【值不值得吃 EP19】糟了！分數有點低耶！！全家經典麵包值不值得吃

[@janeyu291]

自從知道營養成份的相關知識後，在超商買早餐再也沒看過麵包區了

[@陳力愷-i1y]

我也是🤣🤣

[@陳彥勛-q3z]

我也是，已經忘記上次吃超商麵包是什麼時候😂

[@tsukimei3037]

+111😂😂

[@ken28922922]

西方人吃的麵包真的就健康很多 成分也單純很多 麵粉 酵母 水 鹽 除了常常聽到的法國長棍 還有一款用 純黑麥(裸麥)製成的 黑麵包 這些麵包已經不能用扎實來形容了 因為硬到可以當磚頭砸人 我想我們台灣的台式麵包 還是偶爾當解饞的小點心就好了🤣

[@homerchen4634]

正統黑麵包硬吃會掉牙齒，只能小口啃或泡湯，煮湯。

[@ken28922922]

@@homerchen4634 真的 網路上甚至流傳 戰爭時 黑麵包還能拿來蓋碉堡 ！

[@exjia]

老外吃我們的麵包都說，這哪是麵包，這是蛋糕，裡面又有蔥花，肉鬆，奶油餡，巧克力，小香腸，五花八門，我出了國才知道，老外的麵包真得素的要命，不加點料我無法嚥下去。

[@homerchen4634]

@@ken28922922 臺灣口感最像黑麵包的，就是杠子頭，吃法也很像，可以試看看。

[@ken28922922]

@@homerchen4634 我吃過 真的非常硬 可是很刷嘴 越嚼越香 一顆可以吃很久 只是嚼到嘴巴有點痠😂😂

[@aa920318]

台灣的麵包我印象已經往蛋糕甜點傾斜了 因為真正的麵包其實就只有麵粉跟水還有蛋，外國的吐司也是沒甚麼味道才需要搭果醬跟奶油

[@kikiiloveyou77]

沒想到原味鬆餅分數會被打得這麼低。撇開營養價值不談，明明鹹奶油+蜂蜜很好吃的說。 麥當勞鬆餅三片55，相比起來全家的搭配飲料才49而且在家附近就買得到（我覺得在很想吃鬆餅的時候這點很佛心） &看到你們有加熱第二個麵包，我想說鬆餅其實也可以丟到平底鍋上快速地熱一下，溫熱的更好吃。

[@fanny559425]

鬆餅真的很好吃!!! 只要他有7折 我就會願意分熱量給他🤣🤣

[@mhuang2383]

品瑄之後會發影片分享產後瘦身的經驗嗎?現在真的變得比產前還瘦，好厲害:D

[@怡-o9x]

她有胖過嗎？

[@as37215943]

只是水腫吧🤔

[@dietitian_pink]

@@怡-o9x 我懷孕可是胖了15公斤呢🤣🤣

[@sunwiki4307]

海苔肉鬆跟起酥肉鬆添加的馬特烈是酸麵種的一種唷！ 酸麵種是俗稱的老麵、魯邦種，經過咀嚼後會在口中留下香氣。 像馬特烈是屬於奶油味型的酸麵種，在全家也可以看到瑞格拉托的口味，是自帶麵茶烘焙味的酸麵種唷！

[@ijeongtseng5131]

全家最近新出了多穀物起司軟歐和高纖莓果乳酪麵包 想問問品瑄推不推薦～

[@z8756588]

全家麵包的滿餡系列很好吃耶🤤🤤🤤

[@keven88996]

全家各種口味的羅宋，大小上會比方師傅本店的原味羅宋小約1/4左右。本店的建議切塊分食一次吃一半差不多，食量小一點也可以分成三塊慢慢吃喔

[@sinleans1019]

自從開始看營養標示後，想吃飽都傾向自己煮~因為懶就會少放很多有的沒有的

[@rubenOwO]

但說到超商麵包，我還是很喜歡那個乳酪貝果欸 微波後熱熱吃 真的在冬天是一大享受

[@g20864631]

我也會吃 比起其他台式麫包貝果的成分單純一點 蛋白質也較高 油脂較低 我以前減脂的時候都會吃貝果🤣 搭配豆漿

[@yuyeh9824]

還有兩款藍莓和火腿 但藍莓我覺得太甜了 尤其是加熱後 完全不行

[@cs90076]

我之前買了一台吐司壓烤機 做爆餡三明治給前女友吃 但我其實不太愛吐司 後來分手後那台被我拿來壓烤貝果 相信我 吃過你就回不去了

[@luvu73000]

菠蘿麵包在一般麵包店買回來，然後烤一下放涼，上面的菱格部分會酥酥脆脆超好吃🥰 傳統口味真的好胖但偶爾就是很想吃啊！

[@yuri_at_midnight]

自從開始注意營養之後，如果想吃精緻麵包，我反而會去全家，因為常常有新品，而且份量小，有營養標示。像是與鮮乳坊合作的起司牛奶麵包，一個264大卡，糖3.5g，裡面的起司餡可以解我對於起司蛋糕的癮(普通一個起司蛋糕少說400大卡吧)重黑巧克力雖然不健康，但是考量到他只有25元，蛋糕體又好吃又大，我覺得小夥伴對他不要太嚴苛了…(另類的值不值得吃)

[@homerchen4634]

比爛有意義嗎？

[@TunCG-pc8kx]

我覺得很好吃啊！不喜歡裡面的奶油 那就挖掉不要吃就好了 我自己都會挖掉XD 或是突然想吃蛋糕的時候買來解饞還不錯

[@yingtzuli388]

在全家麵包裡面偷加了兩個統一蛋糕屋的🤣🤣 蜜雪蛋糕會在邊邊角角是因為他不是全家自己出的啦哈哈 杯子蛋糕則是因為期效較長，記得好像可以放10天左右吧🤔

[@dietitian_pink]

好像在兩家都賣XD

[@狗勾可愛的狗勾]

@@dietitian_pink 沒錯，都有賣

[@陳果果-y9q]

請問會開箱那種酸種麵包、無油無糖歐式麵包嗎？

[@SJ800211]

經典鬆餅明明很讚，重點是鹹奶油跟甜蜂蜜的衝撞感＝ ＝

[@廢橘子啦]

我今天早上才吃這個當早餐😂

[@sam29152995]

鹹鹹甜甜的真的還不錯

[@anjarp166]

真的，這個品項幾乎不會留到下午五點的，其實很受歡迎

[@SoraChen77]

真的我超愛這個欸

[@KENKEN0501P]

全家鬆餅真的好吃! 要不是因為熱量問題 早就每天買來吃了

[@azusaaska]

最近很常吃全家的麵包欸，因為出了好多沒看過的口味，而且分量比較小，熱量大部分都落在200多大卡 以前只注意711的麵包區，200多大卡的只有那兩三項，早就吃膩了

[@sherry-xx9yj]

全家粉絲表示全家很讚

[@nagi0411]

被叫巧克力豬太難過了吧！🙅 品瑄能笑著講出來真的好厲害！ 那些人太壞了！！😠

[@enya35]

前天吃了鬆餅的奶茶口味版，感覺有種難以言喻的麵粉味但不是麵粉香。在需要安撫食物的當下吃到又感到更憂鬱了

[@歐陽月-e1s]

蜜雪蛋糕是超商精典麵包唷~出現應該超過10年了~(基本上小7跟全家都有)~好吃+1

[@yu-bf2po]

巧克力豬這綽號真的不行...想拍拍童年的品瑄

[@evita82222]

蠻愛蜜雪蛋糕的，尤其是牙口不太好的長輩都覺得很好咀嚼，反倒是品瑄懷念的海苔肉鬆是我們家的大地雷！！！

[@starnora2673]

我覺得全家的草莓夾心麵包($15元的那種)超好吃!! 鬆軟又沒有化學草莓果醬味

[@ScottWuTW]

超商麵包跟全聯麵包 一律都不推薦，特別是容易胃食道逆流的人 每次吃都必定會胃酸逆流

[@Mille_蛋糕]

那個杯子蛋糕我吃2.5個就飽了，我都買一條吃兩天的早餐，然後蜜雪蛋糕反而可以吃掉一整個，所以我比較適合買那一條杯子蛋糕的意思嗎?😮

[@money150]

最常買的是蜜雪蛋糕跟肉鬆麵包 偶爾也會買巧克力蛋糕 早餐配咖啡都很讚 起酥麵包可以吃小七的 裡面還有加重度加工品-火腿 吃起來有罪惡感但是超好吃的

[@ming-jouhuang8027]

但身為黑巧克力愛好者，我最喜歡重黑巧克力蛋糕，那是我心目中的5分🥺 有時候早餐七天有四天都吃這個❤️

[@tina00362]

期待品瑄做個醬料特輯～～比如紅醬、青醬、白醬之類😋😋😋

[@lynnw.9748]

在超商超喜歡逛麵包區 看看有什麼新品 然後..... 就沒有然後了 我都會告訴自己 看過=吃過了🥲

[@OUOb222]

雖然麵包很胖，但偶而吃到會覺得很幸福 😿 覺得全家的奶酥麵包是連鎖超商裡最好吃的! (不是影片裡有菠蘿的那個) 皮薄內餡飽滿，好吃好吃好吃，就算很胖，偶而還是想吃QAQ

[@xy1550]

好想看營養師開箱金針菇的飯糰😂

[@yi9910]

全家的草莓麵包超好吃，也是小時候福利社或是麵包車上會有的懷舊麵包

[@松果柏伯]

麵包好好吃 除了便利商店也會去哈肯舖和吳寶春麵包坊（是這個名字嗎）總之麵包好好吃

[@劉宜鑫-h7k]

這些麵包蛋糕幾乎都是49/59配的 還能搭配飲料省個10幾塊 還ok拉 還蠻常去全家 趕緊來看看 感謝

[@amychang3446]

超商經典麵包系列還有【巧克力派司】，很罪惡但很好吃^^

[@何書涵-r1b]

希望營養師可以分享健康麵包店的選擇影片～～😄

[@kakiesun]

個人鍾愛鬆餅，一份兩個就是讓你給朋友去分掉熱量，想吃甜又怕罪惡的最好選擇！

[@sherry-xx9yj]

兩個一起吃，兩個一起胖

[@polly0114]

哈哈我超愛那個鬆餅耶 各種口味都愛🙈❤️

[@Bibi-tf5mm]

以前高中餐費有限，很想吃甜食，蜜雪蛋糕or 巧克力蛋糕，就是首選，真的滿滿回憶!😍高中怎麼吃都胖不了!可惡

[@noxylycoris1698]

想詢問一下營養師對於代餐的看法...

[@M.D.S_5]

超商麵包就能吃而已，算是緊急止餓方便，跟好吃基本不沾邊，不過還是贏十元麵包店

[@姿嘉黃-x6u]

我覺得應該要出一個小七的經典麵包開箱

[@蔡鈺偉-e6d]

杯子蛋糕超容易在保存期限前就發霉........如果要買~記得要超級超級超級仔細看~在蛋糕上一開始只是一絲微微的菌絲

[@an花枝丸]

肉鬆麵包用烤箱烘烤到肉鬆酥脆，極好吃！ 吃過一次烤箱加熱有點回不去了 🤣

[@oscarsheng222]

怎麼沒有開草莓麵包（也是經典系列）

[@YuuHcc]

大學教授跟我們說不要買柔軟綿密的麵包，通常很肥或添加物很多 但比起麵飯主食，我更愛麵包🤣 那個杯子蛋糕我偶爾會買，然後真的一天只吃2、3顆...當點心

[@kurolee1204]

你要吃歐式麵包

[@黃柏-k8j]

巧克力蛋糕的奶油真的很難吃 其實微波或烤一下，起酥麵包或菠蘿麵包都會好吃很多 認同肉鬆麵包超級好吃~~~~~~~有海苔棒棒 但是蜜雪蛋糕死甜死香，從小到大都沒喜歡過，這必須投小夥伴一票啊！

[@remi7511]

我比較常買另外一種上面粿巧克力脆皮的麵包，長條的包裝跟肉鬆一樣。也是小時候最常買的麵包。不過這兩種都跟以前的味道不一樣了，巧克力的還變扁XD

[@tubeforsam]

蜜雪蛋糕...我買過我們家兩個小孩一次...他們覺得不好吃耶！ 反而杯子蛋糕跟地瓜球他們很愛

[@COCOFEELING]

全家的肉鬆麵包是我每次想吃麵包時必買的品項!

[@ires9521]

可以拍馬克先生麵包嗎~~~

[@kunj.1407]

超商麵包比較喜歡另一間的葡萄吐司、加州葡萄、金立方再搭配一罐豆漿。

[@ShinyLi-g9t]

敲碗711版本的！

[@moor21999]

鬆餅甜鹹鬆軟還不錯啊~(先不管蜂蜜真不真XD~ 其他鬆餅口味也不錯

[@邱宥君-o4w]

營養師可以做一個嬰兒食品系列及料理製作的主題喔！

[@bamboosu2642]

鬆餅的話，仙女紅茶鬆餅還滿香的

[@yyw3011]

經典蜂蜜鬆餅超讚欸==我都微波1 那個味道根本和麥當勞的鬆餅有點相似🤤每次一定都買2個

[@janninelee3670]

呃，那吐司面包是不是还好，自己加点蔬菜鸡蛋😅就是有点点麻烦

[@wildroofarms]

有好長一段時間都不敢吃麵包，因為太胖了。但這兩週真的不知道在懶什麼，連吃東西都懶。 想說都不吃東西也不行，就硬塞了麵包進嘴裡🥺 畢竟是好吃😋（可怕😱）的食物，比較好入口。不然完全沒食慾什麼都不想吃。 是因為太熱嗎？還是胃病啊🥺

[@winthehappy]

以前很沈迷肉鬆美乃滋那款，幾乎每天都吃耶.....後來有一陣子吃麵包都會嚴重脹氣後，就都沒吃了

[@amberhsinhsin7725]

蜜雪蛋糕 是我去全家挑不出什麼麵包口味 會必選之一耶

[@zoetseng80]

那個蜜雪麵包我都一塊分三天吃所以400卡完全沒問題XD

[@wuhanvirus7249]

全家公司快來看啊 改善一下你們的麵包好不

[@モス-u7i]

推一個全家X鮮乳坊的 起司牛奶麵包！

[@中林紫]

方師傅的羅宋是真的好吃

[@dianjheyeh3407]

想看品瑄評好事多麵包系列~~~~(敲碗

[@xz0225]

我記得蜜雪和杯子好像都是統一做的～～

[@ct52chen]

情懷也可以成為加分的要素XD

[@christy0503ful]

想請營養師介紹一下超商和全聯麵包普遍都有添加的人造奶油到底能不能吃…

[@SmithJu]

可以，2018 7月以後禁用的是“部份氫化植物油”杜絕反式脂肪的主要來源，但市面上還是普遍存在反式脂肪，低於0.3克甚至標示為0，現在市面上植物油是改良過以符合法規的，植物性動物性奶油都含反式，甚至為了動物性的心血管疾病風險是有專家推薦吃植物性奶油 PS全家近來的熱門款 鹹奶油波蘿吐司 反式達0.5 and 過去植物油要部份氫化為的是比較好用

[@Joanna_Wang7]

天啊！桌子上好多樣都是我愛吃的！尤其是蛋糕類！

[@艹止-x7n]

這集好難得和好味小姐一起拍片！好懷念🤩🤩🤩

[@geniechen1909]

忍不住一直注意品瑄新長出來的頭髮 感覺一直從髮流裡面跑出來(´▽｀)

[@dyuting7.]

看完突然好想吃麵包www🤣🤣 杯子蛋糕真的好好吃~看完之後發現熱量高的嚇人 但是早餐吃個1~2應該就不會想吃了飽足感高也有點膩

[@lucycc8772]

這集剛好是我不會選的麵包耶！我喜歡滿餡系列跟巧克力牛奶棒

[@山蘇山蘇的日常]

我記得他鬆餅有出沒內餡的口味(伯爵紅茶什麼的)~小於300大卡~當下午茶蠻幸福滴XDDD

[@qwqwoo7028]

裡面我最喜歡的就是鬆餅，再來就是重黑巧克力蛋糕還有杯子蛋糕 結果其中兩項都是1分😂😂😂

[@淑玲許-r7z]

可以開箱7-11的麵包嗎

[@dethms]

7:19 小朋友的香精口感。 真的，找營養師做樣品測試啦。

[@四十九-v2j]

如果是雜糧麵包那類的也很不推薦嗎( ´;ω;` ) 或是麵包搭配其他蔬菜蛋白質一起吃呢？ 我很喜歡吃麵包耶

[@dietitian_pink]

可以看這部片呦！！ 這部裡面有講到雜糧麵包以及其他品項呦～ kzbin.info/www/bejne/eqDceqKpdsSdeJY

[@古斯塔夫列車砲]

蜜雪蛋糕當早餐真的好吃 但配咖啡一定胃食道逆流（苦主

[@adie515]

天啊……肉鬆麵包…… 肉鬆和美乃滋分開我很喜歡，但我不能忍受肉鬆加上美乃滋那種糊糊的口感（抖 有人跟我一樣討厭肉鬆麵包的嗎www

[@kurolee1204]

超商麵包和生鮮區蛋糕 光是有人造奶油就可以一律不用吃了

[@靜靜-s5r]

品瑄又瘦了😍

[@蔣惠諭-t8u]

全家麵包值得買的是匠吐司，大推全麥吐司👍👍👍

[@popo6107]

怎麼沒有紅豆麵包 全家的紅豆麵包超厲害

[@TheSummerco]

我都喜歡吃，巧克力之前買過，但是那個奶油真的不行😂

[@黃凱群-v8j]

謝謝品瑄幫我掃雷，我家旁邊就是全家。碰到青菜吃不下的時候，我會拿麵包來配。

[@omoideomoiomoi2516]

慘了 我幾乎每天都是全家麵包當早餐的那群 早上不吃甜的腦袋完全不會運轉啊XD

[@kellychen5260]

可能你已經糖癮了，不吃精緻澱粉會渾身不對勁，我之前也很愛麵包、甜點，也是螞蟻一個，雖然開始戒精緻澱粉時超撞牆，可是現在反而吃了糖，會不舒服，真的建議降低攝取精緻澱粉

[@gwfeng74]

巧克力牛奶棒麵包不錯吃

[@irvinleong6153]

上鏡衣服熨一下?

[@杜甫-s1l]

希望可以再拍第二集

[@maxleoplay]

歐式麵包裡面包果乾或堅果~傷害度有降低一點

[@adamkuo4571]

品瑄鼻子旁邊的痘痘好吸睛

[@AngelineHung]

我有一段時間超級愛吃麵包 整個胖到不行🤣

[@dingar1857]

3:40 一個恍神聽成菠蘿麵包裡面都會加肥料XD

[@outcast-87master]

前陣子拔智齒都吃麵包跟蛋糕當早餐，雖然才兩天，好險我是上顎垂直，不然可能要吃一個禮拜

[@Uchihajun]

全家麵包已經很好吃了 可以試試家樂福麵包 上次別人送我吃差點嚇死 一顆菠蘿糖含量60克…

[@dietitian_pink]

60到底是哪裡來的拉ＸＤＤＤＤ

[@Uchihajun]

@@dietitian_pink 我看後方營養標示每份含29克多，本包裝含兩份 吃起來也是死甜 沒幾口就吞不下去了🤣

[@楊咩咩-b3p]

希望開箱樂田跟一之軒 知道麵包會胖，但還是好好吃啊…

[@shushan3453]

全家的奶酥跟肉鬆都有一個味道，小七的奶酥跟肉鬆比較好吃

[@sweet85347]

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