DIY Roman Chair / Homemade Hyperextension Bench ( making and exercises )

  Рет қаралды 7,686

BODYBUILDING SCHOOL

BODYBUILDING SCHOOL

Күн бұрын

Пікірлер: 52
@gorangogic2659
@gorangogic2659 3 жыл бұрын
Kvalitetno uz minimalno uloženog. Napravljeno vlastitim radom. Užitak zagarantiran. Viktor legenda💪
@ViktorVrska
@ViktorVrska 3 жыл бұрын
Hvala puno prijatelju. 💪💪💪
@mikiradic9744
@mikiradic9744 3 жыл бұрын
Eh ovo je zakon, bas me bole l4 i l5, uzivaj Viktore i bravo za odličan majstorluk
@ViktorVrska
@ViktorVrska 3 жыл бұрын
Hvala. Veliki pozdrav i sve najbolje. 💪
@TheGymHellYeah
@TheGymHellYeah 3 жыл бұрын
Nisam fan vežbe, ali uvek sa oduševljenjem gledam proces izrade. Svaka čast, majstore. Veliki pozdrav tebi i tvojima kući šalje ekipa Stojanović 💪🏼❤
@ViktorVrska
@ViktorVrska 3 жыл бұрын
Hvala puno prijatelju, veliki pozdrav za tebe i tvoju porodicu. 💪❤️
@kiPROBRos
@kiPROBRos 3 жыл бұрын
Svaka cast na napravljenojnoj spravi, takodje i na teretatni. Teretana ti je izuzetno sredjena, zaista mi je drago koliko si do sada napredovao, posto te pratim od samog pocetka.
@ViktorVrska
@ViktorVrska 3 жыл бұрын
Hvala puno na podršci, znači mi itekako. Veliki pozdrav i sve najbolje. ❤️💪
@SimeunDjak
@SimeunDjak 3 жыл бұрын
Planiram već duze vreme da napravim ovu spravu, kad evo i uputstva :) Svaka cast Viktore, odlicno izgleda i da te dugo sluzi!
@ViktorVrska
@ViktorVrska 3 жыл бұрын
Hvala puno prijatelju. 💪💪💪
@goran1986m
@goran1986m 2 жыл бұрын
Svaka cast majstorcino !
@zale2412
@zale2412 3 жыл бұрын
Bravo viktore samo nastavi....
@ViktorVrska
@ViktorVrska 3 жыл бұрын
Hvala puno na podršci. 💪💪💪
@sasa23290
@sasa23290 3 жыл бұрын
Koliko vežbi samo na jednoj spravi. Svača čast prijatelju :)
@ViktorVrska
@ViktorVrska 3 жыл бұрын
Da, odlična sprava. 💪 Hvala puno prijatelju.
@Djandrej
@Djandrej 3 жыл бұрын
Svaka cast 💯majstorski odradjeno
@ViktorVrska
@ViktorVrska 3 жыл бұрын
Hvala puno. 💪
@marcomare603
@marcomare603 2 жыл бұрын
gospodine Viktore nema vas da snimate...
@nickepic1863
@nickepic1863 3 жыл бұрын
Genijalno, svaka čast Vikotre ovo je remek djelo 💪🏻
@ViktorVrska
@ViktorVrska 3 жыл бұрын
Hvala puno. 💪
@danisljuka9931
@danisljuka9931 3 жыл бұрын
Neradi sa brusilicom u papucama😃😃😃veliki pozdrav💪💪💪
@ViktorVrska
@ViktorVrska 3 жыл бұрын
Najbolje kožne cipele ali lakše mi u papučama, a bos sam da čarape ne pregorim. 💪 😀 Veliki pozdrav i sve najbolje.
@dinkomandic8900
@dinkomandic8900 3 жыл бұрын
Hehe koliko te mačka voli. Sprava je top.
@ViktorVrska
@ViktorVrska 3 жыл бұрын
Daaa. 🤗 Zove se Cicko. Hvala. 💪
@Atlantisss989
@Atlantisss989 3 жыл бұрын
macak je toppppp !
@ViktorVrska
@ViktorVrska 3 жыл бұрын
Zove se Cicko. 🤗 Hvala na komentaru, veliki pozdrav. 💪
@zeljkocetkovic4048
@zeljkocetkovic4048 3 жыл бұрын
Ovo nije vise namjenska klupa ovo valja samo za trbusnjake svaka cast za rad klupe
@qd4v1dp18
@qd4v1dp18 3 жыл бұрын
Svaka cast Viktore. Trebao bi pomoć pa ako možeš izvojit vreme da mi objasniš,odg mi.
@ViktorVrska
@ViktorVrska 3 жыл бұрын
Hvala. Sta je u pitanju? Na krace pitanje mogu da ti odgovorim, javi se na fb, ig ili mejl. Veliki pozdrav i sve najbolje.
@qd4v1dp18
@qd4v1dp18 3 жыл бұрын
@@ViktorVrska Pisao sam na fb
@TheApotekar
@TheApotekar 3 жыл бұрын
Fitnes umetnost 👏
@ViktorVrska
@ViktorVrska 3 жыл бұрын
Hvala na komentaru i podršci 💪
@markonynvidiabrus
@markonynvidiabrus 3 жыл бұрын
Fenomealno!
@ViktorVrska
@ViktorVrska 3 жыл бұрын
Hvala 💪
@goranjovic5050
@goranjovic5050 3 жыл бұрын
Pozdrav Viktore, zanima me gdje nalazite mjere za sprave,jer je mnogo tesko naci na netu..Inace kanal je odličan,mnogo vam hvala za trud i rad koji dijelite sa nama!
@ViktorVrska
@ViktorVrska 3 жыл бұрын
Pozdrav. Hvala na lepim rečima podrške. Što se mera tiče guglam, slike, youtube a malo i sam odlučim . 💪
@vukcvijovic2211
@vukcvijovic2211 2 жыл бұрын
Kad ce novi videi Viktore. Da li si dobro.
@Nobody98456
@Nobody98456 3 жыл бұрын
Zapamtite dečki, malo boje i brušenja čine me variocem kakav nisam. : ) Inače, dobar posao Viktore
@ViktorVrska
@ViktorVrska 3 жыл бұрын
Majstor završio zidanje a gazda kaže: "Majstore to nije dobro." Majstor odgovara: "Ništa vi ne brinite, sve će to malter da prekrije." Posle malterisanja gazda kaže: "Majstore to i dalje nije dobro." Majstor kaže: "Ma ne sekirajte se sve će to boja prekriti." :) Hehe... Hvala puno na komentaru i podršci. 💪💪💪
@antoniozadar
@antoniozadar 2 жыл бұрын
Viktore zašto ne sninate više...
@Ilija17
@Ilija17 3 жыл бұрын
Pozdrav Viktore legendo imam pitanje, da li mogu raditi progressive overload sa 8-10 ponavljanja. Pitam za 8-10 jer radim oko 10 skoro uvek ? Naravno znam kako ide progressive overload dodajem 2.5 kg nakon što stignem do određenog broja ponavljanja sa prošlom radnom težinom. I da li vazi isto za sve visezglobne vezbe ?
@ViktorVrska
@ViktorVrska 3 жыл бұрын
Pozdrav Ilija. Možeš. 💪
@Ilija17
@Ilija17 3 жыл бұрын
@@ViktorVrska hvala puno :)
@barcafan4165
@barcafan4165 2 жыл бұрын
pozdrav,trenutno sam dobio koronu.Ali najlaksi oblik pa me zanima da li cu ista izgubiti na snazi na treningu za 12 dana ne treniranja? Inace idem tek 3mj i nisam stajao sa trenizima pa ne znam.
@roro4726
@roro4726 2 жыл бұрын
pozdrav, možete li mi dati popis materijala i dimenzija za izradu nove stolice hvala
@kgeorgiadis1087
@kgeorgiadis1087 Жыл бұрын
sir, can u give us the meters for every piece of iron that u use. sorry for my bad english
@ViktorVrska
@ViktorVrska Жыл бұрын
Maybe I'll make a video soon, I can't promise anything. 💪
@HamdiSakly
@HamdiSakly 2 жыл бұрын
very nice, well done! can you give me please the dimensions and the plan ?
@ViktorVrska
@ViktorVrska 2 жыл бұрын
Thank you. I can but its not free. You have my contact in description, contact me for price.
@coa8796
@coa8796 2 жыл бұрын
Ne snimaš više,ili...?
@fizzypng2813
@fizzypng2813 3 жыл бұрын
Motzete li napraviti DIY dip bar?
@hrdina5632
@hrdina5632 2 жыл бұрын
Dobar posao! Možete li mi poslati dimenzije? platit ću ti. Molim te molim te. Želim to učiniti za svoju sestru. Nice work! Can you send me the dimensions? I'll pay you. Please, please. I want to make it for my sister.
STOP Doing Back Extensions Like This!
3:40
Squat University
Рет қаралды 800 М.
Best Low-Cost Fitness Equipment for the Minimalist
12:04
Strength Side
Рет қаралды 565 М.
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
00:16
История одного вокалиста
Рет қаралды 15 МЛН
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
01:00
HOOOTDOGS
Рет қаралды 2,8 МЛН
兔子姐姐最终逃走了吗?#小丑#兔子警官#家庭
00:58
小蚂蚁和小宇宙
Рет қаралды 10 МЛН
How To Get a Strong Low Back | Back Extensions Done Right!
4:13
Ryan Humiston
Рет қаралды 223 М.
Process of Making Handmade Tailored Suits by Korean Master Tailor with 30 years of experience.
25:03
미스터 프로세스 Mr.Process
Рет қаралды 13 МЛН
Fider trening / Feeder workout
13:19
BODYBUILDING SCHOOL
Рет қаралды 12 М.
Mirafit Roman Chair - Assembly Guide
2:15
MirafitOfficial
Рет қаралды 1,9 М.
How to FIX a BENT BARBELL / Kako ispraviti iskrivljenu sipku
8:40
BODYBUILDING SCHOOL
Рет қаралды 3,6 М.
DIY Hyperextension Bench
7:55
Matt Lees-Nunan
Рет қаралды 10 М.
Ronaldo never disappoints fans 🗿🥶
0:19
Hoanftbl
Рет қаралды 1,2 МЛН
Лучший момент тренировку
1:01
FAYZIDDIN RAHIMOV
Рет қаралды 665 М.