Рет қаралды 2,394
Сегодняшний быстрый темп жизни, стремление к успеху, благополучию, желание обеспечить достойные условия жизни семье, хорошее образование детей, необходимость быть социально активными, востребованными и современными, часто способствуют эмоциональным перегрузкам, стрессам, которые могут увеличить риск выгорания.
Прогрессивная мышечная релаксация - это метод глубокой релаксации, который эффективно используется для контроля стресса, беспокойства и устранения панических атак, уменьшения бессонницы, улучшения способности расслабляться, тем самым улучшая концентрацию и уменьшая симптомы хронической боли, а также повышая уверенность в себе и развивая спонтанность.
Больше информации о продвинутом расслаблении мышц здесь: vivendicentrs.....
--------------------
Vairāk par mums: vivendicentrs....
Esam arī šeit:
/ vivendicentrs
/ migrenascentrs
Saziņai raksti e-pastu uz info@vivendicentrs.lv vai zvani pa tālr. 204 51 777.