Для проверки на CLIMB 🦾🥷🔥✊
Рет қаралды 176
Күн бұрын
@stayshredded 2 ай бұрын
My due great respect from Poland Wroclaw ! Great strength, awesome workouts, thank you for your support ! Enjoy your weekend !
@steelserialdeformator8632 2 ай бұрын
@@stayshredded Thank you, bro! ✊🦾🤝
@stayshredded 2 ай бұрын
@@steelserialdeformator8632 Siła ! Spasiba !
@snake6507 2 ай бұрын
Мощно братан. Мне понравилось.... Только у меня нет блока деревянного и фингерборда
@steelserialdeformator8632 2 ай бұрын
Спасибо Диман! 💪🤝
@мемт 2 ай бұрын
Братан, ты могучий, и руки у тебя я вижу мощные. Скажи сколько раз в неделю гнешь железо.
@steelserialdeformator8632 2 ай бұрын
Спасибо! Обычно 2 тренировки в неделю. 70% приходится как раз на сгибание железа.
@АлександрСкрипин-с9ъ 2 ай бұрын
Подтягивание с 24 кг, это сильно, но возможно, травмоопасно, я подтягивается с весом 10 кг и 15 кг, после этого стало болеть и щёлкать правое плечо
@steelserialdeformator8632 2 ай бұрын
@@АлександрСкрипин-с9ъ Спасибо! Вроде прям совсем легко было.
Клиника доктора Шурова
Рет қаралды 198 М.
photoskiff
Рет қаралды 606 М.