Diventare grandi (atleti), si può? - Relatore Stefano Baldini oro olimpico di maratona Atene 2004

Aspetti tecnici ed organizzativi per la crescita dei giovani mezzofondisti.
Relatore: Stefano Baldini
Convegno organizzato dal comitato regionale Lombardia della federazione Italiana di Atletica leggera.
00:00 Introduzione
07:20 Parola a Stefano Baldini
10:01 Chi è Stefano Baldini
15:04 Il Campo di Rubiera
20:27 Filosofia di Allenamento
28:12 Metodo di Allenamento
39:33 Sara Nestola
50:10 Giuseppe Gravante
1:04:40 Il Progetto di Stefano
1:08:53 Domanda: Forza e Sovraccarichi
1:13:10 Domanda: 3 Errori da non fare come Allenatore
1:16:44 Domanda: Mental Coach
1:19:55 Domanda: Cronoscalata
1:24:19 Domanda: Running Economy e Soglia del Lattato
1:27:30 Domanda: Fartlek
1:30:30 Domanda: Motivazione
1:34:26 Domanda: Perchè Baldini non ha corso in un corpo militare
1:37:49 Domanda: Esercizi per la forza
1:40:07 Domanda: Uso della bici
1:45:06 Domanda: Famiglia dell'atleta
1:48:33 Domanda: Forza con i giovani
1:52:34 Domanda: Infortuni
1:58:35 Domanda: Corsa in montagna
2:04:30 Saluti Finali

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Sarebbe interessante avere le slides, perché a volte non si vedeva bene