DIET MAKAN 6 X APAKAH LEBIH EFEKTIF DARIPADA DIET GAK MAKAN ?

Bergabung dengan channel ini untuk mendapatkan akses ke berbagai keuntungan:
/ @bodyfitbybagus
KERJASAMA :
EMAIL : [e-mail]
FOLLOW INSTAGRAM BODYFIT
/ bodyfitbybagus
PEMBELIAN SUPLEMEN MUSCLE FIRST
dijamin keasliannya klik link dibawah
PENAMBAH BERAT BADAN :
shopee.co.id/p...
shopee.co.id/p...
PENDAMPING DIET PROGRAM MENURUNKAN BERAT BADAN
shopee.co.id/p...

[@dewisuprapti5256]

Paling seneng ndengerin masukan dr mas bagus,LBH bisa membuka pikiran aku..bahwa diet ttp makan yg bernutrisi,dan Alhamdulillah saya udah turun 15 kg,slama 5 bln , selama ikut program bodyfit..dr pola makan dan olahraga versi mas bgus tiap hari..3 x Shari Olga... Karena gerakan nya mudah,dan CPT gobyos nya... trimkasih bodyfit..masi mau nurunin 10 kg lg, semoga berhasil, semangat 💪🏻dr bb75, skrg 60 kg Alhamdulillah...

[@etiksuyati8951]

Sejak tgl 24 bulan kemrin ikut senam body fit dan pola mkn sehat,kurangi manis" selama 2 minggu turun 2 kg sampai skrng blm nimbang lg smg bisa kmbli normal ke 50- 52 dr yg awal 59 kg

[@andianandian389]

Bb 70kg tb 157 usia 45thn ni baru mulai mgikuti bodyfit.mudah2an bisa mnrunkn bb

[@ernaerna9154]

Aku baru seminggu lihat2 body fit jadi Tertarik untuk ngikuti cara diet sama olahraga 😊

[@BagenFatek]

Iya pak bagus .sy ikutin olga di youtube pak bagus bb sy awal 75kg .skrg 57 kdg 58.sukses selalu

[@bundaahmad8383]

Masya allah umur berp dik kok cepet turun brp bulan dik ?? Olgah nya

[@BagenFatek]

@@bundaahmad8383 30thn...dari awal oktober 2023 sampe skrg bunda .dan jaga pola makan juga

[@innaderyz3783]

jazakumulloh mas Bagus vidio2nya sgt membantu sya latihan tiap hari. alhamdulillah sudah turn 10kg. dari 67 sekarang udah 57. sukses terus mas bagus dan mbk Yulia. sehat2..... semangat..... bodyfit

[@queenbelva4365]

Brpa lama kak

[@abdihibadhi5832]

Nani kemarin th 2023 lebaran...BB 81 berat bgt angkat pinggul... Setelah ikutin mas bagus... Alhamdulilah sekarang 69kg...

[@BodyFitByBagus]

Bagus kak senam rutin bisa bikin lebih fit

[@titispurwaningsih9687]

gimana caranya kak

[@minerallady]

@@BodyFitByBagus mau join hanya utk dapat resep saja bisa kan mas Bagus? Olga nya ikut di video2 yg di youtube saja krn saya masih di LN.. Minum teh/ kopi pake gula sucralose boleh kan? Sucralose itu 0 kalori. Di tambah krimer dikit boleh ga?

[@auliasolehah9601]

Kakak minta nomor teleponnya drag racing kegiatan perutnya Nama lia

[@muhammadsyaihul3281]

wah hebat ka , gimana cra nyh , pola mkn di jaga juga

[@ArisKurniawati-zc4qj]

Salam kak bagus..iya bener kak, diet omad lebih membuat mood gk bagus, sy kurang bahagia krn sy tahan lapar selama 23 jm, berharap tubuh menjadi fat burning machine, hr ini pendapat sy terpatahkan disini, dan sy lebih tau ilmunya dr kaka, lebih baik sy makan 6×se hr dgn pola makan dr kaka dan senam aerobik tentunya, terimakasih kak telah membantu banyak org

[@ilikeeggyolk22]

Selamat siang Mas Bagus... Bagaimana caranya join ke challenge part 5... Dr BB 73..... Sy rutin ikuti diet n olahraga Bodyfit Dan sekarang BB sy 54/55 stabil.. Dan sy masih ingin BB ke 51kg... Trimakasih banyak Mas Bagus n Team... Sy tunggu Part 5... Krn alhamdullillah sy udh member Bodyfit... Thanks banyak...Salam dr hongkong

[@BodyFitByBagus]

Halo kak nanti bisa ikut part 5 yaa tgl 1 Kalau udah member bisa ikuti nanti di youtube atau instagram juga bisa

[@sitiaisah3416]

Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatu..... Mas bagus aku mau ikutan join ke challenge prat 5 gimana mas bagus 🙏🏻🙏🏻

[@rasitypranoto9026]

​@@BodyFitByBaguskak maaf mau tanya,kalau ikit gabung, biaya ny berapa kak

[@ninaandayani8459]

Halo mas bagus, kalo saya mau ikut member body fit dan ikut program penurunan BB bagaimana caranya ya? BB saya 99 Kg tinggi 163 cm usia 50 th.

[@lilysumadi5797]

Udah 1 minggu ini ngikutin gerak kan senam nya... alhamdulilah badan lebih sehat

[@sarahbunda6044]

Saya penggemar senam Pak Bagus,salam sehat ...

[@rianiisaja1195]

Bb skr 65kg pngn ke 55 smg 2 buln bs bodygoal❤, trmksh mas bgus tiap hr sy sell ngikutin senam bodyfit

[@nanifarida8341]

BB awal 78 baru mengikuti bodyfit seminggu BB udah turun 3kg Alhamdulillah 🥰

[@callme-ara]

BB 100 TB 158 ,umur 58.pingin nurutin BB.trs punya tensi tinggi,kolesterol,asam urat

[@evaagnesia4229]

Assalamualaikum mas bagus bb saya sekarang 120 kg bismillah semoga saya bisa konsisten ikut program diet dan senam y mas bagus.minta doa dan dukungan nya

[@enniwijayanti1586]

Sanggarnya body fit dmn coach bagus?

[@yetipurwaningdyah5635]

Januari 2024 pertengahan mulai jaga pola makan dan ikut senam bodyfit di KZbin Alhamdulillah SDH turun 10 kg an dr BB 72.5 kg skrg 61.30 kg dan stuck diangka itu dan perut msh bergelambir bgmn pak cara biar bisa turun BB lagi

[@Chandrawatimuktia-f7h]

Malem gmn cara nya mau gabung mas.

[@FitriYani-pd8ld]

Untuk promil gmn mas Bagus,,tpi krn kegemukan di bb 73 bagaimana caranya yah mas Bagus agara selalu konsisten🙏🏻

[@SitiMaimunah-xo8jf]

Saya selalu prakris senam Dari program body fit, meskipunbsaya bukan Di Indonesia. Saya mau Tanya, berapa berat ideal saya Umur 51 Berat 45-46.5 Tunggu 144 Terima kasih

[@ermaujiani7360]

Bismillah.....pngn ikut program diet makan pk bagus.....bb ku 55 tinggi badan 159...usia 36.....udah rutin ikut senam 3 bln....

[@AyuMamoz]

Saya baru nonton skrg...tgl 10juni... Dibuka part 5 kapan ya mas?? Saya mau ikut

[@sumiatun3876]

Aku setiap hari ikut olah di youTube,ruttin Posisiku di #TAIWAN

[@bennywaty05]

Aku juga udah turun dari 75 sekarang 66 ikut saran mas bagus ikut senam bodyfit

[@AkifahNaylaputri]

@bodyfit kak bagus mw tanya kalau kita cmn olga bodyfit tp nggak gym apakah masa otot tetap terjaga

[@Inunnuni]

Bb saya 86kg mau ikutan juga tapi gak punya ig karena hp nya full memory jadi ngikutin yang di youtube aja gimana cara nya mas bagus

[@aanchrisdiana6773]

mslahx makanan diet tu gk enak ..rebusan...lama2 bosan...klo diet IF mnding bisa makan smbarangan asal ada batas wktx...😂

[@rinikurniawati5766]

Gimana caranya join tgl 1 mas bagus? BB sy 70,5 boleh ikut?

[@DelimaSirait-y3e]

Selamat pagi sy ingin diet sy sakit udh 3 tahun ga bs jalan karna kaki patah dan saluran infeksi saluran kemih sy udh obisitas yg cocok buat sy diet apa trima kasih

[@nuraqila7559]

Umur saya 30,berat badan 72 kg,saya ingin diet sehat,tapi saya punya penyakit batu ginjal,gimana cara olahraga nya,supaya pinggang saya tidak sakit. .....

[@devasaputra7050]

Mas bagus saya kan sudah 2 th gabung dengan Bodyfit..alhamdulilah...saya semakin bugar. Dan body saya sudah terbentuk. Berat badan saya tetep 53 kg. Herannya...setiap ketemu temen ,saya selalu dibilang kok kurusan. ? Saya jadi bingung jelasinnyq.

[@SamsungA50-vp5vf]

Mungkin jd masa otot yg nambah..

[@user-zr1zk1uf7o]

Mas bagus olaĥ raga apa yang bagus untuk turun BB. yang 75 menjadi 60 soalnya walapunn olah raga rutin bratnya ndak turun 2 mohon imponya mas bagus

[@bundaahmad8383]

Sma dik g cepet turun apa krena usia yaa

[@AnissaDwi-cm4jq]

Yg Utama Pola Makan, Trus Bisa Gabung , Olahraga

[@etinsaprilah8990]

Mas gimana cara kalo mau ikut gabung

[@dwiastuti4947]

Alhamdulillah dr 69 skrg sdh 60 TB 158

[@abunmotor2732]

Caranya gimana mas bagus

[@dianshinta3793]

Mas bagus, mau ke joint grup kemana ya, usia 40 tinggi 163 bb skrg 75, krna brnti IF jadi brntkan pola makannya

[@kartikawati8643]

Saya mau daftar ms bagus ,mau nurunin bb susah banget,tp kalo gemuk cepat sekali,gimana caranya kalo mau daftar diet body fit ms bagus

[@user-fs4dk1cp7t]

Bbku 71 ngikutin olhrg sm poLa mkn sbln cuma trun 3kilo skrng bb68 krna gk bisa konsisten. Lo ad kwtiwou goreng. Nasi goreng ataupun gorengn suka ngileeeer jdi mkn 😂😂😂😂😂

[@KiyahKiyah-po4qb]

Ka pngn tau kalo sayur genjer bisa ngga buat org diyet .

[@yusmawatiyusmawati4322]

Diet mkn nasi nya sekali aja pas mkn siang.. Gimn selebihnya nya mkn buah sayur atau singkong gimn mas boleh gak

[@cahyaningsihendahpalupi2290]

Pengin ikutan..program mas bagus...BB..60 TB 157...pengin ke 55..kira brp lama ya mas

[@BrianAgung-vi9qt]

Apakah boleh mengomsumsi santan kara?

[@user-ng2ft3vb1g]

Mau ikutan gbung gimana caranya

[@user-nt5py5em2c]

Terima kasih banyak banyak

[@BodyFitByBagus]

Terima kasih kembali

[@nellakhansa]

Mau ikutan gabung di part 5 Gimana caranya tolong info Aku mau daftar, please

[@user-mj1qo9ro7o]

Sama aku juga penggemar senm bodyfif

[@muhamatudin2208]

Ikut join nya tgl 1 Juni itu bagai mana

[@munirotulazizah3853]

Mas bagus aku tolong dong ni bb ku 97 ...di suruh dokter diet karena mau promil ..tapi gagal terus kalau mau diet mas tolong aku mas tolong mas

[@priyantimargaret984]

Aku bb 70kg mau ikutan program diet mas bagus

[@koanmariani9074]

saya sudah join..maaf saya kurang faham nich coach...apakah disini ya membernya...

[@BodyFitByBagus]

Bisa member di KZbin kak

[@BodyFitByBagus]

NOTIVIKASI DIHIDUPKAN YAA

[@user-cl9cd6im9h]

Mas ak berat badan 90 kg , pingin diet dan turun berat badan, usia 50 tahun, olah raganya gimana bisa ngecilin perut, dan saya ad batu empedu, tpi takut operasi karna gendut

[@dedealfiansyah4497]

Saya mau dong kak,aku semenjak BB naik terus sekarang malah kena gula,pengen banget gabung susah banget buat diet.

[@ShahrawatiDawi]

Minum air kosong berapa liter?

[@gkhandayani9842]

Kl lg diet trs mlm2 laper trs mkn roti tawar gandum boleh nggk maas

[@mohmedadel4885]

Assalamualaikum wr wb mas aku pengin bergabung 76 kg coma aku punya gula dara Dan kelostrol tapi aku perut bucit

[@BodyFitByBagus]

Bisa kak.. coba mulai ikut senam bodyfit dulu yaa

[@SRILESTARI-wj3hw]

Maa bagus sy punya fenty lifer cara dietnya bgmn yaa

[@sitirohmani8162]

Ka sarapan yg bagus kalo pagi jam berapah ka bagus

[@muhammadsyaihul3281]

mas agus lagi diet boleh makan seblak ga 😊😊 , jawab dong 🙏🙏

[@finartanimasi7577]

Aku baru pertama kali ng gym. Mau ke tmpt gym malu. Kemarin beli barbel sndiri, smlm ku coba enak sih mlm nya juga enak tidur jd nyenyak. Tapi Pagi tadi otot ku sakit, sore nya ini di gerakan lengan ku sakit bettt serasa mau putus urat otot susah beraktivitas,, apakah besok bertambah parah ya????😢😢😢😢😢 Gini ternyta rasa nya. Menggngu dalam bekerja, jd lelet bergerak. Sakiiitttttt

[@BodyFitByBagus]

Keren lanjutkan latihan dirumah

[@novitahandayani2011]

Mas bagaimana caranya mas mau ikutan diet

[@erlinlina2709]

Assalamualaikum ,, mas saya punya diabet ikut program ini apakah cocok ,,mksih ,,🙏

[@user-wl7dd2gh3m]

Aqu penggamar senam mas bagus yuoteb

[@angelcallistaa]

Saya ikut ini dah turun banyak cm saya gak IG ntn ikut lewat youtobe aja

[@nurmabilqisrumahulin]

Bang mau tanya klo diet minum air berapa liter tolong di jawab🙏

[@HeriyantoSanty]

Mau daftar gimana ya kakak caranya.mau turunin berat badan saya susah sekarang bb saya 84kg

[@callme-ara]

BB 109 TB 158 .usia 58.ni baru ikut bodyfit.gmn biar bisa nurunin bb

[@faiqahjohari2561]

Assalamualaikum..mcm mana nak join group watssap body fit

[@lulukatikah6169]

Mau tanya ,sy g mau diet tp cuma mau ngilangin perut glambir habis lahiran gimana ya??

[@Maho_0501]

saya suka ikutin senam nya. kalau mau joint online gmn Pak ?

[@ewangari6817]

Mas darimana download musik musiknya mas. Kasi donk mas cenelnyaa. Saya guru olah raga mau ngikuti gerakan dan musik lagu mas. Tolong yaaa mas cenel musiknya.

[@BodyFitByBagus]

Mau lagu yang mana?

[@ewangari6817]

@@BodyFitByBagus lagu apa aja mas pokoknya asek mas.

[@enhatilaar3267]

Carax gimna jdi anggota bodyfit pk bagus?

[@lennyrosanawati9082]

Mas kalo sirup tropicana slim boleh gak?

[@henysuhaeny7780]

Mas untuk promil gimna cara untuk dietnya?

[@DiartiSetya]

saya mau gabung 1 juni bantu cara daftarnya dong kak bagus

[@titiapipah1952]

Klo Olga ny pk tredmil maksimal gak pak nurunin BB nya?🙏

[@user-gr8xc3xg9q]

Olahan menu apa bisa dikasih garam

[@user-wv9uo3vf2v]

Bagaimana caranya klu mau ikut gabung program diet🙏

[@mfaridprasetya2957]

Hai ka aq susah bngt turun berat badan padahal udah ga makan nasi

[@TugiminTug-we7gw]

cara berlangganan nya bgm?

[@lastrilastri2854]

Gimana cara nya ikutin join ini om.. aku cuma punya youtube

[@NainiAminah]

Saya usia 50 thn bb 75 tinggi 160 pengen turun bb bisa gk ya

[@TungkalRealme-vq9eo]

Mas kalau olah raga setiap MLM boleh ga si

[@SriRahayu-wq4lb]

Diet buat orang diabet ky apa mas biar turun bb nya

[@user-gr3lj3yx9k]

Gmna cara turun berat badan mz bb 85 menu dietnya

[@abunmotor2732]

Mas bagus bagaimana cara berlangganan

[@verdinnosyaputra9202]

Gimana gengan saya sedangkan saya di hongkong kak

[@BodyFitByBagus]

Dihongkong juga bisa

[@nilatisarumaha]

Jam berapa tgl 1juni mas?

[@anisanggorowati9883]

Gimana caranya mau join pak Bagus.

[@susilawati6248]

Kalau es krim sesekali boleh g Pak Bagus??

[@tutiksugiarti1794]

Pak Bagus, kalau mau ikut caranya gmn ?

[@sukiyahsukiyah1763]

Ikut gimana caranya daftar 🙏

[@musdalipah2973]

Mas bagus saya tinggi 170 BB ideal berapa mas

[@rumizal1097]

Mas bagus maaf saya dulu pernah diet dan olah raga udah pernah turun 17 kg dari BB 75 jadi 58 tapi setelah itu naik lagi 64 dan sekak di situ GK turun lagi gimana mas bagus padahal udah olah raga pagi dan sore hari

[@LindaWati-ne8wi]

Kalau makan MLM pake nasi ngk apa2

[@evikumala2336]

Mw mas bagus

[@HeriyantoSanty]

Kakak cara ikut chalengge 4 5 gimana ya kakak

[@vadlicurup5679]

Nyimak mas, 🙏🙏🙏,salam body fit

[@BodyFitByBagus]

Salam sehat selalu

[@SulaimanAlAssad]

Aku bisa gabung lewat ini ajak mas bagus

[@PalestinaMerdeka-bb7zt]

Sy sering senam vidio mas bagus. Sy umur 48 tinggi 155 bb 53.. Sy gk tau Sebenar nya ideal nya brp sih mas.

[@miradouglas9964]

Sudah ideal itu kak..45-61 berat ideal utk tgi 155..

[@puripuri9196]

Saya umur 51 tinggi 150 dan BB saya 55 .3 jadi ideal bb saya harus berapa ya mas

[@puripuri9196]

@@miradouglas9964saya umur 51 . Tinggi 150 dan bb saya skrng 55,3 . Berapa bb ideal saya kak

[@leginahlegi9922]

Sy mau ikutan diet

[@putrinurfazrin7774]

Mas gimana caranya bergabung dgn bodi fit

[@NurAzizah-jn8ny]

Kalau susu herbalet bagai mana bang