Dieta w dzieciństwie, przemocowy związek i praca ratująca życie. Dr Hanna Stolińska | GRUBE HISTORIE

[@kats992]

Zawsze kiedy widziałam te panią w TV, wydawało mi się że jest 'silna, niezależna kobietą' i zazdrościłam jej figury i wewnętrznej mocy. Taka ładna, mądra i szczupła, pełen pakiet. Dziękuję za ten szczery wywiad, przypomnienie żeby nie porównywać się do innych tylko pracować nad sobą.

[@justynamisiorek560]

To samo pomyślałam 😢 nie możemy porównywać się do innych, zazdrościć im życia. Nie żyjąc ich życiem wiemy na ten temat całe wielkie G...

[@MonikaEwaPeterson]

Czekałam z obejrzeniem tego odcinka, chciałam móc go widzieć na czymś większym niż ekran telefonu. O matko, ile wspólnego mają osoby z niezaopiekowanym dzieckiem... Serdecznie dziękuję za tę rozmowę. Gratulacje, mamy 30K! Mega!

[@grubehistorie]

😍

[@aszku1973]

Od męża usłyszałam, że mam nogi grubsze od niego. Mężem był na szczęście tylko przez rok. A ja... ja byłam w rozmiarze 36! 24 lata temu a pamiętam do dziś. Wtedy zabolało, teraz żałuję, że nie można cofnąć czasu, bo dostałby wiązanką w twarz. Nie, nie wiązanką kwiatów 😜 Dupek 😡

[@magdap7215]

Ja z kolei (sporą część mojego życia mialam nadwage) stałam przed lustrem, szykując się na wyjście i cieszyłam, że schudłam, że ciuchy lepiej na mnie leżą i usłyszałam od męża (obecnie bylego), że woli jak jestem gruba bo wtedy nikt na mnie nie będzie patrzył..... Wtedy zrozumiałam, że to koniec tego związku.

[@aszku1973]

@magdap7215 No jasne! My też wolimy jak nasi partnerzy są nieatrakcyjni, bo wtedy żadna inna kobieta się za nimi nie obejrzy 🫣 Fuck logic 😵‍💫 Pozdrawiam ciepło 😃

[@lisa-m2u6v]

Ja cos takiego słyszałam od matki. Nastoletnia ja i moja mama porównująca, ze ma szczuplejsze łydki. Budującą swoja pewność siebie moim kosztem. Mama jest gruba, ale zawsze była dyskusja, ze w moim wieku to była chudziutka. Stały tekst, do dziś pamietam "ja przed zajściem z tobą w ciążę ważyłam 47 kg". To 47 kg to jej największe osiągnięcie życiowe w jej oczach, do dziś w randomowej rozmowie o byle czym potrafi rzucić, ze ważyła kiedyś 47 kg. I mimo ze jestem stara baba i wiem, ze poniżej 50 kg nigdy nie powinnam ważyć ze względu na zdrowie, to nadal mam gdzieś z tylu glowy, ze chciałabym jeszcze trochę zrzucić i mieć 4 z przodu.

[@magdap7215]

@@lisa-m2u6v mamusie to temat rzeka, moja miała kompleks małego biustu i ciągle wytykała mi mój (spory), nie mogła przeżyć że nastolatka ma większy. Serio mogłabym tak wymieniać bez konca

[@kuska1233]

@@aszku1973 nie był świadomy że to normalne że kobieta ma "grubsze " nogi niż facet. Piersi też mamy grubsze niż faceci i jakoś im to nie przeszkadza 🤣🤣❤️

[@alojram]

Kochane Kobietki ! Te tematy niestety są mi znane. Zmagamy się z tym długie lata. Ale dzięki waszej szczerości , jest trochę łatwiej. Dziękuję 💚

[@joannatobiasz6222]

Mega ciekawy odcinek! Ale mimo wszystko widzę w Pani Hani duży smutek w oczach… mam nadzieję, że faktycznie jest teraz po tej „szczęśliwej stronie”. Pozdrowienia dla obu Pań! ❤️

[@martanowicka5956]

Niesamowita dziewczyna bardzo lubię ją słuchać na instagramie❤

[@justyna1579]

Bardzo szczera rozmowa Dziękuję

[@grubehistorie]

❤️

[@Aneta.90]

Ale fajna energia 😍 Brzoza, Ty mnie nie znasz a ja mam wrażenie że spotykam się z przyjaciółką na kawce, po powrocie z pracy. Dziękuję Dla mnie najważniejsze zdanie jakie padło to - nie wiem co daje mi przyjemność. Jestem w tym samym miejscu.

[@grubehistorie]

😍

[@AniaOstrowska-c2z]

Wspaniała rozmowa , bardzo szczera, prawdziwa ❤

[@grubehistorie]

🩵

[@mariad3584]

Ooo też mam takie kciuki i też wiecznie je chowam-pozdrawiam!!!💖

[@annamozolewska6810]

Wspaniała rozmowa

[@grubehistorie]

😍😍

[@orjoki8593]

💚

[@user-jz6ms1bk7u]

Jak to dieta 1500-1600kcal? Ja mając 158 wzrostu i 53-54 kilo, kiedy jem 2000kcal chudnę. Przy 2300-2400 zaczyna się u mnie stabilizacja wagi. Gdybym jadła 1500kcal to nie miałabym siły wstać z łóżka

[@Marta-hq8np]

Ja mam 161 i dietę 1500-1400 kcal. Przy 2000 bym pewnie juz tyła. Ale ja mam też insulinoopornośc i na razie nie trenuję żadnego sportu.

[@user-jz6ms1bk7u]

@Marta-hq8np No tak, przy insulinooporności jest inaczej. No i aktywny tryb życia też robi swoje. Mam pracę, w której robię kilometry i jeszcze dwa psy myśliwskie na stanie, które trzeba wybiegać porządnie po polach. W efekcie robię dziennie 25-30 tys kroków. Kilka razy w tygodniu też ćwiczę. To mi się zbiera tych kalorii do przejedzenia sporo. Widać wszystko trzeba dobrać do konkretnej osoby i do jej zapotrzebowania. Pozdrawiam cieplutko 😊

[@ESTG123]

@@user-jz6ms1bk7u Wszystko zależy od indywidualnego zapotrzebowania organizmu. Składa się na to jak/ile człowiek jest aktywny w ciągu dnia, wiek, wzrost, masa ciała.

[@user-jz6ms1bk7u]

@@ESTG123 No tak, więc jeśli dietetyczka mówi, że pisze diety na 1500-1600 kcal to gdzie tu miejsce na to indywidualne zapotrzebowanie organizmu?

[@ESTG123]

​@@user-jz6ms1bk7u Ja nie odnoszę się do tego co ona mówi, tylko do twojego komentarza, bo bierzesz pod uwagę tylko siebie i przyjmujesz że 1500 to za mało, też nie patrząc na to że każdy jest inny i ma inne zapotrzebowanie - super że masz taki metabolizm czy jesteś na tyle aktywna ze możesz jeść 2400 kalorii. Dla kogoś innego 1500/1600 będzie wystarczające jeśli chce schudnąć. Przesłuchałam sobie też jeszcze raz co dokładnie jest tam powiedziane - ona mówi, że średnio tak ustala dla kobiet, chyba że jest większa aktywność albo masa wyjściowa jest większa. Może warto posłuchać jeszcze raz tego momentu.

[@izabelat-ska7337]

Mam mieszane uczucia po tym wywiadzie …. i to nie jest hejt jakiś taki mętlik

[@krean757]

Mam propozycję następnego gościa, moze Zuzia Borucka?

[@grubehistorie]

Próbowałam, ale nie odczytała wiadomości ode mnie ✨

[@lololo-zi5et]

Czyli kobiety, które były na tinderze są gorsze z założenia? Ciekawa jestem co miała na myśli.

[@Boombastic1Fantastic]

są, dużo jest tam rozwiązłych, nie szanujących się, świeżo po rozstaniach itd.

[@lololo-zi5et]

@@Boombastic1FantasticAha, a osoby, które spędzają codziennie po 10-12h w pracy i wszyscy ich znajomi są w związkach, gdzie mają kogoś poznać?

[@annamozolewska6810]

​@@Boombastic1Fantastic co jest złego w osobach, świeżo po zerwaniu?

[@asiunia406]

to chyba nadinterpretacja...

[@Boombastic1Fantastic]

@@lololo-zi5et w pracy, w wolnym czasie wyjść z domu? Żeby kogoś poznać kogoś wartościowego na tinderze też trzeba mieć czas na randki z wieloma osobami. Oczywiście to dotyczy obu płci, i widzę od jakiegoś dłuższego czasu że bycie na tinderze jest wielkim obciachem :)