Discover the power of quality sleep: Methods that will relieve you of nighttime troubles.

[@ing.marcosperez5837]

dakujem za mudre slova 🙏🌲😇

[@MoudráSlova]

Já děkuji Vám za sledování

[@SlavneOsobnostiplus]

zajimavé díky

[@MoudráSlova]

Děkuji moc

[@Myskayt]

děkuji za video

[@MoudráSlova]

Děkuji

[@tkdr7373]

Ďakujem pekne za prospešné informácie.

[@MoudráSlova]

Já děkuji za sledování

[@miloskosir9462]

❤ Ďakujem 👏👏👏 Pekne vysvetlená biológia tela, vplyv prostredia a psychiky 💫 Vlastná skúsenosť ; viac celodenného pohybu na čerstvom vzduchu a primeraná fyzická námaha.

[@MoudráSlova]

Děkuji za vysvětlení

[@z-zajimavosti]

Díky

[@MoudráSlova]

Děkuji

[@ivanahorova306]

Spánek je základ. Jsem 30 let daňová účetní, ...... nejvetsi klid na práci byl v noci, pak nešlo normálně spát. ...... málem jsem se zbláznila.

[@MoudráSlova]

Děkuji moc za komentář

[@tatianamarcanova3245]

2 roky som robila len nočné dvanástky ,,,,strašné z práce na prechode ma zrazilo auto,,,dodnes som 4× v noci hore .Ďakujem..

[@MoudráSlova]

Děkuji za komentář

[@dimidimov2329]

Spánek je pro mě hodně důležitý,mám však vlastní rituál,ale jen tak pro inspiraci:Do postele nechodím bez sprchy,čistého trička a umytých zubů,nakrémuju si ruce.Hodně je pro mě důležitá i vůně čistých prostěradel.Možná to někomu pomůže se cítit lépe před spaním 😊

[@MoudráSlova]

Děkuji za komentář

[@anastaziarapantova807]

Ja zaspím hneď po 22h ale presne o 3h sa zobudím a viac neviem zaspať

[@MoudráSlova]

Děkuji za komentář

[@evasimonicova7744]

Ako môžem ísť spať, keď mi prichádzajú takéto správy od vás? Počúvam a počúvam. Aj po polnoci.

[@MoudráSlova]

Děkuji moc

[@ThomasToldi]

Pracujem na tri smeny takže u mňa žiadna pravidelnosť neexistuje, ale okrem toho spánok mám veľmi kvalitný a dobrý. 💤

[@MoudráSlova]

Děkuji za komentář