Dlaczego warto jeść jajka - Professor odc. 116

[@krzysztofherczynski8483]

Człowieku! Jaką ty musisz mieć kondycję by tak energicznie, dokładnie, w szczegółach i logicznie wypowiedzieć się na taki złożony temat. Naprawdę musisz dużo czerpać ze swojej wiedzy i cieszyć się zdrowiem i sprawnością by móc tak błyszczeć! Z przyjemnością czerpie z twego zdroju mądrości. Pozdrawiam. KH

[@beatapoznan7]

Słucham czwartego Pana wykładu i mój podziw wzrasta. Muszę wysłuchać wszystkie i polecam innym.

[@tomaszapinski4131]

Moje dzieciństwo było w latach 80 i pamiętam od małego że była nagonka na jajka aby ograniczać... Odkąd pamiętam zawsze mi smakowały... a teraz od roku codziennie wpadają cztery na śniadanie i mam zamiar ten rytuał kontynuować 😃

[@SCETV]

💪

[@arkadiuszbadzinski5525]

Jako dr n. o zdrowiu uważam ten odcinek za wyjątkowy... merytoryka najwyższej postaci, odniesienia do najnowszych badań i meta-analiz. Gratuluję!

[@beatapoznan7]

Kolejny wyjątkowy

[@beatapoznan7]

Dogłębna wiedza Pana jest niesamowicie zaskakująca.

[@wiktus1309]

Brawo brawo sam zjadam 50 tygodniowo i czuję się wybornie

[@SCETV]

💪

[@GinettaBwabye]

Równoważysz glicyną?

[@hendrixbig9585]

Uwielbiam jajka...👍👍👍 Jem na miękko, piję surowe żółtka, jajecznicę na sporej ilości masła że serem cheddar lub gouda, czasami z bree, jajka na twardo...🥚🥚🥚🍳🍳🍳Max 5 sztuk dużych na dzień...Wszystko jest ok w wieku 65 lat... Po tym filmie dołączę glicyne ... Jem w oknie od 13 - 18... + Wołowina mielona z przecierem pomidorowym lub pom. suszone..., boczek z beczki, wędzony parzony, rolady z boczku.. Sałaty, papryki, avocado, szparagi, papaję, rzodkiewki..., orzechy...👍👍👍 Pozdrawiam wszystkich...🙋🙋🙋

[@adriannapodgorska8436]

I jaka waga ?

[@rodo2921]

Byłem jednym z prekursorem diety dr. Kwaśniewskiego, lata dziewięćdziesiąte. Pięknie zadziałało na alergię. Trzeba jednak pamiętać że non stop jajka wszędzie i we wszystkim przez długie lata przeciążają szlaki metaboliczne, no i Zonk, co mnie też spotkało. Zatem wszystko z umiarem i rozumem, trzeba robić przerwy. Pozdrawiam ☀️

[@adriantrela]

A co sie stalo?

[@adahoadaho5902]

Za dużo białka jadłeś

[@martinaskowronski3541]

Jestem do dzisiaj na diecie Dr Jana Kwasniewskiego od 25lat byly sportowiec z kontuzjami, wszystkie wyleczone?!!! Oczywiscie zmodyfikowalem ja nieco pod moj organizm I proporcje troche zmienilem, ale zadzialalo zdrowotnie super, jem ok 30 jajek calych tygodniowo I zyje I to muskularny 👍

[@elizabethbacon6151]

Co to jest Zonk ? Nie mieszkam w Polsce od dawna i nie znalazłam żadnego wyjaśnienia. Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.

[@adriantrela]

@@elizabethbacon6151 Lata temu bo chyba przed 2000 byl teleturniej IDZ NA CALOSC. Tam jak ktos dowalil czy zle wybral bylo okreslenie ZONK. Ja tego nie uzywam ale zostalo to w spoleczenstwie.

[@komsyra]

Jajka są najlepszym pokarmem, zjadam od 4- 5 szt. dziennie na miękko i mam bardzo dobrze. Pozdrawiam wszystkich jajcarzy😃

[@elizabethbacon6151]

Ja jem 2 jajka prawie codziennie ugotowane na miękko. Ta cienka błonka przy obieraniu jajka jest połączona najcześciej ze skorupką jajka. Ja zbieram skorupki jajek razem z ta cienką błonka i po kilku dniach kiedy są wysuszone mielę na mączkę i jedna małą łyżeczkę jem razem z kefirem jako calcium . Dziękuję za bardzo dokładne wyjaśnienia zdrowotne jajek konieczne dla utrzymania zdrowego organizmu. Serdecznie pozdrawiam.

[@lucjanrygowski1025]

18 lat jem 4 do 6 żółtek.W tym jedno całe.

[@grazynadob9342]

Od lat jadam na śniadanie 2 jajka na miękko od znajomych wiejskich kurek. Moja ulubiona wersja śniadania 😊

[@SCETV]

💪

[@lidia-y1x]

I ja

[@GreenSylka]

I ja tez😊

[@szwedii1]

​​@@SCETVPytanko nie związane z jajkami ale jak najbardziej związane z długowiecznością. Jak rozumieć deficyt energetyczny w kontekście uruchomienia procesu mitofagii. Czy jest to np. zmniejszenie podaży związków , suplementów itd. w kierunku zwiększenia produkcji ATP w danym momencie np. przez kilka dni tak aby komórka zrecyklingowała odpady właśnie do produkcji ATP, czyli np. przez tydzień zażywam np. spermidyna i urolityną, stosuje post przerywany a nie podaje np. suplementów w kierunku wsparcia bioenergetyki mitochondriów. Czy tak to mniej więcej należy rozumieć. ps. przydał by się wykład na temat Normobarii i mechanizmie działania wyższego ciśnienia, zwiększonej ilości tlenu, dwutlenku węgla i wodoru. Pozdrawiam i dzięki za mega wykłady

[@mikach2835]

Czekamy na odp.

[@Rabbit_inthe_Hole]

Od ponad 2 lat jem codziennie dwa surowe jajka i łacze je z kefirem oczywiscie jajka wyparzam we wrzątku wczesniej,poza tym w roznych innych postaciach spozywam,jajka to najlepszy "superfood" !!!

[@marcin0144]

Super materiał i wiedza. Dziękuję.

[@wilczyca8803]

Mam swoje kurki ale rzadko jem jajka, od dziś to się zdecydowanie zmieni 😁 Dzięki 🙏❤

[@DanutaKowalczyk-k1s]

Super wyklad, dziekuje🌹

[@SCETV]

😉

[@wiktormyers8324]

Bardzo dziękuję za ważne informacje

[@agnieszkak.1871]

Tomku, jak zawsze mega wyklad🎉 Dzięki Ci za to ❤

[@SCETV]

Dzięki za komentarz 🍀

[@dorotak1728]

Jajka to skarb natury 🥚 dziekuje za super odcinek 💚

[@SCETV]

Dzięki za komentarz 😉

[@dorotak1728]

@SCETV jest Pan niesamowity!

[@GreenSylka]

Dobry temat 😊

[@annarakowska5189]

Rewelacja jak zawsze 😍

[@Anna.K.0000]

OMG 🎉 udało mi się dać pierwszego like'a 😎 ale mam speeda 😉 A teraz zamieniam się w słuch... 😁 Już teraz wiem że łapka zasłużona 👍

[@SCETV]

Dzięki 😉

[@monikajarosawska6951]

Panie Tomku,mam nadzieję,że Pan to przeczyta oraz weźmie pod uwagę:) rozważy? Może zrobiłby Pan odcinek o Błękicie metylenowym? bo wiedza o tym jakby szczątkowa w necie,a Pan jak opowie....! to nie ma ....we wsi,znaczy jak Pan opowie,to zrobi to najrzetelniej i tak porozjaśnia,że stanie się oczywiste i pewne :) a jak nie o tym,to może o moim świeżym odkryciu,dla Pana to pewnie jasne i oczywiste.Chodzi mi o pył bursztynowy. Czyżby to naprawdę takie cudo dla ciała? Dziękuję,o jajkach oglądam po raz drugi,no bo raz Pana posłuchać to mało,nie wszystko laik od razu zapamięta.A słuchać Pana,to wielka przyjemność:) Dziękuję Panu i dziękuję za Pana:)

[@edytakozowska8970]

Rewelacyjny wykład 👏

[@TheDAmianDAmoable]

Pieknie pieknie pieknie energia piekna I piiekna energia po oosiemciokrotnosc =)one love peace

[@toja1362]

Jem cztery żółtka dziennie, zbendowane z olejem MCT plus trochę soli kłodawskiej.Po tym mogę nie jeść 4,5 godz i nie jestem głodna.

[@SCETV]

💪

[@MatiiALL]

Doszłam do tego odcinka czyli już chyba wszystkie obejrzałam jak narazie.Dziekuje że trafiłam na nen kanał wiele z tych wskazówek wprowadzam w życie.Jajka swoje mam 😊od moich szczęśliwych wolnobiegajacych kurek ❤❤🐔🐔🐔

[@SCETV]

Cieszę się że wszystkie odcinki Pani obejrzała 🤗

[@andrzejukaszewicz5288]

Podstawowa sprawa , żółtka muszą być płynne. Temperatura niszczy enzymy i nie tylko. Ja od lat preferuję jajecznicę ale zrobioną wyłącznie z białek , na oczywiście oleju kokosowym 3 lub 4 jaja. . Podkładem zawsze są - i tu włączcie sobie własną inwencję . Ja wcześniej podsmażam : cebulkę , awokado, paprykę , grzybki, pomidory itp. Kompozycji są dziesiątki , do wyboru. Na takim podkładzie smażę białka , i dopiero w miseczce zalewam żółtkami . Każda jajecznica jest inna i nigdy się nie znudzi .

[@mikach2835]

Ale co surowymi żółtkami?

[@andrzejukaszewicz5288]

@@mikach2835 Ale co oznacza "co".

[@artix86]

Jem 7-10 jajek dzien w dzien od wielu lat i jest super. Plus bardzo je lubie.

[@monikapacek9830]

Wszystko ok, jak zawsze 👍

[@adrianski0]

Super materiał👍

[@briannielsen1491]

Dziękuję

[@maxiorTT]

2 na miękko codziennie !

[@p.g.2565]

Kogel mogel - moge jeść i jeść 😅❤

[@andrzejukaszewicz5288]

I całe pozytywne działanie jajka szlag trafia. Cukier wcześniej Cię zabije .

[@ktokolwiek1809]

i ja się dopisze - od 6-7 lat na śniadanie( wychodzi ok 13-15:00 :) ) zjadam 8 żółtek, zawsze z jogurtem. młodziej nie wyglądam, czuć nie czuje się kosmicznie lepiej ale ogólnie jestem zdrów - chyba :) jakkowliek wiara w idealne proporcje wszystkiego co natura dała raczej nie ujmuje tego zdrowia. Tomek jak zawsze merytorycznie i prawdziwie -człowiek encyklopedia. pozdro z FSP G..

[@DawidZaik]

Panie Tomku, temat alergii. MCAS, mastocyty itp. Proszę o odcinek

[@Artur_K]

Akurat dziś na obiad robiłem test jajek. Kupiłem jajka eko bio, jajka z wolnego wybiegu, jajka z wolnego wybiegu od kur zielononozek, jajka z pobliskiej fermy i do tego jajka od moich kur. Wrzuciłem na patelnie bez żadnych przypraw. Jedynie troszkę oleju kokosowego pod spod. Najgorzej wypadło smakowo i wyglądem jako eko bio. Było blade żółtko i wodniste białko. Kolejne wodniste białko to jajko od kur z wolnego wybiegu. Żółtko nieco lepsze niż eko bio. Kolejne jajko od kur zielononozek. Żółtko najbardziej intensywne jeśli chodzi o kolor. Białko wodniste ale mniej niż powyższe. Następnie jajo z fermy miało najbardziej gęste białko i piękne żółtko ale nie najbardziej intensywne jeśli chodzi o kolor. Ostatnie jajko od moich kur było poprawne. Jeśli chodzi o smak żółtka to najgorsze było jajko eko bio czyli to blade. Najlepsze to z fermy i smakiem przypominało jajko od moich kur. Jak bym miał wybierać sklepowe jajko to bym kupował od zielononozek z wolnego wybiegu. Później to z pobliskiej fermy. Tego eko bio nie polecam bo to jakieś pomyje niewarte kwoty jaka zapłaciłem. Reasumując zostaje przy swoich jajkach i z fermy "za rogiem". Na koniec zrobiłem suobie jajko z gęsi 😁 Ale tu już nie ma nawet co porównywać do jajka kurzego. Jaja gesie i kacze to wyższy lewel smakowy no i cena też. A co do powyższego materiału to w krótkim podsumowaniu jajka popijamy rosołkiem najlepiej wolno gotowanym wywarem kolagenowym 😎

[@SCETV]

Wooow

[@Artur_K]

​@SCETV Dzięki 👍🏼

[@mariolarybak5]

​@@Artur_KJestem pod ogromnym wrażeniem zaangażowania w testy! 🤩

[@wioletta8150]

Od 5 lat ( po 50tce) nie mogłam jeść jajek. Bolało mnie w nadbrzuszu. Od niedawna biorę enzymy trawienne i jest trochę lepiej.

[@magdasii1596]

Dziekuje❤

[@irenaszczotka6427]

Moze Pan powiedzieć coś na temat kwasu kaprylowego .Podobno świetnie wpływa na odchudzanie

[@maksymilianogromski89]

Na odchudzanie najlepsza jest dieta MŻ.

[@maxiorTT]

2 jajka pół avocado garstka orzechów wloskich. Pyszne śniadania

[@mikach2835]

na miękko, na twardo?

[@maksymilianogromski89]

Orzechy do jajek to blad.

[@tomasz_kolodziejczyk]

Od 20 lat 6 jajek na śniadanie codziennie. Nigdy nie byłem u lekarza.

[@elizabethbacon6151]

To idź i zrób sobie badania. Najwyższy czas. Ja również odżywiam się dobrze i czuje się dobrze. Pomimo to robie badania kontrolne krwi raz na rok. Okres w którym my teraz żyjemy jest bardzo niepewny. Pestycydy atakują nas ze wszystkich stron i ja uważam ze pomimo dobrego odżywiania się kontrolne badania raz w roku należy robić. Pozdrawiam.

[@annawolak4764]

Trzy na śniadanie bez chlebka, pozdrawiam serdecznie

[@SCETV]

Ja również pozdrawiam 🍀

[@irenaszczotka6427]

Codziennie jem 2 jajka ma miękko i 2 żółtka utarte a białka które zostają dodaje do jajecznicy na miękko.😊

[@gimley]

ZAJEBISTY ODCINEK ! jEM JAJKA NA MIĘKKO, GOTOWANE ZE 3 MINUTY, BIALKO SCIĘTE, ŻÓŁTKO PŁYNNE. 3, MAX 4 JAJKA. KILKA RAZY W TYGODNIU. Chyba nie wspomniał Pan o witaminach, które zawiera jajko, np. Selen ?

[@gimley]

Panie Tomaszu, czy zalecałby Pan dodawanie do kawy ok. 2-3 gramy zmielonej kurkuminy i cynamonu cejlońskiego ?

[@malypomidornik]

Jadam 3 jajka na miękko +golonka w galarecie .Śniadanie wyborne.

[@SCETV]

💪

[@alicjaczubak2143]

Super. Dałabym wszystko za jajka, ale mam silną nietolerancję na nie. Czym😂 to zamienić 😢😢😢

[@nataliadabrowska297]

Jak to się ma do diety roślinnej,którą Pan promuje?

[@SCETV]

Nie promuje diety roślinnej tylko.zrownowazona pod kontem kwasowo zasadowym

[@slawekkrupa9145]

To ile tych jajek jeść dziennie żeby sobie nie zaszkodzić i w jakiej formie są najbardziej bogate w swoje składniki ?

[@roraima13]

Pozdrawiam ..........

[@nattie4127]

czy dobrze rozumiem, ze fosfilipidy mogą pomagać przy budowie mieliny przy SM?

[@darekplucinski2072]

Dla wszystkich zjadaczy jaj, spożywanie jaj nie zwiększa poziomu cholesterolu,druga sprawa nie ma czegoś takiego jak zły i dobry cholesterol,on jest jeden c27h460 LDL oraz HDL to są fosfolipidy,kurze jajo ma wszelakie składniki odżywcze potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego jeśli ktoś się obawia jaj to musi wszytko uzupełniać całą paleta warzyw

[@Pittbullterrier1]

30 lat temu lekarze przepisywali jedzenie skorupki jajka po złamaniach kości. Babcie kazały białkiem i tym odwłokiem pod skorupką obkładać siniaki, zdarcia skóry itd tzn wiedza sprzed 100 lat bo moje babcie już dawno zmarły dożywając 80/85 lat

[@GinettaBwabye]

10:20 a co z zakwaszeniem u osób na diecie carnivore? Same aminokwasy z tych białek, i jaki jest mechanizm odkwaszania u nich?

[@strefazoo6195]

Jaja surowe czy po obróbce cieplnej są wartościowsze.

[@krystynaferguson5914]

Panie Tomku. Mam duzy ubytek .iesni w ciele, takze w jezyku co spowodowalo zanik mowy na przestrzeni 10 miesiecy. W jakiej postage podaje sie 36 jajek by zapobiec fizycznemu inwalidztwu?

[@SCETV]

Raczej podrazyc temat neurologicznie

[@janmay8519]

Czy spożywanie jaj przez dzieci , powoduje przyspieszone dojrzewanie płciowe ?

[@Mo-yj3wf]

@@janmay8519 raczej odwrotnie. Wysoko przetworzona dieta oparta na węglowodanach plus toksyny w wodzie powietrzu, glifosat, nanoplastik itp.itd.

[@adahoadaho5902]

Odwrotnie

[@robertryba5807]

Jajka eco można włożyć między bajki a te kupione na targu również są z ferm karmione paszą i witaminami. Jak mówi Trziszka nie ma wielkiej różnicy, ale co z omega 3?

[@maksymilianogromski89]

Mam znajomego, ktory ma lokalna ferme bio. Nie potwierdzam.

[@jajaj33]

A jaja z biedzi są ok?

[@mioszek6853]

Witam czy uważa pan że da się wyleczyć chondromalacje 3 stopnia w kolanie?

[@SCETV]

Da się kontrolowac

[@mioszek6853]

@@SCETV czyli przyjmując bor, mangan, krzem, kolagen i masę innych suplementów w dawkach o których pan mówił w jednym odcinku nie da się wyleczyć tego schorzenia tylko kontrolować je?

[@SCETV]

No tak

[@mioszek6853]

@@SCETV dzięki za doinformowanie lecz pewna osoba napisała mi że wyleczyła pewnie dolegliwości z kolanem i kręgosłupem i to dość poważne właśnie dzięki pana wiedzy więc może jest to coś więcej niż kontrolowanie. Właśnie będę testował na sobie te rady i sam zobaczę jak będę się czuł i jaki przebieg będzie miała moja choroba.😀

[@indonezjamojezycie]

Witam! Mam pytanie: Przy jedzeniu dużej ilości jaj , pot ma zapach amoniaku szczególnie po treningu naczczo. Wyczytałem że to normalny objaw. Co o tym sądzisz? Pozdrawiam!

[@SCETV]

To oznaką katabolizmu białek podczas wysiłku bez węglowodanów przed

[@kaliniak6766]

Staram się jeść dużo jajek, ale niestety nie jadam pieczywa i czasami mnie mdli po zjedzeniu samego jajka na miękko...

[@mar8851]

To wypij szklanke cieplej wody zeby rozluznic przeplyw.

[@mar8851]

Jeszcze hrfno. Jakka to najgestsze pozywienie dlatego niektorzy czuja jsk je zjedzą

[@adamz2726]

Super. A w szpitalach nie dają jajek.

[@tomaszjagielski7754]

Bo szpital nie służy ludzkiemu zdrowiu. Szpitale i cała medycyna są po to, by nabijać kabzę bogaczom.

[@mako730]

jajo rządzi.

[@SCETV]

💪

[@alicjaszaniawska6239]

Jem jajka próbuję ale po zjedzeniu jajek jest mi po prostu niedobrze

[@zdzislawkarpinski-cd6dz]

Prof.Trziszka i inni zalecaja szczególnie dla mężczyzn aby białko jajek było z cięte- avidyna itp

[@Lewy6684]

Jadam kilka jajek na śniadanie od 5lat codziennie😅

[@replast1]

Prof. Grażyna Cichosz twierdzi, że 4 jajka dziennie to minimum.

[@SCETV]

Trzeba zawsze posluchac wielu

[@blacktick6171]

Jest pewien typek na youtube (nazwa kanału Goatis) który twierdzi że jedzenie surowych organów zwierzęcych to klucz do długowieczności, co sądzisz o tym? je głównie mózgi, wątrobe, śledzione, jądra i serca.

[@SCETV]

Moze nie klucz ale wazne

[@krakraichbinda]

Zjadam tak do 40 tygodniowo.

[@adamwrobel6789]

Kogelmogel z 10 jaj codziennie przez 3 lata, 8 nadal smakują.

[@Mm-jz5ku]

Oszalas?Aż tyle jajek?

[@adamwrobel6789]

...myślę, że nic się nie dzieje ze mna. Smakuje, taki tryb życia.

[@omasz4768]

​@@adamwrobel6789A ile to cukru?

[@adamwrobel6789]

@@omasz4768 surowe kakao i łyżka miodu...moze być?...bo juz sam nie wiem.

[@omasz4768]

@@adamwrobel6789 łyżka to jak dla mnie to nie dużo. Myślałem ze sypiesz cukier łyżkami.

[@motograt]

Współcześni eksperci powiedzą wszystko za co im się zapłaci często nie mając wystarczającej wiedzy. Przykładowo eksperci od preparatów na zarazę: skoczek narciarski, podstarzały aktor, kucharz itp.

[@joannamolenda1515]

Przeciez białko trzeba rozłożyć na aminokwasy i dopiero zbudować nasze bialko

[@andrzejukaszewicz5288]

Uzupełnij swoją wiedzę . Skład aminokwas jajka jest w 100% taki sam jak naszych białek. Czyli dostarczamy WSZYSTKO. Każde inne białka czy zwierzęce , czy roślinne mają inny skład niż ludzkie i żeby z ich aminokwasów skonfigurować nasze białka znaczny procent tego co dostarczamy idzie do kosza . Nie da się określić ile bo każde z tych białek ma sobie właściwy skład procentowy aminokwasów. Ale sądzę ze nawet do 25% tego co dostarczamy jest odpadem.

[@RafałPacholik]

Najlepsze białko na świecie

[@piotrschymiczek2731]

❤️🍓❤️❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓

[@Rafał_Koller_dietetyk]

witam

[@brylant8ct]

Dziękuję ❤

[@mar8851]

Ja jem żółtka surowr a bialka zbieram i potem robię tiramisu i tak jak Włosi, ubijam białka do serka i ubitych żółtek. My ubijamy kremówkę oni sie z tego śmieją.

[@beatapoznan7]

Jajecznica i omlet nie są na miękko.

[@ObywatelJuzNie]

Ja jem minimum 150-200 jajek miesięcznie....czy to dużo 🤔...eeee....nie

[@Tomek.Wisimulacha]

Ja jem 300-400 xd

[@patrykbartkow8939]

Uwielbiam jaja ale mam na nie alergię drugiego stopnia....

[@SCETV]

My to mieliśmy kiedys jakas ostrzejsza wymianę zdań prawda? Ale cieszę się że nadal Pan tu jest

[@adamwinnik7473]

Z tym cholesterolem to jest jedno wielkie nieporozumienie. Wysoki cholesterol we krwi wskazuje na stan zapalny w organiźmie. Dlatego zwalczajmy stan zapalny w organiźmie a wysoki cholersterol sam się obniży.

[@SCETV]

Duzo w tym racji

[@Anna-dz3im]

Teraz rozumiem skąd popularność kogla mogla w siermiężnej komunie

[@ukaszcezary8870]

No ale omlet i jajecznica (no może tu niekoniecznie)_, to raczej żółtko ścięte, więc lipa...

[@krystynaferguson5914]

W culture hinduskiej je sie bialko a zoltko wyrzuca. Maj szczescie, ze uzywaja swoich cudownych przypraw. Tata rata,Panie Tomku - jedlismy , mezem w podrozy jajka gotowane - dzieci spaly I nie jadly- I oboje zachirowalismy na salmonella. Okropbe! I wszyscy mowili, ze niemozliwe!?

[@Wwolnejchwili_Iga]

Dlaczego kobiety po menopałzie nie powinny jeść 2 jajek dzienni?

[@mikach2835]

A kto tak powiedział?

[@Wwolnejchwili_Iga]

@@mikach2835 właśnie słyszałam na tym kanale, ale nie potrafię teraz znaleźć tego video. Dlatego pytam.

[@MarttBartt]

🥚🥚🥚

[@xx-th7mf]

niestety mam nietolerancję na białko kurze- więcej szkód niż pożytku dla mojego organizmu :(

[@mar8851]

Wystarczy ze jesz zoltka. Daruj dobie te bialka

[@mateusz1537]

Jaja jajom pomagają

[@arturnowak461]

A biotyna? I jajka z plynym białkiem? Tego chyba nie było.

[@SCETV]

Awidyna blokuje biotynę, tak zapomniałem wspomniec

[@mil49P]

wszystko idealnie tylko dla kogo te wykłady ,bo napewno nie dla .....Kowalskiego.....

[@Mo-yj3wf]

Appendix o problemach z białkiem jajek by się jednak przydał. Alergie / nietoler. pokarmowe, białko kurze w szczepionkach itd.

[@tomaszwojciechowski7754]

:))

[@halinarybakowska9046]

Moja mama jadla 2 surowe zółtka na śniadanie, żyla 95 lat.

[@maksymilianogromski89]

Ale to nie jest dowod na to co sugerujesz.

[@halinarybakowska9046]

Czlowiek powinien jeść tylko jedzenie roślinne surowe- im mniej tym lepiej, nie odzwierzęce. Zyjemy w. świecie kłamstwa absolutnego. Wygląda na to, że jesteśmy czyjąś hodowlą do ściągania z nas energii.

[@tomband1]

kto jest wege sam jest sobie winien

[@patrykbartkow8939]

Możesz wierzyć w takie bzdury ale to twój problem.

[@ktosktosiowaty]

Zastanawiam się coraz bardziej jakie niedobory w diecie wegan, szczególnie tych na raw wege sprawiają że są bardziej podatni na wiarę w najróżniejsze nielogiczne teorie spiskowe. Oczywiście nie wszystko co dostanie łatkę teorii spiskowej należy bezrefleksyjnie odrzucić, ale większość po prostej analizie logicznej jest zwyczajnie bez sensu. Aczkolwiek może się mylę i poznam jakiekolwiek racjonalne i merytoryczne dowody za dietą raw wege i tym że jakieś tajemnicze byty nas hodują aby pozyskiwać jakiś rodzaj energii ( przydałaby się teza o jaką energię chodzi). Surowe rośliny - im mniej tym lepiej to przecież prosta droga do zagłodzenia się w dłuższej perspektywie, opcja na swoistą głodówkę na krótki czas spoko, ale z jakiś przyczyn zwierzaki żywiące się w ten sposób ( olewając już ich budowę przewodu pokarmowego) po prostu większość dnia spędzają na jedzeniu relatywnie ogromnych ilości pokarmu...

[@tomband1]

@@ktosktosiowaty wege to rodzaj satanizmu czyli działania skrajnie antyludzkie

[@quand_meme]

​@ktosktosiowaty ​ piszesz o skłonności do teorii spiskowych, a potem takie porównanie z d. jakby ludzie mieli żywić się trawą i przez jeść cały dzień. Masz rośliny strączkowe, masz pseudo zboża jak amarantus, gryka, komosa, masz orzechy... Wszystko pełne kalorii. Nie mówię, że jestem wege, ale duża część kalorii pochodzi z roślin, w tym białko i jakoś ważę sto kilo i potrafię podciągnąć się 20 razy w serii, coraz bliżej też podciągania jedną ręką, a do tego na rowerze MTB jeżdżę z prędkością ~30kmh, a w szczycie sezonu koło 35kmh... Jakiś miesiąc temu wsiadłem na koło szosowcowi, to nie mógł mnie zgubić przez kilkanaście kilometrów. 😂

[@lidia-y1x]

A dlaczego Pan udowadnia oczywiste rzeczy?!

[@SCETV]

W mainstreamie nie jest oczywiste a ja tam też trafiam

[@tomaszjagielski7754]

@@SCETV W mainsreamie jest wszystko na odwrót. Zabrania jeść to co zdrowe, promuje wszystko co szkodliwe.

[@halinarybakowska9046]

Dr Jadwiga Kempisty , propagatorka jajek i jogurtu, zmarla ok 70 r.ż.

[@tomband1]

nie wiemy jak zyła

[@patrykbartkow8939]

Nie ma to jak anegdotki, które nic nie wnoszą.

[@robertryba5807]

I jagódek.

[@ktosktosiowaty]

Wychodzi na to że bawisz się w cherry picking więc też się zabawię i dla jaj napiszę, że nie udało jej się żyć dłużej ze względu na propagowanie i wcinanie dużych ilości kiełków i surówek oraz swoistego wielbienia kapusty 😅 No i te cytryny jedzone ze skórką być może uniemożliwiły jej dożycie 100 lat. Wybrałaś fatalny przykład, bo akurat tej kobiecie było bliżej wege niż carnivora czy choćby diety faktycznie opartej o jajka i jogurt oraz nie mamy informacji o przyczynie zgonu. Ale oczywiście możesz sobie zakładać, że gdyby nie jajka to pożyłaby dłużej. Kit z tym że zgodnie jej książką zalecana i być może stosowana przez nią dieta jest oparta o 50% zbóż, 25% warzyw a pozostałe 25% to owoce, nabiał, mięso i ryby... Jak dla mnie to dieta oparta o zboża, warzywa i owoce z dodatkiem jajek, nabiału i mięsa. 60% propagowanej przez nią diety miała być jedzone na surowo... Poproszę więcej takich dowodów anegdotycznych, bo robienie 'śledztw' w necie to znakomita zabawa i jestem bogatsza o kolejną pełną dziwnych tez książkę.

[@maksymilianogromski89]

Jedzenie jajek nie gwarantuje dlugiego zycia. A np. zastanowilas sie na taka rzecza, ze moze dzieki temu, ze je jadla, dozyla 70 lat?

[@SebaManPower]

Czy to prawda, że jajko poddane obróbce termicznej zyskuje około połowę z swojej przyswajalności protein, bodajże z 49% na 98%?