DIESER SMOOTHIE REGENERIERT DEINE LEBER | Rezept nach Medical Medium

[@EmmaZilke]

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[@marcelhimmel]

Habe eine leichte Fettleber (gesund aber nicht optimal) und das mit 24. Ich war bei einer Heilpraktikerin und danach hab ich reflektiert wie viel Fett/Zucker ich besonders in meiner Kindheit/Jugend zu mir genommen habe. (Unmengen). Vielen Dank für das tolle Video. Alles gute dir

[@EmmaZilke]

Ja das mag man oft gar nicht glauben, welchen Schaden eine fett- und industriezuckerhaltige Ernährung anrichten kann 😅😌 Ich hoffe, dass deine Fettleber mit der Zeit verschwindet 😃😊 Alles Liebe! 🙂

[@MsJada83]

Danke für das Video. 🌸 Da habe ich ja ganz unbewusst schon seit Jahren meine Leber mit dem Smoothie gereinigt. 😁 Den gibt es hier fast täglich.

[@EmmaZilke]

Ach wie cool! 😃 Da ist dir deine Leber mit Sicherheit sehr dankbar für 😄🙂 Ich trinke ihn auch soo gerne 😋 Ganz liebe Grüße 💕

[@__g____3155]

Danke für das Rezept. Wie oft / Wieviel über welchen Zeitraum müsste man erst einmal dieses Getränk zu sich nehmen damit es etwas bewirkt??

[@EmmaZilke]

Sehr gerne 🙂 Das kann man leider nicht pauschal beantworten, weil es von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist. Ich würde damit anfangen, den Smoothie 3-4 mal die Woche zu trinken. Dadurch würde man seinem Körper und vor allem seiner Leber schon sehr viel Gutes tun und die ersten Unterschiede bemerken 😊 Die getrocknete Drachenfrucht für den Smoothie findest du hier: bit.ly/2DwdyNN

[@Monkey_D_Chris]

Die getrocknete Drachenfrucht von Topfruits ist einfach zu geil 😍 Vielen Dank für den Gutschein Emma, wollte die Tage sowieso wieder dort bestellen 🙏😁

[@EmmaZilke]

Jaaa die ist wirklich der Wahnsinn 😍😄 Freut mich sehr, dass du sie auch so gern isst und den Rabattcode momentan gut gebrauchen kannst 🙂 Lass es dir schmecken! 😋😊

[@SundropArt]

Schön mal wieder von dir zu hören - vielen Dank für dein Video :-) Liebe Grüße Manuel

[@EmmaZilke]

Danke dir Manuel! 🙂 Ganz liebe Grüße zurück

[@manfredbenzing146]

Hallo Emma,Vielen Dank für Dein tolles Video.Das klingt ja alles sehr lecker und gesund.Ich wünsche Dir einen schönen 1.Advent.

[@EmmaZilke]

Sehr gerne 🙂 Dir auch noch einen schönen 1. Advent! Ganz liebe Grüße

[@elfifrau]

Danke für das schöne Rezept!

[@EmmaZilke]

Sehr gerne 🙂

[@norikerfreundin]

Gleich erstmal endlich pitaya bestellt. Schon lange wollte ich den machen und nun geht es los!!!!!!

[@EmmaZilke]

Sehr schön :) Lass es dir schmecken!

[@christian7134]

Ein tolles Video 😄👍

[@EmmaZilke]

Vielen Dank Christian 😃🙂

[@sandraramos1612]

Danke für die Empfehlung 😎♥️ und dir noch ein schönes neues Jahr 🌻Wann gibt es ein neues Video von dir ?

[@EmmaZilke]

Gerne und vielen Dank! ❤️ Dir ebenfalls ein frohes neues Jahr 🙂 Ich werde heute ein neues Video drehen 😃 Ganz liebe Grüße 😊

[@Italiana861]

Hallo, ich würde gerne meine Leber entgiften. Vor 4 Wochen habe ich mit Rohkost angefangen. Ich lebe in Südamerika, und bekomme nur normale Beeren tiefgefroren was kann ich als Ersatz nehmen?... Auch die drachenfrucht müsste ich ersetzten. LG und sieht super lecker aus🌺

[@charlottek.3222]

Ganz informatives Video. Was mich etwas stört ist die Tatsache, dass die Früchte von sehr weit eingeflogen werden. Ökobilanzmässig schneidet dieser Smoothie leider nicht gut ab😢. Könnte man diesen nicht mit Früchten von hier machen?

[@calyfly]

Liebe Emma, es wäre mir eine Freude ein Video zu sehen in dem du noch einmal genau deinen Weg vom Omnivoren, über Vegetarier, Veganer und letztlich zur Rohkost erzählst. Viele Jahre beschäftige ich mich schon mit der Gesundheit und letztlich hat mich mein Weg hierher geführt, zur Rohkost. Ich habe seit einigen Jahren auch bei mir bemerkt dass ich regelrecht süchtig nach Fleisch war und obwohl das "entwöhnen" von Milchprodunten sehr gut klappte, so ging es von Fleisch Monate lang nicht. Nun haben mich deine Videos so bereichert und fasziniert, dass ich tatsächlich seit einer Woche kein Fleisch mehr gegessen habe. Aber ich habe einen totalen Heeper auf salziges oder herzhaftes. Am liebsten jedem Abend Pommes oder Nudeln mit viel Salz. Das setzt mir etwas zu da ich diesen Gelüsten kaum entgegen gehen kann. Es würde mich also dein Weg sehr interessieren. Wie es anfing. Wie und in welchem Zeitraum du zur Rohkost übergegangen bist. Welche Hindernisse und Herausforderungen deinen Weg kreuzten und wie du dies alles gepackt hast. Ich hoffe du findest einmal Die Zeit für ein derartig ausführliches Video. Liebe Grüße, Katrin ❤

[@EmmaZilke]

Liebe Katrin, so ein Video kann ich in nächster Zeit gerne machen :) Das wird für viele Menschen bestimmt nochmal sehr hilfreich sein. Danke dir für die tolle Idee! Alles Liebe für dich und viele Grüße

[@calyfly]

@@EmmaZilke Danke, das wäre super. Gerade weil es oft so aussieht bzw man es so auffasst als ob die Leute fast von heute auf morgen auf Rohkost umgestellt haben, oder dort, gerade am Anfang null Probleme hatten. Da wäre es super zu hören wie es genau ablief, wie die Familie und Freunde reagiert haben, ob es dort Hindernisse gab, ob es "Rückfälle" gab etc. :)

[@bohonativos]

Hi liebe Emma, das schaut wirklich mega lecker aus😋 Ich habe gestern rote Drachenfrucht gegessen, die gibt es hier am Wiener Naschmarkt. Es schmeckt für mich aber eher nach Gemüse als nach Obst hehe. Trotzdem lecker☺️ Danke für den Tipp, dann ran an das Smoothie!😇

[@EmmaZilke]

Hey Lucy, danke dir 🙂 Ja rote Drachenfrucht ist vom Geschmack her eher mild und nicht ganz so süß wie andere Früchte. Vielleicht erinnert sie dich deswegen an Gemüse 😄 Aber nichtsdestotrotz finde ich sie auch sooo lecker 😍 Lass dir den Smoothie schmecken! 😋

[@paolinaalfonso633]

Hallo Emma Ich weiss nicht, ob die trockene Pitaya die selben Heilwirkung hat, wie die Frische! Du hast Recht ,die gibt es in Deutschland nicht zu kaufen. Wenn bestellen, dann kann man die frische Früchte bestellen! Mein Tipp: Jurassic Fruit, hier werden die Früchte reif geerntet und mit einem Flieger (Urlauber) geladen und we fliegt nicht extra ein Flugzeug😊😀

[@EmmaZilke]

Hallo liebe Paolina, vielen Dank für deinen Kommentar 🙂 Frische Früchte sind natürlich immer das beste und auf jeden Fall zu bevorzugen. Die getrocknete Pitaya bietet allerdings eine gute Alternative dazu - sowohl vom Geschmack, als auch von der Wirkung 😊 Tropische Früchte bestelle ich übrigens auch bei Jurassic Fruit ☺️ Die sind einfach super und total empfehlenswert! Ganz liebe Grüße

[@allaboutenergy4706]

Hey ;-) Top Video, die reinste Inspiration dieser Smoothie! Gönn ich mir beim nächsten Großeinkauf, hehe ;D Eine Frage, fällt es dir schwer dich im Winter rohköstlich zu ernähren ? Gibt es Tricks für diese Jahreszeit ? Z.b. in der Badewanne essen ? haha nein spaß, obwohl .. Lieben Gruß

[@EmmaZilke]

Haha :D Mir fällt es mittlerweile nicht mehr schwer, mich auch im Winter von Rohkost zu ernähren :) Das ganze geht aber natürlich nicht von heute auf morgen, sondern ist ein Prozess, für den ich mir auch Jahre Zeit gelassen habe. Ich habe zu diesem Thema mal ein Video gemacht, in dem ich einige Tipps und Tricks teile :D Vielleicht magst du ja reinschauen :) bit.ly/355lZvM Ganz liebe Grüße zurück

[@allaboutenergy4706]

​@@EmmaZilke Danke für den Video-Tipp !! Wenn ich zweifle, machst du mir immer wieder Mut ;-) Ciao

[@EmmaZilke]

WAR about ENERGY Gerne 🙂 Das freut mich sehr zu hören! ☺️

[@megavany4104]

Hey kann man da auch ein Drachen Frucht Pulver bei Amazon Nehmen? Ich blick da manchmal nicht So ganz durch

[@EmmaZilke]

Hey, ja das geht auch :) Ich kann dieses Pulver sehr empfehlen: amzn.to/3AFnelL

[@rene6592]

Die getrocknete Form der roten Drachenfrucht ist die auch für den Smoothie geeignet oder lieber der frische? Und die getrocknete eher als Snack?

[@EmmaZilke]

Ist getrocknet auch für den Smoothie geeignet 😊

[@sebastiandoelle6325]

Da ist sie wieder...zurück vom Schicksalsberg, den Ring im Feuer des Berges vernichtet. Ganz Mittelerde ist dir für immer dankbar

[@EmmaZilke]

Du bekommst heute wohl den Preis für den kreativsten Kommentar 😄 Danke dafür ☺️ Die 9 Tage-Leberreinigungskur durchzuführen, ist eine tolle Idee! Viel Spaß und Erfolg, wenn es dann soweit ist 😊 Alles Liebe 🙂

[@sebastiandoelle6325]

:-)

[@yllregni9875]

Hallo Emma. Mit reiner Rohkost nehme ich ständig ab. Wie ist es bei dir? Liebe Grüße

[@EmmaZilke]

Hallo Lilia, die Gewichtsabnahme bei der Umstellung auf (mehr) Rohkost ist anfangs relativ normal. Ich habe damals auch einige Kilos verloren. Mit der Zeit pendelt sich das ganze aber wieder ein, sodass man dann irgendwann bei seinem Idealgewicht landet :) Fühlt man sich mit dem Gewichtsverlust unwohl oder nimmt man zu viel auf einmal ab, dann gibt es die Möglichkeit, dem etwas entgegenzusteuern, indem man Lebensmittel einbaut, die viele Kalorien haben. Dies wären z.B. Avocados, Nüsse, Samen, Kokosfleisch, Durian - aber auch Bananen, Datteln und andere Trockenfrüchte. Ganz liebe Grüße :)

[@yasminsings]

Danke für das Video!

[@EmmaZilke]

Gerne

[@hanswurst9700]

@@EmmaZilke wieviel schlechter sind denn Kultur Heidelbeeren zu Wid Heidelbeeren? Hab jetzt erst mal nur die Kultur Beeren bekommen 🙁

[@michael.kronsteiner]

Lecker =)

[@EmmaZilke]

Danke Michael :)

[@natalja2191]

Здравствуй дорогая Эмма! Можно я буду комментарии писать на русском? У меня вопрос. 50 гр. сухих питайя это примерно сколько штук?

[@EmmaZilke]

Hallo liebe Natalja 🙂 Du kannst mir gerne auf Russisch schreiben. Allerdings antworte ich meistens auf Deutsch 😄 50g. getrocknete Pitaya sind ungefähr 7 Stück 😊 Liebe Grüße!

[@natalja2191]

@@EmmaZilke Огромное Спасибо Эмма! Я понимаю тебя очень прекрасно на немецком, ты очень четко и разборчиво говоришь, просто писать мне на немецком не так легко. Я так рада ,что два дня назад нашла тебя на просторах интернета, мне так понравилось и я хочу посмотреть все твои видео. Ты меня очень мотивируешь и дальше продолжать питаться растительной пищей. Мне уже 55 лет и я три года как перехожу на этот тип питания.

[@EmmaZilke]

@@natalja2191 Wow, vielen lieben Dank! Das freut mich sehr zu lesen :) Ich wünsche dir weiterhin alles Gute :)

[@natalja2191]

@@EmmaZilke Vielen Dank!

[@umutumi4959]

Ab 3:19 fängt es an.

[@Romstei]

😘😘😘😘😘