Diese Meditation löst innere Unruhe & Angst

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Angst/Panik oder Panikattacken überwinden, Angst auflösen und bekämpfen und loslassen - klappt das durch eine geführte Meditation (Angst) oder Hypnose, zum Beispiel vorm Einschlafen? Ja, Angst und innere Unruhe lösen, das geht. Und gegen Depression helfen solche Gedanken ebenfalls. Der Umgang mit Angst und auch Angststörung wird deutlich entspannter, wenn Sie eine geführte Meditation gegen Angst nutzen (Meditation: Deutsch). Das wirkt auch gegen Panikattacken sowie innere Unruhe und bietet Hilfe bei Panik-Schlafstörungen. In dieser Meditation und Fantasiereise regt Sie Martin Wehrle an, unter die Oberfläche Ihres Bewusstseins zu tauchen und Ihre innere Stärke zu entdecken - als Hilfe bei negativen Gedanken und auch als Hilfe gegen Depression. Hinter der Angst/Panik zeigt die Meditation (Einschlafen/Entspannung) Ihre Kraft und Lebendigkeit. Diese Reise in die eigenen Tiefen erhöht das Urvertrauen und Selbstvertrauen und es hilft dabei, Sorgen loszulassen, Angst/Panik abzulegen und Depression zu überwinden. Diese Meditation ist bestens geeignet für alle, die gelegentlich mit Ängsten, Panik und Sorgen kämpfen - und sich ein positives Denken wünschen. Für einen besseren Umgang mit Angst, für mehr Lebensfreude, mehr Entspannung - und weniger Sorgen und Depression.
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Der „Focus“ schreibt: Martin Wehrle ist „Deutschlands bekanntester Karriereberater“
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Martin Wehrle ist „Deutschlands bekanntester Karriereberater“ (Focus). Seine über 30 Bücher sind rund um den Globus erschienen, wurden große Bestseller und haben entscheidende Debatten über die Arbeitskultur angeregt. Ob in einer Titelgeschichte für den „Stern“, auf dem Sessel bei „Markus Lanz“ oder auf der Couch bei „Maischberger“: Er engagiert sich für eine menschenfreundliche Arbeitswelt. Er wurde ausgezeichnet mit dem renommierten Coaching-Award und bildet seit 2007 Karrierecoachs an seiner eigenen Akademie aus, mit begeisterten Rückmeldungen: bit.ly/Teilnehm...
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[@Martin_Wehrle]

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[@joelelischa2638]

Hallo lieber Martin wie gehts ihnen. Ich wollte nur sagen ich habe so eine geistige Abwesenheit mir kommt irgendwie alles nicht mehr so real vor. Aber dank dem Video ist es viel besser danke.

[@brigitte6671]

Die beste Meditation, welche mir gerade sehr geholfen hat, die Angst, was kommen könnte zu vergessen.

[@corneliaschuberth4621]

Herr Wehrle diese Meditation bringt mich immer sehr zur Ruhe ihre angenehme Stimme. Vielen Dank dafür

[@niemandkeiner756]

Ich liebe Ihre Stimme und Ausdrucksweise. Wenn alle Menschen so miteinander reden würden, wäre diese kaputte Welt wieder heil.

[@angelika2813]

Schönen guten Tag Herr Martin Wehrle, vielen, vielen Dank für diese wundervolle Meditation. Ich schätze Ihre Arbeit sehr. Den damit verbundenenen Zeitaufwand und Ihre Mühe. Es grüßt ein großer Fan. Angelika

[@christinabolz9683]

Hallo Herr Wehrle, die Meditation kam genau richtig. Dankeschön 🙏😊

[@ivufirl914]

Ging mir genauso👍🏻

[@mathiasmuller9651]

Geht mir ganz genauso 🙏

[@gabrielerudolph9641]

Danke Herr Wehrle, war heute genau das Richtige für mich!!!!! Danke

[@lydiahodl1129]

Eine wunderbare Meditation, ich danke Ihnen von Herzen dafür 🌹. Ihre ruhige Stimme ist so heilsam wie einzigartig!!

[@tiesto88100]

Danke 🙏 Herr Wehrle. Das tut sooooo guuuut... Fühlen Sie sich mit Wärme umarmt. Gruß aus Augsburg

[@beatekutz7648]

Danke schön vom Herzen und von der Seele 💞🌞🙏🏾

[@sieglindebinder1294]

Einfach GENIAL 👌👍👏 aufbauend, reinigend, erleuchtend, inspirierend, erinnernd...man muss sie anhören und fühlen💓 man kann sie schwer mit Worten beschreiben🤔 ❤lichen DANK dafür. Ich werde sie bestimmt öfters anhören und weiterempfehlen 💞💌

[@mathiasmuller9651]

Vielen Dank für all deine tollen Videos. Sie helfen mir sehr durch diese wirklich schwere Zeit 👍

[@rosaschroell4744]

Eine super Meditation die mich sehr ruhig stellt 👍

[@carmenczogalla4670]

Diese Meditation kam gerade wie gerufen, und war sehr hilfreich. Vielen Dank.👍💐

[@-SIRPISSALOTakaVLADIMIRPUTLIN-]

schöne meditation. herzlichen dank. leider hab den schluss nicht mitbekommen, da ich irgendwie weg war. sehr entspannend. ich versuchs morgen nochmal 😄

[@heikepfau6164]

Ich meditiere schon einige Zeit. Diese Meditation ist die allerbeste, die ich kennengelernt habe. Vielen Dank Herr Wehrle

[@JasminN1986]

Vielen Dank Herr Wehrle,das kam genau richtig. Bei mir herrscht zurzeit Unruhe und Angst.Bin leider arbeitslos geworden und bin auf neuer Suche aber will nicht irgendeine Arbeit und nicht auf Teufel komm raus. Ihre Meditationen helfen mir sehr. Danke Ihnen

[@sp5054]

Hoffe es ist bei Ihnen alles gut geworden

[@s.l.7603]

Höre ich sehr gerne. Beruhigende Stimme.

[@rosenvasilev7707]

Herzlichen Dank Herr Wehrle 🙏❤️🍀

[@andreaweiser258]

🌈🕊♥️🎈🎈🎈dankeschön lieber Martin Wehrle, die Meditation hat mir gut getan..🌈😏

[@babsysonne2149]

Einfach nur 🙏🙏🙏💕💕💕

[@BeateNieland-sy3er]

Tolle meditation. Lieben dank

[@danielatanase6432]

Genial! Freu mich diese Meditation gefunden zu haben.

[@sunshine173]

Danke dafür ❤

[@marcom9530]

Danke vielmals sie sind wirklich großartig und ein wundervoller Mensch, ihre Meditationen haben mir sehr geholfen DAAANKE❤

[@Tonja-wf3iz]

Ich habe so Angst wegen Corona meine Mutter im Pflegeheim zu verlieren. (Noch ist sie nicht infiziert) Ich hoffe, die Meditation hilft mir ein bisschen.

[@djclerick]

Wissen hilft mehr als Angst zu unterdrücken. Corona ist und bleibt eine psychosomatische Erscheinung.

[@katharinageier1370]

Liebe Tonja, ich kann dich gut verstehen. Seit Corona hatte ich Angst um meine Schwiegermutter, dass sie an dieser schrecklichen Krankheit verstirbt. Sie hat alles überlebt, Corona im Pflegeheim, sich selbst nicht infiziert. Doch jzt ist sie plötzlich und ganz schnell von uns gegangen ohne Corona oder längere Krankheit. 🥲 Ich wünsche dir, dass du deine Angst um deine Mutter in Dankbarkeit umwandeln kannst. Sei dankbar, für alles, was du mit deiner Mutter noch erleben darfst 🙏 Wünsche euch beiden noch viel schöne Zeit miteinander . Alles Liebe 🙌

[@Tonja-wf3iz]

@@djclerick Die Psyche spielt bei allen Erkrankungen eine Rolle. Bei einer akuten Viruserkrankung aber eher eine untergeordnete Rolle

[@djclerick]

@@Tonja-wf3iz denken die meisten. Wer entscheidet denn, welches Virus gerade sein Werk (was auch immer der böse Virus da treibt) verrichten darf? Die Viren leben in uns, das wissen sogar die Virologen. Wenn die Virentheorie stimmt, sind wir alle tot.

[@annettegovert2545]

Hallo liebe Tanja ich wünsche dir das deine Angst sich in Kraft umwandelt damit sie ihre Mutter mit Liebe begleiten können Anette Gövert

[@Tonja-wf3iz]

Ich danke Ihnen sehr.

[@annettegovert2545]

@@Tonja-wf3iz bitte kommt von Herzen ❤alles Liebe für die Zukunft liebe Tanja 1968 🥰😍🥰

[@silasleander]

Danke Danke Danke 💕😊

[@JSBryan100]

1000 Dank! Perfekt, 🙏♥️

[@claudiadietl9797]

Danke❤

[@rosalanger6458]

Danke Ihnen sehr vom Herzen 🌹🌹🌹

[@fanrich7876]

Ich finde du machst so klasse Videos, mit einem echten Mehrwert. Danke dir

[@einfachfureuch-personlichk2835]

Danke fürs teilen!

[@anitahoffmann5775]

Danke

[@sukajosipovic4750]

Dankeschön ☀️💚

[@annettegovert2545]

Man muss nicht immer Ängste mit Medikamenten unterdrücken wieder mehr joga...Meditation machen

[@fikria6476]

Frage hilft diese Meditation auch bei Haushalt machen oder bei spazieren gehen . oder nur wen man sitz, legt? ich zb 40 min, zu sitzen und zu lang und wenn ich lege schlaf ich dabei sofort ein. deswegen würde mir besser bei spazieren gehen .so würde bei mir mehr wacher.

[@friedenglut8631]

Hey ich wollte dir helfen, bezüglich i-pfl. Also es gibt eine Ausnahme in Österreich. Es sind schwangere und wenn jemand vom amtarzt, einen medizinischen Grund hat. Damit bist du von der Pfl. zum I befreit. 🥰

[@JanaKieling-tf9nm]

👍🤗

[@747Aydin]

Sehr nette Stimme aber leider bei mir überhaupt keine Wirkung

[@bonsai3547]

da steht "lass ängste los" ... einfacher satz... oho ... ic hab 3 Ansätze gebraucht... L ... Los ... Los Angeles ... Lass ... aha... Lass Äangste los

[@marinhaller48]

🥰💞💞💞💞

[@jorg6882]

Zuviel Gelaber .

[@claudiadietl9797]

Danke❤