Die ältesten Menschen der Welt: Nach diesem Prinzip leben sie

[@whitsunday]

Auf der einen Seite sind Sie Arzt, der behandelt Kranke, auf der anderen Seite sind Sie ein sehr guter und wichtiger Gesundheitslehrer. Tausend mal Danke und Daumen nach oben.

[@alexandraschabus9549]

Dass ist der beste Beitrag zur Gesundheit und zum gesund werden,den ich jemals gehört habe... vielen Dank!!

[@ritarichter2110]

Total !!!!!! 😅😅😅😅

[@GabiHille-rr4zv]

Danke für ihre wertvolle Informationen und ihre Hilfe meine Lebensenergie zu optimieren und Bewusster zu leben zum Wohl meiner Selbst und zur Freude meiner Mitmenschen💫

[@sadijal8267]

Wozu langes Leben😂

[@Reko28]

​@@sadijal8267 Damit man seinen Lebensplan, den jeder hat, voll erfüllen kann. Allerdings ist jeder Lebensplan unterschiedlich, und manche haben es vorgezogen früher zu gehen. Da hilft dann auch keine noch so gesunde Lebensweise.

[@andreaspeters3773]

​@@sadijal8267ich denke die moderne Medizin ermöglicht ein verlängertes Sterben/Siechtum. Das ist das, was eigentlich keiner will. Jeder möchte doch am liebsten gesund bis zum letzten Tag sein, wann immer der ist...

[@GertraudEglau-Wapp-xl8nt]

Danke!

[@karinholbing3000]

Vielen Dank Herr Dr Bauhofer ! Ich werde oft kritisiert weil ich kein Frühstück esse schon mein ganzes Leben. Außerdem esse ich nur wenn ich wirklich Hunger habe. Mir geht es gut und habe mein Gewicht nicht wesentlich verändert. Bin jetzt fast 70Jahre und ich fühle mich gut. 🥰🌹

[@evahalat9782]

Was für ein phantastischer Arzt! DAS verstehe ich unter dem Begriff Arzt. Nicht Krankheiten unterdrücken sondern gar nicht erst krank werden. Das Grundprinzip erklären, wunderbar. Danke ❤

[@danielegansler1883]

Du schreibst mir von der Seele -alles gute weiterhin

[@annaeid4869]

+❤

[@hanneloreganswurger2608]

Ja, super, ich bin derselben Meinung. Leider gibt es wenige Ärzte, die dieses Prinzip empfehlen...nur Chemie für jedes Wehwehchen. Doch wir haben jetzt gute Impulse und das kostenlos. LG von mir, bleib gesund..

[@antjetouati7712]

Von Herzen Danke, lieber Dr.Bauhofer!❤🙏❤️

[@ollischigi01]

Wer weiß,ob er danach überhaupt lebt!

[@ingridschmitz9139]

Es reicht ein einziges Wort: DANKE !

[@ingeborgweigel4562]

Den Raum dazwischen war mir nicht bewusst. Das ist alles so genial! Gott ist so genial.

[@wgesselmann]

Nun, ich denke man muss Lebensweisheiten nicht unbedingt Gott nennen

[@AlisaOmerovic-ur6pq]

Gemeint ist, Gott hat es erschaffen, uns fehlt jedoch die Erkenntnis. ​@@wgesselmann

[@magnusmayta7765]

Was für ein fucking Gott😅

[@georghess6956]

Gott segne Sie für Ihre hervorragende Arbeit als Arzt für unsere Gesundheit. Ich bin Ihnen ganz sehr dankbar.

[@jankleiner2131]

Das was ich von Ihnen gerade gehört habe ist für mich eine wunderbare Anleitung fürs weitere Leben. Danke sehr herzlich.

[@marlies8268]

Ich finde es wirklich großartig von Ihnen als Arzt, dass sie das Thema Fasten befürworten und auch das man sehr viel selber bezüglich seiner Gesundheit machen kann. Vielen Dank für Ihre wertvollen Beiträge.

[@stefanrath664]

Ich hatte noch nie die Muße über diese Problematik nachzudenken, mittlerweile bin ich Rentner und habe durch meine Tochter das Internet zuschätzen gelernt und kann dadurch von ihrem Wissen profitieren

[@nadjat3705]

Ich bin gerade vollkommen überwältigt von diesem Beitrag. Das war sehr inspirierend und wird mich gedanklich sicherlich noch eine Weile beschäftigen. Vielen Dank dafür!

[@Zeljko720gmail]

Irgendwie geht alles an Beiträgen in Richtung Intervall fasten Das ist zwar eine gute Sache ' Essen muß man um zu funktionieren Vor allem Gesund.. Vielen Menschen ist es durch Krankheit oder Schwäche zb gar nicht möglich Solche Veränderungen ein zu führen.. Invalidität oder Seelisch Krankheiten erschwert es nochmals Trotz allem gut video. Lg

[@renahsixtyone225]

Kleiner Tipp: Lass genug Raum zwischen deinen Gedanken! 😊

[@Saygimdan27]

@@renahsixtyone225 👍

[@inesklinkewitz1613]

​@Zeljko720gmail Diese Menschen sollten es nicht machen. Dann lieber gesund und maßvoll essen.

[@elisabethmalek2927]

Dieses Video ist unglaublich beeindruckend und voller wahrer und herrlicher Gedanken❗VIELEN DANK ❗❗❗❗❗❗

[@sulhakanzeren2350]

❤

[@369-G]

Genau so ❤ mehr Ärzte wie dich sollte es haben 🥰

[@Glück-s7k]

Nur, solche Ärzte soll es geben

[@Lykkelig777]

Woooooow. Sprachlos. Ich habe noch nie zuvor in solch kurzer Zeit so viel gelernt und noch dazu derart interessant.

[@gyenesilona1632]

So auf den Punkt gebracht und mit logisch verfolgbaren Zusammenhängen, finde ich genial. Dankeschön Ich verfolge Ihre Beiträge schon länger und kann mich dem Lob der übrigen Kommentare nur anschließen.

[@jushy7281]

Toller Inhalt! In dieser Klarheit noch nicht gehört👏

[@dr.ulrich.bauhofer]

Schön, dass Ihnen das Video gefällt und Klarheit geschaffen hat. Herzlichen Dank für Ihr Feedback.

[@paulinagrus5172]

Ein sensationeller Vortrag, der durch den Raum zwischen dem Gesprochenen sich ins Gedächtnis einbrennt

[@dividibin9269]

Das ist das beste was ich je gehört habe. Ich bin zwar schon von alleine darauf gekommen, aber ich wusste nie, ob es wirklich etwas bringt, weil die meisten Mitmenschen es anders machen. Das hat mich immer verunsichert. So, wie Sie es erklären, ist es einleuchtend und ich gehe diesen Weg jetzt viel selbstbewusster weiter. Ich danke Ihnen sehr.

[@tapfererKrieger]

Bosstern erinnert mich an eine ganz schlimme Sache. Vielen Dank für ihr weitergegebenes Wissen Herr Dr. Bauhofer. Es ist schwer, dies alles in den Alltag umzusetzen, weil, dieses System nicht dafür ausgelegt ist Menschen gesund zu halten. Eher sollst du Krank werden, arbeiten bis zum umfallen und am besten vor der Verdienten Rente Sterben. Ich bleibe im Herzen gesund, alles andere wird sich ergeben. Grüße Steve.

[@power_tine5882]

Daaaaanke dass es Sie gibt💚 wir können unseren Körper sooo gut unterstützen, vergessen es im Strudel des Alltags jedoch zuu oft 💚

[@christadahabi2634]

Danke! Das ist ganzheitliche Heilkunst für Leib und Seele !

[@FinanzenimGriff]

Vielen Dank für die wichtigen Infos 🙏 Ich mache seit 2 Jahren 8/16, ist echt angenehm, wenn man sich daran gewöhnt hat 👍

[@hansschenker]

So bekommst du natürlich auch die Finanzen in den Griff - eine Mahlzeit weniger am Tag - in der Regel genügen 2 Mahlzeiten am Tag!

[@FinanzenimGriff]

@@hansschenker das stimmt, allerdings ist eine gesunde Mahlzeit teuerer 😅

[@ultimatecrypto2248]

Kann ich bestätigen. Ich mach 23-1

[@rainerklapeer810]

Unglaublich wertvoll

[@ursulamathieu1556]

Sehr nachvollziehbar, eindrucksvoll und in der Tiefe bewegend, Ihre Ausführungen zu den "Räumen dazwischen". Herzlichen Dank dafür!

[@irinamahli4440]

Einfach genial erklärt. Vielen herzlichen Dank dafür, Herr Doktor!

[@AyurvedaCoach]

Vielen Dank für Ihr tollen Videos, solche Menschen ( Ärzte ) bräuchten wir viel mehr.

[@lalikezba-chundadse3436]

Herzlichen Dank für diesen wunderbaren Vortrag, der soviel Licht und Freude geschenkt hat❤! Georgien

[@anjabrunner5100]

Vielen Dank...ich lebe schon....sehr lange nach Ihren Vorschlägen und wußten es noch nicht einmal..bin.56 Jahre und werde meistens höchstens 40Jahre alt geschätzt. Zahlen sind für mich gar nix sondern wie ich mich fühle ist wichtig!Dankeschön... 😊

[@paddington2471]

Zahlen sind für Sie gar nichts - Rechtschreibung und Selbsteinschätzung wohl auch nicht 🤮

[@antares1648]

So geht es mir auch und wie ich inzwischen mit bekommen habe, sind es doch etliche Leute, die das gleiche Resultat aufweisen können... Da macht sich der Austausch Spaß und Sinn ... 🍀

[@lilablassblau2350]

Satzzeichen sind keine Rudeltiere.

[@MonikaWiedmann]

​@@paddington2471 warum urteilen Sie über jemanden, den Sie nicht wirklich kennen? Wozu haben Sie das nötig? Sind Sie am Ende gar neidisch ?

[@barbaralazecky7802]

Danke, Herr Dotor für die verständlichen Erklärungen. Ich bin erfreut, dass es noch so tolle Ärzte gibt. Ihre Tipps sind richtig wertvoll und einfach auch logisch.

[@arvidreams1428]

Jedes Ihrer Videos ist wertvoll und hilft mir. Dieses hier ist jedoch absolut herausragend. Danke!

[@vasanthyramesh2810]

Sehr informativ. Ich bin sehr dankbar für jedes Rat. Es wird mir bewusst, wieviel wir nicht richtig machen. Dankerschön, dass Sie Ihr wissen teilen.

[@ilona5309]

Der Raum dazwischen, der uns zusammen hält. Akash. Es wird so oft von uns vernachlässigt. Vielen herzlichen Dank für die Erinnerung!

[@bluemchen6162]

Wow, bin tief beeindruckend vom Bericht. Vielen Dank für die Anregungen. ❤

[@verah.6251]

Betreibe schon mein Leben lang, intuitiv, Intervallfasten. Ich muss auf jeden Fall immer abends essen, da habe ich regelmäßig richtig Hunger. Frühstück brauch' ich i.d.R. nicht. Erste Mahlzeit oft erst mittags. Auch meine Tochter mochte als kleine Maus nur selten frühstücken (trotz Angebot und frühstückendem Papa). Habe ich immer respektiert, so wie auch meine Mutter respektiert hat, dass ich, entgegen der schon damals (vor über 50 Jahren) offiziellen "Empfehlungen", als Kind meist nichts frühstücken konnte und wollte. Ist heute meist noch so. Komischerweise habe ich inzwischen bei der Arbeit oft früh morgens schon Hunger. Und: dann esse ich auch, denn mein Körper is(s)t mein persönlicher und verlässlichster Takt- und Ratgeber, nicht irgendwelche Experten. Ich höre ausschließlich auf meine "innere Stimme" und bin zudem überzeugt, dass jeder Mensch anders "verstoff- wechselt" und Ernährungs- Empfehlungen schon deshalb nie generell für alle Menschen gelten können... Und Diäten lassen die Intuition für das, was der Körper gerade in welchen Mengen benötigt leider verschwinden. Ebenso, wenn Kinder essen sollen, weil gerade "Essenszeit" ist und/oder gezwungen werden, aufzuessen, auch, wenn sie keinen Appetit haben... Ist meine persönliche Meinung zu den Dingen und gewiss nicht populär. Sie schweift ab, von dem, was hier in Deutschland immer gepredigt wird : Gemeinsame Mahlzeiten. Klar gibt es auch bei uns ab und zu, aber nicht zwingend - und es muss nicht immer jeder mitessen. Nur so, kann man seinen individuellen Bedürfnissen nachkommen... P. S.: Ich schätze Dr. Bauhofer sehr; das sollte jetzt hier keine Kritik sein...

[@annelieselhassnaoui2741]

Danke Herr Doktor Bauhofer für diesen wertvollen Beitrag, ich freue mich schon auf den nächsten...

[@andreakaesmann9930]

Vielen lieben Dank für alle diese wertvollen Informationen 👍

[@digital-happiness.]

Herzlichen Dank! Das passt hervorragend in unser gemeinnützliches Konzept! Mein persönliches Ziel: ich möchte über 100 Jahre werden und dabei fit und gesund bleiben! Herzlichen Dank für diese wertvollen Inhalte!

[@azadehosterholz7201]

Dieses Video könnte lebensrettend sein ❤ werde ich so gerne weiterleiten. Danke Dr. Bauhofer 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️

[@hans-jurgentrilling4757]

Vielen Dank für Ihre wertvollen Informationen. Ich bemühe mich seit fast 50 Jahren gesundheitsbewusst zu leben. Das hat dazu geführt, dass ich nur ganz selten krank war und keine Medikamente benötigte. In vielem Dingen wurde ich durch Ihre Ausführungen bestätigt, habe aber auch noch einiges dazu gelernt. Vielen lieben Dank!

[@findedeinemittevonclaudiaw4089]

So so wertvoll, vielen lieben Dank für ihr Sein ❤

[@juliamercedeshummel6986]

Wertvoll, inspirierend, logisch und auf den Punkt erklärt. Ich kommentiere normalerweise nie Videos auf KZbin, aber dieser und viele weiter von ihren Beiträgen sind einfach überwältigend und öffnen mir die Augen! Vielen Dank

[@susanneegli8018]

Sehr gutes Video! Vielen Dank Herr Bauhofer und weiter gutes Gelingen mit Ihren Video-Botschaften!

[@dr.ulrich.bauhofer]

Herzlichen Dank.

[@TTAsi]

Wunderbar erklärte neue Informationen und Weisheiten. Vielen Dank für Ihre Erklärungen und das zur Verfügung stellen ihres grossen Wissens.

[@Julikathimaxi]

Das ist wirklich wunderbar mit dem Raum dazwischen. ❤

[@Humanrightsareindivisible]

Finde auch, dass es ein super anschaulicher Beitrag ist! Auch das Tempo und die Art und Weise der Rede. Überhaupt nicht nervig, wie andere. 🧿🎁🌸🐞🎈🦋☕️💐🐝🦋🍀🌾🐝🌱🌱🍀🌸🌾🌱

[@dorisreisingerschwarz8335]

Eines der BESTEN Beiträge

[@gracymarr-fischer3814]

Extrem wertvolles Wissen, welches mich sehr berührt hat. Dankeschön !

[@izzifragner]

so interessant und dabeihaben auch recht detailliert im Sinne von der wissenschaftlichen und philosophischen Einzelheiten. Chapeau! Sie sind wahrlich DAS Paradebeispiel an dem, wie man Menschen etwas beibringen sollte

[@DeutschmitChristiane]

Total spannend - vielen Dank 🙏🏼

[@Sterntaler58]

super erklärt.....ich kann leider nicht früh aufstehen und sofort etwas in mich reinschieben, somit lasse ich das Frühstück komplett weg und esse das Erste so zwischen 11 und 12 Uhr und die wärmere Mahlzeit zwischen 16 und 17 Uhr,,,es hat ca. 3 Monate gedauert bis der Körper das akzeptiert hat, aber es hat sich gelohnt :-)

[@heide9755]

Wunderbares Video, herzlichen Dank, lieber Doc🌷

[@daggy2168]

Vielen Dank ein sehr informativer Vortrag

[@free7433.]

Großartige Mensch ❤️ Wunderbar....

[@c.s.-b.8547]

Ein genialer Vortrag - über das Phänomen der Lücke, des Raums dazwischen

[@mdl5066]

Danke für diesen wundervoll inspirierenden Vortrag

[@else2527]

Dem schließe ich mich vorbehaltslos an! Danke, Herr Dr. Bauhofer für Ihr wertvolles Wirken! Durch Ihre Beiträge verstehe ich jetzt so vieles.

[@anjaluttmer3046]

Herzlichen Dank für Ihre wertvolle Arbeit 🙏Ein so wunderbares Video....Danke,danke,danke🙏❤

[@dr.ulrich.bauhofer]

Herzlichen Dank! :)

[@svenzwente]

Schön das sich immer mehr so ein Wissen verbreitet ---- besten Dank für deine / euren Mühe... 🙏👍🙏👍🙏

[@MarryPopp]

Toller Beitrag Herr Dr .ein großes Dankeschön 🙏👏👏👏👏👏👏💝💐💐💐💐🌈🌈

[@dr.ulrich.bauhofer]

Herzlichen Dank!

[@servomanavgat]

Vielen Dank für diese wichtigen Informationen👍🏻 Durch ihr Video bin ich auf den Ursprung meiner Beschwerden gekommen, und ich weiss jetzt, wo ich ansetzen kann!

[@MamaPegasus]

Der Beste Beitrag, den ich in den letzten Jahren gehört habe!

[@loanmudroncek5425]

Vielen herzlichen Dank Dr.Ulrich Bauerhof für den Wertvolle Vortrag! Das macht mich so viel Spaß Ihnen anzuhören und ich sauge jedes Wort von Ihnen ein. Das ist so Informativ und das ist sehr gut von Ihnen erklären zu bekommen. Vielen lieben Dank nochmal dafür. Ich wünsche Ihnen ein gesundes und glückliches Leben! ❤

[@irenelennert7546]

Dr.Bauhofer

[@holgerfunke9095]

Lieber Dr. Ulrich Bauerhof, Ich sehe viel Kollegen mit vielen wichtigen Tips, aber Ihre Art es uns als Zuhöhrern Roberto zu bringen ist so was von genial. Ich unsere Kommentare geben Inen Kraft so weiter zu machen. Vielen herzlichen Dank für die vielen schönen Videos, Ihr Holger Funke

[@NicoleLind1982]

WOW!!! Was für ein Video!!! Vielen herzlichen Dank für diese geniale Info!!!!!!! 🤗👍💘🤩🦋🌈☀️

[@LoveAndPeace826]

Ich kann es immer wieder schreiben. Ihre Videos beinhalten so viele wertvolle Informationen 🙏❤

[@inflarino]

Absolut genial erklärt, sehr motivierend und inspirierend! Danke schön!!!

[@miledbendhiaf5234]

Danke 🙏🏼 Danke 🙏🏼 Danke 🙏🏼🫶🏻💪🏼💪🏼💪🏼🧘🏻✋🏼 🤚🏼❤️‍🔥⚕️🪐🎓🍀🚀 Das Erfolgsprinzip der Natur so hat es noch keiner vereinfacht erklärt👍🏼

[@heidikos2753]

Danke Herr Dr.

[@mariabanholzer5960]

Sie bekommen immer einen Daumen nach oben von mir! Vielen Dank für den interessanten Beitrag. 🌻🙏

[@christinahelmetag9086]

Ich wuerde eigentlich gerade 10 Daumen nach oben geben! Wie fuer alle anderen videos von Ihnen! Vielen Dank fuer die wertvollen Informationen.

[@carmenmorrondo2346]

Guten Morgen, Dr. Bauhofer! Ich freue mich, Ihre interessanten und lehrreichen Videos entdeckt zu haben. Ich bemühe mich seit längerem die 16-8-Regel zu befolgen, seitdem konnte ich abnehmen und meine Verdauung regulieren. Für meinen Alltag passt es jedoch besser, auf das Abendessen zu verzichten. Ich nehme mein Frühstück daher um 6.30 Uhr ein und meine Hauptmahlzeit um 14.30 Uhr. Danke für Ihre wertvollen Anregungen. Viele Grüße

[@deejo1663]

@@

[@miranatill6454]

Es liegt aber nicht nur an Ernährung.

[@carmenmorrondo2346]

@@miranatill6454 Selbstverständlich. Ernährung ist nur ein Faktor.

[@irisvaulegeard5607]

Vielen Dank für diesen sehr aufschlussreichen Beitrag!! Darüber nachdenken, sich bewusst werden, Schlüsse ziehen und Veränderung einleiten. 🌷

[@uschibauscher1464]

Das habe ich heute gebraucht! Vielen Dank für die Erinnerung und den neuen Ansporn... 🙏

[@danielegansler1883]

Solche schönen Beiträge sollten im normalen TV gezeigt werden..auch Sendungen & Serien sollten auf soetwas aufbauen und nicht Streit/Krimi oder stänge Partnertausch -...dann klappt's auch mit dem Leben und der Gesundheit,die wir 💗 ALLE ❤️ wollen 💕

[@ismailtasci7088]

z.B. auf ARD und ZDF 😂

[@danielegansler1883]

Das ist eine gute Antwort 😊..ich meine nur generell kann es gut &gerne Sozialkompetenzen TV geben,ist auch für unsere jüngsten für eine gesunde Entwicklung &gutes Sozialverhalten weit besser💌🕊️

[@jurgenpeters782]

Danke für diese wertvollen Informationen.

[@joyfool1225]

Ich bin sprachlos ❤ Danke dafür 🎉

[@kathrinszpitalny5384]

Vielen lieben Dank für diesen und den anderen vielen tollen Podcasts. Themen, Informationen und Tipps werden super verständlich und erklärend mit geteilt. 😊

[@bettinaasmacher9278]

Toller Beitrag . Danke 🙏

[@maja87maria90]

Wauuu, wundersam liebevoll.... KOSTBAR...❤🎉

[@svetlanahanzelmann6641]

Super, vielen Dank, angenehme strahlendes Gesicht ❤

[@sabi3904]

Wunderbarer Vortrag. Danke!

[@wolfgang4368x]

Immerhin war ich per Internet gerade auf Okinawa. Danke schön. Meine Ernährung hat sich seit Tagen zum Besseren geändert. Nochmal danke schön.

[@wolfgang4368x]

Immer besser!❤

[@FuesunHa]

Sehr interessant die Veranschaulichung. Vielen Dank!

[@christinak.4847]

Wow !!!!! Sehr wertvolle Botschaft!

[@gabrieles.bodmer-wegezurwa2331]

Grossartig!

[@UlEng-sd3bf]

Wow, "Raum dazwischen lassen", das ist ein gutes, vieles zusammenfassendes Prinzip, so habe ich das noch nie gehört, super!

[@ikr327]

Danke für den berührenden Vortrag.

[@lisechaos8650]

Sehr wertvoll!

[@gittiweigand470]

Endlich mal das gute im Altenheim. Früh Abendessen und spät Frühstücken

[@thitinhmathias7535]

Erzaehlt mal MDK.

[@user-li6st8sg6k]

Das war’s dann aber auch schon mit dem Altenheim. Glück dem, dem es dort gefällt.

[@tuba_k]

Richtig richtig gut!! Bester Beitrag bisher!!

[@KiriakiSidiropoulou-j8q]

Ein aussergewönlicher Mensch vielen Dank für alle kostbare Tipps !!!!

[@fritzwiesler6548]

das ist ja süß, unser Gehirn scheint ja Nachts auszuatmen, und Tags einzuatmen. Rytmusgeber ist das Licht der Welt ❤ sehr beruhigende Worte 🙏

[@frankbruening7614]

Unglaublich wertvolle Informationen. Bin begeistert über jedes Video. Einfach klasse!

[@rr6095]

Vielen, vielen Dank!

[@sabineleichtfried1684]

Unglaublich interessant!! Vielen Dank❤

[@giselakiel7177]

Simply the best !!! Was für ein aussagekräftiger Beitrag

[@heikes.4457]

Danke für ihre Worte. Ich bin begeistert wie engagiert sie ihre Informationen und ihr Wissen weitergeben. Ich bin irgendwann auf die Zwischenräume gestoßen und sie machen mir noch klarer wie wichtig diese Stille , diese Räume in vielerlei Hinsicht sind. Ich werde es noch bewusster leben. Danke.

[@mariatumminieri274]

Was für wunderbarer Menschen hat Gott au geschafft!💙🙏

[@-Lucy-S-]

Ich bin ein großer Fan ihrer Videos. Der Aufbau ist gut, die Länge entspricht dem Informationsgehalt und das Wissen wird verständlich vermittelt. An dieser Stelle vielen Dank! Haben Sie einen Tipp dafür, wie man als Medizinstudent die ayurvedische Medizin aus Therapeutensicht kennenlernen kann, ohne gleich eine (kostenpflichtige) Weiterbildung besuchen zu müssen?

[@marionvo7318]

Großartig! Herzlichen Dank!

[@elkekruse1250]

Das ist toll! Vielen Dank dafür! Eine gute Anregung

[@lisasimpson600]

Mein Mann und ich haben vor ca. sieben Jahren damit begonnen, nur noch zweimal am Tag zu essen: vormittags so ca. 10-11 Uhr und abends ca. 19-20 Uhr eine warme Mahlzeit. Das hat auch noch den Vorteil, dass der Tag nicht zerteilt wird durch die Vorbereitungen und das Kochen eines Mittagessens! Seit dieser Zeit brauchen wir auch keinen Mittagsschlaf mehr! Und jetzt werde ich versuchen, mir noch ein paar Eigenarten der Japaner zueigen zu machen! Danke für dieses Video! ❤

[@monikawachholz5297]

Wouw, toller Beitrag und sehr sehr interesant. Herzlichen Dank.