Диеты и голодание не помогают похудеть? ВСЕГО 1 инструмент избавил меня от 12 КГ лишнего веса

[@NataliLas-lb5eb]

Юрий, спасибо вам большое за вашу работу! Мне очень помог похожий метод. Сначала нужно описать все плюсы того, для чего мне худеть. Не менее 10 пунктов. И потом когда машинально хочешь съесть например булочку, понимаешь что ты не можешь променять свой прекрасный образ на эту, всего лишь мимолётную прихоть.

[@ymuradyan]

Спасибо, что поделились своим опытом 🙂

[@polnapravda5138]

По неслучайной случайности, я вчера приняла решение перестать жрать😂 и сегодня с утра воплощаю это)) не жру, не хочу больше переедать. Я стройная, но постоянно зажираю свою мотивацию и она отступает...и приходит лень. И вот это видео попалось😊 🎉

[@АлМатюнина]

Благословляю ваш канал! Красавчик!

[@ГулкакыЖалилова]

Благодарю. Это так

[@ymuradyan]

Спасибо, что делитесь обратной связью 🤩

[@raingirl6348]

Ирина Якутенко много рассказывала о работе мозга и силе воли, главное захотеть понять эту информацию и применить к себе, как и сделано здесь. Молодец, большая работа проделана, пусть это послужит примером для тех, кому ещё не поздно.

[@ИринаНиколаевна-я9ь]

Благодарю 🙏🙏🙏 согласна полностью

[@elenasarova256]

Спасибо,Юра.Очень мотивирующее видео.Но лучше бы не читала коменты.Захотелось и торта и сала. Надо срочно найти и поставить в холодильник картинку с фигурой мечты.

[@ymuradyan]

🤩😃

[@ЮлияЕмельяново]

Да, согласна, нужна осознанность в поведении и более ценная альтернатива❤

[@ГульрухсорШерова]

Благодарю ❤

[@Кариманимациии]

Тут важное слово , "Самоидентичность"

[@ДианаДегтярцева]

Да,я все перепробовала и худею на время,попробую перестать жрать и быть довольной собой🪄

[@ymuradyan]

Стоит попробовать найти глубинную мотивацию 🙂

[@elenayaroshko6988]

Класс

[@ymuradyan]

🎁 Бесплатный курс для тех, кто хочет узнать из первых рук, что такое коучинг и как его применять в жизни: 5prism.ru/freecoach/?.muradyan&.08 😍 Больше полезного и интересного контента в этом телеграм канале: t.me/ymuradyan

[@loryandtiaraloryandtiara7046]

Дааа, тема актуальная. Но..зачем же покупать торты и прочую вредную снедь? Можно же закупать более полезные вкусняшки. И да, надо отказаться от сахара. Его не кладу в чай-кофе уже годами.

[@sashuranails]

В том то и дело, человек и покупает в том же состоянии, что и ест. Это Вы уже с высоты своего опыта не понимаете что тут сложного. А человек находящийся в стрессе, в депрессии и тд прячется за покупку быстрых дешевых углеводов, что бы хоть как то спасти себя и получить эту дозу эндорфинов.

[@ЛарисаБутина-в2з]

​@@sashuranailsТак и есть

[@kazakovtsevadarya]

🔥🔥🔥🔥🔥

[@Irina_Tor]

Интересно, Вы женаты?

[@ритагасанова-ъ7ю]

Я перестала есть выйдя замуж, потому что очень хотела быть здоровой и красивой для своей семьи, хотела радовать мужа, быть гордостью своих детей и не стать из за своих плохих привычек обузой в будущем для своих близких. Обжорство и наплевательское отношение к своему здоровью- это напоевательское отношение к людям которые вас любят

[@АннаТарасова-ю9ы]

Перестал есть, а как же желчь? А камни потом удалять будешь? Надо желчь гонять, но не тортиками, а салом!!!

[@МарияВизгалова-я5ь]

У меня зависимость от сладкого. Шоколад.

[@alexsokolov9251]

Капитан Очевидность))