【值不值得吃EP46】月子餐價差也太大了吧！！開箱平價＆奢華＆素食的月子餐！！

[@伊晴林]

之前生的時候是訂好婆婆的，真的大推它們的餐具用瓷器和保溫杯，餐餐熱送，不用額外加熱真的很棒！但是大概一週多就會開始出現重複菜色了

[@林志憲-y5v]

這問題每家月子公司都有，不是只有好婆婆這樣，餐具本人公司跟好婆婆用同種類，因為孕婦能吃的東西是有限制，不是每種蔬菜可以吃，連肉品中本人沒看過鴨肉和羊肉，蝦子反而很常見不說，預算多的媽媽還能吃到龍蝦、明蝦、九孔、鰻魚等高檔食材。

[@CindyHsia-d5t]

看到月子水就想到去年去婦幼展試吃月子餐的時候，某家很貴很有名的接待竟然說：一般的水分子太大，會卡在細胞變水腫，坐月子不能喝。 當下整個黑人問號，直接決定不訂他們的餐😂

[@林志憲-y5v]

台中還是台北？店家名稱？

[@k353152]

為了要做生意連人性和腦袋都丟掉，真的不可取

[@h906230]

這麼沒常識的話說的出口母湯😅

[@emily94sn]

當初就是吃好婆婆，覺得品質跟價位不會差很多，一日三送每餐都熱騰騰，現在月子餐都滿彈性的，我是找兩間各吃十天，月中住十天吃月中自己的餐

[@cherryhall4080]

阿斷也自己「月子餐」比脆脆+品瑄還豐盛欸🤣🤣🤣 第一家有栗子燒雞給過🌰（私心）+環保餐具🍴

[@ava02251225]

環保餐具真的很加分

[@鍾小秀]

大推好婆婆，我三胎有兩胎都是選好婆婆，以前好婆婆用一次性容器，現在改瓷碗跟不鏽鋼杯超好用的，一天三送都可以喝到熱呼呼的湯品跟甜點，還有茶飲跟發奶茶，飯也可以自己選擇要的種類（像我就除了白飯不要其餘像紅豆飯、小米飯、黃豆飯、五穀飯輪著吃），真的不會因為平價就不好吃水準不好

[@uw7912]

恭喜二寶健康誕生! 替品瑄感到開心! 看這集的準媽媽和新生兒媽媽們有福了！

[@anpei3064]

這集企劃好好看，希望可以出產後媽媽或是孕婦的健康飲食影片❤

[@chiungyingfang]

我之前婦幼展的時候有試吃廣和，然後在家試吃了好婆婆，最終選了好婆婆（覺得比較有味道？）， 不過真正坐月子然後吃了一、兩個禮拜之後，我就哭著跟我老公說餐量好大都吃不完、食材、調味都差不多覺得好膩，最後出了月中（未住滿30天）就暫停了， 最近要挑戰一打一的新生活，打算來把剩下的月子餐吃完（至少營養均衡）就看到品瑄的分享， 希望這次重回月子餐的懷抱可以回歸之前試吃時候的好味道啦！

[@wenjun1011]

許願的主題出現啦🤩 品瑄看起來氣色不錯耶！真是太好了

[@王小君-s2u]

月子餐最期待的就是甜點了😍😍😍 照顧完嫩嬰後吃好療愈

[@wanveronica9697]

廣和滿推的❤不過影片內容是試吃的量😅身邊朋友都是吃廣和 恢復得好營養也均衡，著想媽媽們無法吃的餐點也會列入，認為細心考量。建議可以補充葷食開箱！話說廣和的調理過後，朋友們的身材恢復速度神快🤣

[@hanhanha8045]

我訂的月芽是可微波的陶瓷保鮮盒耶～～湯品是用保溫瓶裝的～ 當初是朋友推薦訂了月芽，覺得菜色滿多種、也都不錯吃～ 份量我覺得滿多的，都跟老公一起吃～ 配送大哥跟諮詢的專員也都很親切～ 剛好看到這集有提到，自己覺得不錯，幫他們推推～～

[@何亜臻]

可能是因為地區的關係。月芽是可以三餐熱送，如果區域是他們可以三送的地方，會是陶瓷碗

[@何亜臻]

推月芽～ 月芽的調味是好吃的，老公很討厭月子餐😅覺得很沒味道，但月芽是他可以接受的月子餐 如果有大寶可以說要加量～～

[@林琬婷-m9k]

看到標題有素食月子餐,馬上點進來看❤

[@sherrywu1311]

我生完二胎都是吃月子餐 價位一天大概1450含路費 還比好婆婆多一個菜😅 另外如果是麻油雞的部分 現在很多人不提倡吃一部份是因為麻油會子宮收縮活血，另外一個部分就是大部分的麻油雞都會加酒，而酒精是不會揮發的，有在哺乳的媽媽要切記這個問題 而且補的東西也建議15天後開始吃 一開始吃太油很容易塞奶的呀

[@小君劉-c6x]

請問是哪家呢？謝謝

[@hoggie5225]

為何酒精到了麻油雞裡就不會揮發？

[@alexiatseng9220]

@@hoggie5225酒精加入料理都不會揮發，還會傷害寶寶的腦部，建議坐月子如果有喂母奶不要碰酒

[@invisiblelan1457]

@@hoggie5225 不會揮發有點不精準，應該說不會完全揮發，烹煮兩小時都還有70%左右的殘留，所以通常不建議

[@林志憲-y5v]

可惜沒本人的公司，因為本人工作地點也是做月子餐不說，中央廚房在台中，但是台中是幫忙配料，煮菜地點是台北。 至於今天介紹的月子餐，本人覺得少了中藥飲品，養肝茶、泌奶茶、止渴飲這些是必備月子中藥飲。好婆婆本人在台中有聽過，第一次也知道價位，不過本人公司的月子餐外送價也只便宜100元而已。 補充一點，月子餐很注重少鹽少糖少油，料理會吃起來超清淡不說，油炸品絕對在月子餐看不到，本人在公司做久了，也只看過炸香菇絲而已，而且本人公司的月子餐一定有水果，影片沒有很可惜。再來環保餐具，吃完不用清潔，只有吃到晚餐部分才要清潔，早上、中午、下午都會有人收回餐具，吃完或沒吃完蓋上蓋子放回保溫袋給司機回收就好，月子餐基本是一天三送，但是偏遠地區是一天兩送，這也是月子餐成本居高不下原因。

[@shu-ping4442]

之前有吃過好婆婆，好吃服務也好，有一次不小心打破陶瓷碗，打電話去告知，想賠償，結果客服小姐說不用賠，還關心我有沒有受傷，真的很貼心

[@林志憲-y5v]

其實妳的月子餐早就包含餐具費用，只要沒破損很多或少很多，業者不會刁難媽媽們，否則像妳這種情況很多，要是業者要求賠償，早就被媽媽們留負面評價。

[@ivonnawoo1178]

竟然還開箱素食😭🥹❤️太棒了🌟好愛你們喔

[@宇宇董]

蠻好奇能不能做一次 電影院套餐熱量系列😂

[@sunflowerchang3282]

能不能從營養師角度介紹酵素呢？市面上開架買得到的大廠牌那種粉狀、錠劑的酵素，關於成分、影響，以及挑選注意事項

[@hoho1672]

看完三個 覺得好婆婆的最棒 而且不用重複加熱 新鮮現做肯定比較好吃

[@Leon0811]

謝謝您看完影片之後對於好婆婆的肯定喲😊

[@hoho1672]

@@Leon0811 以後我生小孩也要訂你們家的 請問高雄有據點嗎？

[@Leon0811]

@@hoho1672 您可能要查一下唷，這個部份我不太清楚

[@林志憲-y5v]

很多月子餐業者都是每餐現做，本人公司也是，不是只有好婆婆這樣做，因為配菜裡面有葉菜類，這類蔬菜不能放太久，因此每餐現做是必須的，要是一次三餐的話，鐵定有一餐冷掉或走味。

[@Leon0811]

@@林志憲-y5v 方便問一下你哪間的嗎🤣

[@PeachGbuy]

我自己吃廣和小產餐 真的超推！ 調理師超讚！ 我不太愛吃肉 但我訂頂級A餐15天 一天好像2500內一天兩送 足足讓我吃到一個月 份量超級多😆 而且調味的比較清淡一點 吃起來比較沒有負擔 以前平常飲食比較不正常的我覺得蠻推廣和的 所以我的湯是有肉 但配素菜+青菜 不吃的東西都可以跟調理師說 而且有配合階段調理 有溢奶狀況還有開生麥芽茶給我退奶 總之雖然我只有小產 但我足足瘦了6公斤😆 很消水腫 口味不會太重我蠻喜歡的

[@PeachGbuy]

照片看起來是試吃份量 其實素食主食有時候也沒有素肉 大概出現1.2次而已 大部分有豆腐 還有蒸蛋之類的 還有大量的菇類 可能只是剛好試吃的是這樣吧 我是真的吃完瘦6公斤…

[@PeachGbuy]

以前第一胎吃紫金堂調理師很鬧而且只有一天一送 完全忘記有階段性調理 （我那時候請月嫂因為週日月嫂休假所以有訂月餐） 那時候朋友跟我同期生小孩訂好婆婆 常常說他們餐具沒洗乾淨 保溫碗發霉之類的現象 所以就先完全不考慮😂 再補充一下 我吃廣和目前第22天 （對我就是份量多到15天吃到一個月） 中間有偶爾停餐個幾天再請他繼續送 多的就暫時丟冷凍😆 因為是引產拿掉小孩 後來有發炎血排不乾淨之類的 調理師也是馬上幫我做餐點的調整（換藥膳湯啊之類的） 但在衛生上面我真的覺得做的很好 畢竟一份餐使用一次性碗

[@tianhuizhong9199]

第一家看起来好好吃！虽然目前没有坐月子的需要也很想吃月子餐诶！

[@郭栩彤]

超期待月子餐特輯😂

[@蔡小圻-q8b]

我當初吃了五家 後來訂了好婆婆 原因是1.一天三送2.味道口味很好吃 3.價格合理 其他家很多都是冷藏寄送 老實說口感真的比當餐現煮差一點

[@vie5143]

我朋友訂廣和的15天份量 多到他吃不完可以吃一個月😂 感覺影片裡面比較的是試吃 所以份量才沒有那麼足？ 而且朋友也說廣和很好吃 甚至身體調理好 整個人氣色看起來都好

[@TINA10000]

月子餐真的超營養的，方方面面都顧到，沒在坐月子的我也想吃

[@陳查理-l2m]

我姐也是吃廣和的素食，正餐的份量很多不會有蛋白質不夠的問題，影片用試吃份量來評斷蛋白質不夠覺得有失公平，做完月子之後我姐的氣色感覺比生之前還好 這家很推，雖然價位是稍微高一點但是值得

[@calebliu5545]

試吃不就是要讓消費者體驗實際產品的內容嗎？消費者體驗不佳所給的回饋本來廠商就有吸收的必要，這跟公不公平有什麼關係？

[@王毓慧-n8n]

好婆婆真的好吃，價格又和理，服務專員也會打電話詢問吃餐狀況

[@陳妙惠-l2c]

請問坐月子時可以喝開水嗎？老一輩都說不可以喝開水，要喝紅棗水，傳統滴雞精非常的油，青菜也幾乎都沒有，所以加上睡眠不足，因為當年我是剖腹產味口不好，所以沒有吃麻油雞，現在月子餐也不會像20年前我婆婆請她的小妹來煮的那麼油，現代人忙碌，現成月子餐也很好

[@chantalli1839]

我其實吃月芽後面也吃不下去覺得好膩！但月子餐感覺都大同小異真的沒辦法吃太久！

[@築夢坊]

可以多試幾家，挑幾家喜歡的輪流吃。 我的經驗告訴我，1個禮拜是一個週期，媽媽們通常是一個禮拜換一家吃，吃完7天再換另外一家。

[@sptoo123]

好酷喔 身為單身男性其實有時候會很想吃吃看那味道到底是怎樣XDD

[@築夢坊]

等你以後脫單了，交了女朋友結婚生子，你就有機會天天吃到月子餐。 媽媽吃月子餐，剛開始還會認真吃，但是通常都沒辦法吃完，最後都是另一半、或是大寶在幫忙吃。 吃到最後，胖的反而是先生，因為都補到先生身上去了😂😂

[@a27833676]

有訂過十蘊月子餐的餐點 給婦科開刀的家人當作術後餐 服務態度很好

[@呂沐橙]

我生兩胎都在醫院吃三天外送的月子餐都很美味，然後去月子中心有中央廚房的月子餐，超級美味我都很努力吃光，本來有些東西不吃（四季豆秋葵紅鳳菜之類的）但我坐月子期間都吃掉

[@applepin1073]

素食，我推薦好婆婆，便宜又好吃變化也多。廣和就還好，菜色都差不多，但偏貴😅

[@紫小青]

好想知道那個211餐盤哪裡買的(重點誤

[@rita6906]

請問：免疫疾病引起的乾眼症，不能知吃洋蔥是對的碼？

[@張芷寧-i8w]

吃過廣和的素月還不錯呀，份量很多常常便宜到老公😂，蛋白質跟纖維都很足夠，葷食跟素食一起評比感覺對店家有點不公平～

[@netping44]

我發現月子餐的量超多~~~XD 爸爸都可以一起吃了

[@童巧雯]

可以試試看慧馨月子餐 他們家可以依照產婦要求去客製化

[@陳宥竹-t5s]

廣和價位太高，很容易送餐不準時，之前引產訂他們的餐點，我住在他們中央廚房附近，回家後的送餐沒有一次準時，怒退 後來改吃其他家的超準時又好吃

[@黃雅婷-w8c]

這家試吃覺得難吃

[@PeachGbuy]

我覺得蠻好吃的說～

[@linusj2157]

聽到營養師這個年齡層的人說“全省“還蠻神奇的

[@dietitian_pink]

其實我也是在這個時期長大的孩子（自曝年紀了🤣

[@amlh55680]

8年級前段的爸媽有時還會講全省 雖然我已經傾向說全國了

[@joannachou42125]

一聽到想說是哪一省？😂

[@Han-dx9cw]

現在不是很多店也都會說「全省門市」嗎XD

[@linusj2157]

比較常用“全台” 已經廢省蠻久了

[@yuruchen3893]

期待素食很久🥹

[@9106tvxq]

既然是吃素食的 所以月子餐才會選素的 那是不是月子餐也沒必要用素料啊

[@evaniture]

我家以前叫的很香，結果都不油不鹹不甜，跟貓罐頭一樣。坐月子的老婆都丟給我吃，她自己叫外送。

[@ching1106tw]

這樣看起來1500元就可以了 😆

[@peggy_li]

有同感，而且1500的餐具還是最好的，又不必再花時間加熱

[@lsypopo002]

1500的比較有良心 沒賺哪麼兇

[@林志憲-y5v]

樓上的回覆太淺薄了，月子餐所用人力遠比你們想像的多，食材成本沒你們想像的貴，不用說租金占了很大部份。

[@ava02251225]

環保餐具的成本其實也要算進去，所以1500真的是蠻棒的。

[@Leon0811]

您們好 我是好婆婆創始店外送員 謝謝您們的支持與鼓勵唷 我們堅持三餐現煮現送

[@簡育瑄]

看完影片之後我怎麼覺得月子餐都很均衡好吃！(雖然我沒有生產，所以不用吃月子餐)

[@小哥-t3c]

廣和這應該是試吃份量吧 我老婆吃的看起來很豐盛說～這樣比較可能有點不準 葷食 素食 也不能比吧

[@獨孤大俠]

平價的不用洗碗😅 奢華的要洗碗😂😂

[@qeen1111]

怎麼素食的反而沒青菜@@? 月子餐價格有點貴啊！不過份量很多，一般孕婦吃的完嗎😂

[@achin911]

影片裡有說啊，試吃的關係，少一份青菜多一碗補湯...

[@林怡靖]

請問八分飽要怎麼判斷呢？謝謝。

[@鹹稀飯]

其他兩間用葷食，到廣和就變素食也太有失公平，而且我在台北這三間都有試吃過，前面兩間都是正式的份量，唯獨到廣和變成試吃份量😢😢😢太不公平了吧 我吃廣和都吃不完份量超多耶

[@huberkao8598]

素月餐超讚的❤

[@XRWu-ue8wn]

素食月子餐沒肉用加工塑料還那麼貴好誇張！

[@Wunwunwinwin]

很好奇為什麼月子餐一定要有甜點呢？如果用豆漿代替糖水這樣會不會更均衡？

[@kaydenceLi]

以前我的業務是說，怕產婦產後憂鬱，吃點甜食幫助好心情XDDD

[@furryguineapig]

哺乳中的媽媽一天需要的熱量比平常人多500大卡，還要額外補充大量水分，再來是乳汁中有大量乳糖，用適量的甜湯補充其實是可以的。我當時的泌乳師也有告訴我他曾經有個case奶量怎麼樣都追不起來，最後細問他每天的飲食才發現他因為想要恢復身材所以吃生酮，完全沒有醣類導致身體做不出奶來 （用豆漿當然也是可以的，是發奶食物之一，只是每餐都豆漿吃一個月會發瘋）

[@sherrywu1311]

產婦每天就等那個甜點而已 還換成豆漿會完全吃不下吧😂

[@emily94sn]

甜點是唯一能撫慰媽媽產後的東西😅

[@Wunwunwinwin]

感謝各位的解答，原來甜品有這麼多好處😆

[@nanayoru]

想請問月子餐通常要吃多久（多少天）啊？ 雖然看起來很不錯，不過應該一週就會膩了XD

[@築夢坊]

這要看個人狀況。 如果你的產假有限，預算有限，通常是做28天。 但是我遇過有的媽媽產假比較長，甚至不需上班，而預算較多的媽媽，坐月子甚至可以坐到40天。 我遇見最高記錄的媽媽坐了2個月，在月子中心的前1個月，她還會乖乖的在月子中心住著好好休養，乖乖地吃月子餐。但是接下來的第二個月，媽媽就待不住了，常常是一大早就跑出門逛街採買，月子餐也是有一餐沒一餐的吃…

[@築夢坊]

至於吃膩的問題，你可以多吃幾家輪著吃，各家的特色多多少少都有不同。 有的偏中式，有的偏西式，有的甚至還會附水果。

[@shellyyang4707]

素食的蛋白質份量不能和葷食相比吧⋯我朋友上次訂購廣和月子餐 每一餐份量都超級多 而且超好吃 需要兩個人才吃的完 這次的開箱影片 只有這幾碗應該只是試吃而已 不是真正完整的一餐份量 希望不要誤導正在選擇月子餐的你們 另位兩間我是沒有經驗 但看到介紹與現實不符合 還是要出來為廣和發個聲吧！❤❤

[@築夢坊]

素食的蛋白…不知道能不能用豆類來補充…例如豆腐（素肉是不是豆類做的啊？🤔）。

[@hhp4942]

我很好奇，如果三餐都這樣吃不會撐死嗎？而且產後應該幾乎都臥床吧～沒什麼運動，一餐吃完還沒消化完可能就要馬上吃第二餐，有沒有媽媽們可以回答我呢～～～

[@林志憲-y5v]

份量沒你想像那麼多，有些月子餐的量比影片少，而且月子餐一訂是一週或一個月，因此不可能長時間在床上。

[@kwekwelai]

很多都吃不完，通常都會爸爸幫忙吃(所以爸爸都會變胖)。另一方面是哺乳蠻消耗體力的，所以雖說沒什麼運動，但有哺乳的話應該不會吃胖。不過每個人狀況不同啦，僅供參考。

[@Bettinajujube]

除非有嚴重併發症才會一直臥床，最多第二天就會被醫師要求下床活動讓你趕快回家。像我還有剖腹產傷口又要哺乳，其實吃月子餐就是加速傷口復原+提供哺乳營養，我幾乎以親餵為主真的很容易餓。然後我吃的就是1500價位的（和影片不同家）是不會到很撐，吃一個月覺得滿剛好的。

[@hhp4942]

原來如此～～感謝各位爸爸媽媽們回覆

[@emily94sn]

我早上生完下午就趴趴走了😂

[@黃堂堂-w6d]

您好我是看藍箱海水來的😁

[@13kiro]

蠻多健康餐也是同樣菜色，同樣少油少鹽、營養均衡 月子餐卻是中央廚房團膳、塑膠封膜、隔夜加熱的，營養上真的比較好嗎

[@michelle0326]

想許願出的產品可以有Vegan友善的選擇～不然都不能買🥹

[@nancyyu7]

其實我常常覺得素食餐裡有素肉是挺奇怪，素食的原意不就是要去掉肉類嗎？

[@snowyanniecry]

素肉也是素食哦 有些是豆腐或是香菇那個手把部分(?)做的 類似像肉風味的素食😂

[@12巧婦]

想吃肉的口感吧 折衷的辦法 不要太嚴格啦

[@adtube1787]

有些人會把素肉當成葷食轉素食過度的東西

[@小恐龍湯]

不奇怪啊，對素食者來說，素肉就像垃圾食物，我們一般人吃幾天健康餐，也會想吃個鹹酥雞吧？ 至少我兩個禮拜會忍不住吃個雞排或鹹酥雞😂

[@turnsongyy]

我手頭上的素食者不會把素肉當肉看　連稱呼時都不會出現肉相關的字　就只是個不同口感的加工品

[@貓草-g5l]

我自然產住院三天吃醫院一天450的月子餐就吃到好撐 後來回家坐月子就請月嫂不要煮太多XD

[@is1121is]

品萱～～我想問 長輩都說 月子期間不喝水是因為喝水會造成有小腹，這真的有科學依據嗎😅

[@HYZ-y1d]

這點是沒有醫學根據的 多喝水奶水也比較不會太稠

[@築夢坊]

我覺得那是商業噱頭吧！商人要賣月子水，用這種的方法說服媽媽們喝月子水。

[@sorashiu210]

老公清光光 🤣🤣

[@張菀玲-g8c]

一開始剛好訂月芽 又貴菜色也很差 親戚朋友看到都傻眼 改訂好婆婆 真的差超多

[@朱曉燕]

看完之後覺得一整月下來會生無可戀

[@蔡沛雯-r3n]

真棒

[@panda7202]

「杜仲粉 」該不會跟好味小姐同一家月中吧，第一次看到杜仲粉。 住院訂過好婆婆幾天，最後一餐是直接裝在一次性餐具裡的。

[@ts.7052]

有素食的🥹🥹🥹🥹

[@a0982056985]

我不推薦好婆婆欸🤣 吃7天就膩的貴的便當菜

[@龔億珊]

好婆婆+1，兩胎都訂好婆婆，新鮮配送，重點不用洗碗👍

[@ValentinaLi0322]

天啊 好婆婆 我當年吃的時候在湯品吃到一大撮頭髮

[@Leon0811]

真的非常抱歉讓您有這種體驗...

[@凱翔陳-r4p]

某間雖然貴但是真的好，第二胎為了省錢訂別家，現在後悔了

[@土豆-s8b]

想要值不值得系列推一期 「手搖杯各家經典款」🎉🎉🎉 因為個人都喝經典款很少會去點新款，但又很希望知道經典款推不推薦

[@ALegmontnick]

一餐的份量怎麼會看起來都超多的啊? 這樣是增重餐嗎?

[@許凱莉-l9r]

我是上個月訂購廣和的，以客觀的角度來看，這個餐的份量與我當時拿到的不一樣，我個人是蠻滿意他們家的，營養師拿到的是販售的set嗎？你這樣評論他們家商品，我身為一個使用過的消費者，覺得你滿不負責任的

[@106-01黃家亭]

我不挑食的都吃

[@diken0911]

健身餐,價格低又健康(可惜孕婦不愛)

[@貓草-g5l]

湯水可能會不夠 然後會懶得自己煮XD

[@abelelee7942]

2600/天，30天就78000元.....不如乾脆再加一點，直接住坐月子中心就好了。平價的坐月子中心，3000~3500/天。

[@kaydenceLi]

現在月子中心一天這個價位的很難找了吧

[@sherrywu1311]

現在沒有這種價位的月子中心了 現在的平價是5000-5500左右

[@emily94sn]

哪有這麼便宜的，東部的平價月中兩年前就要5500了😂

[@hanalu4347]

現在哪裡有3000的月子中心🙂求推薦XD

[@leslie000]

現在生小孩成本好高啊!!!