Face Yoga

Ürünler:
Shiseido, Elexir, Cleaning Foam
Kosé, Sekkisei, Herbal Gel
Kosé, Sekkisei, Medicated Enriched
Kosé, Sekkisei, Medicated Night Cream
Kosé, Sekkisei, White UV Emilsion 50+
Dudak (Lip) Peeling, Daiso
Yüz (Face) Peeling, Dermologica
Satın alabileceğiniz en güvenilir online siteler; kendi yaşadığınız ülkedeki Amazon olabilir.
Amazon’da yok ise, aşağıdaki sitelerden bulabilirsiniz:
www.kose.co.jp...
jp.iherb.com/c...

[@DigdemAy]

Selamlar, çok soran oluyor, kullandığım ürünler Türkiye'de yok biliyorum, ama yerine ne kullanalım diye tavsiye isteyenler oluyor: Ben Türkiye'deyken çok ürün kullandım; hemen hemen bütün markaları. Ama amerikan veya avrupa markaları hepsi aynı. Japonya'ya gelince asıl cilt bakımı ürünü nasıl olurmuş anladım:) Sizlere tavsiyem: medicated yazılı ürünleri kullanmaya çalışın. Yani kozmetik ve kimyasal içerikli ürünler sadece geçici çözümler sunuyor. Kozmetik markaları cildimizi mahvediyor. Mesela tonik olarak "gül suyu" kullanabilirsiniz. Nemlendirici krem olarak da Bepanthen tarzı, yada dermo kremler kullanın. Benim cildim çok hassas, hep kızarır ve gözenekleri açıktır, o yüzden medicated ürünler kullanıyorum. Bir de EKMEK yemiyorum artık, cildim parlamaya başladı:) size tavsiyelerim böyle, sevgiler:)

[@busraaktas719]

Merhaba lyn skincare mustela onerirmisiniz

[@kelsemra3709]

Diğdem hanım merhabalar değerli bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim Fransa’dan Tokyo’ya slmlar 🫶

[@tasdemirselim.234]

Hocam gerçekten çok rahatlatıcı ve güzel hissettiriyor annemle öğrendik sayenizde yapıyoruz.Teşekkürler..

[@DigdemAy]

Çok teşekkür ederim, ne tatlısınız😃 Devam ettikçe etkisini göreceksiniz, selamlar, sevgiler🥰🌸

[@sibelpolad181]

Merhaba Didem hanım çok teşekkür ederim güzel paylaşımlarınız için lütfen daha çok yüz yogası videoları paylaşırsanız harika olur ❤sevgiler ✨🧚‍♀️

[@suzancelik4163]

Harikasınız, anlatımınız da çok güzel.. Artık her akşam yatmadan bu videonuzla kremlerimi sürüp yatıcam..

[@nilsahin3453]

Merhaba Didem hanım,çok teşekkür ederim.Bugün 6.gün başlayalı,etkisini görmeye başladım.Yaşım 66,sorunlu bölge yanaklardaki çökme,naobial çizgiler.Umarım bir süre sonrunları aşmış olurum ve tekrar teşekkürler.

[@elvancakan3729]

Detaylı anlatımınız çok kıymetli,teşekkürler

[@DigdemAy]

😘🌸🙏💙

[@helensusal5761]

Digdem abla az once denedim artik her gece yapicam senin videonu acip boyle karsilikli cok guzel oldu ben yag bazli temizleme asamasinda yaptim bu arada cok hosuma gitti cildim cok daha iyi arindi coooook tesekkurler🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

[@DigdemAy]

ahh ballı kaymaklı ekmek niyetine yerim senin mesajını. çok öpüyorum:)

[@peridozeler3674]

Bekledigim video. Diger videonuzdaki yuz yogasini düzenli yapıyorum

[@berrincesur7689]

Çok anlaşılır bir uygulama, teşekkürler

[@aybenozyilmaz2224]

Didem hanım size çok teşekkür ederim yüz yogasını bir süredir uyguluyorum etkisini görmeye başladım🙏

[@mervenuraltnsk3835]

Sizinle yüz yogası yapıyorum lütfen böyle vıdeolar gelsin süpersiniz ❤

[@gulnazmustafazade1747]

Çok güzel anlattınız. Teşekkürler 🙏🌹💖

[@fatmatosun9380]

Cok teşekkürler cok guzel seyler ogrendik arada yuzume masaj yapardim ama bu kadar degil harika görünüyorsunuz maşallah bu sisin kulkandiklarinizi kullanmasakta eh iste nasil bulabiliriz sizin urunleri

[@cigdem7650]

Muhteşem açıklayıcı yararlı bir wideo olmuş,teşekkür ederim emeğinize 🌸

[@Choucou.]

Allâh razı olsun❤

[@zeynep-du9mb]

Merhaba Didem hnm çok çok teşekkür ederim 👍❤️❤️❤️

[@sumeyye3723]

İşte beklediğim video harikaaa👏💖💫

[@DigdemAy]

🙏🌸💙❤️

[@idealistinsan3824]

Didem ablacim cok tesekkurlee emeginiz icin. Sizden ricam bir de musait zamaninizda taş ile yapilan versiyonunu cekmeniz mumkun mudur? Boyle 10 dklik olsa ne iyi olurdu🌺🌺

[@DigdemAy]

tamamdır, onu çalışıp, en kısa zamanda yapıcam:)

[@leyhora3694]

Teşekkürler 🤩 Bu kremlerin fiyatları çoook yüksek! Başka tavsiye edebileceğiniz kremler yokmu? Şimdiden teşekkürler

[@nilsahin3453]

Merhaba,öncelikle teşekkür ederim bu yararlı video için.Sorunum,yanaklarımın çökmesi,bu arada elimden geldiğince yüz yogası yapmaya çalışıyorum,yaşım 66.nazobial çizgiler derin ve yanaklarımdaki çökmeyi düzeltecek bir hareket var mı?şimdiden teşekkrü ederim,sevgiler.

[@yaren0563]

Harika hissetiriyor emeklerinize saglik🥰🌻⚘

[@ayseuckun8532]

Çoook teşekkürler ❤❤❤çooook tatlısın 💋

[@DigdemAy]

Ben teşekkür ederim🙏🌸💙❤️🧿

[@Kars36151]

Didem hanım dekolte ve boyun bölgesi için de sarkmalara karşı video çeker misiniz .şimdiden teşekkürler ❤🌺

[@ozlemkaplan8598]

Diğdem , Haftasonu yapacağım seninle bu hareketleri...

[@beyzayldrm421]

Diğdem hanım spor rutininiz nasıl? Ağır hiit tarzı mı, yoga meditasyon gibi daha hafif mi egzersizler yapıyorsunuz? :)

[@DigdemAy]

Beyza Hanım, plates ve yoga yapıyorum. ayrıca her akşam squad yapıyorum, kalçaları küçültmeye ve toparlamaya çalışıyorum:))

[@semysemylie9695]

Yüzünüzü yukarıya çekerken, yüzünüzdeki bazı yerler özellikle göz çevresi kırışıyor sürekli yapıldığı düşünülürse o yerlerde mimik çizgisi oluşur. Yüz yogasının yüzde kas oluştururken yüzdeki yağları erittiğini, gençlik efekti için aslında o yağlara ihtiyaç olduğunu okumuştum ne kadar doğrudur bilemiyorum.

[@DigdemAy]

yüzü yukarıya çekerken, tam yukarı değilde, şakaklara doğru, yanlara doğru çekebilirsiniz, göz çevresi için de ayrı hareketler var, bör önceki videomda da var, onları yapabilirsiniz. Ben 2 yıldır yapıyorum, inanın bir zararını görmedim:)

[@icrescent211]

Ben de 78 liyim. Yüz yogası yapıyordum zaten sizinle yüz yogası yapmaya başladığımdan beri cildim daha Işıl Işıl daha fresh hıssediyorum çünkü siz kaslara çalıştığınız için sanırım.

[@ozgedemir8440]

Hergun mu yapicaz hafta bi kaç günmü

[@goldtelecom7263]

Didem xanım sizi Azərbaycandan salamlıyıram.Mənim üzümdə qırışlar əmələ gəlib.Dərinləşir hətta.Masajla qırışdarı açmaq olarmı.Öncədən təşəkkürlər.Çox gözəlsiz maşallah

[@fatmatosun9380]

Hocam benimde cildim cok yagli ve akneye meyilli su bazli urunler kullanmaliymisim gulsuyu sabunlar ve jeller kil pulinler kullaniyirum arada sirada burun kisminda siyah noktalari sıkıyorum rahatsiz oluyorum belirgin olunca killin jelini surup temizliyorum yine cikiyo saglicakla kalin ❤

[@Rosepinc]

Merhaba çok tatlısınız❤ her gün yapılabilir mi ? Hem cilt bakımı yapıp hem hergün bu hareketleri yapmak yüz kaslarını yorarmı ?

[@Turkandr]

Merhaba Diğdem hanim. Çox rica etsem hangi vitaminleri ve nasıl bir dozajda kullandığınız hakkında video yapa bilir misiniz?

[@meryembetulcesur]

Şokdayım çok fark etti teşekkür ederim 😘😘😘

[@elifaltun405]

Cok begendim videonuzu. Cok tesekkir ederim❤

[@14subathikayesi6]

Çok teşekkür mutlaka deneyeceğim, takviye vitamin gıda kullanıyorsanız onlarıda paylaşır mısınız sevgiler 💕

[@DigdemAy]

Rica ederim🌸🙏💙 KOLAJEN ÜRÜNLERİM… diye bir videom var. Orada hepsini anlattım:) KOLAJEN ÜRÜNLERİM/ SEVDİĞİM KORE ÜRÜNLERİ / GÜNEŞ KORUYUCULAR kzbin.info/www/bejne/nXrZZYWwgpmYrqs

[@14subathikayesi6]

@@DigdemAy

[@14subathikayesi6]

Teşekkür ederim 💕💕

[@cananyuzlu6490]

Merhaba diğdem hanımcım çok güzel bilgiler veriyorsunuz👏👍 ben birde size birşey sormak istiyorum 30 yaşındayım ve yüzüm çok gözenekli kullanabileceğim ürünü söylerseniz çok sevinirim ve bıyık bölgemde kararma var nasıl giderebilirim ve Türkiye'den hangi ürünleri alabilirim yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkürler ❤❤🌹🌹

[@DigdemAy]

Canan hanım selamlar:) en üst kısıma bir mesaj sabitledim, oraya bakarsanız çok sevinirim. sevgiler🥰

[@melektekin2747]

Teşekkürlerrr 🎉❤🎉

[@hejarkurtul880]

Merhaba tesekkurler hareketlerin sayılarını artırmanın bir zararı olur mu

[@kamilpekdemirpekdemir6986]

Kolay gelsin.👍👍👍👋👋👋

[@aysunyuksel4314]

Bunu hergün yapabiliyormuyuz didem hanım

[@sevdaipek9958]

Cildim cok kizariyor sizin gibi hassas cilt yogaya uygunmu

[@tulaykoseoglu2824]

Harikasınız sizden yeni video bekliyoruz ❤❤❤

[@oyku8885]

Cok tesekkur ediyorumhergünmü yapmalıyız bu yüz egzersizi

[@DigdemAy]

evet hergün yapmak iyidir, ben cilt bakımımı yaparken uyguluyorum, kolaylık oluyor:)

[@yeganekosayeva2609]

Güzel...

[@salimdizi2682]

ben de yaptım. yüzü rahatlatıyor.

[@melikeklavuz4873]

Hangi güneş kremini kullanıyorsunuz ?

[@gulsenbora]

Peki kullandığınız ürünün adi nedir.belki bizde yurtdışı ndan getirtfbilirix.utun adinida yazarsaniz lütfen

[@nadiariver6902]

Didem hanim kanaliniza yeni abone oldum 1 videodaki yoga ile bu videoda farkli egzersizler var hangisini yapacagiz kafam karıştı 😔

[@DigdemAy]

merhaba, tesekkür ederim. Ilk videodaki harketler temel olarak başlamak için daha iyidir.

[@mehdiseferli6086]

Devamlı kullandıgınız kollojen nedır? Bununla ılgılı vıdeo rıca edıyorum. Öncədən təşəkkürlər. 😊

[@DigdemAy]

selamlar KOLAJEN ÜRÜNLERİM diye bir video yaptım 2 ay önce, oarada hepsini anlattım:) sevgiler

[@semaserdaroglu]

Harika çok teşekkür ederim

[@ipekkoyuncu8947]

Bakım ürünleri pahalı geliyorsa,imkanlarınız yoksa değerli yağlardan oluşan tek bir serumla da yüz yogası ve bakımı yapabilirsiniz. Bilgimi paylaşmak istedim.

[@DigdemAy]

harika fikir🤩 teşekkürler bilgi için, kesinlikle katılıyorum.

[@feya...235]

Allerjik cilt için uygunmudur 😊

[@azizeturaeva2642]

Çok keyflı video hem faydalı

[@melikeklavuz4873]

22 yaşındayım kullandığınız elixir losyonunu kullanabilir miyim ?

[@Hgerits-rj7op]

Çok güzel ❤❤❤❤❤thank you

[@kadriyeceran8707]

Mrh didem hanım bunu hergün yaparsak sonuçunu ne zamanda alabiliriz ben 31 yaşındayım ve göz çevresinde kırışıklıkların var faydasını ala bilir miyim

[@DigdemAy]

her gün yaparsanız bir kaç ay içinde yüzünüyüz bile şekilllendiğini göreceksiniz. benim yüzümde çene kısmındak hafif gıdı ve yağlanma gitti mesela, bu da şekillenme demek:)

[@kadriyeceran8707]

❤

[@cemkorsan]

Merhabalar didem hanım. Iphone video'nuza yorum yapmıştım fakat şimdi bulamadım 2 ay önceki video yu. 🙂 Bilgi vermek istedim. İyi günler

[@VefaMmmdova-xg4tn]

Selam haftada kaç defa yapmak faydalıdır?

[@GulayTurgut-nm7vu]

Bu hareketleri günde kaç defa yapmaliym

[@olkegungor]

Bilgilendirirseniz cok memnun oluruz❤

[@leyhora3694]

Süper 🤩 ❤

[@cuneytaklselim3700]

Merhaba boyun sarkmaları için ve saçların dökülmesine karşın japon kadınları neler yapıyor bunlara da değinebilir misiniz?

[@GizemNisa705]

💖

[@feya...235]

Yüzünüz çok güzel ,yaşınız 45 yaş üştü gibi ama yüzünüz genç duruyor, belli yoganın faydaları çok 😊

[@DigdemAy]

Çok teşekkür ederim, sevgiler❤️selamlar✌🏻🌈🌹

[@kaderyuce1793]

Diğdem hanım bunu nekadar yapmalıyız ayrıca bırakınca dahada kötü olmasın sonra neyaparız maddi durumda yok botoks falan yani sonrasında üzülmiyelim cvp verirseniz çok teşekkür ederim şimdiden ❤

[@DigdemAy]

inanın bu hareketler çok yararlı. botoks çok zararlı bir şey, ayrıca sonu gelmeyen bir masraf... bu hem sağlıklı hem de bedava:))

[@violetademirer9792]

Göz cevre morluklar icin tavsiyeniz nedir acaba,yardimci olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkürler ❤

[@DigdemAy]

selamlar. Yüzünüz vücudunuzun sağlığı hakkında çok şey söyler aslında. eğer göz altı problemleriniz varsa, problemler genellikle böbrekler, mide veya karaciğer ile ilgilidir, diye okumuştum. Böbrekler çok çalışan bir organdır ama bir o kadar da son ana kadar sıkıntılarını bilemeyiz.. herşey yolundaymış gibi sanırız. Bu yüzden böbreklerinize ve genel olarak vücudunuza biraz ilgi ve sevgi gösterin! Bunu yaparak sonuçları yüzünde görebilirsin. ayrıca; işaret parmağınız ile göz çevrenize yuvarlak hareketler ile yavaşça masaj yapın. hergün 1 dakika yeter. ve göz etrafına orta parmak ile ufak ufak yavaşça (pom pom) vurarak masaj yapın. bu kan akışını hızlandırır ve orada biriken ödem ve şişkinliği azaltır.

[@olkegungor]

Merhaballar bu 10 dk olanl birde yuz yogaslnl 2 sini aynl andaml yapag birde gunde kac defe yapag❤️💕🥰🌹

[@sevdaipek9958]

Hassas cilt yogaya uygunmu

[@feritozhan9407]

Hangi yağı kullanabılırım masaj yaparken

[@sevdaipek9958]

Bu kizariklik normalmi

[@gulkerti9818]

Hansı yaşdan və həftədə neçə gün edə bilərik ?zəhmət olmasa cavab yazardız

[@DigdemAy]

Bence 25 yaşından itibaren her gün yapılabilir. Ben her gün yapıyorum. Sabahları 5 dakika bazı hareketleri yapıyorum, gece de yaptmadan önce, cilt bakımımı yaparken 5 dakika diğer hareketleri yapıyorum🙏🌸☺️

[@ilahanuriyeva131]

Vazelin olurmu?

[@onurefekenar]

merhaba didem hanım ben kimyasal ürün kullanamıyorum sizin önere bileceğiniz bir şey varmi

[@DigdemAy]

Kevser Hanım selamlar. bepanthen, e-vitamini gibi eczaneden alabilrceğiniz ürünleri kullanabilirsiniz. ben göz altlarıma e-vitamini sürüyorum bazen, kirpik ve kaç diplerime de bepanthen plus sürüyorum. gül suyunu da tonik olarak kullanabilirsiniz.

[@bircanbozkurt6263]

İlk paylaştığımız yogoyu ezberleyip uyguluyorum, peki bu yogo 2 yi mi uygulayim, yogo 1 i mi, hangisini hangi aralıklarla uygulamak gerek acaba?

[@DigdemAy]

yoga 1, daha ayrıntılı ve etkili. yoga 2, biraz daha vakti az olanlar için, hızlı hızlı yapmak isteyenler için:))

[@born65363]

5 gündür yapıyorum. Bir ay sonra tekrar yorum yazarım.

[@nevinbasoglu4704]

Ne sıklıkta masaj yapmalıyız acaba

[@DigdemAy]

Ben hemen hergün yapıyorum☺️

[@nevinbasoglu4704]

@@DigdemAy benim cildim de karma hangi yağ yada krem alabilirim acaba Türkiye'de masaj için bilgi verebilirseniz çok sevinirim.Yeni takipteyim ve 40 yaşındayım buradaki yüz yogası çok farklı birkaç aydır yapıyorum.çok çizgim ve kırışıklığım var düzelir mi acaba düzenli yaparsam buradaki egzersizler çok etki etti diyemem maalesef

[@egemen7891]

Hersey guzelde bu kadar kerem mi sürülüyor

[@habitatbilimsel2575]

Sevgili diğdem hanım video çekmişsiniz diye sevindim ama yine kızlar için çekmişsiniz.. Bende boğanın orda bi kave içtim..sizin mahalle sayılıt..hep aklıma geliyosunuz her cuma.. Bügün kahve içmrk isterdim. Sizi tanıyor olnak isterdim..beni tanıyor olmak isteyeceğinize eminin..tanışınca hep konuşmak isteyeceğinize eminim.. Ama bu kadar eminlik kısır dögüsünde dönüp duruyoz işte.. Yapcek bişey yok. twetterdanda takip ettim ama siz yoksunuz ordada.

[@bettykermen1815]

🙋🏻‍♀️

[@olkegungor]

❤️❤️❤️💕💕💕🌹🌹🌹🥰🌺

[@gumusunhayat3314]

Yüzüne botoks yaptırmış bacım

[@marya8782]

Nerden anladın?

[@das-Abenteuer-des-Menschen]

saç kaş japonlara benzemeye başladın bu ne yaa :) ben beğenmedim

[@nur0441]

Aynen ya özentiğe gerek yok kendimiz olalım yeter.O kremleri alacak gücümüz yok siz gönderinde Türkiye'de Türk parasıyla alalım .Elin japonunu kazandırıyosunuz Türk parasının değerini bırakmadılar resmen Atamız kalksada paramızın düştüğü durumu görse

[@nur0441]

Didem hanım Elinde imkanı olan kadınların Japonya'da mı yaşaması gerekiyor illa türkiyemizde gayet her yönden bol kendi kreminizi kendimiz üretelim ki burdakilerde kazansın Ekonomimize de katkı olurdu

[@aliaydn9084]

Makyaj olmamalı insanları olmadıgı gibi gösteriyoyor

[@fkrycftc4376]

Konuyla ilgili ilk video daha iyydi. Bu biraz uydurmasyon olmuş

[@alevduman4673]

Merhaba Digdem hanım bir iki güne Japonya'da olacağım kaç gündür sizin videolarınızdan çok faydalandım keşke sizi kısa da olsa görebilsem...Tokyo ya geliyorum...Emeğinize sağlık...