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Dr. Corassa
00:01 - dieta detox, como desintoxicar de forma natural para desinflamar e saúde
05:00 - A ciência da saúde, vida saudável auxilia desintoxicação, o corpo se cura e se autoregula
09:00 - detox e retox - desintoxicação por suco verde e dieta detox é mito? armadilhas do detox, metabólitos, as toxinas do metabolismo
14:00 - vida saudável é o melhor detox! Não se intoxique e inflame com estilo de vida moderno
18:30 - defesas do organismo - antioxidantes, sistema imune, autofagia, apoptose, sistema linfático
20:10 - toxinas ambientais, metais pesados, petroquímicos, metabólitos, produtos da reação de maillard
22:00 - não passe na sua pele o que você não comeria ayurveda - pele absorve toxinas
24:00 - ritmo circadiano, relógio biológico, supressão do câncer e desintoxicação
26:00 - cosméticos na pele intoxicam o organismo, baton, tatuagens, intoxicam?
30:00 - panelas com alumínio, chumbo, arsênico - qual a melhor panela para cozinhar?
32:00 - toxinas na gordura animal - lipofilia e hidrofobia causam maior intoxicação e obesidade
33:00 - POPs, BPA etc. são mais acumulados na proteina animal do que nos vegetais
39:00 - baixo consumo de carne aumenta longevidade
40:30 - enzimas hepáticas de desintoxicação fase 1 e fase 2 - adutos do DNA e genotoxicidade
46:00 - AGEs e RAGEs geram inflamação, trombose etc.
48:00 - fitonutrientes são desintoxicantes e protegem nossa saúde e o sistema imune
49:30 - restrição calórica proteíca aumenta a proteção do organismo e melhora saúde
54:00 - dieta que imita jejum (fasting mimicking diet) protege e regenera o organismo
57:00 - frutas e vegetais auxiliam a beleza do organismo
Dieta detox em 7 dias
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Informações não substituem recomendações médicas. Para mudanças em estilo de vida, procure seu médico e nutricionista.
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