DIETISTA REAGISCE agli INSTAGRAM REEL sulla Dieta

Eilà amici! In questo video ho reagito agli Instagram Reel sulla dieta! Troveremo delle informazioni utili o solo uffa?
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[@reeand3079]

è incredibile come le persone non sentano il peso delle loro affermazioni dubbie, dato che potrebbero influenzare un grande numero di persone, pericolosissimi

[@CuriosOne87]

Esatto, rimango molto perplesso anch’io da questo fatto

[@Fabiana.94]

Il discorso di Lemme deve essere inteso a livello di professionisti e non di chi va in palestra a fare due cazzate, quindi di per sè è corretto

[@Artu5555]

Hai detto una cosa fantastica, "l'alimentazione è anche psicologia". Con questa frase si può far capire l'importanza della gradualità e del percorso di dieta (che sia essa dimagrante, volta all'aumento della massa o "purificante") e di come ogni percorso alimentare debba essere tarato in modo differente su ogni persona, oltre all'importanza della variazione.

[@dr.fabiomartorelli]

Quando ho visto ad inizio video quel genio sull’olio di Cocco sapevo già che sarebbe stato un video fantastico

[@LucaLaudani]

Grande Fabio 😂💪🏻

[@LeonardoGoro]

Che poi la tizia a 8:40 ha detto che nelle verdure sono presenti grassi vabbè ahahahha

[@Michele-ur2ml]

Bel video! Comunque è uno schifo che ci siano tantissimi guru dell'alimentazione sui social che non sono nè dietisti nè nutrizionisti e non hanno alcuna competenza per parlare di alimentazione, eppure sono li che sfornano video in continuazione, tutti sull'alimentazione e in genere promuovendo proprio diete come paleo e chetogeniche, dove, specialmente sulla seconda, il fai da te può essere pericoloso

[@VincenzoCastronovo-lm6gn]

Ciao Luca. Ottimo video. Apprezzo tantissimo questo format. Secondo me le linee guida sono la vera stella polare della scienza medica. Chi si allena, ma non sa nulla di scienza medica, pensi solo ad allenarsi, e non dia consigli su cosa e come mangiare. Luca sei sempre bravissimo.

[@LeonardoGoro]

Penso il video più divertente del canale ahahahahha

[@laviniataormina6562]

13'15" sono morta 😂 Grande doc

[@danieleforgione3777]

Spettacolare, quella che ha staccato a morsi il burro mi ha ricordato Homer Simpson.

[@ferrero673]

Il burro fa benissimo fanno male i vegetali

[@chippster7353]

Si dai video interessante, vado a friggere il burro nell’olio di pesce per andare a migliorare le mie membrane fosfolipidiche

[@micmag845]

Luca potresti parlare di tutte quelle aziende "fit" che vendono, appunto, prodotti fit, zero ecc, ma intanto sono pieni di eritritolo, acesulfame k, sucralosio e altre porcherie?

[@viperlilla]

Come sempre un bel video della domenica ✨ La tipa che morde il burro agghiacciante come tutto il discorso 🌚

[@user-eu7wn3wg8h]

Il discorso di lemme è corretto per chi fa bodybuilding seriamente

[@lorenzorioleva7899]

Il mio algoritmo è uguale al tuo quando ho visto il video sulla carnivora mi è venuto a me il colesterolo 😢

[@atenaf.832]

Non pensavo che la fantascienza si fosse spinta così oltre …. Cavolo , devo aggiornarmi 🤣 con questa divulgazione scientifica misto letteratura

[@giuliaboh1880]

La maggior parte di queste sciocchezze vengono dette in tv. Quindi possono influenzare più adulti ed età avanzate... cioè quelle maggior mente a rischio hahaha mamma mia 😅

[@Enrico-Sau]

Ludovico Lemme è un po' polarizzante ma lui stesso ripete sempre che si rivolge ad atleti e non a un pubblico generico

[@giovanniconti2864]

Che ne pensi di Luca Veronese? È il primo che citi nel video se non lo conoscessi.. Praticamente nei suoi video dice cose completamente diverse da tutti in base all'alimentazione

[@24myotis]

Sium

[@cicciopuccio1411]

Sei di una ignoranza spaventosa , buonasera.

[@ValeGrG94]

Sinceramente io mi ritrovo in toto su quello che dice ludovico lemme. In inverno raggiungo le 3k calorie. E non sono alta, 1.53cm x 50kg. Ovviamente come dici tu non tutti possono stare a queste calorie perchè la maggior parte della gente cazzeggia in palestra e non sa allenarsi ottimizzando ciò che mangia in più.

[@battagliacom]

Il problema secondo me è che lemme parlavo di "picco di bulk" quindi di stare a quelle calorie un paio di mesi. Quindi magari inizi pian piano a salire, arrivo a 40kcal/kg. Perché quando sali con le cal, il corpo si adatta e alza il neat. Non intendevo fare tutto un bulk di 2 anni a quelle kcal

[@mauriziolongo7663]

Il problema è che non si può prendere un affermazione fuori dal contesto e commentarla... Ludovico lemme ha sempre detto che quello che dice si riferisce a body building agonisti... e lo scopo è salire sul palco ...possibilmente il più in salute possibile ma lo scopo nn è la salute... se usi sostanze dopanti ti alleni al massimo e mangi come un elefante e logico che il tuo scopo primario non è la salute

[@daisymerollin3730]

Cosa non hai capito con "differenze del metabolismo basale su base genetica"? Semplicemente certe persone, anche se si allenano come delle bestie, a quelle calorie per il tuo stesso peso x altezza mettono più ciccia di te e non ci possono fare niente.