香蕉加優酪乳比砒霜還毒？！食物禁忌大解析Part 2！feat.厭世甜點店｜營養師品瑄

今天跟厭世甜點店拿拿摳一起來破解食物禁忌網路謠言！
牛奶、巧克力一起吃會腎結石？香蕉加優酪乳比砒霜還毒？好吃的九層塔、泡菜會致癌嗎？銀耳湯能補充膠原蛋白？喝可樂會導致骨質疏鬆？榴槤配酒會出人命？
怎麼會有這麼多的禁忌食物🚫
到底要怎麼吃才對🧐看這集就對啦！
跟拿拿摳拍片就是充滿歡樂、笑聲連連🤣 🤣
如果喜歡我們兩個的組合
厭世甜點店也會上一支我們合拍的影片呦！記得去看！！
＃營養師品瑄 ＃厭世甜點店 #營養師 #營養師怎麼吃 ＃禁忌食物 ＃網路謠言

[@milletian]

香蕉加優格不會致癌、也沒有毒，因為標題點進來的人可以離開了

[@bernita5040]

聽我說謝謝你🤣🤣

[@253arew9]

謝了

[@molalakorean]

謝謝您👋🏻

[@sky-flower1991]

省了時間😂❤

[@yunchitseng4498]

我兩個月前看到 洛桑醫師說：如果有睡眠問題的人，可以把 優格、香蕉加入蜂蜜水吃 就是最好的安眠藥，真的是很好，我先在不用吃安眠藥就可以入睡了，而且有助於排便 👍！

[@Wage_Slave_in.the.corner]

好喜歡品瑄跟拿拿摳的合作❤ 被逗得很開心😂

[@ken28922922]

榴槤跟柿子 應該禁忌最多的水果😹😹 好愛品瑄跟拿拿摳的組合!!!

[@金城そら]

0:05 開場 1:02 牛奶、巧克力一起吃會腎結石？ 1:53 香蕉&優酪乳一起吃比砒霜還毒會致癌？ 3:12 九層塔吃多了會致癌？ 4:40 吃泡菜會致癌？ 5:59 銀耳湯多喝能補充膠原蛋白？ 7:28 可樂喝多會骨質疏鬆？ 9:12 榴槤配酒會吃出人命？ 9:59 紅白蘿蔔一起吃會流失營養？ 11:25 總結 12:30 彩蛋 感謝品瑄~這集獲益良多 巧克力牛奶真的太荒謬了笑死 不過原來泡菜加熱少了營養更多了風險 自己在家會做豬肉炒泡菜當作配菜，看來這道還是少做比較好(而且還有加奶油這種也是不太健康的東東)

[@wendycheng2354]

我有個來自衣索比亞的朋友，無時無刻都跟我說吃薑對身體多好多好，我只要生病他就叫我吃生薑，上次跟他一起出去我以為他在嚼口香糖，一整天下來最後才發現他在嚼生薑😅

[@Amy-ob3qu]

你朋友好可愛😂

[@Nancyy75]

腎結石砒霜蛋糕XD 太好笑了 兩位的合作很可愛

[@Zhen-e7m]

你之後下地獄比較不用擔心 超好笑🤣🤣🤣

[@PaulGii]

喜歡這個系列，可以矯正長輩不對的觀念!! 我印象最深刻的是有一年家族的Line群組傳出芒果長疥瘡的農場文.....真的是超搞笑的🤣

[@winky9831]

拿拿摳和品瑄有夠閨蜜感覺的hhh12:52

[@huifenGuo]

1:02 牛奶跟巧克力一起吃是會影響鈣質吸收效率 香蕉跟優酪乳一起吃對排掉某些東西很有用啊 2:57 單寧酸對胃有可能是不舒服或刺激胃酸 3:01 抗性澱粉跟吃不熟香蕉拉肚子的風險…要斟酌一下 3:37 九層塔含有丁香酚

[@qmor1046]

感謝chat gtp

[@ap926012]

香蕉的熟度與熱量成反比 但GI值成正比 越熟的香蕉熱量越低 但越容易升糖

[@h906230]

太詭異了😅所以要挑半生不熟的中間囉！

[@yang1015-g7z]

好喜歡品瑄跟拿拿摳的組合

[@I-TingTsai-x7q]

超喜歡 他們超搭 而且又是甜點跟營養的組合 敲碗續集

[@gia3275]

這集真的很適合轉發到長輩群組

[@hoho.20]

好喜歡品瑄和拿拿摳的互動!!! 超讚的!!

[@lyudalai728]

誰會吃榴槤配酒 也太不搭啦 😆 好喜歡這組合又合作了 好開心

[@manyiyeon6980]

之前每天吃辣泡菜炒雞蛋，覺得很好吃，現在看完品瑄的影片後默默流下兩行淚～

[@h906230]

減少次數就好沒有說不能吃😅

[@worlds7979]

韓國人不是吃泡菜致癌而是大量吃燒烤全肉類加內臟，不要亂誤導民眾好嗎？感覺學養不夠，誰都可以上來開頻道😂😂😂

[@Jaz_Chiang]

大聲到消音xDDDDDDDDDD 好喜歡 好好笑 然後我也喜歡芭樂ㄉ中間 我是極端芭樂人 喜歡軟芭樂！

[@blancothello]

總覺得跟娜娜摳在一起的營養師跟平常差好多XDDD 變很好笑~~~~

[@遊戲阿宅]

.....把蒜頭當零食嗑的路過🤣

[@jioes27]

請拿拿摳送你一盒餅乾😂

[@an花枝丸]

以前點個蒜頭拉麵再加點一份蒜頭。 嘴超臭，而且還會蒜香蛋糕

[@evelyntseng4511]

蒜頭烤過超好吃的❤～

[@御悠-y1s]

氣炸蒜頭酥也好好吃

[@死眠大叔]

狠角色

[@예뻐여자]

好有趣喔跟我猜想的差不多哈哈哈 希望有下一集!! - 字幕有點被食物擋到 然後都是白色的看不太清楚嗚嗚

[@穿金戴銀的高貴鵝鵝]

被標題嚇到了…!!!!! 我平常都會買旗山香蕉+AB優酪乳 特別好喝 酸酸甜甜的

[@lisachiu516]

感謝品瑄營養師及拿拿摳分享，很有趣的組合。 很喜歡拿拿摳分享的手搖飲老實說，可以考慮跟品瑄一起老實說😂

[@RadioCake]

我超常香蕉配優若乳欸！還好沒事

[@Buojo]

我相信品瑄搭配上那那摳的組合不禁忌 一定是很營養的組合

[@jackyfai]

很喜歡這個系列+這個品瑄拿拿摳搭配 我是香港人，有一個迷思存在很久了就是長輩會說鴨/鵝很毒 吃了容易引起敏感/濕疹又或者是皮膚病惡化，也想知道是不是真的😂

[@dietitian_pink]

前陣子剛好有聊這個主題呢～可以去看看呦！ kzbin.infoYNlCKwJ2808?si=b7y5ZIbACs93Ropg

[@jackyfai]

@@dietitian_pink 謝謝，這個問題疑惑了20年以上了，終於有答案😂

[@劉耶倫]

古人只要吃了某些食物組合,然後皮膚癢/嘔吐/腹脹/拉肚子=通通有毒 才不管是不是沒煮熟(芋頭),還是不新鮮了(魚蝦貝類),又或者發霉腐化了

[@我就喜歡瑞克搖]

11:00 我吃芭樂就是為了吃芭樂籽，好吃

[@h906230]

真的，超愛，挖掉超浪費的

[@smallrain303]

很好奇，那韓式泡菜鍋加海鮮或加起司的、部隊鍋很多火腿加起司這種，是不是也都是亞硝酸加胺啊？

[@鄭亦均-d2u]

我超愛吃肉桂跟各種辛香料...每天吃一堆肉桂粉是有疑慮的嗎🥺

[@kuma7303]

有拿妃有愛心❤

[@yuchenlin255]

5:45 什麼!!!不能加熱吃泡菜嗎(震驚)，我都會拿來煮泡菜火鍋...

[@劉宸碩-o1g]

希望能再看拿拿摳在做邪惡甜點😊

[@hsuzhe-wei7301]

再

[@jackyfai]

邪惡甜點+營養師也是超好笑🤣

[@劉宸碩-o1g]

@@jackyfai 對啊😂

[@劉宸碩-o1g]

@@hsuzhe-wei7301 不好意思😅

[@Chris-Tina-77]

蔬果類有些都有殘農藥，沒洗掉吃多長期累積下來，也可能釀成荷爾蒙失調、癌症，或對腦部發展及神經系統造成傷害，所以一定要先洗乾淨再吃會比較安全。

[@追求病例0缺失]

木耳愛好者⋯⋯⋯ 但⋯⋯對我的排便無效😅😅

[@malin2931]

我之前在減肥的時候常常香蕉配著優酪乳吃，看到標題還以為香蕉加優酪乳會致癌，嚇死🤣

[@signalwang]

莫名很想吃腎結石砒霜蛋糕XDDDDDD

[@藍底迪]

兩個人有親戚關係嗎 長得有點像 尤其笑起來的感覺

[@yuling2849]

我們家會拿泡菜煮火鍋耶！這樣更容易致癌嗎！！

[@leowei4506]

好喜歡拿拿摳 好可愛好好笑🤣🤣

[@hasamida53]

紅蘿蔔跟白蘿蔔不能一起吃我相信好多年欸😂 謝謝品瑄

[@YT.bocs18]

不😂叫我不要吃九層塔那人生還有什麼意義🥲甜不辣鹹酥雞臭豆腐滷味 欸不可能不加吧🤣🤣 感覺泡菜是因為納含量跟另外那些添加物才有致癌風險ㄅ😅 健康泡菜偶爾配稀飯吃還是不錯的！🎉

[@dulapeep_timchou9893]

覺得這集超讚！！😻傳達正確觀念～

[@姚広校]

以同樣的攝取量來說肯定還是砒霜比較毒吧，除非你說0.00001毫克的砒霜，那隨便一包中藥都比這劑量的砒霜毒

[@sparklej3420]

泡菜會致癌，我認為是因為它和其他致癌的食物一起吃（例如許多加工食品，學生時代就有聽說養樂多不能和香腸一起吃，容易致癌，其實道理一樣，因為它加速了致癌物的作用。）泡菜本身對身體不錯。

[@yutungkuang]

所以煮熟的紅白蘿蔔有什麼營養，一定要吃嗎？

[@juudaitoushirou]

我有看過一個篇章，酒不可以配海鮮尤其是螃蟹，吃多了會引起結石

[@halleylee2028]

頭香！❤

[@sophieCCC]

銀耳湯的誤解真的是要大力宣揚！很多廠商文宣講的模稜兩可，長輩超容易誤解，雖然銀耳飲不是壞東西，但真的很不喜歡那種誤導人的宣傳方式。

[@FRIEDMIKEY85]

說到熱湯 我媽是一個例子 他求學階段的時候很愛喝米粉湯都是喝熱湯 後來到目前就是一但喝熱湯熱水一定會打嗝（很大力那種） 感覺是不是某種程度上喉嚨也有受傷

[@彩玉]

那我把芝麻粉、可可粉跟牛奶加在一起會有營養嗎？😃

[@張兮兮-b1t]

太喜歡這個組合❤

[@Eclair_030]

9:11 品瑄放棄解釋🤣

[@yunniespace]

我超愛香蕉加上希臘優格

[@魏小屁]

我也是 希臘優格 配任何水果都好吃

[@emily9979]

拿董 兩位超可愛超有趣!!😍~希望未來還有機會合作!!!!!!

[@Lee-d9x]

被腎結石砒霜蛋糕給笑死😂

[@木頭人-x6v]

厭世營養師

[@Luz__66]

拿拿摳其實懂很多（跟我比的話）😂這集好有趣，又學到一些東西

[@yalefraser524]

腎結石砒霜蛋糕 哪裡買🤣🤣🤣

[@HFHsu-cf4dn]

黑木耳白木耳，外面賣的都含糖太多~"~

[@gracechen513]

自己煮啦 台灣人被寵壞了 明明有廚房 有冰箱 有人力 有體力 就是不肯親自下廚 現代飲食外食化 把健康與錢包都交給財團/奸商 也少了天倫之樂 什麼是媽媽的味道 竟然想不起來 好慘😢 唉

[@snsdyoonfany]

韓式泡菜鍋、泡菜炒肉都不能吃了嗎😢

[@chinwang451]

拿拿摳很可愛XD

[@jyun9191]

之前不知道在哪個網站看到說，香蕉不能跟牛奶一起吃，我就很納悶，不是有ㄧ總飲料叫香蕉牛奶，怎麼沒人覺得奇怪🤔

[@sorashiu210]

又長知識了

[@藍迪-o4r]

醃的糖醋嫩薑可以直接吃丫，一邊看品瑄一邊吃...

[@leafaleaf2059]

这集好笑但知识量充足

[@cocoma982]

喜歡這個組合~~❤

[@nandtyA2fY]

菠菜跟豆腐形成的草酸鈣也是一樣嗎???

[@兩個盒子]

品瑄：OK啦OK啦😂😂

[@現在是在哈]

標題殺

[@m1230072010]

芭樂最好吃的就是中間部分，蘋果最香的就是皮，看到削皮的蘋果(或水梨)和挖籽的芭樂，我都不太想吃，所以夜市的甘草芭樂是在貴三小😮‍💨

[@林語堂-o3x]

品萱安安品萱說完嚇死營養師不是都說多吃原形食物少精緻加工的👍👍老師在教都有在記啦🤣🤣

[@ning4645]

芭樂不吃中間真的是邪教！！ 中間最好吃欸😍

[@gracechen513]

真的 比果實好吃😊

[@CCLIN761221]

只是子很多 但味道最濃最好吃

[@haneanF]

我只知道吃九層塔會變黑😂

[@無明示]

韓國人胃癌大腸癌比例高真的是因為泡菜嗎，嚴重懷疑是酒喝太多XD

[@sufenyeh8558]

燒烤吃太多

[@kesoggg]

請問嗑蒜要去哪邊集合?

[@emmaemmasfamilyinnorthwest1649]

我是美国注册营养师。好喜欢这样的视频，因为我也是很爱吃甜食。

[@gainal9080]

不過韓國預期壽命比台灣高誒

[@VMmjk]

主頁按進來還以爲能看到吃什麽有毒，怎知道全都沒有毒

[@kurozhou]

還是很歡樂的一集呢😄😄

[@司徒靜-d1p]

超想知道喝熱湯真的會有食道癌嗎? 再跟拿拿摳做一集~~

[@劉耶倫]

喝很滾的湯=反覆燙傷口腔&消化道黏膜,造成常態的慢性發炎狀態,會提高細胞變異的風險 就像: 肝炎→肝硬化→肝癌 還有: 瘜肉→痣瘡→直腸癌 別忘了: 胃酸過多→胃潰瘍→胃穿孔→胃癌

[@clarkchangsix]

我只知道柿+毛蟹要用守宮屎白來治療

[@陳琮亮-r8b]

那是尿酸欸

[@Zzz-l9y]

腎結石砒霜蛋糕超好笑

[@yu-jingcheng9712]

想了解花膠和燕窩的營養價值到底是不是真的

[@淮特上將]

大開眼界啊 ! 就是有人喜歡在那裏瞎傳，嚴重的是這種錯誤觀念一旦形成就很難改正，尤其小時候被灌輸有誤的觀點，之後不管專家怎麼闢謠都難改變他們已經根深蒂固的想法，有點像條件反射，讓他們忘記自己已經知道這是謠言的事實 !

[@xinyulo6861]

吃芭樂籽+1😊

[@us1er-ir8ir4zj1g]

早餐不能吃香蕉

[@艾奇娜-i7q]

拿薑當甘蔗啃🤣

[@北科大-李豐熙]

解惑了😂

[@nancyyu7]

吃了盒榴蓮後没意識地也開了罐有汽酒精喝，發現那裡不對勁後趕緊搜尋品瑄的影片再確認🤣🤣🤣🤣🤣

[@AiYqi6]

我前幾天跟男友和他家人去吃一人約2000台幣的高級自助餐,當時男友的父親還隨身帶了蒜頭去吃,真的很讓人驚訝...

[@Agnes-ux6ms]

柚子不能配藥 養樂多不能配香腸 才是真的

[@Hans-ku7ne]

泡菜的問題應該是鈉含量過高吧⋯⋯⋯⋯而且主要不是酵素吧⋯⋯應該是益生菌乳酸菌不是嗎？

[@蔡沛雯-r3n]

真棒

[@CIaireyIt]

如果是發酵食品就有可能有他合物和黴菌等, 芝士納豆酸奶等發酵食物也會有問題嗎? 怎樣判斷哪些發酵食物有益嗎些有機會致癌呢?

[@hyde19891007]

我媽看了不知道什麼健康飲食的文章說吃薑黃好，後來有買薑黃來吃一陣子，不過後來他有點拉肚子就沒這樣吃了

[@imflying4246]

我媽最常跟我說的是有傷口時不能吃竹筍/筍乾，說是會長出肉芽 雖然不知道這個說法對不對，但我受傷時就會避免吃XD

[@junchen9486]

我明明是看西醫但就一星期只吃2顆百香果就被醫師唸10分鍾：水果很毒開再多藥給你也沒用…請問營養師水果真的不能吃嗎？

[@athena294]

結果最有興趣的是彩蛋裡面說喝熱湯的部分🤣 想問如果常喝熱湯、可能燙傷上顎的那種，會不會有什麼致病風險呢🥲

[@林立偉-o7b]

第一題是可可粉吃太多才會聖結石 我就是因為看可可粉快過期了加很多趕快用掉才中聖結石

[@對婊子過敏]

我剛吃完香蕉和優酪乳就滑到這篇