Diese Übungen mit dem Gua Sha helfen Dir sofort gegen Zornesfalten

[@Chrissi-Psalm84.11]

Wow, ich bin absolut begeistert, tausend Dank für dein Video, der Effekt ist unglaublich, ich hab schon länger zwei sehr tiefe Falten, die zu etwa 90% nach der Massage weg waren und dieses Gefühl der Entspannung, einfach super. Ich weiß nicht wann meine Stirn zuletzt so entspannt war, auch andere Falten auf der Stirn waren weg. Ich denke die gute Durchblutung macht auch ihren Teil 🙂 Ich hatte kein Profiwerkzeug aber mit meinem etwas dickeren Kamm ging es wunderbar.

[@bareskinfaceyoga]

Vielen Dank dir für dein Feedback! Das ist ja wirklich richtig toll!! 😊

[@Olyaolya131]

Liebe Claudia,❤❤❤Dank für deine Videos für uns,ich bin so begeistert von dir,du bist wunderbar...

[@bareskinfaceyoga]

Ach lieben Dank liebe Olga!!!

[@Zolza2.0]

Super erklärt, danke❤

[@bareskinfaceyoga]

Danke dir ❤

[@atir4503]

Liebe Claudia, diese kurze Massage ist der Hit. Ich habe es gestern ausprobiert und hatte ein schönes weites und entspanntes Gefühl aus der Stirn und zwischen den Augen... Danach hab das schöne Ergebnis mit frownies "festgehalten". Und heute morgen bin ich genau so entspannt aufgestanden. Diese Massage baue ich in meine Abendroutine ein. Vielen Dank für den Tipp. Liebe Grüße, Rita

[@bareskinfaceyoga]

Das freut mich sehr! Ich habe Dir auch eine Email geschrieben - hoffe Du hast sie bekommen ;-)

[@natiastirnisko5305]

Wow,ich hatte sofort Effekt 😊Danke, Danke Danke ❤

[@bareskinfaceyoga]

Also da sag ich WOW! 🤩

[@helenher]

Liebe Claudia, ich mache diese Massage mittlerweile jeden Tag 1-2 Mal. Ich habe einen vorher-Nachher-Test gemacht. Besonders nach dem Schlafen habe ich immer eine seeehr tiefe Zornesfalte (wenn ich keine Pads benutze). Ich habe 10 Min. lang die Massage gemacht und die Zornesfalte ist deeeutlich geringer gewesen. Ich bin sehr glücklich, dass ich eine Methode gefunden habe, die Zornesfalte selber, auch ohne Pads, wegzuglätten :) Mein Wunsch wäre natürlich, dass ich irgendwann durch regelmäßiges Gesichtsyoga nicht mehr mit einer so tiefen Zornesfalte aufwachen muss. Mal sehen ob es irgendwann klappt. Danke dir auf jeden Fall!

[@bareskinfaceyoga]

Das ist ein sehr schönes Ergebnis liebe Helen. Wenn deine Muskulatur nachts sehr aktiv ist dann lass dir ruhig durch Pads oder Tapes helfen. Ich freue mich jedenfalls total dass es dir so gut tut und dir vor allem hilft 🥰

[@kreativ-haus6791]

Hallo liebe Claudia, was hältst du von dem neuen EMS Gua Sha von Rosental? Liebe Grüße von Claudia :)

[@bareskinfaceyoga]

...habe ich leider noch nicht ausprobiert :-)

[@meryh.2390]

Hallo Claudia vielen herzlichen Dank für die sehr angenehmen und entspannenden Gua Sha Übungen. Die Stirn im laufe des stressigen Arbeitstages entspannt zu lassen ist eine echte Herausforderung. Habe bereits einen Gua Sha Stein aus Rosequarz. Welchen Stein hast du benutzt? Und welchen würdest du für wen oder was empfehlen? 💓

[@bareskinfaceyoga]

Hallo liebe Mery, danke für Deine Nachricht! Ich nutze auch einen GUA SHA aus Rosenquarz und habe zusätzlich noch einen aus Bianstone, der nicht poliert und einen aus Jade, der Zacken hat für die Muskulatur am Körper und die Kopfhaut. 🙂Magst Du einen Link?

[@meryh.2390]

Hallo Claudia vielen lieben Dank für deine Infos. Hätte gerne einen Link wo ich gute GuaSha Steine kaufen kann. Dankeschön! Habe gehört dass Jade klärend und Rosenquarz beruhigend wirkt. Merkst du davon was?😏

[@bareskinfaceyoga]

@@meryh.2390 hallo liebe Mery schaue gern hier vorbei: www.faceyoga.cc/shop Tatsächlich finde ich dass die Form bzw. die Oberfläche des Steins ausschlaggebend ist.

[@רחלקטן-ז9ח]

Liebe Claudia Wieviel mal sollte man Gua Sha in der Woche machen? Und wenn ich Gua Sha mache muss ich zusätzlich am selben Tag auch Gesichtsjoga machen?

[@bareskinfaceyoga]

Gern 2-3 mal pro Woche, Gesichtsyoga mit den Händen sollte die Basis sein. Du kannst es super gern kombinieren oder einzeln pro Tag praktizieren. Die Übungen selbst sollten nicht mehr als 20 Minuten am Tag einnehmen an 6 Tagen die Woche. Aber auch 10 Minuten - so wie du es vorhast - genügen für erste Ergebnisse.

[@nesrinuysal9342]

Kann man auch statt ein Öl eine Feuchtigkeitscreme benutzen?

[@bareskinfaceyoga]

Hallo meine Liebe, nein bitte ein Öl verwenden. Wenn du ein leichteres suchst, nimm gern Squalan, ich nehme das von @theordinary

[@111DAISYDUKE111]

Darf man auch um den lippenbogen mit dem Stein?

[@bareskinfaceyoga]

Ja auf jeden Fall, schau mal hier: kzbin.info/www/bejne/gJbShamogtaUf6M

[@yaki-moon]

Das fuhlt sich sehr gut an, nur ein bischen unangenehm an die Punkten zwischen die Augenbrauen, da ist es am meisten verspant. Ich habe bemerkt das mein Stirn ja viel entspanter ist auch weill Ich im laufe des Tages darauf achte meine Stirn Musculen einfach im Ruhe zu lassen, nicht aufheben, keine Zornefalte ziehen...und wenn Ich doch bemerke "das geht nicht" weil ich im Garten arbeite, im Sonne drausen bin, dan bringe Ich tape an. Auch nachtsuber, das hilft wirklich. Aber......wenn Ich mit Freunden bin vergesse Ich das alles und geht alles wie von vorne loss. Wie Ich das im Grif bekomme....? na ja, bin nur 2 Monaten beschaftigt mit diese Ubungen, also ein Schrit nach dem Andere.

[@bareskinfaceyoga]

Halli hallo, also ich finde die Mimik darf durchaus "positiv" aktiv sein, wenn man in Gesellschaft ist, denn die Mimik hat sehr viele wichtige Funktionen für unser Zusammenleben mit anderen. Das schöne ist, dass GY hilft, Falten, die durch Mimik entstehen wieder aufzulösen.