Дмитрий Голубочкин: что нужно новичку, который пришёл в первый раз в тренажёрный зал?

  Рет қаралды 82,919

Spirit. Fitness

Spirit. Fitness

Жыл бұрын

Дмитрий Голубочкин, абсолютный чемпион России по бодибилдингу и профессиональный культурист расскажет, что нужно новичку, в тренажёрном зале и поделится своим опытом.

Пікірлер
Семинар Дмитрия Голубочкина в Новокуйбышевске.
2:32:50
Семинар Дмитрия Голубочкина в Новокуйбышевске.
Евгений Сидоров
Рет қаралды 139 М.
Андрей Жуков: просто о сложно 2.0. Силовой тренинг.
1:17:30
Андрей Жуков: просто о сложно 2.0. Силовой тренинг.
Spirit. Fitness
Рет қаралды 6 М.
When Steve And His Dog Don'T Give Away To Each Other 😂️
00:21
When Steve And His Dog Don'T Give Away To Each Other 😂️
BigSchool
Рет қаралды 12 МЛН
The Worlds Most Powerfull Batteries !
00:48
The Worlds Most Powerfull Batteries !
Woody & Kleiny
Рет қаралды 26 МЛН
Would you like a delicious big mooncake? #shorts#Mooncake #China #Chinesefood
00:30
Would you like a delicious big mooncake? #shorts#Mooncake #China #Chinesefood
MOONCAKE FACTORY
Рет қаралды 53 МЛН
Қайрат Әділгерей, Muyun Brothers, Аманғали Сыпабеков, Нұргүл Даубаева ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы кинода 3
1:00:58
Қайрат Әділгерей, Muyun Brothers, Аманғали Сыпабеков, Нұргүл Даубаева ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы кинода 3
Marat Oralgazin
Рет қаралды 826 М.
ГОЛУБОЧКИН. Честно о фарме в 90-х. Армия. Набор массы. Подвал
54:40
ГОЛУБОЧКИН. Честно о фарме в 90-х. Армия. Набор массы. Подвал
GoB Channel
Рет қаралды 1,1 МЛН
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Андрей Маланичев.
1:34:10
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Андрей Маланичев.
Станислав Линдовер
Рет қаралды 66 М.
Как создать успешный Фитнес Клуб с нуля в 2024 | Пример успешного старта
10:17
Как создать успешный Фитнес Клуб с нуля в 2024 | Пример успешного старта
Ударный Бизнес
Рет қаралды 2,9 М.
Конфликт Макса с Водяновым. Сидорычев готов выйти с Кокляевым. Деньги в бодибилдинге. ПроКач Шоу
1:22:22
Конфликт Макса с Водяновым. Сидорычев готов выйти с Кокляевым. Деньги в бодибилдинге. ПроКач Шоу
NBC RUS
Рет қаралды 244 М.
Голубочкин. Семинар в Москве
42:43
Голубочкин. Семинар в Москве
Dmitry Golubochkin
Рет қаралды 92 М.
FPV-революция: как дроны-камикадзе изменили ситуацию на фронте / Редакция
51:51
FPV-революция: как дроны-камикадзе изменили ситуацию на фронте / Редакция
Редакция
Рет қаралды 1,2 МЛН
КАК ГОЛУБОЧКИН КАЧАЕТ БИЦЕПС И ГРУДЬ?
22:57
КАК ГОЛУБОЧКИН КАЧАЕТ БИЦЕПС И ГРУДЬ?
PHARMAGEN channel
Рет қаралды 616 М.
Семенихин vs Линдовер. Набрать по 5 тонн в подтягиваниях и отжиманиях.
32:44
Семенихин vs Линдовер. Набрать по 5 тонн в подтягиваниях и отжиманиях.
Denis Semenikhin
Рет қаралды 475 М.
ШЕЛЕСТОВ. Силовые рекорды и Маланичев. Голубочкин. Изнанка Олимпии
1:18:47
ШЕЛЕСТОВ. Силовые рекорды и Маланичев. Голубочкин. Изнанка Олимпии
GoB Channel
Рет қаралды 328 М.
Дмитрий Голубочкин: какие группы мышц лучше тренировать в один день и как отдыхать между подходами
49:00
Дмитрий Голубочкин: какие группы мышц лучше тренировать в один день и как отдыхать между подходами
Фитнес по-русски
Рет қаралды 98 М.
Финал Лиги Чемпионов | Обзор матча Боруссия х Реал
9:58
Финал Лиги Чемпионов | Обзор матча Боруссия х Реал
Q Sport Qazaqstan
Рет қаралды 224 М.
Удивил всех на лыжном спуске 😳🔥 #shorts #шортс #news #новости
0:15
Удивил всех на лыжном спуске 😳🔥 #shorts #шортс #news #новости
PAPARAZI
Рет қаралды 2,2 МЛН
Tyson Fury VS. Oleksandr Usyk | FIGHT HIGHLIGHTS #boxing #sports #action #combat #fighting
0:59
Tyson Fury VS. Oleksandr Usyk | FIGHT HIGHLIGHTS #boxing #sports #action #combat #fighting
Anything
Рет қаралды 5 МЛН
Реакция Сани и Васанта на прогнозы до начала ЛЧ 23/24 🏆💙ч.2 #футбол #лигачемпионов
0:47
Реакция Сани и Васанта на прогнозы до начала ЛЧ 23/24 🏆💙ч.2 #футбол #лигачемпионов
МЯЧ Production
Рет қаралды 260 М.
Footballers Playing Animation Characters 🤯
0:29
Footballers Playing Animation Characters 🤯
Xoss FC
Рет қаралды 7 МЛН
Селфи на расстоянии📸 (TT cyliaxr)
0:21
Селфи на расстоянии📸 (TT cyliaxr)
Pieyon
Рет қаралды 2,6 МЛН
Ronaldo Sad Moments 😢
0:20
Ronaldo Sad Moments 😢
Skiller90
Рет қаралды 2,8 МЛН