Direct 5 kg meer squatten met deze tip💪

[@ImBozz]

Nice video man

[@AcorNNRJN]

Ben nu met een powerlift schema bezig en vroeg me dit serieus afgelopen week af. Ga het eens toepassen.

[@totalstrengthnl]

U vraagt wij draaien 💪 pas het maar eens toe! We horen het wel van ja

[@AcorNNRJN]

Hoe kan het trouwens dat een warming up set van 3 x 120kg zwaarder voelt dan bijv. Een werkset van 4/5x 160kg of zwaarder?

[@AcorNNRJN]

@@totalstrengthnl ik laat het over 6 weken weten. Dan ga ik weer toppen.

[@totalstrengthnl]

Hetzelfde prinicpe, kwestie van warming up, zowel mentaal als fysiek ;)