Dinge, die ich in einer Woche zu Hause so esse (vegan)

[@Xapiaxa]

Lieeeebe deine Food Diaries einfach nur💕

[@TheMsMania]

Dankee 🥰

[@flo_04]

Du hilfst mir extrem dabei, wieder “normale” Essgewohnheiten zu entwickeln, Danke dir!☺️

[@TheMsMania]

Wow. Das bedeutet mir extrem viel! Danke!!

[@cherrymera5424]

Ich bekomme durch deine Food diaries eine gute Einstellung zum Essen. Es ist leider schade , oft vermittelt zu bekommen,dass Miniportionen und kalorienarmes Essen normal und richtig sind. Weiter so! Love ittttt

[@TheMsMania]

Das freut mich sehr, danke!

[@leazimmering725]

Kleiner Tipp: du brauchst die Reisnudeln gar nicht vorher kochen! Einfach eine halbe Stunde in kaltem Wasser vorher einweichen lassen. Dann das Gemüse braten, die Nudeln dazu geben und mit der Vorbereiteten Soße ablöschen. Da hilft es wenn die Soße etwas flüssiger ist. Die Nudeln werden dann einfach weiter gebraten und werden von ganz alleine weich😊 so wird es auch in Thailand gemacht !

[@johannamber]

Jede Sekunde ist einfach inspiration pur, danke!!!

[@TheMsMania]

❤️❤️

[@hanszimmer223]

alter ich bin seit 4-5 jahren vegan aber deine rezepte sind ja mal ANDERS geil!!!!!!

[@TheMsMania]

Krass! Danke für das Kompliment 🥺

[@feli3220]

Es freut mich so zu sehen, wie du dich kreativ auslebst :) ich bin selber seit einem halben Jahr vegan und so langsam entdecke ich auch die Vielfalt am kochen und backen, man muss ein echt nur ein paar Basics wissen (wie welche Lebensmittel Teig zusammenhalten, Was cremig oder saftig macht, etc) und dann einfach intuitiv sich ausprobieren. Und es ist für mich echt eine Form kreativen Outputs geworden, wo am Ende meistens „Soul-Food“ oder andere verwirrende Kombis rauskommen 😁😋 da gibst du die ergänzende Inspiration und ich sehe wie viel Freude es auch dir macht 😇

[@mirchen01]

Danke dass du so eine Freude, liebe und Genuss zu essen vermittelst, das hilft mir sehr. Du bist einfach toll und eine große Inspiration 🥰

[@TheMsMania]

Wie lieb, das freut mich! Danke dir 🥰

[@katzewarncke]

AHHHHH dein Food Diary ist einfach purer Foodporn, sooo gut schaut das alles aus !! 😍

[@KatzeClara]

Hahahahaha der der Agavensirup hat eine bessere Verdauung als ich😂😂😂😗

[@elifgoktas6362]

AHHAAHHAHAHAHAHAHAH

[@mirchen01]

Bester Kommentar 😂😂😂

[@TheMsMania]

😂😂

[@lunaunaundmarie]

Tolles Video! Ernähre mich mittlerweile seit 6 Jahren vegan, aber in deinen Videos ist immer wieder was dabei, was ich noch nicht kannte. Sehr inspirierend, Dankeschön 🌞

[@TheMsMania]

Oh was für ein Kompliment, danke! 🥰

[@hannahx1609]

Sieht alles suuuper lecker aus !😍 und tolles Verhältnis zur Menge und zu dem ,was du isst😍

[@piabeck65]

Alleine dir zuzuhören ist wahnsinnig beruhigend 🌞 und dann auch noch so feines Essen 💖💖💖

[@TheMsMania]

Oh vielen Dank!! :)

[@lisasinan]

Ein Video vom kleinen sonnenschein 😊 ich liebe deine food Videos.. kommt gerade recht zu meiner chill Zeit auf dem Sofa 😅 fühl dich gedrückt und bleib bitte so wie du bist ❤🙏

[@TheMsMania]

Daaanke 🥰

[@lisasinan]

@@TheMsMania gerne :) sind nur wahre Worte 😅

[@barellabarell]

Tolles Food Diary😍 ich möchte auch endlich vegan werden und hab irgendwie den Schritt nie geschafft. Aber deine Art zu kochen inspiriert mich total. Jetzt bin ich wieder motiviert 💪🏻

[@kerstinbauer6572]

Danke für die tolle Inspiration! 🥰

[@Melone_Gruen]

Sehr schönes Video und leckere Rezepte 🤩 außerdem ein Lob für die Video Bearbeitung, echt mega cool!

[@tessamarie8199]

Bei dir sieht einfach alles immer so gut aus, wow!🤍😻

[@TheMsMania]

🥺🥰

[@jessig603]

Ich bin für nächste Woche versorgt! werd morgen nochmal einkaufen gehen :D

[@xoxo.zabrena]

Ich brauche das Rezept für die baked oats unbedingttttttt

[@YassmineWantsPeace]

Du brauchst unbedingt eine Kooperation mit Dr. Oetker Creme vega 😂 alles sieht übrugens mega lecker aus, besonders die Sandwiches🤤 aber warum schaue ich mir das Video an während ich saftfaste????🤦🏻‍♀️

[@TheMsMania]

Glaub mir, am 3. Tag meiner Saftkur habe ich von morgens bis abends Food Videos geguckt and i couldn’t stop 😂

[@YassmineWantsPeace]

@@TheMsMania schaue mir auch gefühlt nur food Videos an, weil ich dann das Gefühl habe, ich esse 😂

[@lmm9996]

die frage ist, warum machst du n saftkur?

[@caro9827]

wie immer super tolle Inspiration

[@zoezhou]

Ich liebe deine What I eat in a day videos!!! WEITER SOO🔥🔥💜

[@Diesdas01]

Du bist so kreativ was kochen angeht, ich esse gefühlt immer dasselbe!!! Aber habe da keine Lust mehr drauf. Werde auf jeden Fall einiges ausprobieren. Danke dafür Liebess!🥰

[@TheMsMania]

Yeah! Gerne!! ❤️

[@lillisa2635]

Du bist so positiv und inspirierend! Liebs:*

[@ellaschw6693]

heyy shanti, finde dein Video mal wieder mega. Sind echt wieder sehr coole Inspirationen dabei, da möchte man sich direkt wieder mehr vegan ausprobieren:) Finde es auch sehr cool, dass man auch deine Sportroutine und ein bisschen Alltag mitbekommt. Woher ist deine blaue Sporthose eigentlich? Die ist ja mal mega schön!

[@anonym7265]

diiiggaaaaa wie lecker sieht das alles aus 🤯

[@minamiller457]

Kannst du bei dem Bananenoat irgendwie Mengenangaben machen?😍 will das unbedingt nachmachen

[@majaurbanska6383]

Du hast mich sehr inspiriert!

[@sarasmile8327]

Ohh so viel Food-Inspirations, danke! Sieht sehr gut aus alles, freue mich schon auf's Ausprobieren :)

[@sarasmile8327]

Das Baked Oatmeal habe ich heute zum Frühstück gemacht..omg war das lecker!!! Und die Sandwiches stehen auch schon auf meinem Plan für diese Woche :D ich probiere mich sogar im selber Brot backen..ich bin gespannt :D Danke nochmal

[@mathilda2090]

Ich habe gerade voll Motivation gesund zu essen dank dir ❤️

[@ninahabich2719]

Hallo Shanti, für den typischen Pad-Thai Geschmack benötigst du Tamarindenpaste ;)

[@jessig603]

wieso schaue ich mir so ne Videos immer nachts an..... Naja nehmen wir es als food inspo für morgen (:

[@TheMsMania]

Kenne ich 😂

[@x.lili.x4699]

Mein Tofu Tipp wäre beim panieren noch Gewürze(wie Koriander, Curry...) mit in die Mehlmischung zu geben! Macht es noch geiler😍😉

[@hueemilec]

Wieder mal ein super schönes Video. Könntest du netterweise mal die ungefähren Mengenangaben für dieses Rezept 13:58 angeben? Schönen Abend noch. ^^

[@TheMsMania]

Uh ich schätze einfach immer! Du siehst ja ganz gut die Konsistenz:) Aber ich habe mal ein Tassenkuchen Rezept gemacht, das vorher eine ähnliche Konsistenz hatte und da sind die Mengenangaben: 50g Hafermehl 70g Milch 1 TL Backpulver Daran kannst du dich ja etwas orientieren und dann einfach noch Banane etc hinzufügen :)

[@hueemilec]

@@TheMsMania Ok, dankeschön. Schönen Samstag noch. ^^

[@dk9140]

Das sieht alles sooo lecker aus :))

[@TheMsMania]

🥰

[@tuavn479]

Ich liebe deine footvideos, dankeee 😘😘😘

[@miriamalena1]

Dieser Moment wenn man neben bei einen Cookie isst und Shanti Cookies am Ende macht 😅😍.

[@TheMsMania]

Soulmates 😍😂

[@mellyschnitte]

Tamarindenpaste ist gut fürs Pad Thai =) weiss allerdings nicht ob das Vegan ist.

[@foodbylar3775]

Tolles Video❤️

[@lotte_fenja8466]

Mega leckere Rezepte 🥰

[@michelecirclepower8274]

ok ich liebe deine food videos!! 😍

[@TheMsMania]

Danke 🥺

[@N7EN]

Wenn mein Essen nur so gut aussehen würde 😂❤️

[@TheMsMania]

Hauptsache es schmeckt! 😂

[@Layiona]

Bei den Frühstücksmuffins: Unten rechts - was ist das für eine Zutat? (Oder auch das zweite, was sie in die Schüssel gibt). Ich würde die wirklich gerne mal nachmachen :)

[@TheMsMania]

Oh sorry! Zimt, Prise Salz und 8g Backpulver! (Zimt nach Belieben)

[@Layiona]

@@TheMsMania super danke dir! Ich bin gespannt. Die sehen wirklich gut aus 😍

[@mathilda2090]

Jetzt habe ich wieder was zum nachmachen

[@laura5921]

😍😍 jetzt habe ich Hunger aber es ist nachts um halb drei🥲

[@TheMsMania]

Oh nooo 🙊😂

[@lazi8433]

Hey, wo hast du das "Konfetti" her, das du auf die cake pops gegeben hast? Wo gibt's das in vegan? 😍

[@TheMsMania]

Dr. Oetker heissen „Dekor Konfetti“ :)

[@lazi8433]

Danke! :)

[@elfi6626]

Sind 2 Mahlzeiten nicht etwas zu wenig????

[@leasofie4602]

Sieht soo so lecker alles aus:)

[@leachloe7065]

Woher ist der tolle Gold-Löffel von dem Passionsfrucht Porridgr?:))😍😍😍

[@TheMsMania]

Von „Urban Nature Culture“ glaub ich 🙊

[@jowanawe7031]

Nimmst du eine ganz normale Banane oder eine kochbanane also die die du in die Pfanne getan hast ?🌸

[@lisannek.8040]

Ein kleiner Tipp: Die Hirse über Nacht einweichen. Dadurch geht das kochen viel schneller und sie ist leichter zu verdauen.

[@gutenachtgeschichte9853]

Hey Shanti, würde dir das Speedy vegan Pad Thai von Pick up limes empfehlen. Ihr Rezept für die Sauce ist super nice! (Du brauchst Tamarindenpaste)

[@TheMsMania]

Danke!!

[@LovelyFaith88]

@@TheMsMania genau Tamarindenpaste ist ganz wichtig 😍👍 ich kann dir auch die "no fish" Sauce von Arche (Bioladen) dazu empfehlen.

[@biancabrunner99]

Woher hast du das Wok? Das sieht nämlich voll hochwertig aus! :)

[@TheMsMania]

Der ist von „Woll“ :) bis jetzt ist der mega mega mega!!

[@lauragrabner5086]

Deine Stimme ist richtig angenehm lol haha

[@jasminsteffi520]

welchen veganen Joghurt nimmst du jeweils?

[@clarawiesner411]

Wo bekommst du so viel verschiedene vegane Schokolade her? :) liebe deine food Videos 😍

[@lolsxd8433]

dm, Reformhaus, viele dunkle Schokoladen sind von Haus aus vegan

[@annikam.4546]

Im unverpackt laden bei uns in der stadt gibt es viele verschiedene Sorten ^^

[@majormitch6672]

Würde das asiatische Nudelessen gerne nachkochen 🍝 ..Schaut so köstlich aus 😋 Habe aber mal gelesen o. gehört, daß in Glasnudeln (o. wie sie heißen?) , - Haare beigemischt werden 😰 ..Ist ja nicht giftig, aber der Ekelfaktor ist halt hoch & so...💩💩 Ist Dir Shanti, o. Jemandem etwas bekannt?

[@rijaaa.h]

Ok, wann kommt dein Kochbuch ? 🥲🧡

[@kristinaeswein729]

Super Video

[@sternchen0chiara]

finde es toll, dass du soviel ausprobierst 🌸☺️

[@lillybealle8851]

Ich hab eine Frage, lässt du eine Mahlzeit weg ?❤️

[@hastikyani1611]

Soo aesthetic ❤️

[@linnmuller4185]

Sehr lecker :) obwohl ich niemals vegan leben könnte, da ich noch mit zuhause wohne und ich nicht immer meine extra Suppe kochen kann...

[@xaurorax5282]

Sieht gut aus

[@erikamuller5127]

Ist in den Muffins „echter“ Yoghurt drin?

[@TheMsMania]

Nein Sojajoghurt ☺️

[@malinax9392]

Wie hat du das Porridge so Cremig bekommen?😍

[@TheMsMania]

Viel Flüssigkeit! Habe mal ein Porridge Video gemacht, da siehst du genaue Rezepte :)

[@malinax9392]

@@TheMsMania danke :) ich habe voll die Probleme das perfekte Porridge hinzukriegen...entweder zu flüssig oder zu hart 😩😅

[@Anna_Helena]

Yum 🤤

[@liavl438]

Hey Shanti, woher hast du dein Geschirr? Es ist soo schön😍

[@TheMsMania]

Motel a Miio, Depot uns Ikea 🥰

[@mashuk2791]

Hey Du 🤍 Ich habe mein instagram endgültig gelöscht. Ich habe diesbezüglich ein Video gedreht. Würde mich freuen wenn schauen würdest 🕊️🌿🤍

[@crazykat-y2k]

die pfurzgeräusche 😅😅

[@smallkitchen54789]

👍

[@Veronika-ub2oo]

Heyhey, also ich bin halb Thai und muss dir leider sagen, dass die Soße überhaupt nicht original ist 🙈😂 die besteht eig nur aus Tamarindepaste, Fischsoße und Palmzucker. Schau mal hier is ein Original-Rezept: hot-thai-kitchen.com/best-pad-thai Sie hat auch nen KZbin-Kanal, da erklärt sie alle Steps 😁

[@TheMsMania]

Nein, das wollte ich auch nicht vermitteln! 🙈 habe wirklich einfach irgendwas aus dem Kopf gemacht, aber mir ist bewusst dass das weit von einem traditionellen Rezept für Pad Thai entfernt ist 😄

[@Veronika-ub2oo]

Achso alles gut, dachte nur weil du meintest du würdest gerne wieder so eins essen wie in Thailand 😂 deswegen dacht ich mir ich schick dir ein gutes Rezept 😏

[@celinenhu]

😍😍😍🤤🤤🤤

[@sunshine-qv7ze]

Habe gerade ein food diary abgesehen von vor 3 Jahren als du mir Ischtar Pizza gegessen hast und noch Ei & Nutella und du sahst soviel gesünder aus Shanti. Du hast einfach gestrahlt und auch dich gefreut richtig

[@freyalouu4001]

Wtf ist das für ein Kommentar

[@KatarzynaLenkaSabria]

Boah sieht das alles lecker aus.

[@TheMsMania]

🥰

[@santin021]

pain.

[@Durkiooooooo]

Seit wann bist du vegan

[@JD-pb5sv]

Wirklich tolle Inspiration Shanti - dankeschön!!🌞 My insta: juko_29

[@lorena6647]

Wie viele Bananen isst du bitte in einer Woche 😂 ?

[@TheMsMania]

Noch nie darüber nachgedacht. Aber anscheinend sehr viele 😂

[@Iaraa4]

APFELMARK? APFELMUS!

[@anni96]

Hauptsache vegan, aber zum Teil Zucker ohne ende

[@redpill2491]

Was eine Mangelernährung. Traurig.