Вправи для легень, Дихальні вправи, Відновлення легень, Реабілітація після коронавірусу

[@viktorcholiy]

Дякую всім за підписку на мій канал)

[@territoriyairki5064]

дякую, за корисні вправи!!! а за українську мову- окрема подяка!!!

[@viktorcholiy]

І Вам дуже дякую за гарний коментар)

[@ОльгаКияновская-ы9к]

Дякую вам за увагу до проблеми реабілітації людини після хвороби на covid-19. Обов'язково буду все виконувати. Дуже хочу повноцінно дихати на повні груди.

[@viktorcholiy]

Дякую за коментар)

[@marichka84]

Дуже дякую за вправи. Перший раз прям багато відходило мокротиння. Вдруге трохи менше. Поки робила змінила 2 футболки. Бо вся мокра. Дуже хороший комплекс вправ

[@viktorcholiy]

Дуже дякую Вам за відгук. Мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

[@Влад-з3е2ш]

Дякую, аж голова ходором пішла😅

[@viktorcholiy]

І Вам дякую за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

[@Ольга-д5д3л]

Добрий день! Дуже корисні вправи! Вподобайка і коментар на підтримку каналу!

[@viktorcholiy]

Дуже Вам дякую Ольга)))

[@АллаМиронівна]

Дякую 🙏

[@viktorcholiy]

І Вам дякую за відгук. Мені дуже приємно що підтримуєте. Здоров'я Вам бажаю

[@ВікаСафінська]

Якщо можна більше вправ для легень

[@viktorcholiy]

Дякую за підтримку каналу. kzbin.info/www/bejne/r3qqmIV-rpumaJIsi=s6biGwVdkZvIpVvn

[@KlichshIruna]

Вподобайка 👍👍👍

[@viktorcholiy]

Дуже дякую)

[@victoriahnypa5745]

Я граю на скрипці, і часто допомагає ця вправа розслабитися

[@viktorcholiy]

Дуже вдячний за відгук. Також рекомендую переглянути афішу мого марафону Стоп Ліки kzbin.info/www/bejne/o2erZ6p8oNl4gM0

[@fedorperot1442]

Дякую за вправи)

[@viktorcholiy]

Прошу)

[@Nadiya-76-ua]

Вітаю, Вікторе. Дякую за відео.🥰 В мене запитання. Чи можна використовувати ці вправи для зміцнення органів дихальної системи?

[@viktorcholiy]

Так звичайно що можна, головне не квапитися і виконувати чітко.

[@Nadiya-76-ua]

@@viktorcholiy дякую.

[@ЖанеттаДанилейко]

Чи мож5а робити при ХОЗЛ,рентген показав початки фіброматозу

[@viktorcholiy]

Так звичайно що можна. Також пам'ятайте що все потрібно робити в комплексі адже все взаємопов'язано тобто потрібно робити вправи на всі групи м'язів. Рекомендую Вам приєднатися до мого марафону Стоп Ліки там також є багато дихальних вправ а також на все тіло. Якщо цікавить то пишіть мені в особисті повідомлення в мій інстаграм або на електронну пошту всі контакти є в описі під відео. Здоров'я Вам бажаю миру та добра

[@ЖанеттаДанилейко]

@@viktorcholiyЩиро дякую

[@ТаняКухар-с7ь]

Скажіть, будь-ласка, вдома роблю фізвправи, то вправи на дихання робити до чи після лфк?

[@viktorcholiy]

Краще вправи на дихання робити після лфк. Дякую за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Для мене це дуже важливо. Якщо буде можливість то був би дуже вдячний за будь-яку підписку на мій Патреон або Buy me a coffee це допомагає мені розвиватися. Нехай Вас оберігає Бог

[@АльонаРоманішена-г7ф]

Як бути якщо під час вдиху зʼявляється кашель і глибоко не можна вдихнути?

[@viktorcholiy]

Тоді вдихайте трішки але так щоб було комфортно і зкожним разом доводьте до сильнішого вдиху. До речі я на www.buymeacoffee.com/viktorcholiy/membership в вкладці пости публікую постійно багато різних напрямків комплексів вправ які складав індивідуально для своїх клієнтів тренажерного залу по реабілітації а також повні комплекси вправ для хребта і не тільки складені мною та реабілітологами Європи, вони знаходяться в вкладці пости і там є повний комплекс вправ для хребта, якщо Вам буде цікаво то буду дуже вдячний Вам якщо Ви приєднаєтеся до мене. Ви можете обрати собі будь-який рівень підписки та постійно переглядати мої нові відео методики які діють 100%. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра

[@sophiekachmar]

То від чи до 50% ураження?

[@viktorcholiy]

Підходить і до і після просто якщо більше ураження то буде набагато важче робити. Також рекомендую переглянути це відео і приєднатися до мого марафону kzbin.info/www/bejne/o2erZ6p8oNl4gM0

[@ТаняКухар-с7ь]

Носом дихаю погано - гайморит, чи можна дихати ротом?

[@viktorcholiy]

Так звичайно. Дякую Вам за відгук. Для мене це дуже важливо. Здоров'я Вам бажаю, нехай Вас оберігає Бог.

[@ТаняКухар-с7ь]

Дуже дякую, здоров'я всім нам і миру

[@ВикторФамилов-ч4п]

Корисно ще займатмсь співом.

[@viktorcholiy]

Дуже дякую за відгук. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра.

[@ЛиляЧеркун]

Дякую!

[@viktorcholiy]

І Вам дякую за підтримку каналу