ist nämlich der TSH Wert erhöht, ft3 und ft4 sind aber in einem sehr guten Bereich. Die ganzen Mikronährstoffe im Vollblut sowie Jod im Urin sind auch in Ordnung. Was gibt es denn für Gründe, wieso der TSH Wert dennoch erhöht ist?

[@matthiasoff8076]

Mit welchen Kosten muss man bei einem solchen Blutbild in etwa rechnen? Würde mich über eine Antwort freuen Mfg Matthias

[@blackjack6406]

Kommt darauf an wo du es machen lässt. Es gibt ejne Gebührenordnung für Ärzte und davon kann jeder Arzt seinen eigenen Faktor wählen. Am günstigsten geht's direkt beim Labor, dort bekomme ich den 1.0x Satz. Welcher Wert was kostet steht wie gesagt in der Gebührenordnung.

[@herthadynasty4160]

teuer

[@ShitmanMusic]

hab mir das video jetzt komplett angeguckt😬 Kannst du mal grob sagen was das kostet? habe 0 vorstellung. eher so 50€ oder 500€ oder 1000€?

[@Thiemoosterhaus]

Dazu ist bereits ein Video in Planung! :)

[@anyasakhonchyk9610]

@@Thiemoosterhaus Gibt es schon ein Video dazu?

[@sirak3438]

Hat es denn mittlerweile Mal jemand gemacht und kann einen ca. Wert angeben?

[@herthadynasty4160]

​@@sirak3438 da gibts nvideo zu glaube ich. ansonsten denke ich so 120 euro bis 150 euro

[@nathib2739]

Ca 450 wenn man alles messen lässt. Gibt aber auch ein extra Video dazu

[@sabrinahubl3357]

Wer erklärt mir dann das Blutbild wenn ich es aus dem Labor habe 🤔 HA sagt ja nur alles ok 🙄

[@tulukmakto1]

Und was kostet sowas 🤔

[@blackjack6406]

Wie er sich am Anfang nicht traut zu sagen, dass es scheiß Ärzte gibt 😂

[@wilfredo99774]

Es gibt eben Menschen die sich diplomatisch ausdrücken können anstatt rum zu pöbeln, oder ?

[@Hjjmjk]

Warum Jod im Urin?

[@JosefZahr-Knipfer]

leider nur runtergeratscht, eine liste wäre optimal gewesen

[@maddox8909]

😬 𝓅𝓇o𝓂o𝓈𝓂