Dito a scatto: i consigli che nessuno ti ha detto, e 3 esercizi posturali per alleviarlo

[@cristinabonardelli3678]

Grazie dr Marco, utili questi esercizi : ho lo scatto solo da un mese e solo di notte , ora appena sveglia li ho fatti e li faro spesso, ah inoltre ho spesso le mani fredde Ho 70 anni e fatto lavori ripetitivi e sollevando pesi. Buona vita , seguirò anche perché ci fai muovere ttt il resto del corpo😅 👋👋

[@carlottadonofrio8210]

Finalmente un professionista!

[@antoniopugliese5619]

Grazie ha spiegato in modo semplice, una patologia complicata.

[@AnnaLeo-o8o]

Grazie per questo esercizio. Io faccio gia'alcuni esercizi per il mio dito a scatto. Vi seguiro'

[@angelabalsamo9748]

Ho questo problema, ho fatto tre mesi di terapia ma nessuno mi ha fatto fare questi esercizi, solamente il massaggio della mano, è stato molto bravo nella spiegazione, penso che lo studio non è in Sicilia per poter fare la riabilitazione, bravissimo

[@PosturaCorretta]

Grazie Angela! Continui con gli esercizi proposti e ci faccia sapere come va! Se dovesse aver bisogno di contatti in Sicilia, mi contatti qui: facebook.com/osteopataefficace/?ti=as

[@angelabalsamo9748]

@@PosturaCorretta ok

[@domenicociarlante-fu5wv]

❤

[@monicacantini6815]

Dottore farò sicuramente gli esercizi!Soffro anche di morbo di De Quervain e farò anche quelli.Grazie!!!!!

[@giordanafioretti3806]

Grazie infinite, proverò subito, ho il dito a scatto, anulare dx

[@ermannoprincipe8815]

Grazie mille

[@edaantolini5019]

Azie mille. Chiaro e bravo

[@desireevagali280]

Grazie infu infinite x i suoi suggerimenti mentre guardavo il video li facevo e mi ha dato un po di sollievo il pollice mi fa di meno male, grazie millle seguiro i vostri video

[@miriamcruzzolin8512]

Buongiorno, lei è molto semplice nello spiegare le cose, bravissimo!!!! Mi piace molto e grazie

[@PosturaCorretta]

Grazie Miriam! Sono felice delle sue parole! 🤗💚

[@fabiomenon352]

Ottima spiega! Molto professionale. Grazie per i consigli

[@PosturaCorretta]

Grazie

[@noriscosta4167]

Marco, sei stato chiaro e molto bravo. Ho il dito a scatto e la rizoartrosi, per cui ho provato subito i tuoi esercizi e mi sono sentita meglio 🎉😂

[@PosturaCorretta]

Ottimo risultato Noris!

[@giovannapigato5030]

Buongiorno anche io ho problemi alla rizioartrosi, e non solo ,ma sei molto bravo e mi piaci tantissimo come spieghi,e ti ringrazio 😊😊

[@PosturaCorretta]

Buongiorno Giovanna! Grazie per le sue parole, sono onorato e felice! Ci aggiorni sulla sua situazione ed evoluzione! A presto! 🍀

[@mariabianchini863]

Bravissimo .... Grazie !!

[@PosturaCorretta]

Grazie!

[@AntonioDattrino]

Bravo Marco...sei sempre utile ,, grazie

[@PosturaCorretta]

Grazie!!🍀

[@pattykocher6229]

Grazie, consigli chiari. Proverò sicuramente

[@elisafancinelli694]

Grazie Marco utilissimo, chiaro e semplice

[@PosturaCorretta]

Grazie Elisa!

[@andreabaldelli8895]

Ciao Marco, tutto chiaro però il mio dito a scatto è il pollice e non se parla nel tuo video. Forse puoi riconsiderare questa assenza ? Grazie

[@susannalonghi1757]

Infinite grazie per i tuoi suggerimenti, sempre utili 🙂

[@PosturaCorretta]

È un piacere 😉

[@angelicacserkesz9571]

Grazie mille molto utile

[@bossetta69]

Ti seguo molto i tuoi consigli e mi sono molto utili ho un ispessimento del tendine dell'anulare come fare per alleggerire? Grazie

[@antonellagrassi6139]

Buongiorno, ho I pollice a scatto da circa un mese, questi esercizi vanno bene anche per questo dito? Grazie Antonella

[@PosturaCorretta]

Si possono andare anche per il pollice i concetti sono quelli, poi vanno un pò adattati. Magari faremo un video apposito.

[@RosaMariaNapoletano-kf6qu]

Bravissimo Marco,molto chiaro.vorrei degli esercizi per la riabilitazione dopo intervento alluce valgo grazie

[@PosturaCorretta]

Molto bene Rosa! Colgo il suo suggerimento, come spunto per i prossimi video! A presto! 🍀

[@antonellaraffaelli6597]

Grazie molto interessante

[@PosturaCorretta]

Grazie Antonella!

[@claudiapetrascu6782]

Buna sera d. MARCO o cuardato il suo video è faceva esercizi della mano, grazie mille sei bravissimo ma dove sei volinteri veniva per curare la mano ce come una palla vicino al Police.Grazie.Posso avere una risposta. Che consigli mi poi dare.

[@PaolaBaroncini]

ringrazio per la chiarezza e, se può essere utile: la fisioterapista-osteopata che mi sta seguendo per intervento a mano sx, al fine di evitarmi intervento anche a mano dx, per un dito a scatto mi ha preparato su misura un piccolo tutore rigido tipo anello alto circa 2 cm, che blocca la prima falange del dito, in modo da tenere a riposo il tendine e mi ha detto di tenerlo due-tre mesi e poi vedere...In realtà io l'ho sostituito con un anello a fascia alta che esplica la stessa funzione ed il dito non scatta più

[@CalmBrook]

Complimenti per il video. Ho avuto una frattura composta alla base del 5° metacarpo e ho tenuto la stecca 3 mesi e mezzo. Da qualche giorno l'ho tolta, faccio fatica a piegare il 5° dito e ho notato che il tendine che ha indicato nel video è ingrossato dal polso alla nocca. Gli esercizi che ha mostrato sono molto utili. Pensa che una buona fisioterapia possa essere risolutiva??

[@eugeniomarziani1538]

Buona sera. Ho visto questo video solo oggi. Cosa consiglia per il morbo di Dupuytren? Purtroppo mi è venuto alla mano destra e mi blocca l'anulare ma condiziona tutta la mano e spero che se sarò operato potrò recuperare al 100% la mano. Grazie dottore, sarei contento se potesse rispondermi. Buona serata. Eugenio, 63 anni, da Trento

[@imadalamdar2205]

Grazie

[@PosturaCorretta]

Grazie!🍀

[@marisaferroni1292]

Piacere di conoscerla , è da tempo che soffro del dito a scatto prima , ora meno , però non riesco a chiuderlo e aprirlo senza avvertire dolore e/o bruciore ; ho visto gli esercizi che consiglia per questa patologia, li voglio fare , grazie del consiglio

[@PosturaCorretta]

Bene Marisa! Ci aggiorni sui suoi miglioramenti! Buon lavoro! 🍀💪

[@marcellodamiani1278]

Ho acquistato un kit per il rafforzamento delle mano e/ o dita/ avambraccio : Pallina antistress, Gripper Avambracci Attrezzi, Molle Palestra, Hand Grip Ring, Hand Grip Regolabile Strengthener Volevo sapere se fa bene alle mani usare tali attrezzi ?

[@giuliageatti6984]

Grazie per il video, io da mesi che soffro del Dito a scatto.

[@PosturaCorretta]

Grazie Giulia per il suo feedback!

[@diegorossi6196]

Scatto alla risposta?

[@marcellodamiani1278]

Bisogna lavorare più sul corpo che sulle mani? Per esperienza personale devo dire che quando faccio ginnastica e/ meglio anche una semplice camminata mi sento meglio e sento meno tensione anche alle mani.

[@angelaromano6678]

Grazie molto chiaro. Chiedo se ci sono esercizi per gli arti inferiori perché ho avuto un dolore alla coscia sx dopo che ho iniziato a fare esercizio in piscina dolore anche se sfiorava la pelle continua a su una vena all'interno della coscia... vi sono esercizi che si possono fare? Grazie

[@PosturaCorretta]

Buongiorno Angela! Come in ogni sintomo e probabile alterazione di funzione vi è una o più cause che devono essere considerate, dai professionisti, per fare diagnosi (medica) o quantomeno una valutazione funzionale. Di conseguenza, solo dopo aver individuato i meccanismi alterati e causativi, si possono somministrare esercizi a riguardo. A presto Angela!

[@SaraColicchia-bk4cw]

Grazie lì faro

[@edaantolini5019]

👍👍

[@agnesealfano7866]

Ciao,il dito a scatto "Pollice"ne sto soffrendo ultimamente dopo un intervento chirurgico al tunnel carpale.devo pensare a coincidenza o magari un errore durante l'intervento?

[@barbaramontecalvo400]

Anche io stesso problema...dopo l'intervento al tunnel carpale indice e pollice a scatto

[@ritalachina3534]

Salve ho i pollici a scatto e coloranti che tipo di esercizi mi consiglia? Grazie

[@PosturaCorretta]

Salve Rita, come ogni situazione bisogna valutare nello specifico. Le consiglio di prendere, per ora spunto , dal video che trova nel nostro canale ”Rizoartrosi", in attesa del prossimo video. A presto!

[@Fortunazero57]

Dove si massaggia se il dito a scatto è il pollice?

[@m.vi.d.f.]

Dottore ho capito di avere il dito a scatto , ma senza dolore . La mattina soprattutto ho questo inconveniente. Secondo lei con il tempo può trasformarsi in qualcosa di più serio? Quale consiglio mi da? Grazie per la risposta.

[@1224-q3x]

Sinceramente non capisco se ho un dito a scatto o meno. Non ho dolori ma il mio mignolo tende a fare uno scattino in un punto specifico del suo arco di movimento, il mattino appena sveglio è piu accentuato se muovo le dita tutte insieme non lo noto neanche, lo sento soprattutto se isolo il movimento del dito consigli ?

[@rosettascattoni3437]

Ho la rizoartrosi e la tendinite sto cercando un video che mi consiglia gli esercizi da fare ma ho già visto circa 10 video ma NON SERVONO A NIENTE perché tutti si persono in centomila spiegazione ma non fanno vedere gli esercizi da fare

[@PosturaCorretta]

Buongiorno Rosetta, le lascio un suggerimento, un video relativi alla rizoartrosi: kzbin.info/www/bejne/mZyUgJJ-bceNpdk Ci faccia sapere cosa migliora e che beneficio le porta la pratica. Buon lavoro

[@ziopleyer8108]

E se lo stesso tipo di scatto si presenta al police, parliamo dello stesso problema? Gli esercizi sono i stessi?

[@PosturaCorretta]

Gli esercizi sono adattabili al raggio della mano interessato dal problema. Ovviamente la differenza anatomica offerta dl primo dito (pollice) e dai suoi tendini, induce sensibili adattamenti, da considerare nello specifico. Per spunto, introduca anche gli esercizi che puoi trovare in questo video: 👉 kzbin.info/www/bejne/mZyUgJJ-bceNpdk 👈 Ci tenga aggiornati sui miglioramenti! Buon lavoro! 💪🍀

[@correnti47]

Buongiorno io ho il pollice a scatto sono gli stessi esercizi

[@PosturaCorretta]

Questi possono andare bene, anche se c'è qualcosa di più specifico!

[@Gelsyviolet]

Cosa si mangia e cosa si beve è fondamentale per ridurre l'infiammazione in generale.

[@PosturaCorretta]

L'alimentazione è una delle 5 aree su cui si può agire per migliorare la nostra salute! Gli Esercizi di allenamento e di recupero sono le altre 2, poi abbiamo l'aspetto farmacologico con integratori e piante, e infine l'atteggiamento emotivo e mentale! :-) Lavorando su queste aree abbiamo un impatto sulla nostra salute! :-)

[@DanielaMorosiPipparelli]

Il mio dito a scatto è il pollice

[@laumarv]

Bravo!...Ma Albert lo vedo un po' scocciato e per nulla collaborativo... :)

[@Annamaria-px7od]

Ideale fare un esercizi alla volta lentamente Non tuttu di seguito Grazie

[@PosturaCorretta]

Si meglio pochi fatti bene che tanti fatti male.

[@ኢትዮጵያ-ረ2መ]

Grazie

[@PosturaCorretta]

È un piacere!

[@elvinainnocenti9558]

Grazie