Dieta da Sopa - Emagreça 3kg em Uma Semana

hoje vim mostrar pra vcs como foi a minha DIETA DA SOPA
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[@thaissilva8250]

Já fiz a dieta da sopa e funciona siim. Perdi 2,500 kilos em 5 dias faz um mês que fiz e essa semana vou repetir. Pra quem come excesso de carboidratos pode se sentir fraca. Mas para quem tem uma alimentação mais saudável é muito mais tranquila de fazer. Primeira vez que fiz tava com 71,300 finalizei com 68,800 agora estou com 66 querendo eliminar ums 2 kilos essa semana iniciando hj. Quem fizer tira foto da barriga de vcs pra comparar no final do desafio é surreal o resultado. Bebam muita água

[@emillymorais5155]

Vou fazer hoje para o almoço Alguém curte aqui pra eu voltar depois

[@isabelesartorelli4083]

e ai ?

[@marcelenascimento1140]

Tava super ansiosa por esse video. Parabéns pelo resultado gata

[@arianepereira5240]

O resultado foi maravilhoso. Parabéns!!

[@sheilajardim4904]

JÁ GANHOU MAIS UMA INSCRITA VOU NA FEIRA AMANHÃ E INICIAR ESSA DIETA NA SEGUNDA UHUUII DEPOIS POSTO AQUI RESULTADOS

[@isaaccarvalhoemamaeana9743]

Parabéns Ju, arrasou vou fazer vou começar segunda 🙏❤️

[@lucianapimentel6377]

Minha notificação preferida🤩🤩🤩

[@sandracrismattos5304]

Fiquei motivada. Vou começar...obrigada.

[@cesarcordeiro9216]

Legal, Parabéns pela iniciativa. Também estou na luta, tem que diversificar um pouco, faz uma sopa mais rala com pedaços de legumes

[@manuelasantos3597]

Ficou linda demais com esse cabelo ju💞

[@ritadecassirita6972]

Muito bom vou fazer a sopa

[@viniciusaraujo787]

Deixando aquele like 👍

[@vivianemagalhaes4855]

Confesso que nao sou muito chegada a sopa mas essa ta com uma cara ótima, vou tentar

[@diariodalane432]

Parabéns amiga pelo resultado. Eu já fiz essa dieta, só que não tive resultados devido eu ter muita retenção de líquido. Mas eu amei ver você fazendo. Da até vontade de fazer de novo pra testar rsss. Bjs meu amor

[@CanaldaJu2304]

Oi minha linda!! Fiquei boba com resultado, tenta fazer novamente 😊

[@valdina1500]

Ju vc é maravilhosa estou amando os seus vídeos Vc está linda de cabelão 🥰❤️

[@tamirisdepaula5932]

Vc tá de parabéns ...a dieta do ovo não tô conseguindo fazer e a intermitente acho que n posso pq amamamento

[@karoldantas7965]

To chocada ju e olha q é basicamente uma sopa completa nem passa tanta fome assim

[@tamirisdepaula5932]

Verdade vc disse tudo...as coisas precisam ser moderadas qd se faz dieta restrita como redução alimentar precisa se manter e n sair comendo abusivamente.

[@CanaldaJu2304]

Vdd

[@isaaccarvalhoemamaeana9743]

Vou começar hj lu

[@anneramos8940]

Vou fazer porem vou incluir o cafe da manha tambem porque nao consigo ficar sem

[@isaaccarvalhoemamaeana9743]

Esse cabelo tá um arraso Ju ficou lindona viu ❤️ , sou a Ana estamos juntos na dieta segunda dia 20 começo no sábado falo o resultado ❤️😘

[@CanaldaJu2304]

Muito obg🥰🥰

[@inesalmeida4096]

Ficou. Linda

[@elinesantos5392]

Ganhou mas uma inscrita

[@sirlenepereira4262]

Parabéns gata 😘😘😘

[@adriananainternet]

Amiga boa tarde eu mesma perdi 25 kilos com refeição 3 vezes por dia e exercícios em casa e caminhada e bicicleta deu certo agora tô só esperando pra fazer minha cirurgia reparadora pelo sus

[@CanaldaJu2304]

Oiii Adriana boa tarde...fiquei muito feliz por vc🥰 Eu ainda to na luta pra peder mais uns 7 kilos, mas logo logo consigo. Parabéns pela sua conquista 😊

[@aniellegoncalvesoliveira2216]

Essa cirurgia é devido ao excesso de pele

[@thamirislima4362]

Bom dia ju😊

[@danirochasantos2995]

Eu vou fazer nas pretendo fazer porções de carne músculo e frango pra n enjoar espero conseguir

[@paolalima5189]

So queria ter metade dessa sua disposição kkk Mas um dia chego la💪🏃‍♀️

[@CanaldaJu2304]

🤣🤣🤣

[@isaaccarvalhoemamaeana9743]

Tô no meu segundo dia da sopa com jejum intermitente e eu amamento mas não sinto fraqueza tudo tranquilo e já estou sentindo diferença no corpo 🙏😍

[@luluelaurinha2319]

Parabens!!

[@isaaccarvalhoemamaeana9743]

@@luluelaurinha2319 obrigada Ju vc e meu isentivo viu obrigada por tudo ❤️🥰🙏

[@isabelesartorelli4083]

@@isaaccarvalhoemamaeana9743 deu resultado?

[@isaaccarvalhoemamaeana9743]

@@isabelesartorelli4083 deu sim perdi 2 kilos e meio

[@iaramachado1969]

Ja deixei meu voto la na comunidade e la no Insta hein pelo nome novo do canal

[@mariasolange3684]

Vou fazer hoje mesmo, me desejem sorte

[@ecilainedeoliveirasouza1356]

Vó fazer tbm

[@tatianepereira7227]

Saiu o video🙏🙏

[@milenanunes5427]

Tao linda ela!

[@fatimaperreira7619]

Vou Fazer

[@rafaela2884]

Ganho mas uma seguidora

[@carmemmoura993]

Vou fazer e continuar seguindo o jejum intermitente e daqui a 7 dias eu volto

[@isabelesartorelli4083]

eai ?

[@brunaneves9008]

Eai

[@silvanafarias7298]

Boa noite ju! Parabéns vc iliminou muito mesmo, vou fazer depois... Semana passada eu fiz a do ovo , junto com jejum de 20 horas, iliminei 170 durante 3 dias, foi muito bom pra me, pq estavo no platô... Aquele 👍

[@samaraliborio333]

Oi minha linda bom dia

[@sheilafranciscadearaujoper518]

Bom dia

[@cristianegomes6405]

Será q posso trocar o frango por carne moida?

[@franciscadaschagas6895]

Nossa vou fazer essa sopa quero muito emagrece estou com 75 kg vou começa fazer hoje

[@isabelesartorelli4083]

deu certo?

[@kerolynsantana2813]

Sempre tive vontade de fazer essa da sopa mas achava que nao dava certo. Vou começar a minha amanha

[@luanadecastrorodriguesdeje9393]

O que faço linda pra sair do efeito plato não consigo sair dos 80 kl

[@CanaldaJu2304]

Ja tentou fazer jejum intermitente? Pra mim ajudou muito

[@mariaelenice2835]

Oi

[@tamirisdepaula5932]

Pode incluir salsão,couve

[@cristianegomes6405]

Acho que deve poder sim

[@CanaldaJu2304]

Pode sim

[@samaraliborio333]

Ao todo vc já perdeu quantos quilos

[@CanaldaJu2304]

9 kilos

[@mariaelenice2835]

ISadora

[@mariaelenice2835]

Ko

[@arleteboing9523]

Você está fazendo tudo errado porque nã é bom pular o café da manhã e outra é só diminuir as quantidades de comida emagrece não precisa fazer dieta de sopa porque você não vai comer sopa a vida toda dieta da sopa não emagrece ninguém para de comer a sopa volta engordar. reeducação alimentar é o ideal e caminhada é o que eu tô fazendo essas dietas são tudo ilusão porque jamais uma pessoa vai comer sopa. o resto da vida essa é a minha opinião né e minha experiência própria mas cada qual faz o que acha melhor