DISRUPTORES ENDÓCRINOS: o que são e como evitá-los ⭕🔨

[@shyrleiqueiroz1331]

Ainda que não tenha como fugir de tudo isso, é bom saber pra tentarmos pelo menos diminuir. Conhecimento liberta. Obrigado doutor. Ficaria a noite toda assistindo esse vídeo.

[@varandavipimoveis]

O conhecimento só liberta, se o usarmos como deve ser tudo nessa vida, não adianta nada.....não é só o conhecimento que nos liberta e sim o que fazemos com esse conhecimento.

[@consuelolemos5172]

Aca sua

[@verdadeiraluzferreira6155]

@@varandavipimoveis , isso é bem óbvio. Acredito que a Shyrlei falou o mesmo que você escreveu aí, mas pelo que notei você quis desfazer do comentário dela.

[@AngelaMLins]

PENSAMOS IGUAL. CONHECIMENTO É FUNDAMENTAL! 😜

[@therezinhabassanetti3085]

Gratidão ao Dr.Samuel pela generosidade de compartilhar conhecimentos tão importantes conosco. O acesso a esses conhecimentos com certeza nos favorece a oportunidade de melhorarmos nossa qualidade de saúde e vida.

[@digitechs1]

Tem gente que ainda acha que, hoje "vivemos melhor" mas, olha o tanto de substâncias inventadas/produzidas que afetam nossa saúde. Ninguém pode dizer que é fisicamente íntegro.

[@lucianealmeida3678]

Gente de todos esses médicos no KZbin esse é o único que me passa sinceridade no conteúdo.

[@MyDanymax]

Dr. Fernando Lemos eh outro e se voce nao conhece vale a pena.

[@denisemonteiro3992]

Dra Katia Haranaka.

[@ratovideos]

@@MyDanymax ele fala algumas coisas sem sentido.

[@nabhiarivera7178]

@@ratovideos Dr Fernando Lemos é um tremendo profissional. A inteligência dele é fora do normal.

[@ratovideos]

@@nabhiarivera7178 todo ser humano tem inteligência.

[@euaferreira]

Seus vídeos são bem o contrário de chatos...fico fascinada o vídeo inteiro com tanto aprendizado, só é ruim quando acaba. Obrigada e parabéns Doutor 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@marianeantuneslopes6372]

Fantastica explicação! Se todos os médicos soubessem tanto de bioquimica e nutrição como você, as pessoas não seriam reféns de tantos medicamentos e teriam saúde de fato! Por favor, inicie uma campanha para mudança nas faculdades de Medicina para darem maior importância a prevenção de doenças e não somente tratamento. É difícil brigar com os interesses economicos por tras da politica e das industrias farmacêuticas, mas se os médicos se formarem com maior consciência da importância da alimentação e estilo de vida, a população inteira terá outro destino

[@saudemaiorpatrimonio8049]

É complicado ir contra uma indústria estabelecida... infelizmente

[@marciadono7877]

Toda mudança de paradigma é complicado, mas temos vários doutores se conscientizando, um processo de formigas, chegaremos lá, nesse legado que deixaremos para futuras gerações. Gratidão Dr Samuel 🙏🙏

[@joaobatistakirch1657]

Por assistir vídeos como este, passei a produzir 95% dos meus alimentos. Muito grato por você existir Dr. Samuel, e pelas informações relevante que fazem diferença na vida de muitas pessoas.

[@tarleyluis8580]

Quais alimentos vc msm produz João?? E se possível o q preciso p isso?? É mto interessante ter a segurança de fazê-los desde a origem ao consumo né!!!

[@joaobatistakirch1657]

@@tarleyluis8580 Bem , a lista é enorme! Para fazê-lo é preciso ter consciência da importância de uma alimentação saudável, gostar de colocar a mão na massa (como poderia contratar alguém para fazê-lo, a exemplo do Dr. Samuel), e um pequeno lote de terra. No meu caso, tenho um lote maior no qual tenho também criação de gado e reflorestamento. Segue a list de minha produção: milho, arroz, feijão, mandioca, inhame, cará da terra, cará aéreo, batata yacon, batata doce, tomate, ervilha abóbora e uma diversidade grande de hortaliças e frutas. Tenho também criação de frango caipira, peixe, rã, abelhas com e sem ferrão.

[@vidacomgato]

Aí que belezinha! Parabéns por produzir a maioria dos seus alimentos 👏🏼 Eu sempre digo que” é Feliz hoje quem tem um pedaço de terra e força vontade”

[@marquinhosrosa1610]

youtu.balde9000/nDzsWsb0pmc

[@saletebernardo2182]

@@vidacomgato verdade

[@martacruz9052]

Será q sou só eu que vejo esses vídeos e penso...senhor tem misericórdia de nós pobres

kkkkk

[@riziadasilva2575]

Estamos perdidos rssss

[@creuzamascarenhas7197]

Penso o mesmo que vc! !! Senhor Deus tenha misericórdia de nos brasileiros e de classe média baixa

[@jucelenepetriu5322]

Tamo junto

[@noemibittencourt9340]

Vou fazer um pedido aqui: por favor apagar os letreiros que estão acompanhando a fala do nosso doutor, pois ela se estende sobre a imagem e encobre o importante do discurso.

[@Brunosampaiobr]

Dr nunca q um vídeo com tanta informação importante vai ser pesado e chato, vc presta um serviço a muitas pessoas q não têm acesso financeiro a médicos como vc. Muito obrigado!

[@neusamascarenhas6336]

Faço minhas as suas palavras amigo

[@relaxamentoagradavel9414]

Pra você que está lendo este comentário te desejo muita saúde e fé no teu caminho sempre

[@newoffice9726]

Amém 🙏 minha querida!

[@silvanamurta4585]

Amém

[@thaishelenacalvinoedouardo8114]

Amém 🙏 te desejo o dobro! 🤩

[@bignygaaer5788]

Amém

[@vidacomgato]

O canal do Dr. Samuel, é um canal que a gente sente orgulho de seguir 🙂 Me sinto mais inteligente até 🤓 Aguça o lado saudável que existe em mim ❤️

[@Silviacasado1]

Aula ficando chata?? Eu ficaria lhe ouvindo até amanhã...seus vídeos são simplesmente aulas maravilhosas... Gratidão 🙏🏻❤️

[@gigigalbi942]

Wow!!!😮 agora eu compreendo o porquê de tudo que me está acontecendo e ninguém sabe o porque… Comecei a tomar somente água tratada e comida orgânica ( fiquei chata para comer)mas graças à Deus a minha saúde está melhorando a cada dia. Tudo que o Dr.Samuel mencionar neste vídeo é super certo nós que falamos a língua portuguesa somos afortunados por poder entender vídeo super importante como este!💯 Gratidão infinita🙏 DOCTOR por compartilhar comigo tanta informações super importante!

[@lucimarsouzacardoso5554]

Qui médico e esse meu deus muito inteligente não mim canso nunca de ouvi Deus cuide muito dele

[@Germanovzen]

DOCTOR não está na língua portuguesa

[@fabriciolago2823]

Faltou falar sobre o ISOPOR (EPS) já que muitos alimentos como marmitas e cafezinhos vêm neles. Excelente vídeo doutor Samuel!

[@MarcioMVK]

O que assusta, é que tudo que usamos existem desruptores. Uma aula espetáculo

[@rvpsilva9213]

Dis. Disruptor.

[@carlacp8230]

@@rvpsilva9213 Diz, diz.

[@rvpsilva9213]

@@carlacp8230 , DIS, DIS, DIS

[@eusoulivrechsb]

Samuel meu amigo...a gente que se cuide, mas infelizmente é muito difícil fugir de toda a porcaria que nossa espécie produz...é difícil controlar. É como minha esposa costuma falar "a gente só pode atuar no sentido reduzir os danos". Boa páscoa meu amigo. Adoro seus vídeos, palatáveis a nós do público leigo.

[@ratovideos]

Páscoa é comemoração pagã. Pesquise sobre antes de desejar isso para alguém!

[@waniasantos1635]

@@ratovideos anhhhh!!!!

[@paulobrito2102]

​@@ratovideosFala isso para Moisés, há mais de 3 mil anos atrás. Cada locura!

[@josechimmendonca7925]

Eu tenho dificuldade de absorver as informações de CADA vídeo, o Samuel, faz vídeos semanalmente, de diversos assuntos, RESUMINDO de forma de que ATÉ leigos entendem, no meu caso com certa dificuldades, MAS ele vai falando, com total firmeza, clareza e sem consultar NADA no momento da explanação..... Acredito que NÃO exista inteligência de nascença e sim de dedicação e esforço, PARABÉNS!!!!!

[@veraluciapavanribeiro7669]

O mundo precisa de muitos Dr(s) como dr Samuel . Deus lhe dê muita saúde e muitos momentos felizes sempre !

[@raquelflorencio622]

Caixas d´água são feitas de material plástico e ficam bem quentes nos forros das construções ou expostas diretamente ao sol. A água armazenada nelas está contaminada por disruptores endócrinos?

[@renaldorosa5018]

Com certeza!

[@barrosbarros5468]

A Água que consumimos em geral. Todas passam por uma tubulação plástica ou envasada em galão plástico. 🥵

[@fabioleal1093]

O vídeo não foi pesado foi ótimo, o problema é não se contaminar com essas substancia que estão presente em quase tudo.

[@rosemaria2531]

A gente deveria aprender isso na escola

[@liaangeli1961]

Tudo menos chato, uma super aula. Gratidão!

[@kellyoliveira3086]

Pra me ajudar estou plantando em vasos alguns alimentos e estou focando nos melhores como a couve, coentro, chás, estou estudando, ouvindo vc e outras pessoas motivadoras de saúde.

[@Matheus-R.Becaria]

Eu também E esperando o dia em que meu corpo decida melhorar KKKKKKKKKKKK

[@iara.borbaborba781]

Gostaria de fazer um comentário. Já ouvi vários comentários nos vídeos falando que a água tratada pode ter contaminantes, como os de hoje, o arsênico e a acrilamida, e outros. Não é bem assim, que a água tratada poderia ter esses contaminantes. A água tratada e distribuída é o alimento mais fiscalizado do mundo. A legislação ( Portaria 2914/11/MS) é muito rigorosa e vigilante. Já trabalhei nessa área e conheço bem a preocupação de todos os envolvidos na produção e controle de qualidade dessa água. Faço essa observação por que assisto todos os vídeos do dr. Samuel e gosto muito.

[@carlostacanavilaforte9721]

Doutor Samuel o maior intelectual da nutrigenômica, endocrinologia etc.

[@renatab845]

Trabalho na área Integrativa e cada vez mais fico impressionada o quanto devemos tomara cuidado com a água que ingerimos. Não consegui achar um filtro de água bom. Qual o dr Samuel pode indicar?

[@benetrettel8198]

Veja se a vela do filtro tem carvão ativado, que fica dentro da vela...

[@comprevariedadespontocompo4664]

Filho de barro, eficiente e a baixo custo!

[@elienaiarantesdesouza8581]

Tanto conhecimento ,generosidade em compartilhar, você é gentil,educado...você é o cara Dr.Samuel.👏👏👏

[@elio8016]

Samuel, o elemento químico se chama arsênio, enquanto arsênico, talvez o mais famoso dos venenos, é o nome popular de um de seus compostos, o trióxido de arsênio - também conhecido como arsênico branco". Acho que no vídeo você se refere ao elemento, não o composto (trióxido).

[@mariaidalinasilva2224]

Ainda bem que temos um médico quê dá uma alerta para nós pobres ❤❤❤

[@neuzirenealves4222]

Seus vídeos nucas são chatos eu fico o dia todo escutando e aprendendo .e admirando tanta sabedoria em um ser humano .as vez penso será q esse Dr é mesmo deste planeta terá🤔.tenho dúvidas 😁.

[@luizcarlossf]

Dr. Samuel, não foi chato devido o tempo. Mas uma sugestão em postar continuações a respeito do assunto.

[@soniamariadasilva6910]

Como sempre uma maravilhosa aula de Samuel Dalle Laste. Um alerta para todos. Dá trabalho cuidar da saúde, mas o retorno não tem preço.

[@edinabastos9696]

Dr Samuel, adoro assistir seus vídeos e com eles adquirir conhecimento! Não diga que é um vídeo "chato", porque não é e você faz um bem enorme para todos nós. Muito obrigada!

[@cassiaalves7289]

Verdade ele é DEMAISSS

[@lilianecastro7622]

Credo Dr! Primeira vez que fico triste com um vídeo seu! 😢A verdade dói e é desanimadora! Mas gostei de saber dessas informações, parabéns e obrigada por compartilhar seu conhecimento! 👏

[@cristianeaparecidasantosda5382]

Só a misericórdia de Deus na nossa vida porque infelizmente devido a situação atual é difícil muito

[@isabelbarreto5381]

Eu tinha dor no joelho fiquei curada cha de quento

[@rosegutemberg2676]

Pensando em fazer um plano funerário,enfim,pobre não pode viver,não há o que fazer,ainda assim gostei muito das informações..obrigada Dr

[@polianaoliveira1657]

Dr. Samuel, os seus vídeos são MARAVILHOSOS! São verdadeiras e preciosas aulas e lhe agradeço imensamente! Gostaria até de lhe pedir uma coisa: não diga que seus vídeos estão "chatos", pois eles são uma luz que dá esperança para uma vida nova! Muito obrigada!

[@luizalvesCidadesMaravilhosas]

Show, show, show!! Dr. Samuel Dalledidático!!!

[@betoka]

Muito bom doutor, parabens ! Mas tem q falar tmb das formas de como retirar isso do corpo, quais alimentos e suplementos retiram essas toxinas do corpo !!

[@dani.bpe.]

Tmb gostaria de saber como se livrar dessas toxinas q ja estao dentro do corpo !!!

[@simples.saude.sempre]

Booooa ideia, um video de como tirar isso do organismo !!!

[@Fla.de.Fato.]

Isso isso, quais suplementos bom p diminuir isso dentro de nos ???

[@rita_farias]

Vi em algum lugar que os antioxidantes ajudam o fígado fazer a desintoxicação. Só n tem como excretar o xenoestrógeno

[@charlesvictordasilva3005]

O próprio corpo coloca pra fora , se não colocasse vc já tinha morrido de tanta toxina acumulada , basta vc não colocar mais toxina pra dentro , em alguns anos vc estará totalmente limpo, só acho difícil vc conseguir isso.

[@raimundamarques7325]

Dr faca um vídeo indicando um filtro de água que seja top. Sem falar de marcas,

[@crisb3487]

Filtro de barro. Existe artigo confirmando a eficácia. No entanto, ainda não tem publicação informando se ele tb filtra o flúor.

[@marcia.reeverCC]

Duas perguntas: 1) a reciclagem de garrafas PET e sua posterior transformação em diversos produtos, inclusive vestuário, estaria disseminando ainda mais seus disruptores na população? 2) os suplementos de alga clorela seriam capazes de nos ajudar a eliminar os metais pesados? Obrigado.

[@DruidCtba]

Dr. Samuel, poderia nos brindar com um vídeo sobre a zeólita, que é um dos maiores quelantes de metais pesados? Inclusive porque sabemos que as pessoas inoculadas hoje pelo tal vírus 🦠 sarscov-2, tem em sua composição alumínio e grafeno entre muitos outros metais pesados? O chá de anis estrelado é uma alternativa para estes metais pesados ou só quela alumínio no corpo? Muito obrigado pela sua atenção. Em tempo gostaria de agradecer seus vídeos muito bem produzidos e que nos dão uma aula sobre saúde, embora muitos não queiram ouvir dos médicos que seus vícios alimentares os estão matando. Outra sugestão também que eu gostaria de dar é fazer um vídeo sobre os males acusados pelo óleo vegetal hidrogenado, de acordo com pesquisas americanas, trazidas num vídeo do Rodrigo Polesso, sendo que mostra que a maior incidência de obesidade hoje no mundo se deve ao consumo de tudo que vai óleo vegetal hidrogenado de: algodão, canola, milho, girassol, entre outros.

[@zeneidebezerra363]

Temos que sermos responsável por nossa saúde. Isso é encrivel

[@junicosta6505]

Doutor Samuel, que trabalho lindo!! Quanto amor ao próximo você tem. Encontrei hoje sua página e certamente mudou minha visão aos cuidados com minha saúde. Fantástico suas aulas !!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@apinojilazul6571]

Fala do pensamento afeta materia, de Massaro Emoto, Amit Guswami, Rupert Sheldrake

[@MariaPereira-hs3ji]

Bom dia Doutor melhor coisas que nós encomendar o nosso caixão já entra dentro embora desse mundo

[@PatriciaCosta-ns3ev]

Chato nunca,você gera cada vez mais curiosidade e vontade de aprender.🙏🏻👏🏻

[@moav38]

Obrigado Dr Samuel, nossa saúde agradece !!

[@siqueiranascimento5082]

BOM DIA Quero agradecer por todas essas informações. Só lamento não ter descoberto antes Mas vamos em frente. Mais uma vez obrigado.

[@marinadeoliveira1506]

Maravilhosos ensinamentos...porem...cadin din...pra comprar os orgânicos...mas vou fazer o que posso...Parabéns por sua generosidade de dividir conosco tanto conhecimento e amor fraterno...! Dr.Samuel...desejo -lhe vida longa e saudável ! Gratidão..!Marina /Praia Grande/ SP.

[@isabeldemoraescordeiro1921]

Bom dia, Dr Samuel! Realmente,viver é muito PERIGOSO mas com suas informações,conseguimos mitigar esses perigos. Como suas informações são RELEVANTES! O senhor poderia,com tanto saber,não querer compartilhar mas sua bondade e GENEROSIDADE falam mais alto. Gratidão, Dr. Deus abençoe a sua VIDA!🌺👍👍👍

[@alineseype8434]

Vídeo top demais Samuel Dalle laste😉 deu até vontade de fazer uma fertilização em vitro com você...

[@lucianaguimaraes3144]

Dr, fale sobre os tipos de filtros de água como por exemplo os que filtram por osmose reversa, ozônio, kangen e alcalina. Qual escolher? Qual filtragem é ruim para a saúde. Obrigada.

[@eudescelestino3022]

Filtragem nunca é ruim pra saúde. Osmose reversa não é popular, ozônio só é bactericida mas não altera as propriedades da água e os que deixam a água alcalina são os melhores.

[@ClaudiaSilva-po8gt]

Kangen, 20k somente😩

[@rosanarodrigues1386]

Meu filho comentou uma vez: Seleção Natural.. Mas que tipo de seres sobreviverão? Por isso e por tantos outros motivos, Ele voltará, e rogo que não Se demore! 🙏

[@moniqute7397]

Chato nada! Knowledge is power! 👏 Otima aula Samuel!

[@marcianeubert2320]

Sempre maravilhosa sua explanação

[@marcianeubert2320]

Sempre maravilhosa sua explanação 😅

[@elainecristinapinheiro9288]

Tinturas de cabelo e algumas maquiagens tem chumbo Tem que verificar isso também

[@apinojilazul6571]

alimentos e combinação metodos, que influencia pra ativar ou emburrecer: espiritual, percepçoes , talentos, dons, vibração frequencia conciencia,

[@josecarloshanyu7815]

Podia falar sobre o ozônio na retirada e tratamento da água e alimentos

[@hebertwili2482]

Na casa que eu me criei, tinha aquecedor geral, daí a tubulação da água quente era toda de chumbo.

[@klingermacedo267]

Podes fazer um vídeo sobre cirrose hepática, hepatite alcoólica.

[@ceciliaferreira4786]

Esse vídeo foi um tapa na cara 😂😢

[@danielesaqui]

Muito bom o vídeo. A gente é enganado o tempo todo.. como é bom ter alguém nos orientando!

[@silviah595]

Tu eres un exelente profesor. Jamás será jato oirte. Un placer recibir tus consejos y conocimiento.

[@mirarabelo3041]

Que coisa mais linda Fico impressionada com sua inteligência a capacidade de guardar tantos nomes técnicos Gratidão Você é muito profissional

[@Ketelyou]

Puxa vida dr Samuell como a gente aprende a se cuidar com o sr !! Que generosidade tens em seus ensinamentos! Te admiro!! És louvavel👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾

[@claudiacredendio9313]

Este dr é top 10

[@victorludolf6796]

Obrigado pela abordagem, Dr. Samuel!

[@joseliapontes9906]

Obrigada Doutor professor!

[@PatriciaOliveira-ds7cn]

Dr Samuel, nos seus vídeos existem tanta informação boa que pelo menos prá mim, nunca são longos ou chatos! Grata pelas valiosas informações!

[@catarinaalmeida3905]

Admiração pelo seu trabalho. Fale sobre o acúmulo de ferro no cérebro. Manifestei sintomas a nível de equilíbrio, perda de força muscular... A ressonância magnética de crânio revelou acúmulo de ferro no cérebro.

[@apinojilazul6571]

fala sobre alimentos que abaixa ou aumenta , a conciencia espiritual, capacidade emocional cognitiva motora fisica , e talentos , da memoria genetica dos antepacados milhares anos qe transfere nos filhos qe faz, e talentos da glandula pineal pituitaria quando funcionando como experiencias psiquicas

[@valdetebatista6320]

Obrigada por tudo que nos alerta

[@yvanimarques9968]

Gratidao dr. Dalle Laste

[@amarilisbernacchi4599]

Por favor Dr Samuel, fale sobre o fator Yamanaka. Grata.

[@marcopalma8751]

Excelente Samuel !!TMJ

[@celsojosedasilva6957]

claro que eu gostei.... vc é déiz!!!

[@jonatas2740]

Dr Samuel o Senhor tem uma pele perfeita 👏👏 faz uma aulinha pra gente sobre esse orgao incrivel 🙏🙏🙏

[@leoxavier4611]

Já tem o vídeo sobre isso, assista o vídeo sobre colágeno

[@izabelcristinaleitesilva1086]

Dr, bom ouvir suas explicações

[@sirleibrandao9021]

Parabéns pela aula no vídeo, mas adorei a coragem da correção do “atrazo”. Muitos não tem esse cuidado!

[@ro.s5299]

Misericordia!

[@TeresaMeira-k6e]

Excelente vídeo informativo 😊😅🎉

[@SandraOliveira-er5wk]

Usar azeite na pele e uma ótima dica.

[@mariasolangesousalacerdali9353]

Seus vídeos nunca ficam chatos doutor.Parabéns

[@patriciafarias664]

Fala tb sobre o ozônio.

[@ccabballa2]

Trabalho de excelência para o necessário conhecimento de todos os que procuram a real saúde. PARABÉNS, DOUTOR SAMUEL!

[@alessandramartins2354]

Eu só tomo água no pote de barro ,joguei o galão fora ,bacia plástica joguei fora ,agora vou comprar panelas de aço cirúrgico,não pego notinha das maquininhas 👊🙌🤷‍♀️🙏🎉

[@conceicaomalta5495]

Filtro de barro e recomendo

[@lucimarsouzacardoso5554]

Tudo muito bem explicado

[@sirleisantos2181]

Gratidão rapaz dr Samuel pelos ensinamentos muita paz

[@crisb3487]

Nada de chato, Dr. Mais um vídeo maravilhoso!!! Estava pesquisando sobre alguns desruptores endócrinos e nesse fds estava pensando que o senhor poderia falar sobre. Então, pá! O senhor fala🤗 Tudo a ver c o que eu pesquisei. Gratidão!!

[@mariadasgracasgregatti5556]

Video ótimo. Muito obrigada pelo seu trabalho. Maravilhoso. Tenho tiroidite de hachimoto. Tive câncer de mama e por último AVC. Conto sempre com sua ajuda

[@denisemendes8309]

Obrigada, Dr.Samuel. Muito didático seu vídeo. Eu uso um filtro da Acqualive.

[@sandradelimalima5616]

Boa tarde ! E qual seria um bom filtro o de barro pois já vi algumas reportagens que fala que o filtro de barro é o melhor .

[@ednamaria7272]

This doctor is Very good!!!!,

[@mariajosecarmo417]

Assistindo depois de um ano Penso na tinta de cabelo O que ela tem de metais pesados E é aplicada próximo ao cérebro E ao forno convencional e Eletrico Pois tbm atingem altas temperaturas

[@luizcarloschita5680]

Parabéns pelo vídeo dr Samuel. Por favor, faz um vídeo sobre hipertireoidismo crônico, de longa data, que mistura sintomas de hiper com hipotireoidismo. Gratidão pelo seu trabalho.

[@saletebernardo2182]

Parabéns Dr. aprendendo muito com suas orientações sou grata ao Universo pela existência de pessoas como o senhor🙏

[@glauciasantos9268]

Super gratidão doutor... explicações essenciais pra nossa saúde!!...a gente não encontra isso em lugar nenhum... só o senhor mesmo🙏👏🌹