Рет қаралды 111
Wpisy, o których wspominam:
www.adriangorz...
www.adriangorz...
Więcej o mojej pracy, produktach i o mnie:
www.adriangorz...
/ adigorzka
Stworzyłem Program Rozwoju Mentalnego:
www.adriangorz...
W treningu mentalnym zwracam uwagę na drobne rzeczy składające się na większą całość. Tylko proces i połączenie tych elementów dają efekt synergii, czyli 2+2 = 5
Jest to proces, do którego otrzymujesz workbooka, który przeprowadzi Cię przez wszystkie najważniejsze tematy związane z rozwojem i zmianą siebie.
To kompedium wiedzy na temat tego co jest nam potrzebne do szczęśliwego i spokojnego życia.
42 tematy, ponad 200 możliwych do wykonania ćwiczeń.
Wejdź w niego już dziś!
Wiedzę biorę ze skończonej edukacji:
- zarządzanie na UEP
- Akademia Trenerów Mentalnych (Bączek)
- Szkoła Trenerów SWPS
- psychologia pozytywna - podyplomówka WSKZ
- psychologia sporty - podyplomówka WSKZ
Oczywiście najważniejsza jest dla mnie praktyka i doświadczenia własne, jednak opieram się o wiedzę autorytetów.
Książki, które musisz przeczytać:
Atomowe Nawyki
Pułapki Myślenia
6 filarów poczucia własnej wartości
Inteligencja emocjonalna
Nierozpraszalni
#świadomość #koncentracja #trening #treningmentalny #emocje #pewnośćsiebie #rozwój #rozwójosobisty #wellbeing #motywacja #spokój #mózg #naka #edukacja #wiedza