Catastrofismo Culpabilización Generalización Dicotomía Etiquetación Filtrado negativo Descalificación de lo positivo Lectura de la mente Razonamiento emocional
@eskabe91605 жыл бұрын
Muchas gracias x su accion desinteresada!
@fernandoreynaaguilar14385 жыл бұрын
Gracias!
@MCMAIKOLRAP104 жыл бұрын
Gracias
@RikrdoStrike4 жыл бұрын
Héroe sin capa
@labananacinica5 жыл бұрын
Muchos de estos errores los reconocí cuando los reflejaba en mi ex pareja. Aprendí a ver la relación sin filtros, a lo que después peleo con complejos porque hasta ahora me tildan de "detallista". Pero estos puntos sirvieron de separadores para todos estos pensamientos enredados. Usted es un grande. Siempre que me notifica de un nuevo video suyo cazo una libreta y preparo mi bolígrafo, inevitablemente, lejos de verlos como un video de mero entretenimiento. ¡Gracias Maestro!
@jesusrodriguez25334 жыл бұрын
Me pasó lo mismo de saber reconocer esos comportamientos ya que mi ex pareja también los tenía. Ahora soy mucho más cuidadoso al escuchar y analizar lo que me están diciendo, sobretodo si es alguien a quien llevo poco tiempo conociendo.
@nahuelrojas11265 жыл бұрын
Que interesante son todos tus vídeos ¡nunca cambies! :)
@marcogirelavida735 жыл бұрын
Me encanta su canal, si bien no soy partidario en absoluto de sus ideales (hasta tal punto que mi primera reacción al ver un vídeo suyo fue "menudo facha soberbio") pero usted al menos se preocupa en argumentar lógicamente sin caer en prejuicios, dogmas o generalizaciones. Enhorabuena por si canal 😊.
@brandoyobanyardilladiaz13105 жыл бұрын
15:59 Dross Gordo 😂😂😂✌️
@yetzehev5 жыл бұрын
Sólo deseo comentar que estuve en terapia el año pasado para aprender a lidiar con la angustia y la depresión; parte de mi tratamiento consistió en identificar las distorsiones cognitivas, racionalizar esos pensamientos y no dejarme arrastrar por ellos. Este video resume perfectamente varias de mis sesiones jeje.
@psienriquegavarrete26465 жыл бұрын
Hola. En mi profesión trabajo con la Terapia Cognitiva de Beck (y algunas otras), y dichas distorsiones se manifiestan cada vez más en la actualidad. Excelente vídeo, saludos desde Honduras.
@irvingnunezbarcenas22075 жыл бұрын
Dross gordo me gustan mucho tus vídeos!! Realmente creo que aportas mucho, reconocí algunas distorsiones en mi pensar
@frankaraujo5394 Жыл бұрын
xD
@jdoa59455 жыл бұрын
De los mejores videos del canal. Muy acorde a los tiempos en que vivimos donde predominan estos pensamientos no racionales y nos alejan tanto de poder entender la realidad.
@susanacorrea12053 жыл бұрын
No sólo los jóvenes tienen distorsiones cognitivas, creo que todos las tenemos por desgracia. Muy bueno el video
@JuanS_0075 жыл бұрын
El padre de la Psicología Cognitiva es Albert Ellis y Aron Beck es el de Cognitivo Conductual
@itorres80634 жыл бұрын
Video Trascendental para mi y espero que para las personas a quienes lo compartiré. Desde muy joven desarrollé intuitivamente pensamientos afines a prácticamente todos los puntos mencionados en este vídeo. Hace unos años, he leído y buscado ocasionalmente información formal que me ayudara a entender y entonces poder comunicar esas ideas. Este video contiene esta información no solo responde a ese deseo sino que me hace sentir emoción y satisfacción, así como esperanza de que sea útil para muchas, muchas personas. Considero que lo presentado, debiera ser parte de la formación educativa adaptada en todos los niveles. Pienso que sería trascendente como mínimo para una mejor calidad de vida personal y de quienes le rodean. Agradezco y verdaderamente aprecio este video en particular si bien hace apenas unas semanas que encontré este canal y me falta mucho por ver. Saludos desde México.
@jhannyleandro53975 жыл бұрын
Definitivamente este es uno de los mejores canales de KZbin. Mil gracias por compartir estos vídeos maestro.
@martinescudero76965 жыл бұрын
No dejes nunca de hacer estos videos porfavor maestro muchas gracias
@aldewnelson16935 жыл бұрын
En espera de poner los consejos en práctica ,gracias por el vídeo Fernando
@adambenjamincasillas86142 жыл бұрын
Maravilloso tu trabajo maestro Fernando.
@Diegoesmiapellido5 жыл бұрын
Ojalá esta información la hubiera tenido hace 10 años. Justo ahora también la considero muy importante pero hace 10 años me habría ahorrado muchos disgustos. Saludos y como siempre, para mi es un gusto que me haga dudar.
@sistermaitreyi3 жыл бұрын
Gracias por la información recibida, clara explicación!
@joserolansabiola67965 жыл бұрын
Gracias Fernando aprendemos mucho contigo tus vídeos son muy educativos nos abre la mente nos haces reflexionar sobre lo torpes que somos la mayoría🤣🤣👏👏
@elianamoraled33592 жыл бұрын
Espero el video de la asamblea constituyente. Saludos desde Chile y gracias por todos tus videos pero en especifico por los conocimientos que nos transmites. Un gran abrazo 🤗
@andresrivera7874 Жыл бұрын
Me interesa mucho este tema de las emociones. Les recomiendo a todos el libro de Rodolfo Llinás "El cerebro y el mito del yo" junto a su biografía. Sería genial que se comentaran esos dos libros en este canal.
@samsargdong11355 жыл бұрын
Buenas, gracias por el interesante video. En tu video has hablado de Aaron Beck que junto con Albert Ellis son los creadores de la terapia cognitiva conductual. El método de las distorsiones de Beck estàn muy bien peto a veces no te acuerdas de ellas. El método de Albert Ellis es quizás más sencillo. En caso de un malestar emocional, debemos preguntarnos desde cuando y que ha sucedido que me ha podido afectar(hechos,pensamientos,etc ) para sentirme así. Es importante detectar los pensamientos negativos que he tenido respecto a un hecho bien en la realidad ó a nivel mental. Una vez detectadas los pensamientos negativos deberemos buscar evidencias a favor y en contra de éstos (mantener un debate filosofico con nuestras ideas perturbadoras) de forma que podamis buscar pensamientos alternativos que se ajusten a la realidad y nos ayuden a seguir adelante.
@JeshuaZBG5 жыл бұрын
Muchas gracias señor Pizón, la clasificación de las distorsiones cognitivas me facilitará el proceso de identificación de cada una de ellas. Pues creó que tengo una tendencia principalmente a caer por la incapacidad de razonar una motivación de una interpretación de la realidad. Agradezco su contenido. Un saludo desde México.
@glawisbaldallo38054 жыл бұрын
Gracias! Tu material ha ampliado mi percepción!
@josehernandez-gp3ur5 жыл бұрын
Me encantó el video, como siempre. Pero acerca del razonamiento emocional me cuesta mucho aceptarlo como distorsión cognitiva porque considero que el sentimiento (o el sentir) por sí mismo cumple una función inversamente proporcional de significación y construcción de la experiencia humana que el comprender (o razón). No digo que solo por sentir sea algo de algún modo u otro, pero no es menospreciable esa subjetividad, sino es un elemento necesario para tener en cuenta. No sé si la razón convierta aquello en algo "objetivo", pero si no puede expresarse en lenguaje, queda sepultado en uno mismo. Las sensaciones de angustia pueden estar tan enraizadas en las personas solo por no poder ser expresadas... Sentir , opino, no es sinónimo de distorsión de la realidad sino un elemento insuficiente para crear el sentido.
@josuaurk4853 жыл бұрын
Si ese sentir viene provocado por ideas ,suposiciones mías sin fundamentos ni pruebas si es una distorsión la razón debería aplacar al sentimiento osea poner paños fríos y no hacer la cabeza por algo q no existe por lo menos a priori
@NestorRodriguez-wq4yo5 жыл бұрын
Excelente vídeo, Fernando; me encanta tu manera de ejemplificar. Con respecto al vídeo, inmediatamente, al escuchar la primera situación, reconocí mucha similitud con las falacias.
@Antadios5 жыл бұрын
Mi canal favorito para reflexionar.
@jonathanmartinez86275 жыл бұрын
Simplemente eres grande. Tu trabajo es genial, sigue así.
@Symplaxia5 жыл бұрын
Voy a compartir este vídeo con cierta persona. Creo que le vendrá muy bien. ¡Muchas gracias!
@adrianaghiazza53065 жыл бұрын
Es real eso les pasa a los más jóvenes los veo a mis hijos cuando andan con el celular hasta el baño y les digo che que sos un bombero que tenés que ir urgente es el mal de estos tiempos muy bueno tu video
@lalocanario2435 жыл бұрын
gracias por este video. lo necesitaba, y no sabes como. saludos
@eddenrgl36335 жыл бұрын
Ojala que esto tuviera mas visitas
@sebas1236545 жыл бұрын
La justicia vista desde el ámbito no legal, es un tipo de disonancia?
@yeisonfabian85695 жыл бұрын
Excelente video. Muchas gracias por compartirlo.
@misibx85505 жыл бұрын
Buenos videos profe(?) se agradece el contenido q nos entrega Salu2 desde Chile
@omarbohorquez90772 жыл бұрын
Hola Fernando, antes que nada agradecerte por estos videos tan buenos y referente a este me surge un aduda. ¿distorsión cognitiva es lo mismo que disonancia cognitiva? Saludos desde Colombia
@santossivira52343 жыл бұрын
Saludos desde España. Interesante tus vídeos
@bebealessandrozepeda3953 жыл бұрын
Excelente trabajo 👍 saludos desde Italia 🇮🇹 estoy aprendiendo muchisimo gracias
@julianveron50045 жыл бұрын
Maestroooo! Día a día uno aprende un poquito más con sus videos, gracias por compartir su conocimiento. Sapere Aude!!! Saludos desde Argentina.
@paoladelmilagroromero74645 жыл бұрын
Excelente los vídeos!! Gracias!!! Porque la información es breve, precisa, y, principalmente citas las fuentes. 👌👏👏👏. Saludos desde 🇦🇷.
@MesalinaXXI4 жыл бұрын
Estupendo. Gracias!
@ramirocastrocabanillas21965 жыл бұрын
Excelente Gracias Fernando saludos
@leonardobalcazar78263 жыл бұрын
Muchas gracias
@mariosanchez68644 жыл бұрын
Muy práctico 👌
@davidalfonsolugoduque84545 жыл бұрын
Muy buen video como siempre.
@luisbar79515 жыл бұрын
Muy bueno y hace un resumen.
@carlosandressarmiento83303 жыл бұрын
Gracias por este vídeo
@felito445 жыл бұрын
- no se, tu sabras!!! -oye no leo mentes explícame que pasa -y quien te crees para tener que explicarte 😂😂😂 2:40
@guillerminaramirovazquez43835 жыл бұрын
Sería agradable que hicieras un video de puros sesgos cognitivos y como evitarlos.
@jackfrio7185 жыл бұрын
Muy buen video Señor , podria hacer un video en el futuro sobre el nihilismo
@santossivira52343 жыл бұрын
Esos se les puede llamar “Grillos mentales” o “ Rumiante mental “.
@rafaelleonidastrujillo63544 жыл бұрын
Interesante, eso explica por qué los jóvenes suelen ser más intolerantes .
@eskabe91605 жыл бұрын
Muy buen video sigue enseñando por favor!
@ada198785 жыл бұрын
RiSO hablo un poco de esto en sus libros.
@emanuelangel61724 жыл бұрын
jaja dross gordo que malos. me cae super bien y es muy interesante todo lo que dice en sus videos señor! siga asi soy un gran fanatico
@keooo22355 жыл бұрын
La situación política de venezuela también ocasiona esto 6:08
@valentinademartino65315 жыл бұрын
Buenas noches profesor ¿el encuentro en Bogotá siempre va?
@Marian.Mateo85 жыл бұрын
A mi lo que me ayudó a canalizar mejor y dejar la depresión como el prejuzgar las situaciones, fue la espiritualidad.
@teemotejonjungla43903 жыл бұрын
Amnsiedad
@kiara43455 жыл бұрын
Gracias por tus videossss
@andreswell87914 жыл бұрын
Es el padre que nunca tuve.
@Beatnikb.5 жыл бұрын
El problema de la ansiedad, la depresión es tan complejo que desborda a la psicología y a la psiquiatría. La psicología conductista pone el peso más en las terapias que en la explicación del problema. Y si bien es cierto que un problema es la exacerbada expectativa que tenemos de la realidad y que al final esta no puede cumplirse, el problema parte de un pensamiento racional, del pensamiento racional de que tenemos un lugar en el mundo y de que podemos entender este a través del mero entendimiento. La depresión y la ansiedad en sus formas de trastorno no son más que no poder lidiar con el limite de la razón, la angustia... Claro, esto no es más que una de las miles de interpretaciones que hay, pero no hay duda que en una realidad donde todo esta controlado como es la ciudad, y que podemos acceder a toda la realidad como imagen, a través de Internet, es muy extraño la rareza, la diferencia. Que algo salga diferente o no como uno quiere es normal que aparezca la depresión o ansiedad, esas son las formas en como nuestro cuerpo se adapta a la ciudad....
@cc46195 жыл бұрын
La generalización entraría en alugunos casos en lo que llamamos falacias lógicas?
@nicoservin28703 жыл бұрын
Mucho de esto parece sentido común
@pepebueno56384 жыл бұрын
En psicolgia es un interpretacion del pensamiento, es uno de los llamados pensamientos erróneos
@josuaurk4853 жыл бұрын
Q diferencia hay entre distorsión y un sesgo?
@FranciscoIG5 жыл бұрын
Colocando imágenes de serpiente para "tu amor". xD
@JeshuaZBG5 жыл бұрын
Yo tengo una pregunta, ¿ En qué momentos es válida una inducción ?
@heinzknoke12595 жыл бұрын
Que buen video amigo!!! Hay que dejar un poco el celular
@Fa-vu2mo5 жыл бұрын
Saludos de México
@RodrigoHernandez-hl3fi5 жыл бұрын
Yo no entiendo la diferencia entre los pensamientos irracionales de Albert Ellis y las distorsiones cognitivas de Aaron Beck, hasta su teoría y terapias de me hacen lo mismo (Que sé que Beck tiene influencia de Ellis pero siento que es casi lo mismo) Alguien me diga, por favor.
@alejandrarodriguezgaviria445 жыл бұрын
¿que representa las serpientes que muestra en el video?
@kevinosorto86055 жыл бұрын
Oh no...
@antoniocasillasfernandez5 жыл бұрын
Supongo que el agradecimiento final lo ves como un aprecio más personal y no tanto a lo que ofreces, ya que se ve que las personas te dan algo más que su tiempo, es decir, que quieren demostrarte que tu tiempo les aporta, algo que no es fácil de mostrar.
@elgrankhas4 жыл бұрын
Yo también cuando te vi por primera vez dije que sos como Dross gordo. Pero eso es entendible por lo siguiente: Dross es muy conocido, y alguien que te vea te puede relacionar fácilmente con él, además de que es de tu misma nacionalidad y uno se basa al principio en lo visual, lo primero que ve. Luego de ver varios videos tuyos debo decir que sos un capo y nada que ver con Dross, admiro a ambos en distintos campos. PD: me identifico muchísimo con la escuela estoica y el conservadurismo, gracias por esos videos y sobre todo por el análisis del video de Teloresumo que le erró de cabo a rabo sobre la "corrección política"
@set-perera2 жыл бұрын
" El mito de la enfermedad mental " Thomas Szasz
@javiermolina67494 жыл бұрын
Ahora digalo sin llorar.
@luissluiss26084 жыл бұрын
me as decepcionado jjj muy buen video
@isacruiz45355 жыл бұрын
Bueno señor pinzón algunas cosas que dijo usted en el vídeo se dicen con ironía o sarcasmo
@felipegallardo5965 жыл бұрын
de hecho yo por la ansiedad llegue a la filosofia por ese miedo a perder el sentido de realidad
@tehflooper5 жыл бұрын
¿Qué pasa cuando un gobernante promete cosas que no cumple? ¿Por qué no veo a la gente reaccionando enérgicamente? ¿Qué la detiene?
@ramonbrice49625 жыл бұрын
Es que igualmente es unilateral el concepto que te formas de los demás, siempre es tu ego.Por ejemplo ,la persona a la que tu amas,no es igual a la persona que realmente es.No te esta decepcionado, tu te hiciste esa construcción ideal,solito.
@ramonbrice49625 жыл бұрын
@Batman del Futuro No.él no habla de ninguna promesa pues nadie puede prometer una emoción a futuro a menos que te este mintiendo.
@ramonbrice49625 жыл бұрын
Y que esperabas que te dijera? Particularmente pienso que no debes arrancar una promesa así a nadie a menos que quieras que te engañen. Pinzón,dice,,que dentro de las distorsiones cognitivas está efectivamente el incumplimiento de la promesa dada .Yo creo que no. A esa promesa dada, no cumplida,no se le puede llamar o no se puede alinear dentro de la distorsión cognitiva, sino dentro de la esfera de lo ideal que nuestro ser, (tú) tiene del otro y que a éste otro,por éste motivo, no le queda mas remedio que mentirte.
@Antonnyk5 жыл бұрын
La interpretación es fundamental para tratar de entender racionalmente las emociones. En pocas palabras, en tu ejemplo, en el amor haces una interpretación, generas el sentimiento y este genera valores o hace importantes cosas que antes te eran indiferentes. Esto lo expone a detalle David Precht en su libro, Amor: Un sentimiento desordenado. Bastante interesante su punto de vista.
@ramonbrice49625 жыл бұрын
@@Antonnyk Gracias por la recomendación.
@Antonnyk5 жыл бұрын
@@ramonbrice4962 😉
@sylviacabrera34774 жыл бұрын
Podemos quitarle el nombre de pecado y ponerle cualquiera en realidad somos los mismo 😉
@maasz4 жыл бұрын
Lo chistoso con la persona que generaliza es que de forma consciente o incosciente elige mal donde busca las cosas. O sea, si dice que ningún ave vuela alto, el generalizador de fijo es por porque se mete en gallineros.
@saintsantb43694 жыл бұрын
¿No es lo mismo que la falacia?
@vaiser8154 жыл бұрын
Hola Fernando te sigo mucho en tus vídeos , y coincido en casi todo, pero en este no estoy tan de acuerdo con tu exposición ya que una distorsión cognitiva no se da sólo en personas con ansiedad, estrés o en una patología determinada. Te doy un ejemplo yo soy agnóstico y en mi país hay una gran discusión con respecto la legalización del aborto, particularmente no estoy de acuerdo con legalizar este tema pero si tengo una distorsión cognitiva porque sé y comprendo que las mujeres de bajos recursos recurren a clínicas o parteras que trabajan en la clandestinidad por lo cual es lo más probable que dichas mujeres terminan muertas, también hay que comprender que para una mujer no debe ser fácil tomar la decisión de hacerlo. Desde ya disentir o no estar discutir sobre un tema alimenta porque también veo otros puntos de vista que no pensé y los incorporo, esto se convierte en un feed back que sirve para entender otros puntos de vista. Eres muy bueno explicando un tema y por eso te escucho con atención. Saludos cordiales Mauro
@pelayovelez74835 жыл бұрын
Ninguno de sus vídeos aburren don Fernando
@MegaR865 жыл бұрын
...Porque yo la amo! Ay papá 😄 estás pelao 😂😂😂
@tehflooper5 жыл бұрын
Esa impresión de que todo se debe a un factor y que las causas son unidireccionales vienen de la física clásica del siglo XIX, la cual sirvió como una revolución para el pensamiento científico, influyendo incluso en las ciencias sociales. Hoy estamos pagando las consecuencias de esta visión.
@biancadevrissevillegas84784 жыл бұрын
Excelente vídeo, muchas gracias por todos tus vídeos y por tu canal... Me has decepcionado al usar una camiseta del Capitán América ;)
@akero13885 жыл бұрын
Me imagino que alguién te habrá dicho "me decepcionaste" en el video sobre vox.
@Karlos_Máximo5 жыл бұрын
Me siento extraño verte usar términos de la chaviza pero es gracioso El fenómeno es extremadamente común, me pasa muy ocasionalmente.
@LicethMora15 жыл бұрын
Yo tengo una distinción cognitiva, la gente no me entiende ni yo los entiendo.
@alexpeepee83615 жыл бұрын
tengo dos posibles respuestas a tu problema #1 No les haz dado forma a tus ideas/pensamiento, por eso te es difícil expresarlos #2 no te haz dado ala tarea de escuchar o entablar conversaciones relativamente sencillas con otros. O quizás tres, hablas de temas que muy poca gente entiende o de plano no les interesa
@marioecheverria7945 жыл бұрын
Rayos, a menudo soy objeto de etiquetación cuando hablo de política, por más que intento convencer a personas que se aferran a sus creencias como si fueran dogmas :(
@Antonnyk5 жыл бұрын
Ese es tu error, tratar de convencer a alguien que ya está convencido o cerrado en una posición. Respeta sus creencias, eso no significa que no se pueda debatir o refutar.
@tomasdale53064 жыл бұрын
MIL GRACIAS FERNANDO, solo un consejo, los titulos ha veces no llaman la atencion, el contenido es bueno, pero el titulo no me motivaba a ver el material, quiza el titulo seria "EVITAR COMETER ERRORES DE JUICIO" o DISTORSIONES QUE TE PUEDEN LLEVAR AL FRACASO o DISTORSIONES A EVITAR SI DESEAS EVITAR EL ERROR, quiza un titulo sin llegar a amarillismo pero que diga algo que sea mas claro a los mortales :)
@garymartino9633 жыл бұрын
Está bien decir: no estoy pensando nada, o es mejor decir: no estoy pensando algo. Perdón estoy en primaria jaja
@ld91343 жыл бұрын
no "debes" evitar ;-)
@crazymetallian4 жыл бұрын
DROSS GORDO!!! 🤣🤣🤣🤣🤣
@nicolasportal86334 жыл бұрын
Dross gordo dice jajajajajaj buen video gracias
@sylviacabrera34774 жыл бұрын
El pecado de prejuicio y vicio en la religión Catolica no hay nada bajo el sol