Диеты: какие лучше?

В данном видео будут освещены основные пользы и риски самых распространённых диет, учитывая данные доказательной медицины.

[@НадеждаКарачинцева-б7ь]

Милая доктор,Алла Константиновна,сегодня случайно увидела в ленте ваш ролик и сразу подписалась,прослушала о диабете,спасибо большое!!!👍❤❤❤🌷🌷🌷

[@bsg1147]

Алла Константиновна, спасибо большое за ваши время и усилия, которые тратите на этот канал. Вы даёте очень хорошую информацию. Я не раз задумывался о том, чтобы приближаться к средиземноморской диете. Настоящий диетолог - это тот специалист, которого у меня не получилось найти в моём регионе (пишу "настоящий" потому что не по наслышке знаю как под словом "диетолог" скрывается совсем не то). Был бы благодарен за какую-либо информацию о том, куда смотреть или на что обращать внимание, чтобы получить качественную информацию, помогающую приблизиться к средиземноморской диете.

[@igorb2908]

Доктору-диетологу, который выглядит так, как вы, невозможно не доверять!

[@НатальяМарт-х5з]

Спасибо познавательно!

[@ЛюдаМ-л1г]

Добрый ,вечер Алла Константиновна ,мне очень нравиться ваши лекции ,я учусь справляться с диабетом и Ваши лекции помогают ,мне я очень благодарна ,что Вы , наши врачи помогаете нам с нашим заболеванием , я очень прикланяюсь перед Вами ,низкий Вам поклон Врачи с большой буквы.

[@zvezdanebes]

А где ещё лекции?

[@докторОвсянникова]

Спасибо, очень приятно!

[@ludavoronova9380]

Спасибо большое!

[@АнастасияАксенова-в7х]

Причный доктор . ес Тит есственная красота . приятно смотреть . настоящий доктор . без искусственных губ.

[@докторОвсянникова]

Спасибо, очень приятно.

[@АнастасияАксенова-в7х]

Как с вами связаться ?

[@АнастасияАксенова-в7х]

На прием записаться ?

[@АнастасияАксенова-в7х]

И цена приема онлайн ?

[@АнастасияАксенова-в7х]

​как связаться с вами ?

[@ИринаАндреева-к5з]

Алла Константиновна, спасибо за ваши лекции. Конкретно и по существу. Хочу спросить вас о других побочных эффектах кетодиеты. Ведь кетодиета приводит к снижению рН крови, кетоацидозу, что очень плохо сказывается на работе организма в целом. То есть буферные системы крови в союзе с почками и легкими не справляются с одной из своих фунций. Поэтому и проблемы с кальцием, что оч плохо. Но последнее время слышала о том, что длительная кетодиета в течении более 1 года приводит к онкологии. Вопрос: есть ли у вас информация, данные статистики о таком негативном и опасном последствии кетодиеты? То есть, получается, что кетодиета стимулирует быстрое проявление, рост онкоклеток.

[@zvezdanebes]

Какая диета прдходит при анемии и инсулинорезистентности?

[@svetlanafilimonova691]

Добрый день, желательно увидеть видео о Вашем отношении к сахарозаменителям, а именно к фитпараду 7, состоящему из эритритола, сукралозы и стевии.

[@докторОвсянникова]

Принято!

[@akushitsu793]

Нужны конкретные рекомендации. Помогите пожалуйста

[@akushitsu793]

Здравствуйте

[@tanitatan1739]

Здравствуйте, Алла Константиновна, подскажите пожалуйста можно ребёнку с СД 1 тип (состав : подсластитель - еритритол, екстракт стевии натуральный 2,5%).

[@докторОвсянникова]

Добрый день, да из сахарозаменителей лучше стевия или эритритол, но в разумном количестве и желательно в 1ю половину дня!

[@tanitatan1739]

@@докторОвсянникова Спасибо большое,

[@tanitatan1739]

​@@докторОвсянникова Доброго времени суток! Алла Константиновна, можете подсказать ребёнку с ( Аутоимунная этиология СД 1типа) можно принимать имуномодуляторы или иммуностимуляторы?

[@ГалияВалеева-х1я]

Уважаемый доктор,вопрос не по теме: у меня 3 месяца назад анализ показал ферритин 205,4 , сейчас опять сдала -187,9 - много.Что может быть причиной высокого ферритина ? АИТ, Л- Тироксин 75 ( РИО дважды ,с 2008г. после резекции лев.доли щж и перешейка ) на этой дозе с июля 2022 года ТТГмедленно снижался с1,3533 до сегодняшнего 0,6835,анализы сдавала каждые 3 мес.Быть может снизить дозу Л тироксина? ПОСОВЕТУЙТЕ ,пожалуйста.Эндокринологов в городе нет, читаю интернет ,но принять решение....

[@докторОвсянникова]

@@ГалияВалеева-х1я добрый день, пока снижать не надо, если будет 0.5 и ниже снижать, но лучше под присмотром эндокринолога!

[@ЕленаЦветкова-щ9й]

Здравствуйте, Алла Константиновна! Мой эндокринолог назначила мне метформин 500ед на ночь пожизненно, очень хорошо отзываясь о препарате, подчёркивая его безопасность. Мне 75лет, диабет 2-го типа лет 15, глюкоза натощак из вены 6,0 -:- 6,4, ем 2 раза в день без перекусов (8/16). Вес в норме. Очень хочу услышать от Вас о плюсах и минусах метформина! Может, не стоит его принимать так всю жизнь из-за побочек? Чем он опасен?

[@докторОвсянникова]

Добрый день, видео обязательно сделаю. Метформин мягкий препарат, не вызывает гипогликемии, серьёзные побочки бывают оооо очень редко. У вас мизерная дозировка, поэтому не переживайте!

[@ЕленаЦветкова-щ9й]

Большое спасибо за ответ! Не думала, что Вы так быстро ответите, ни разу не задавала вопросы в комментариях, хотя слушаю многих врачей, а Ваше мнение захотелось услышать. Ещё раз спасибо!

[@lidiapundev2346]

Держала кето диету ,пила статины ,но все ровно ,холестерин вырос до 355 .Кальций выше нормы .

[@докторОвсянникова]

Добрый день. По кальцию- более точный показатель ионизированный кальций в крови. Если и он повышен, исследовать в первую очередь паращитовидные железы, смотрится связка: паратгормон, кальций ионизированный, фосфор и витамин Д. По Кето диете: это лечебная диета, крупные исследования показали, что если на ней долго находится в 3 раза выше риск развития инфаркта, в основном за счёт нарушений липидного обмена. Вам нужно рассмотреть переход на другую диету, обсудить с врачом необходимость коррекции дозы Статина, если эффекта не будет рассмотреть добавления 2 препарата, например эзетимиба

[@lidiapundev2346]

@@докторОвсянникова Спасибо за ответ .Приеду домой сдам все анализы и тогда хочу получит у вас личную консультацию .Работаю за рубежом .

[@Ju-mh6qz]

Keto dieta uvelichivaet xolesterin

[@e_ka83]

Здравствуйте! Можно ли к Вам записаться на онлайн консультацию?

[@докторОвсянникова]

Добрый день, да, пишите в инстаграмм aovsyannikova18, в личку. Сейчас на больничном, ещё примерно неделю

[@ТатьянаЛинченко-ч2ц]

Скажите, а на низкоуглеводном питании сколько можно питаться. анализ крови ЛПНП 5,ЛПВП 2,ЛПОНП 0,4 триглицериды 0.9, КА 2.9.есть физ. нагрузка,

[@докторОвсянникова]

Хоть сколько, если процент углеводов не низкий. Липиды очень высокие: не всегда связано с питанием, также с функцией печени, желчеоттоком, наследственностью. Обязательно нужно сделать УЗИ брахиоцефальных сосудов и посетить кардиолога!

[@ТатьянаЛинченко-ч2ц]

@@докторОвсянникова спасибо

[@ТатьянаЛинченко-ч2ц]

@@докторОвсянникова спасибо

[@elenapr3212]

Поставили диагноз сд 2 типа, выписали суглат и глюкофаж. Стала худеть очень. В последствии гг сдавала два раза, 5,8 и 5,6. Убрали суглат. Но вес не набирается. Я курю и не знала, как сдавать правильно гг. ваш совет?

[@докторОвсянникова]

Добрый день, курение на гликировпнный гемоглобин влияет минимально, я говорила в контексте влияния на глюкозу. ГГ это средний уровень глюкозы за три месяца. Он у Вас снизился на фоне препаратов, к тому же суглат незначительно снижает вес, на 1-3 кг. Основные причины похудения у Вас могут быть: жёсткая диета, снижение выработки С пептида (обязательно надо определить, если он низкий скорее всего неправильно установлен тип диабета и некорректная терапия), с диабетом часто патология щитовидной железы- сдать ТТГ.

[@akushitsu793]

Как с вами связаться

[@докторОвсянникова]

Добрый день, если на консультацию, запись через сайт Ольгапавлова. РФ, но сейчас я на больничном

[@akushitsu793]

У моего сына диабет 1 типа

[@akushitsu793]

Дайте ваши контакты пожалуйста

[@докторОвсянникова]

Добрый день, напишите мне в личку вотсап, aovsyannikova18. Сейчас на больничном, по мере возможности всегда отвечаю

[@elenapr3212]

Простреливает в ногах, что это?

[@докторОвсянникова]

Добрый день, причин масса, прежде всего обострение остеохондроза, так же может быть полинейропатия, определяется неврологом, нехватка витамина В12, магния и пр.