Инсулинорезистентность: просто о сложном!

  Рет қаралды 9,474

доктор Овсянникова

доктор Овсянникова

15 күн бұрын

Какие эффекты у инсулина? Как формируется инсулинорезистентность? Чтобы знать об этом и не только - смотрите видео!

Пікірлер: 174
@user-vg8cb6wu8h
@user-vg8cb6wu8h 13 күн бұрын
Такая молодая и уже доктор наук! Восхищаюсь, умница, очень понятно всё объясняет ,прекрасная информативная речь! Спасибо ,Доктор!❤👍
@user-tv1ri6jp4t
@user-tv1ri6jp4t 13 күн бұрын
ТОЛКОВЫЙ ВРАЧ!КАК,ЧЕЛОВЕК,ПРИЯТНАЯ.ВСЁ ПОНЯТНО,ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ ДОСТУПНО.БЛАГОДАРЮ!
@user-ri9bj8lw7u
@user-ri9bj8lw7u 9 күн бұрын
КАК ЦЕННА ДЛЯ ЛЮДЕЙ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ!!!❤ Некоторые врачи делают вброс какой- то информации на своих страницах и сидят,"как в танке", но не забывают сказать,чтобы все бегом бежали к ним лечиться! СПАСИБО ВАМ,ДОРОГАЯ!🤗 Это,действительно,ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЕЙ! 🙏ЭТО НАДО ЦЕНИТЬ!❤❤❤💐💐💐
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 8 күн бұрын
Спасибо!
@user-tw5dc2te3v
@user-tw5dc2te3v 13 күн бұрын
Уважаемая Алла Константиновна, большое спасибо за ваше видео. У меня нарушена толерантность глюкозе, 62 года. Борюсь с этим. У вас прекрасные лекции. Хотелось бы еще услышать от такого высокого профессионала лекцию о преддиабете. Искренняя благодарность.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Спасибо, принято!
@testAnna-hj4rc
@testAnna-hj4rc 13 күн бұрын
Замечательная лекция ,спасибо доктор ❤! Без лишней воды ,как хорошо ,что ютуб мне вас порекомендовал ❤
@Redmi5R-ui8cr
@Redmi5R-ui8cr 13 күн бұрын
Очень приятный и грамотный доктор, спасибо большое за Ваш труд 🙏 !
@user-uv8qt7jm5y
@user-uv8qt7jm5y 13 күн бұрын
Это лучший доктор, которого я встречала! Алла Константиновна, премного благодарна еще раз вам!
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Спасибо, очень приятно!
@user-eo2zb6lj7o
@user-eo2zb6lj7o 14 күн бұрын
Спасибо Вам большое.🥰🌸🌺🌷🌸🌺🥰 Очень актуальная тема для многих. Ждём продолжения.🤗👍💯👍
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Спасибо, очень приятно
@Redmi5R-ui8cr
@Redmi5R-ui8cr 13 күн бұрын
Ждём с большим нетерпением следующего видео, тема очень актуальная.
@user-nm6eg8wp7r
@user-nm6eg8wp7r 13 күн бұрын
Алла Константиновна, спасибо большое.И ждём обещанный ролик про инсулинорезистентность.
@user-lx4qb2og5e
@user-lx4qb2og5e 13 күн бұрын
Спасибо.Дай Бог вам здоровья очень понятно рассказываете
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e 14 күн бұрын
Умница, красавица🎉🎉🎉Все по полочкам😊😊😊😊
@user-cq2xh6be5c
@user-cq2xh6be5c 13 күн бұрын
Спасибо Вам огромное!!!!!
@user-zz7jd2mz3t
@user-zz7jd2mz3t 13 күн бұрын
Вы умница!
@paris8538
@paris8538 13 күн бұрын
Спасибо большое ❤
@user-us3vr5ru6v
@user-us3vr5ru6v 13 күн бұрын
Спасибо, доктор! Очень полезная лекция!
@user-wg5rj1jw4z
@user-wg5rj1jw4z 11 күн бұрын
Спасибо, очень понятно, доступно, ждем следующего видео
@user-tz5qi8nj3y
@user-tz5qi8nj3y 13 күн бұрын
Здравствуйте доктор, внимательно слушаю Вас, все доступно и понятно, У меня был лишний вес при росте 1,62 108 кг, потом резко вес начал падать сам по себе, за месяц 23 кг, сахар был ГГ9, перешла на правильное питание 3 раза в день, без перекусов, вес снизился до 61 кг, сахар в норме, ЧТО это было со мной, почему я резко похудела, за месяц, Спасибо за ваши лекции❤️👍🌹
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Добрый день, мало данных, чтоб понять)
@user-tz5qi8nj3y
@user-tz5qi8nj3y 13 күн бұрын
@@user-xx9yn1uy5r Спасибо за ответ, а данных больше нет, резко похудела сама по себе, только потом пошла сдала кровь ГГ был 9, сейчас 5,8 проходила платно, у эндокринолога ни разу не была, таблетки вообще никакие не пила, только правильное питание, кроме ГГ, анализ на Алт Аст и картизол, анализы хорошие, просто не могу понять резкое похудение, Извините, больше добавить нечего
@user-tz5qi8nj3y
@user-tz5qi8nj3y 13 күн бұрын
Спасибо за ответ, но данных больше нет, у эндокринолога не разу не была, таблетки вообще не пила, анализы сдавала платно, ГГ, Алт, Аст, картизол, нормальные и ГГ стал 5,8
@user-fy2ih7st1w
@user-fy2ih7st1w 13 күн бұрын
Супер!!!
@borisivanov8680
@borisivanov8680 13 күн бұрын
Спасибо.
@user-zk4tn7vs8o
@user-zk4tn7vs8o 13 күн бұрын
Спасибо Вам огромное...очень рада новой встрече с Вами..тема как всегда интересная...проблемная для многих...рассказ подробный интересный понятный....БЛАГОДАРЮ ВАС❤❤
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Спасибо за обратную связь!
@user-dt2tj5gd4z
@user-dt2tj5gd4z 10 күн бұрын
Спасибо! Грамотный врач, что очень приятно)
@51wf1lr5lg4k
@51wf1lr5lg4k 11 күн бұрын
Какая вы замечательная !!!!!!
@user-ze3im1jw1z
@user-ze3im1jw1z 10 күн бұрын
Слушаю и благодарю Вас!
@post5324
@post5324 10 күн бұрын
Благодарю за этер очень нужно и значимо!!❤❤❤
@user-gk2di2hn8y
@user-gk2di2hn8y 10 күн бұрын
Давно не слышала такого грамотного доктора. Так подробно и доступно. Спасибо. Надеюсь увидеть еще ваши передачи. У меня диабет 24 года. Ставлю инсулин 4 раза в день
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 9 күн бұрын
Здоровья Вам! Обязательно запишу!
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e 14 күн бұрын
Очень приятно было вас слушать❤❤❤Жаль, нет адекватных врачей, в поликлиниках😢😢😢
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Поверьте, они есть, только у них время не хватает заниматься как следует пациентами😭
@Nonox492
@Nonox492 14 күн бұрын
Доктор я уже ваш канал по сто раз смотрел,и вот щас вы , доктор не знаю сам себе покупал лекарства к врачу записи нет, мне и не важно моё здоровье, главное вас послушать и на вас посмотреть
@user-lf3uq9zp4o
@user-lf3uq9zp4o 13 күн бұрын
Спасибо🙏💕 огромное. Только сейчас я поняла процесс инсулинорезистентности. Похудела, стараюсь правильно питаться, но сахар держится на границе, иногда чуть выше нормы. Хотелось бы услышать о приеме каких либо Бадов. Мира, добра вам!
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Про БАДы будет следующаятлекция)
@user-ne6yq3do3v
@user-ne6yq3do3v 13 күн бұрын
Большое спасибо за достаточно информативное сообщение о инсулинорезистентности. Очень важно, что вы доводите до слушателей результаты современных исследований. Для лучшего восприятия информации хорошо бы использовать наглядный материал, даже можно от руки на бумаге.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Принято!
@joy_68
@joy_68 13 күн бұрын
Доктор, спасибо за выпуск. Очень интересно про инсулинорезистентность. Пожалуйста, запишите ещё выпуск❤ информацию как ваша найти сложно
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Спасибо, обязательно запишу!
@joy_68
@joy_68 13 күн бұрын
​@@user-xx9yn1uy5rЖду с нетерпением😊
@user-vk9lb7jq9o
@user-vk9lb7jq9o 13 күн бұрын
Очень все понятно,как только помрчь себе,так тяжело бооеть,не нужны мы никому,мне врач сказала,если я проснулась и нигде неболит значит умерла
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Охх, не согласна! Здоровья Вам!!!
@user-lw1mj9ei3n
@user-lw1mj9ei3n 13 күн бұрын
Добрый вечер. Расскажите, пожалуйста, про питание при СД2 и МКБ(ураты), была операция по удалению камней. Сахар поддерживаю с помощью питания и движения, состою на учёте у эндокринолога, выполняю все рекомендации, но страх не даёт нормально жить. Очень надеюсь на Вашу помощь. Заранее благодарна.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Принято
@user-cc5lc9mf8j
@user-cc5lc9mf8j Күн бұрын
Спасибо большое! Расскажите пожалуйста о тестостероне для женщин!
@user-ne6yq3do3v
@user-ne6yq3do3v 13 күн бұрын
Здравствуйте, Алла Константиновна. Скажите пожалуйста, какие первопричины повышенного уровня липидов низкой плотности? Что можно сделать, чтобы убрать первопричины?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Добрый день, их очень много: инсулинорезистентность, питание с высоким содержанием неполезных жиров ( жареное, фаст фуд), избыточный вес, нарушение работы печени, желчеоттока. Соответственно, найти причину и работать с ней) например, при избыточном весе при его коррекции ЛПНП почти всегда снижаются
@user-zt3xq8zl9n
@user-zt3xq8zl9n 13 күн бұрын
С.П.А.С.И.Б.О ! ! !
@elenapr3212
@elenapr3212 14 күн бұрын
Ура! Ждем препараты для лечения инсулинорезистентности. Спасибо 🙏
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e 13 күн бұрын
Наладить ПП, физические нагрузки, хотя бы ходьба в темпе 7-10 км, в день.
@elenapr3212
@elenapr3212 13 күн бұрын
@@user-ep3lx3uz5e спортивная гимнастика 5 раз в неделю и два раза в неделю бассейн
@andreys.1496
@andreys.1496 8 күн бұрын
Метформин...
@user-mf3xk4ee6h
@user-mf3xk4ee6h 9 күн бұрын
Здравствуйте Алла Константиновна! Можно ли при сахарном диабете, и гипертонии, бронхиальной астме принимать эутирокс? От эутирокса повышается давление, головная боль, с сердцем плохо, и тяжело дышать.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 9 күн бұрын
Можно, видимо, у Вас неправильно подобрана дозировка или непереносимость одного из компонентов, можно попробовать Л тироксин, там тоже действующее вещество!
@joy_68
@joy_68 13 күн бұрын
В составе шоколада без сахара есть олигофруктоза и экстракт стевии. Это хороший состав? Можно при ИР и СД?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 12 күн бұрын
Стевия хорошо, фруктоза не очень. Лучше брать, где только стевия. Ну и не переедать такой шоколад
@elvirajhoffmann7595
@elvirajhoffmann7595 13 күн бұрын
Дорогая Доктор , большое спасибо за ваш труд...информация на вес золота! Узналв очень много нового... Слушаю вас и ,,переслушиваю,, по несколько раз...очень хочется понять и разобраться... в этом трудном понятии инсулинорезистентности... У меня гликированный гемоглобин 5,8 этот показатель как в Германии говорят находится ,,в серой зоне,,... но врач ничего не объяснил...сказал ,, идите домой и живите спокойно, у вас нет сах. Диабета,,... Я и сама догадываюсь, что ЕЩЕ нет, но что-то нужно делать, чтобы исправить ситуацию...поняла, что помогать себе нужно самой... Пересмотрела питание, убрала быстрые углеводы, молочное, перекусы... делаю ежедневно свои 7 км в лесу и еще физ. Упражнения...с трудом, но удалось убрать 10% веса. / мне 69 лет, рост 156, вес сейчас 69кг... ещё нужно бы ,,скинуть,, только никак пока не получается ... К сожалению не совсем поняла, какой анализ лучше сдавать С- пептид сдают люди с диабетом, которые получают инъекции инсулина А все другие просто общий анализ инсулина? Так? Тогда можно будет узнать сколько поджелудочная железа еще бырабатывает инсулина ? И нужно ли перед сдачей анализа на что-то обращать внимание? Зарание благодарна за ответ. Всем всего доброго.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Добрый день, Вы молодец, что начали корректировать образ жизни на этапе инсулинорезистентности! 5.8 это верхняя граница нормы. У меня много пациентов из Европы и там правда подход: пока нет диабета не трогаем. Это нормально, что вес встал, организм привык. Надо немного снизить калораж, не забывать про водный режим, из добавок перед ходьбой хорошо л карнитин, если нет противопоказаний
@AndroidSon
@AndroidSon Күн бұрын
Дорогая Алла Константиновна, не могли бы вы перечислить список анализов, которые нужно сдать заранее, чтобы записаться к вам на приём в клинику на метро Октябрьская? Высокий гликированный 8.6 и глюкоза 12,2 утром два года подряд без инсулина и с инсулином. Высокий ТТГ=10.92, Т4=8.85 свободный. Никаких жалоб нет, только плохие анализы. Зрение, почки и ноги в порядке. Нормальный образ жизни. Прогулки, велосипед. Пенсионер 65,5 лет.
@user-mf3xk4ee6h
@user-mf3xk4ee6h 12 күн бұрын
Алла Константиновна, почему при сахарном диабете 2,я резко похудела, а сейчас ещё и гипотереоз, принимаю эутирокс 50. Дают ли при этих заболеваниях инвалидность?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 12 күн бұрын
Добрый день, часто тип устанавливается не правильно, обязательно сдайте на С пептид, если близко к нижней границе или ниже нормы, то вряд ли это 2 тип. При гипотиреозе инвалидность не дают
@user-mf3xk4ee6h
@user-mf3xk4ee6h 11 күн бұрын
​@@user-xx9yn1uy5rДоброе утро Алла Константиновна! Сахар был 14, значит это уже диабет 2 типа? А по диабету инвалидность дают?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 9 күн бұрын
14 с симптомами диабет, 14 без симптомов пересдается - это мы говорим про лабораторию!
@Nika-qi7kx
@Nika-qi7kx 14 күн бұрын
Здравствуйте. Спасибо за информацию. Подскажите как попасть к вам на консультацию?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Добрый день, пишите в инсту, aovsyannikova18
@user-iz4ss6qq2p
@user-iz4ss6qq2p 13 күн бұрын
Спасибо большое. Я писала в предыдущем видео, что у меня сахар 5,2 и раньше не был повышен,гликированный гемоглобин 5,4.,инсулин 11,4. Нет чувства голода, нет потливости,нет акне,нет темных пятен. Есть только сильная усталось даже утром, после сна. Все равно делаю упражнения для оттока лимфы и насыщения кислородом организма Кроме того, хожу на фитнес и хотьба до ,6 км в день Белок сначала употребляла 1г.на 1кг.веса, а углеводов с низким ГИ -70г./ день. Из-за сильной сытости перешла на 0,7г.белка. Из-за белка повысилась мочевина до 9,3.А вес так и не уходит. 72года,вес колеблется 84-86. Ставили диагноз: гастродеуденит, после лечения-в стадии ремиссии. Вес очень мешает. Ооочень хочу похудеть. Подскажите, может еще что можно предпринять? Спасибо за ответ
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Добрый день, надо посмотреть нет ли дефицитов: почему усталость по утрам и плохо уходит вес. Проверить ТТГ, железо, ферритин, общий белок с альбумином, витамин Д, В12. Не всегда во всём виновата инсулинорезистентность) И посчитать сколько калорий съедаете и соотношение б/ж/у; есть отличное бесплатное приложение fatsecret
@user-iz4ss6qq2p
@user-iz4ss6qq2p 13 күн бұрын
@@user-xx9yn1uy5r , все, перечисленные вами анализы, сдала, в норме, кроме СРБ 2,3, СОЭ 33, монощиты 11,4, ферритин 105-нутрициолог говорит,что повышен, хотя в референсн.до 150, натрий низковат 139. Ранее все время были повышены эзинофилы. Холестерин 7,ЛПНП 4,5-высокий,ЛПВП-2- низкий,хотя и в референсе.Статины разные,последий раз-эзинотрол пила месяцами. Он никогда у меня не снижался.Но сосуды в норме-делали коронарографию.и интима-медиа 0,7 при сканировании брахиоцефальных артерий шеи. До 0,9- норма со слов кардиолога. Спасибо вам большое за ответ. Может еще на что обратитт внимание подскажете. С уважением...
@paris8538
@paris8538 13 күн бұрын
@user-zx5ty8wc9u
@user-zx5ty8wc9u 7 күн бұрын
Доктор, спасибо за полезную информацию. Сеажите пожалуйста, как можно попасть к вам на консультацию?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 5 күн бұрын
Добрый день, пишите инстаграмм aovsyannikova 18 или на почту aknikolaeva@bk.ru
@nataliaj.g.
@nataliaj.g. 13 күн бұрын
Доктор спасибо за ценную информацию..... донесли и разложили всё по полочкам. Увы мы вынуждены по крупицам находить для себя знания при этом заболевании. Местным врачам мы нафиг не нужны 😢😢😢😢😢😢😢еще раз спасибо за ваш труд. Хотела узнать как дозировать ходьбу. Прохожу 5 км и получаю гипогликемию. Глюкоза подаёт до 3,3. Помогите пожалуйста разобраться. Углеводы медленные перед ходьбой ем, что ни так у меня?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Добрый день, медленные углеводы надо есть не прямо перед ходьбой, а за час, 1-2 хлебных единиц (12-24 грамма углеводов) и с собой носить сахар или конфеты, принять, если чувствуете гипогликемию
@nataliaj.g.
@nataliaj.g. 13 күн бұрын
​@@user-xx9yn1uy5rблагодарю, всех вам благ ❤ вы очень красивы и внимательны🙏🙏🙏
@user-jl1mm2ii4m
@user-jl1mm2ii4m 11 күн бұрын
Доктор, здравствуйте! Скажите, как быть: бабушке 90 лет, всегда была стройная, сейчас аппетита нет, ест мало. Если 3р.в день, то ккал едва на 1000 набирается. Сахар 7.0, 8.0. Метформин - самая мала доза с утра. Как быть?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 9 күн бұрын
Добрый день, для 90 лет сахар до 8 не страшен. После 80 лет другие цели по сахарам, мы не пытаемся опустить до 6-6.5, так как повышается риск гипогликемии. По снижению веса, Вы сами обозначили проблему - мало ест. Попробуйте давать добавки для малоежек, например, из линейки Nutridrink , они разрешены и маленьким детям и разработаны для людей, которые не доедают.
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e 14 күн бұрын
Будьте добры ответьте, норма инсулина при СД2 типа?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 14 күн бұрын
Если Вы не ставите уколы инсулина (тогда определять С пептид вместо инсулина) : в идеале 5-7
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e 14 күн бұрын
@@user-xx9yn1uy5r 🙏💕С-пептид 839,при референсном значении до 1400.Кселевия утро, метфорин 1000 ужин, СД2 типа 13 лет.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 14 күн бұрын
@@user-ep3lx3uz5e это хорошие значения!
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e 14 күн бұрын
@@user-xx9yn1uy5r Эндокринолог настаивает на коротком инсулине, на ночь.Хотя поджелудочная вырабатывает свой инсулин. Гликированный, 7.
@zaynaprazmatova5930
@zaynaprazmatova5930 13 күн бұрын
Как вас приятно слышать.Вы такая умница, красавица.Спастбо за доступное объяснение ❤❤❤
@user-mm9db6uz6l
@user-mm9db6uz6l 13 күн бұрын
Здравствуйте, доктор! Гликированный гемоглобин был5, 8 рост 156 вес 64 кг отказалась по рекомендации эндокринолога от сладкого мучного от фруктов ела мясо рыбу яйца овощи . В результате вес начал уходить сейчас рост 156 вес 50 очень похудела хочу набрать несколько кг не получается жду ответа от Вас. Спасибо!
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Вы молодец, что скорректировали образ жизни! Чтобы набрать вес вводите больше полезных жиров (особенно орехи), и в каждый приём пищи долгие углеводы (например, крупы в умеренном количестве - 5-6 ложек готового продукта), и физ нагрузки, чтоб было красивое очертание тела.
@paris8538
@paris8538 13 күн бұрын
Какая вы умница❤ за какое время? Как же не есть фрукты,это же так тяжко 😢
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
@@paris8538 фрукты можно, по 1 штуке (кроме бананов, дыни и винограда) в завтрак и обед
@paris8538
@paris8538 13 күн бұрын
@@user-xx9yn1uy5r я без них не могу) как будто чего то не хватает. Пищевую точку готова ими делать всегда. Особенно вечером хочется 🥲
@elenapr3212
@elenapr3212 14 күн бұрын
Здравствуйте. Похудела на 12 кг, повисла кожа, морщинистые мышцы 💪 что делать, без рукавов ходить страшно. Вес 60 кг рост 168
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 14 күн бұрын
К сожалению, такое часьо бывает при резком снижении веса или при недостаточном количестве белка. 1. Сдать креатинин и убедиться, что функция почек в норме 2. После этого ввести в рацион достаточное количество белка ( из расчёта чистого белка 1.5 гр на килограмм) 3. Можно добавить морской коллаген, лучше жидкий 6-10 грамм 4. Обязательно физ активность 5. Рассмотреть приём нутрицевтиков с Вашим врачом, укрепляющих кожу (витамин А, Е, гиалуроновая кислота и пр)
@lidiapundev2346
@lidiapundev2346 14 күн бұрын
Спасибо за ответ ,так как меня эта проблема тоже беспокоит .​@@user-xx9yn1uy5r
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e 13 күн бұрын
Худеть надо ни более чем на 2 кг, в месяц, плюс физические нагрузки, не будет кожа провисать😢
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
@@user-ep3lx3uz5e очень много зависит от исходного веса и на каком рационе худеть)
@feldcher15
@feldcher15 10 күн бұрын
Доктор, здравствуйте. Как можно с вами проконсультироваться? Ведёте ли вы прием онлайн?🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 9 күн бұрын
Добрый день, веду. Напишите или в инстаграме aovsyannikova 18, или на почту aknikolaeva@bk.ru
@Shurra118
@Shurra118 13 күн бұрын
Скажите,почему беременной при сахаре 5.1 ставят преддиабет,в чем разница?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
У беременных другие нормы, при однократном повышении до 5.1 и выше ставится диабет
@user-oq7th9eg6j
@user-oq7th9eg6j 13 күн бұрын
В марте 2023 года сахар был 6,64. На 2 месяца исключила сахар и мучное полностью, похудела на 5 кг. Затем немного сахара всё -таки вернула, стараюсь есть больше белка. За год с 67 кг похудела до 53 при росте 162 см. Чувствую себя нормально, но выгляжу ужасно, вес продолжает падать. С чем это может быть связано? Аппетит нормальный.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Раз был подъем сахара надо обязательно посмотреть уровень С пептида. При снижении секреции инсулина вес снижается
@user-oq7th9eg6j
@user-oq7th9eg6j 12 күн бұрын
Огромное спасибо за ответ! Снижение веса сначала радовало, но оно продолжается и уже пугает. Впервые сдала анализы: инсулин 6,1, С-пептид 2,11, СА 19-9 - 11, 0, Раково-эмбриональный антиген превышен - 5,8. Посоветуйте, пожалуйста, какие ещё обследования пройти.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 12 күн бұрын
@@user-oq7th9eg6j с пептид нормальный. Проверьте ещё щитовидную железу: ТТГ
@user-oq7th9eg6j
@user-oq7th9eg6j 12 күн бұрын
ТТГ сдавала дважды: 1,80 (январь), 1,24(февраль), всё вроде в норме. Может, я ошибаюсь, связывая похудение с изменениями в питании, и дело в чем -то другом. Эндокринолог на приеме проигнорировала мои вопросы, вручив памятку с гликемическим индексом продуктов.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 12 күн бұрын
@@user-oq7th9eg6j я бы рекомендовала ещё проверить маркеры воспаления (они повышаются при онко, воспалениях и т. д) : срб, СОЭ в крови, ферритин
@user-oh1ss2lp2e
@user-oh1ss2lp2e 12 күн бұрын
Скажите пожалуйста что мне делать? Мне 74 года, рост 173 см, вес 63 кг. За два года я потерял 20 кг мышечной ткани и продолжаю терять. Ставили диагноз нарушение углеводного обмена, инсулинорезистентность. Принимаю глюкофаж хр 1000. Спасибо.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 12 күн бұрын
Добрый день: 1. Проверить показатели белкового обмена: в биохимии общий белок + альбумин. 2. Если нормальная функция почек больше есть белка (особенно, мясо, рыба), если не получается вводить белковые добавки 3. Посмотреть С пептид: это свой инсулин, при некоторых типах формирующегося диабета он снижается 4. Посмотреть ТТГ: функция щитовидной железы. И С результатами к эндокринологу!
@user-oh1ss2lp2e
@user-oh1ss2lp2e 12 күн бұрын
@@user-xx9yn1uy5r Большое спасибо Вам. Извините пожалуйста, но ещё хочется спросить и больше не у кого: белка в моче нет, с-пептид 1,53, ТТГ - нижняя норма и с нового года принимаю эутирокс 25 мкг. Год назад младший брат умер от истощения, сестра на 9 лет моложе так же с прошлого года начала терять вес. Начал принимать крион - не помогает. Спасибо большое. Вы так быстро ответили. Может ещё что то...
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 12 күн бұрын
@@user-oh1ss2lp2e зачем при низком ТТГ эуьирокс? Он назначается наоборот при высоком ТТГ. При низком ТТГ можно уйти в гипертиреоз, при нём теряется вес.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 12 күн бұрын
Проверьте ещё раз ттг
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 12 күн бұрын
@@user-oh1ss2lp2e С пептид, при стандартных нормах хороший результат!
@user-ol4jt8sj6s
@user-ol4jt8sj6s 9 күн бұрын
Алла Константиновна, добрый день. Возможно не этично спрашивать, где Вы живёте и работаете? Вы платные консультации не даёте? Вы же очень грамотный доктор, Ваша помощь в виде консультации просто необходима, это дальнейшая и качественная жизнь пациентов. Спасибо если ответите.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 9 күн бұрын
Добрый день, 75 процентов моего рабочего времени и есть консультации) я принимаю в Новосибирске. По онлайн пишите в инстаграме aovsyannikova18.
@user-ue9bg6zs9p
@user-ue9bg6zs9p 8 күн бұрын
Доктор! Все понятно,но не понятно если человек сбросит вес почему диабет остается с ним никуда не уходит сахар уходит вес уходит а диабет остается???
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 8 күн бұрын
Добрый день, к сожалению, это так, но со снижением веса контроль сахара улучшается. В диабете 2 типа много звеньев его развития: инсулинорезистентность, повышение выработки глюкагона, нарушение выработки ин кретинов в кишечнике и т. д. Поэтому только снижением веса всё запустившиеся звенья не уберешь. Это был хороший вопрос, сделаю ролик на эту тему)
@AndroidSon
@AndroidSon 4 күн бұрын
Ужин в 19-00 гречка и куриное мясо.. Утром в 7-00 сахар крови 11.4 Не завтракаю. Измеряю в 12-00 и сахар 8.9. Что измеряет глюкометр? Самочувствие нормальное. Может это блеф, бизнесс?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 2 күн бұрын
Добрый день, значения глюкометра чуть отличаются от лаборатории, но не сильно (до 20 процентов). На ужин гречка не очень удачный гарнир, лучше овощи, кроме картофеля, моркови, свёклы. В любом случае, утренняя глюкоза очень высокая, рассмотрите с врачом коррекцию терапии!
@AndroidSon
@AndroidSon 2 күн бұрын
@@user-xx9yn1uy5r Да, пришлось вернуться к инсулину. Веду дневник. Уровень глюуозы улучшается. Перед ужином был уже 6.7 и голод. Похоже у меня ЛАДА диабет. К врачам я не хожу.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 2 күн бұрын
@@AndroidSon лада ставится по наличию антител
@AndroidSon
@AndroidSon 2 күн бұрын
@@user-xx9yn1uy5r Да, собираюсь сдать анализы на антитела. Но нужно стабиоизировать сахар крови и тогда идти сдавать.
@joy_68
@joy_68 13 күн бұрын
Спасибо! Наконец-то узнала, сколько нужно времени для снижения инсулина после еды до нормы - 3-4 часа. Значит, делаю вывод, что в идеале 4 ч между приёмами пищи, а минимальный разрыв - 3 ч. Правильно? И можно вопрос: после нормализации инсулина, при нормальном весе, уйдёт ли лишний жир с живота? Я стройная, тренировки есть всегда, но жир на животе с молодости. Талия норм визуально, а живот как у беременной. Диастаз небольшой, в основном, именно жировая складка.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
По снижению инсулина, да верно поняли! Жир уходит, но очень медленно с живота- это самое сложное, но при нормализации инсулина - он начинает уходить)
@joy_68
@joy_68 13 күн бұрын
@@user-xx9yn1uy5r спасибо большое за ответ, доктор. Надежда есть, это самое главное! Спасибо🙏💕
@elenapr3212
@elenapr3212 14 күн бұрын
Инсулин 7,5 это норма? Гемотест Лаборатория
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 14 күн бұрын
Да
@user-uv8qt7jm5y
@user-uv8qt7jm5y 13 күн бұрын
Алла Константиновна, здравствуйте! Спасибо за ваши познавательные видео! За видео, которые помогают людям! Я уже задавала вам вопрос, в связи с чем опять выражаю свою благодарность, за быстрый ответ. Вот такой еще хочу задать, как я и писала, о том что очень плохо переношу препараты. От метформина повышались АСТ иАЛТ, в связи с чем доктор выписала флрсигу, на небольших моих сахарах, гликированный был 6,2 , а потом 5,7 . После приема 5 дней форсиги, у меня взлетел Креатинин, так же аст и алт до высоченных показателей. Очень много выходило мочи... , повысился с пептид и инсулин . с пептид почти в два раза, а инсулин тридцать.( анализы в инвитро) Слабость была такая , что еле ходила, тошнило и не могла есть и пить. В связи с чем вопрос , мог ли так повлиять препарат форсига??? Я зашла в тупик Алла Константиновна, сейчас не принимаю ничего, держу диетой свой не так уж и высокий сахар. Натощак до 6,7 после еды до 7,5 - 7,8. Хочу добавить что начинала пить дважды форсигу, первый раз три дня стало плохо и бросила , а второй раз 5 дней и результат в стационар. Заранее благодарю за ответ.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Добрый день, форсига могла вызвать обезвоживание при недостаточном питьевом режиме, отсюда повышение креатинина и сильная слабость. Если достигаете целей диетой, отлично! Если понадобиться усиление терапии рассмотрите с врачом ингибиторы ДПП 4 (ситаглиптин, саксаглиптин, вилдаглиптин) , это мягкие сахароснижающие, почти не вызывающие побочные эффекты!
@user-uv8qt7jm5y
@user-uv8qt7jm5y 13 күн бұрын
@@user-xx9yn1uy5r Благодарю вас Алла Константиновна! Просто уточнить еще хотела, могла ли так спровоцировать форсига именно поднятия с пептида и инсулина так высоко? Про остальные анализы я поняла.
@user-ls2ol3zx4y
@user-ls2ol3zx4y 13 күн бұрын
Наконец то вразумительное объяснение инсулинорезистентности для люде й без мед.образования тоже. понятно. Вопрос, у меня сах, д 2 я худая может ли у меня быть инсулино резистентность. И бывает ли инсулино резистентность при лада диабете.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Добрый день, не факт, что у Вас 2 тип, у худых (если не похудел уже после диагностирования диабета специально) он бывает нечасто. При лада инсулинорезистентность возникает когда назначают избыточные дозы инсулина
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 8 күн бұрын
В статье что вы дали ссылку не объясняют где жир образуется если рецептор глют ; инсулинозависимый вдруг перестал реагировать на инсулин. Жир может образоваться только в жировой клетке или в клеткх печени. Так где образуется жир при вашей инсулинорезистентности? Люди то в основно мс ожирением при диабете 2 типа. А как тако возможно если глюкоза в клетки не попадает из-за этой инсулинорезистентности? Или вы думаете что жир сам по себе из ничего может образоваться. Так сказать энсенциально. У нас уже есть самосабойная гипертония-эсенциальная. Теперь и ожирение получается саморсабойное. И поликистоз прям вылечили. И Кушинга и аденомы надпочеников вместе с поджелудночной. Всё вылечили.
@user-yh4nj8jp3j
@user-yh4nj8jp3j 13 күн бұрын
Инсулин 8,9,с-пептид 0,05,гликир.6.Вес80,рост170 Что это?Натощак 7-8
@user-yh4nj8jp3j
@user-yh4nj8jp3j 13 күн бұрын
Пью метформин 1000 утром и вечером,75лет
@user-yh4nj8jp3j
@user-yh4nj8jp3j 13 күн бұрын
Восхищаюсь Вами!Приехала бы,но живу в Киеве.. Прошу ответьте!!!
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Ооочень низкий С пептид, передайте ещё раз. Если результат будет такой же, однозначно, скоро начнётся диабет!
@user-yh4nj8jp3j
@user-yh4nj8jp3j 13 күн бұрын
Спасибо!
@Malinasoslivkami
@Malinasoslivkami 18 сағат бұрын
@@user-xx9yn1uy5rа натощак 7-8 разве это у нее не диабет?????
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 11 күн бұрын
Всасывание глюкозы регулирует гормон кортизол. Вот повышенный кортизол будет повышена глюкоза и как следствие этого будет повышен инсулин. А если низкий кортизол то будет низкая глюкоза и инсулин. А вы всё какую-то инсулинорезистентность гоняете. При синдроме Кушинга тако апптеит что от хоть холодильник на замок с цепью закрывай. Поликостоз тоже усиливает всасывание глюкозы в кишечнике. Если бы существовала эта инсулинорезистентность то такие больные должны так же худеть как худеют больные при истинном диабете когда инссулина мало в поджелудочной вырабатывается. Система ключ замок. Потеряли ключ (инсулин) и дверь не откроется. Поломался ключ (рецептор) и тоже дверь не откроется. А жир то образуется внутри клетки из глюкозы. Где ваш жир при вашей мистической инсулинорезистентности образуется? В крови что ли?
@user-eg2ky4cv3n
@user-eg2ky4cv3n 13 күн бұрын
Как попасть к вам на прием?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Добрый день, напишите в инстаграмм aovsyannikova18 или на почту aknikolaeva@bk.ru
@user-yw1ip4bk3m
@user-yw1ip4bk3m 13 күн бұрын
инсилинорезистентность это мое состояние.Был 13 сейчас 9 пью глюкофаж, между приемами пищи могу выдерживать максинум 4 часа.Низкоуглеводную диету держать не получается,без углеводов в прием пищи сразу чувствуется голод.Нигде не приводятся нормы инсулина после еды, наверно есть какие то оптимальные значения
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
Оптимум 5-7
@user-yw1ip4bk3m
@user-yw1ip4bk3m 13 күн бұрын
@@user-xx9yn1uy5r это натощак,а после еды
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 13 күн бұрын
После еды оптимума нет, к сожалению
@chilitagrinshpun7226
@chilitagrinshpun7226 12 күн бұрын
При элементарном снижении углеводов,нормализуется уровень сахара в крови и жир никуда не откладывается,потому что инсулину нечего отправлять в жир.а клетка не реагирует на инсулин,когда в клетке полно углеводов,вы очень путанно объясняете суть проблемы,когда народ потребляет пищу ,не понимая ,что такое углеводы и в каких продуктах они находятся,поэтому пожирают все подряд,уровень сахара,это уровень самодисциплины в питании,при условии понимания что такое углеводы.
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 8 күн бұрын
Если бы ещё комментарии не удаляли вообще было бы хорошо. Может бы выяснила где по мнению врача образуется жир и из чего. Если есть эта мистическая инсулинорезистентномть инсулинозависимого рецептора ГЛЮТ 4 то глюкоза в клетку попасть не может. Не может значит рецептор взаимодействоать с инсулином и калиточка для глюкозы не открывается. А человек значит жиреет. Так где жир образуется и из чего? Может объяснити? Все процессы в организме происходят в клетках. ВНЕ клетки жир не может образоваться. Так намутили с этой инсулинорезистеностью что я подумала что народ за ДЕБИЛОВ держат что этот в бред поверили. Не надо искать причину повышения глюкозы. У нас же диагноз для всех одинаковый ВЕЛИКАЯ всемогущая инсулинорезистентность. А почему препараты не создают для активации этих рецепторов инсулинозависимых?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 8 күн бұрын
Смотрите, пожалуйста, внимательно. Я под Вашим прошлым комментарием скинула ссылку на научную статью ведущего журнала, где можно почитать данную информацию. Расписывать весь механизм лично для Вас и тратить на это пол часа - не имею времени. Препараты есть, они для коррекции ИР при Пре диабете - метформин и диабете - пиоглиьазон. Прошу прощения, больше отвечать не буду. Есть комментарии, кому реально нужна помощь, а не убеждать в чем то человека.
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 8 күн бұрын
@@user-xx9yn1uy5r Не надо меня убеждать что может быть такой бред как инсулинорезистентность. Ну сами подумайте. Какие такие статьи антинаучные вы читаете?
@Malinasoslivkami
@Malinasoslivkami 18 сағат бұрын
@@Anna-VassilevaАнна, я на вас подписана) у вас такие всегда комментарии интересные. Хоть бы одно видео залили, где можно с вами пообщаться
@elenapr3212
@elenapr3212 14 күн бұрын
Чем мерить инсулин, я не поняла
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e 14 күн бұрын
Анализ крови😂
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 14 күн бұрын
В крови)
@paris8538
@paris8538 13 күн бұрын
Чайными ложечками )
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 11 күн бұрын
Непоняла. каое может быть ожирение если есть эта мистическая инсулинорезистентность. если глюкоза не может попать в клетку из-за этой резистентности то как жир то образуется? Конечно всё не просто. Причин ожирения и повышения глюкозы и инсулина МНОГО. А так проще. Придумать такую дурость про мистическую инсулинорезистенсть и подогнать всеж больных с разными заболеваниями подж одну сфему лечения. метформин правит!!!! Всё для обогощения фармбизнеса. А народ верит во всякий бред.
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 11 күн бұрын
А никто и не говорит, что причин мало. Где Вы услышали хоть слово про метформин? И инсулинорезистентность доказанный в международной науке факт, тысячи публикаций на всех языках в международных базах.
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 11 күн бұрын
@@user-xx9yn1uy5r Так что все ДЕБИЛЫ что ли в мировой науке? Я не дебилка что бы в такой бред верить. Рецептор не воспринимает инсулин значит глюкоза в жировую клетку не поступает а жир как-то нарастает всё равно. Не позорьтесь с этой инсулинорезистентностью. Всем так хорошо за враьё платят что бред все пишут?
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 8 күн бұрын
doi.org/10.14341/DM2014229-40
@user-xx9yn1uy5r
@user-xx9yn1uy5r 8 күн бұрын
Пожалуйста, почитайте статью в главном Российском журнале по эндокринологии, здесь описан механизм, о котором я рассказывала простым языком. Если Вам не нравится, что я излагаю - отпишитесь, я никого не прошу слушать.
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 8 күн бұрын
@@user-xx9yn1uy5r Вы что не понимаете что это БРЕД БРЕДОВЫЙ? Не может попасть глюкоза в клетку так где тогда жир и из чего образуется? Механизм простой -замок -ключ. Нет ключа (инсулина) глюкоза в клетку не попадает и больной худеет. Так происходит при диабете 1 типа. Значит когда замок сломан (ваша инсулинорезистентность ) то тоже глюкоза попасть в клетку не сможет. И больной тоже ДОЛЖЕН худеть. Что мне там читать? Я могут верить в БРЕД БРЕДОВЫЙ. А заечм воду мутите с этой мистической инсулиноризистенотностью не могу понять? Вы с чьего поёте? На бигфарму работаете? Хоть за проценты?
@user-gz2dh1ip6d
@user-gz2dh1ip6d 14 күн бұрын
Звук
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e 14 күн бұрын
Звук, хороший, дело в телефоне😢😢😢
@user-uh5ru5he7x
@user-uh5ru5he7x 14 күн бұрын
Нормальный звук.​@@user-ep3lx3uz5e
@paris8538
@paris8538 13 күн бұрын
Прекрасный звук
Диеты: какие лучше?
10:58
доктор Овсянникова
Рет қаралды 1,8 М.
顔面水槽がブサイク過ぎるwwwww
00:58
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 115 МЛН
Разбудила маму🙀@KOTVITSKY TG:👉🏼great_hustle
00:11
МишАня
Рет қаралды 3,7 МЛН
Conforto para a barriga de grávida 🤔💡
00:10
Polar em português
Рет қаралды 98 МЛН
Высокая или низкая глюкоза в крови: что хуже?
25:35
доктор Овсянникова
Рет қаралды 62 М.
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ! Избавиться легко! 5 принципов!
18:24
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА
Рет қаралды 1,5 МЛН
LADA диабет: аутоиммунный тип сахарного диабета.
26:58
доктор Овсянникова
Рет қаралды 6 М.
Как питаться при инсулинорезистентности
9:11
Доктор Гинзбург
Рет қаралды 41 М.
顔面水槽がブサイク過ぎるwwwww
00:58
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 115 МЛН