Dlaczego NAGLE zaczynasz tyć? Powód nr 1 ma szczególne znaczenie!

Рет қаралды 7,706

Күн бұрын

Пікірлер: 29

@bartekszemraj Ай бұрын

Wypróbuj mój program indywidualnej opieki dietetyczno treningowej, naciśnij poniżej: strefaprzemian.pl/sklep/product-twoj-trening-i-dieta-kompleksowa-opieka-1/?variant=1

@AnnaMariaAnna945 28 күн бұрын

Miło posłuchać Twoich rad 👍 Pozdrawiam Cię Bratek 💖❤

@WRozbitymZwierciadleTV Ай бұрын

Dobrze Pan mówi, kiedyś mogłam jeść wszystko, ale teraz gdy jestem po czterdziestce, muszę każdą kalorię obejrzeć kilka razy...

@annagoralewska7326 Ай бұрын

Ja mam odrotnie...Po 20 potrafiłam przytyć 5kg w miesiąc, a po 40 łatwiej mi utrzymać wagę. Ale też jem inaczej i ruszam się.

@aleksandrasas1810 Ай бұрын

Bardzo ladna branzoletka. Super

@drutkolczasty5083 Ай бұрын

Brzydka

@8Ewa Ай бұрын

Odstawiłam piwo ,schudłam 4 kg i znów mam płaski brzuch, innych alko nie pije. Nie wierzyłam w piwny brzuch.

@RzatM Ай бұрын

Ja stosuję BIOTAD PLUS dla mnie to rewela.

@danutagrzybek8259 Ай бұрын

Witam serdecznie ❤

@patrycja1610 Ай бұрын

A co z sytuacją gdy 4 miesiące trenuje regularnie i była tendencja spadku procentowej otyłości (ze 117 % spadło do 113 i w jeden miesiąc wróciło do 117)raczej jem to samo … przyjmuje kreatynę i białko ..w miesiąc 2kg weszły ( pół kg mięśni reszta tłuszcz )😢

@101kobieta Ай бұрын

Moja wtedy nastolatka byla u dermatologa z zupelnie czyms innym ale zauwazyl ze jak na swoj wiek jest wysoka i dość sporo wazy .Zapytal o to czy moze wygiąc palce bardzo mocno w tyl i stwierdzil ze byc moze ma jakis syndrom (nie pamietam nazwy) ktory powoduje że ktos w krotkim czasie szybko rosnie i tyje.Myślę ze chodzi o nastolatków wyłącznie ale skoro to nadal w fazie badań i nie ma lekarstwa ja osobiscie postanowilam nie drązyc

@GrażynaKowalska-z7j Ай бұрын

A jednak Panie Bartku trzeba czasem przez jakiś czas zapisywać. Ela

@lidian3280 Ай бұрын

😉😁

@paulinabanczerowska8721 Ай бұрын

Ja zwwze mam przy okresie tak nagle ze nagle przez kilka dni balonik

@lidian3280 Ай бұрын

Ogranicz węgle przez tydzień przed planowanym dniem okresu i powinny być efekty 🙂

@Marcin-i1p Ай бұрын

Pierwszy 😊

@marekkossecki Ай бұрын

bo jedzom zaduzo ludzie nietszeba czwiczyc zeby hudnoc znam takie osoby nie czwiczom a hudnom

@P0isonedR0se Ай бұрын

proszę zainwestuj w słownik

@marlene606 Ай бұрын

@@P0isonedR0se a moze ma dyslekcje ? Ja tam zrozumialam co napisal i nie razi mnie kto jakie bledy robi

@P0isonedR0se Ай бұрын

@@marlene606 ale ja nie powiedzialam ze nie ma, skoro wypowiada sie w internecie to musi sie liczyc z tym ze moze zostac oceniony no niestety

@motode5 Ай бұрын

Autor filmu mówi żeby mieć dużo mięśni, skoro sam jest chudy paradoks niesamowitym 😅

@annagoralewska7326 Ай бұрын

Akurat autor jest bardzo umięśniony, co widać na wielu poprzednich filmach. Poza tym każdy ma inny gust.

@bartekszemraj Ай бұрын

Ile mam miesni ekspercie z logiem bmw na miniaturce?

@motode5 Ай бұрын

@@bartekszemraj po 1 nie jestem ekspertem po drugie nie wiem ile ważysz i ile masz wzrostu, ale skoro na materiałach mówisz żeby mieć jak najwięcej mięśni, po tobie tego nie widzę i nie chodzi o gust, tylko taki fakt, że mógłbyś mieć jeszcze więcej masy mięśniowej.

@mcgregor99 Ай бұрын

@@motode5 chyba jednak powinieneś zerknąć na jakieś inne filmy Bartka. Nie ma tkanki tłuszczowej, dlatego jest szczupły, ale jest całkiem fajnie umięśniony. Nie jest misiem z siłowni pakującym bez umiaru, ale nie jest absolutnie chudzielcem.

@motode5 Ай бұрын

@@mcgregor99 ja nigdzie nie napisałem że tkankę tłuszczową, tylko że dla mnie mógłby być więcej umięśniony skoro sam przekazuję taką wiedzę innym niech ją też w swoim przypadku wykorzysta