ГОЛУБОЧКИН - ДАНИЛОВ. Надо ЕБ*АШИТЬ с весами чтоб накачаться?! ПРОКАЧ ШОУ

Рет қаралды 163,109

Күн бұрын

Пікірлер: 1 200

@PROKACHSHOW 6 ай бұрын

Всех приветствуем, вы смотрите новый сезон ПРОКАЧ ШОУ. Главное шоу о фитнесе и бодибилдинге на KZbin. Если прямо сейчас смотрите этот выпуск, вы сделали правильный выбор. В этом сезоне, самые горячие темы и самые интересные гости. И сегодня мы поговорим о Силовых показателях в бодибилдинге 3:15 - вступление 4:30 - Андрей Анатольевич появляется в студии 12:25 - врывается Дмитрий Голубочкин 21:10 - в студии стало тесно. Сергей Данилов в студии 27:59 - Андрей Кожокарь 38:10 - Михаил Сидорычев 47:10 - Папа Смит 58:00 - Александр Грачёв 57:36 - Сын Папы Смита 1:11 - Вывод и концовка

@Владимир-х8о7г 6 ай бұрын

А можете приглашать во все выпуски Сашу Стероидмена. Ну кого нибудь ещё тоже можете позвать, но в принципе и его хватит))

@ИванШумский-б6к 6 ай бұрын

Луценко научился лицо делать как у любопытной сплетнявой бабки, которая слушает но ей пох....й😂 это профессионализм 😂👍

@ПетрПетров-щ3о 6 ай бұрын

А шо ему, эти рассказы кочек близко к сердцу принимать? 😂

@OlegL77 6 ай бұрын

Понимает, что всё равно к Смаеву ехать надо.

@АлексейИвановобовсём 6 ай бұрын

Да ему сейчас за армреслингом явно интереснее следить и снимать

@PATISHAH 6 ай бұрын

Профессионализм, это когда зритель не понимает, что его наёбывают.

@TheOneeightytwo 6 ай бұрын

про лицо это хорошо, давно приметил. PRO

@Stasyamba15 6 ай бұрын

Данилов похоже не понимает, что происходит вокруг, его спрашивают о чем либо, а он штангу ищет.

@TheHALKER 6 ай бұрын

Вот это смешно 😊

@Elmorelab-c4w 6 ай бұрын

Или он думает раздеться надо😂

@Константин1-т2г 6 ай бұрын

Ору

@Дениссапичев-х3о 6 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂

@Владимир-х8о7г 6 ай бұрын

Так и должно быть

@romangolumbevskiy7268 6 ай бұрын

Никто: Абсолютно никто: Папа Смит и Ясиновский: - Когда я был в США, я переехал в Америку. Потом мигрировал в Штаты, жил в Америке и выступал в США.🤠

@artemkoval2504 6 ай бұрын

Смит походу временно занимает место Ясиновского для баланса кринжа в студии

@VovaHCK 6 ай бұрын

Приглашайте пожалуйста Папу Смита время от времени!Читать про него комментарии это просто мега-угар!!Спасибо всем написавшим про него комментарии за поднятое настроение!!!!!

@СергейБондаренко-я1щ 6 ай бұрын

Взгляд Данилова Когда Папа Смит разказывает про себя и Свои Достижени Это просто Топ😂😂😂😂😂😊

@АлександрГегедош-к4з 6 ай бұрын

Это точно🤣🤣🤣

@ЛысыйЛысюк-ф4о 6 ай бұрын

Данилов не доживёт вообще до 56. Завидует просто

@privetprivet2542 6 ай бұрын

Антидостижения 😅

@ВладСавченко-ъ5х 6 ай бұрын

Правильно Папа Смит говорит,самый грамотный из всех,и Сидорычев всё чётко говорит!!!

@Vigelforts 6 ай бұрын

Я удивлен, что Смиту мужики ничего не сказали на фразу "Силовые сделать очень легко". Так резко всем труд обесценил. Конечно, чего там стоит 200 на разы в наклоне жать..)

@TheHALKER 6 ай бұрын

Ты станешь муравью чтото пояснять?) Муравей сам за себя знает что дрищ,а пищать никчему запрещать,для баланса энергии данного пространства 😜

@wckd_1 6 ай бұрын

а с дураками вообще лучше не спорить

@robjohnson7462 6 ай бұрын

Просто мужики не лезут в бабские разговоры!

@AmurskiyAlex 6 ай бұрын

😂😂@@robjohnson7462

@AmurskiyAlex 6 ай бұрын

Языком ему трепать легко)) он себя считает супером прям каким-то из сериала пацаны ))

@АЛЕКСАНДРЧЕРНОВ-д4щ 6 ай бұрын

Папа Псих опять пришёл бес санитаров

@Андрей-к7к5и 6 ай бұрын

😂😂😂

@Эксперт-ф9й 6 ай бұрын

🤣🤣🤣👍

@LEONIDVALUA 6 ай бұрын

Всегда найдется Смаев ,который пожмет больше тебя!

@sergeytsatsuk9306 6 ай бұрын

И на Смаева Смаев найдётся

@VAV-90 6 ай бұрын

В каком-то непонятном подвале

@tomsawyer8041 6 ай бұрын

Мямля Смаев рекордсмен в номинации самая возрастная разница в браке. Ему 25, его жене 50 и она его учительница

@АртемК-е8с 6 ай бұрын

Андрей «пол шишки» смаев

@VAV-90 6 ай бұрын

Как по мне Данилов лучше Смаева

@Sergei_Leonchik 6 ай бұрын

Без Юрика Спасокукана выпуск неполноценный.

@Pussyfooker69 6 ай бұрын

Спакокуколдский в тиктоке юродствует.

@argussekius1788 6 ай бұрын

Спасопуканского. Не путайте 👆

@maxp5668 6 ай бұрын

И без его сына

@МарсельТуйгунов-д4э 6 ай бұрын

Спасокукан🤣

@Bogosvet 6 ай бұрын

Да без Югия не то

@МихаилАгапов-д7я 6 ай бұрын

Зачем Маму Смит звать? Есть топовые атлеты, которые чемпионами становятся на многоповторке, такие как Булат Сологуб например. Интересно послушать мнение таких спортсменов, а не фриков всяких.

@unclebogdan9182 6 ай бұрын

@panda12353чтоб знать больше мамы смита, вообще делать ничего не надо

@ДАГЕСТАНЕЦ-х8ч 6 ай бұрын

Он тренер Дороха.будь осторожней😂😂😂

@СерегаБо-й7ъ 6 ай бұрын

@panda12353так он и есть чемпион своего двора зачем лезть со своим уставом в чужой монастырь

@Vvediteim8h 6 ай бұрын

Дак мама делает шоу!!!

@СергейСергеич-ч7я 6 ай бұрын

Полностью согласен

@alexeyfakhrutdinov698 6 ай бұрын

Увидев в превью маму смит, представил как у него пригорит с его многоповторкой😂😂😂смотримс))

@nailguns6766 6 ай бұрын

он все верно говорит, просто вы наверно не понимаете)

@labrador1984 6 ай бұрын

Он как американский дед Коля,слов много, внешний вид Аля труп

@nailguns6766 6 ай бұрын

@@labrador1984 да внешний вид потому что он не химозит, но все же гзт думаю делает. ну ему не нужно видимо сверх массу какую то. посмотри на типов его возраста на улице и на него, есть разница? а теперь на типов младше него на улице посмотри. да у нас 80% скуфы которые бухают и ничего не знают. либо просто дрищи

@alexeyfakhrutdinov698 6 ай бұрын

@@nailguns6766да я вот только досмотрел))все норм)и в целом в итоге они все и сошлись веса нужны в нужный момент подготовки, а не сдуру на них прыгать))на то периодизация и планируется))

@ИванНаумов-з3ф 6 ай бұрын

@@nailguns6766и это крайне ужасно, самая большая проблема для железных видов спорта это то, что стало нормой выглядеть как говно, дрищи и скуфы не смотрят на людей в хорошей физической форме как на пример, не стремятся к этому, их учат принимать(жалеть) себя, в следствии чего и у женщин происходит адаптация, они начинают считать, что для мужчины нормально быть бесформенной биомассой, посасывющей пивко, в общем одна сплошная деградация

@utyuzhok-v9l 6 ай бұрын

Качки такие смешные)) Их спрашивают какие силовые. А эго им не позволяет сказать просто цифры, они будут 20 минут перед этим рассказывать про то, что "это в последнем подходе, это вообще без подготовки"

@11game11ZZZ 6 ай бұрын

Значит не чего сказать им!!!у лифтеров всё проще, в зале и на соревнованиях

@gamm33 6 ай бұрын

Так многие не делают на разовый максимум

@11game11ZZZ 6 ай бұрын

@@gamm33 всё они делают, это психология! Не чем похвастаться

@vladimirkuzubov3146 6 ай бұрын

@@11game11ZZZ лифтеры конкретно этим занимаются, а билдеры не жмут на разы и подходки не делают и не ставят рекорды по силовым на соревнованиях.

@igo_go_ 6 ай бұрын

@@11game11ZZZлтйтеры выглядят как пьяницы из соседнего двора

@hitman.92 6 ай бұрын

Когда Голубочкин сказал про подтягивания, мол 130кг боялся порваться, судя по лицу Луценко, Андрей подумал про Смаева который 140кг и на одной руке подтягивается 😅

@mutanttr8018 6 ай бұрын

да дима неадекват

@Ланченсо 6 ай бұрын

@@mutanttr8018неадекват здесь ты

@МихаилБелов-ф2п 6 ай бұрын

Смаев генетический мутант. Его вообще ни с кем сравнивать нельзя

@Vahtangus 6 ай бұрын

@@mutanttr8018 ахахах чувак ты прав он тронулся башкой уже давно

@Jacksgu 6 ай бұрын

Ну так-то он прав. Тот же сарычев рассказывал, как при массе >160кг порвал широчагу на подтягиваниях. То, что Смаев уникум и, к тому же, немного «поехавший», не означает, что он правильно делает. Смаев делает много чего не разумно просто потому, что ему позволяет пока здоровье и генетика, кмк.

@Sintol115 6 ай бұрын

сидорычев жалеет что становую убрал, а пельмени не жалеет что не убрал с пивом )

@labrador1984 6 ай бұрын

Ну он коньяк добавил, а это сушит😅😅😅

@ХочетХайп 6 ай бұрын

Он брызгать сметаной себе на пузо надеюсь ещё не перестал? а то от протеинов может уже не функционирует орган

@wckd_1 6 ай бұрын

@@ХочетХайп так мило, что ты не можешь забыть его орган и беспокоишься )))

@groupinvisiblemen916 6 ай бұрын

И синтола в банки закачал

@владимирмискин-х6л 6 ай бұрын

@user-hd6hc7jc7q 😂😂😂ору

@rrs6509 6 ай бұрын

Данилову с его растительностью роль росомахи отлично подойдет )

@Stavor-godinovich 6 ай бұрын

С его ростом больше роль Саблизубого ему подойдёт

@zamorskychempion6094 4 ай бұрын

если в зеленый покрасить будет как супермутант

@Sabal242 Ай бұрын

@@zamorskychempion6094Супер Нафаня😂

@Deadlift75 6 ай бұрын

Папа Смит - 93 кг вес, 50 см правая рука при минимуме фармы. Дальше слушать не хочется)

@Doom1-e7t 6 ай бұрын

Он 73весит

@wckd_1 6 ай бұрын

@@Doom1-e7t да pohui сколько он весит, балабол и чудик)

@Deadlift75 6 ай бұрын

@@Doom1-e7t сейчас да. Он при соревновательную форму лучшую говорил, когда с весом 93 кг у него была правая рука 50 см. Получается, что он даже переплюнул Ларри Скотта, первого Мистер Олимпия.

@ИванИванов-о2н3ш 6 ай бұрын

На то он и мама смит ,чтобы рассказывать чудеса

@Doom1-e7t 6 ай бұрын

@@Deadlift75 сейчас у многих рука 50см. У меня рука 46см, но 100вешу

@хххххл 6 ай бұрын

Мама! Как обычно истерит!!🤣у нас так мало спортсменов!?? Что завете таких дам!!!

@labrador1984 6 ай бұрын

Пусть с ясиновским свои байки травят, тошнит уже😢

@Константин1-т2г 6 ай бұрын

@@labrador1984точно, 2 неадекватных типа Коля вообще своим пиздежом заебал Профи блять уникальный

@ПетрПетров-щ3о 6 ай бұрын

@@labrador1984а по-моему угарные типы. Шо мама, шо Экскаватор

@argussekius1788 6 ай бұрын

@@ПетрПетров-щ3о Согласен. Для контраста самое то.

@КреведкоМедведкович 6 ай бұрын

Понравилось, что Кожакарь адекватно реагирует на замечание многих, что на Олимпии вышел плосковатый и не получилось загрузиться. Принимает, не как критику которая должна его оскорбить и унизить, наоборот, как совет со стороны на ошибку, что бы больше её не повторять. Другие кочки нарциссы, скажешь со стороны, как совет, где они совершили ошибку, так у них короны сразу начинает мозг жать и ори начинают злобу истощать. Рад, что земляк с Питера адекватно реагирует и проводит анализ

@Alexey_Ivanov330 6 ай бұрын

Кожокаря критикуют, что ему повезло поехать на олимпию и перспектив туда попасть больше не будет.

@alexman7592 6 ай бұрын

@@Alexey_Ivanov330ну если честно я в нём не видел ничего особо чтоб прям туда ехать

@mrO1234 6 ай бұрын

Ну тут достаточно послушать Прокофьева, он четко все обьяснил всю суть. Хватит выдумывать силовые, не силовые. Кач это прицельная работа. Если для твоей мышцы достаточно 5 кг нагрузки и ты в нее попадаешь, это и есть силовой треннинг. А все пытаются разобраться надо ли дрыщу 300 тянуть. Нет, не надо.

@Gundabad90 6 ай бұрын

Мне всегда было пофиг когда кто-то хваставался"я вот столько поднимаю",поднял и поднял,дело твое,я другим весом качаюсь,зачем мне эти гонки😅

@alexman7592 6 ай бұрын

Он имел ввиду больше уход в изоляцию, но и там нужно растить силу в этом прикол. Не нарастить ты ничего если сила не растет

@ананас-ф8д 6 ай бұрын

Да. Работа лишь вес помноженый на время и на расстояние перемещения

@АнтонЧигур-н3я 6 ай бұрын

да-да)))в каждом зале масса таких "качков"5-килограммовых)))

@alexman7592 6 ай бұрын

@@ананас-ф8д расстояние не важно, важна трата энергии и накопление йонов водорода в мышечном волокне .

@nikitozsss1356 6 ай бұрын

Все ржут со СМИТА...но вот послушал, он чисто ПРО ЗДОРОВЬЕ говорит, все верно...сами же все прекрасно знаете, большой СПОРТ это не про ЗДОРОВЬЕ )) Я сам после ТРАВМ пересмотрел весь свой подход и понял, что нужно ФУНКЦИОНАЛ и ЗДОРОВЬЕ донести до глубокой старости, а не в 30 попорваться всему и не в состоянии работать даже СО СВОИМ весом из за травм, ни то что с ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ, но зато доказал например ДЕСЯТКУ людей в зале, что ты МОЖЕШЬ пожать 100кг и на этом конец карьеры )) а так уверенно, но постоянно в форме и постепенно прогрессируешь с УМОМ, а все хотят ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС )) это сразу 99% вероятность травмы...всем ЗДОРОВЬЯ, берегите себя и своих близких ))

@novoe-telo 5 ай бұрын

мало кто это слышит

@НикНик-э6ъ2о 6 ай бұрын

700 комментариев. Спасибо маме Смиту, бабке смитке, деду Смиту, папе психе, вы сделали этот выпуск! Большего количества хейтеров , чем у него , я ни у кого не видел. Спасибо, поржал от коментов 😊

@АлексейСмирнов-л2й 6 ай бұрын

😂🎉

@dmtrch_2592 6 ай бұрын

Не приглашайте пожалуйста деда смита, у него какие-то комплексы и постоянное нытье, которое он проявляет через агрессию в сторону заслуженных спортсменов

@bendersilver5628 6 ай бұрын

Согласен

@argussekius1788 6 ай бұрын

Да пусть приходит, для контраста такие люди на шоу тоже нужны. Иначе какое тогда шоу?

@Владислав-ъ4щ8м 6 ай бұрын

Это называется дискуссия. У разных людей бывают разные мнения, прикинь?)

@ЛысыйЛысюк-ф4о 6 ай бұрын

Чего они заслужили твои спортсмены? Узлы в печени, импотенцию,гипертонию и т.д. но при этом Россию разок выиграли или Европу? И получили грамоту на стенку повесить

@ВБурков 6 ай бұрын

По моим наблюдениям, он - банально глупп

@Рассел-в3э 6 ай бұрын

Зачем Вы пригласили пожилого худого мужчину, который истерит? Он отталкивает

@УмбертоКуколдини 6 ай бұрын

Это такая психотерапия, а то весна, жалко ветерана многоповторки, совсем кукухой поедет.

@Алексей-ц1ж2ъ 6 ай бұрын

@@УмбертоКуколдини Они поняли,что люди приносят комментарии на нем!))

@ЛысыйЛысюк-ф4о 6 ай бұрын

Это шоу,в этом весь интерес. Кому интересно нытье Смаева смотреть или Данилова который вообще сидит ничего не понимает

@ананас-ф8д 6 ай бұрын

Тебя?

@Рассел-в3э 6 ай бұрын

@@ананас-ф8д да, я заметил, насчёт него здесь многие шутят) Этот мужик суетится, что-то доказывает, зачем-то постоянно приплетает Штаты) Постоянно на агрессии. Может, ему отвели такую роль на шоу? Но выглядит это мерзко

@АндрейЧернявский-й5х 6 ай бұрын

Всегда найдётся Шредер который вспомнит про Смаева

@trenerKarter 6 ай бұрын

Бро прям на твоём комментарии остановился и Голубочкин это сказал 😂😅

@alexqwerty2290 6 ай бұрын

Че там говорит сушить то, кости? 😂Голубочкие, конечно генератор фраз

@kino-one 6 ай бұрын

есть такой бодибилдер Бренч Уоррен, у него нет частей тела без травм, бицепс, квадрицепс, плечи, трицепс два раза, все пришивали. Кто хочет так же то рвите веса и читингуйте, только сразу найдите номерок нормального хирурга.

@noobmaster2548 6 ай бұрын

Как-нибудь без сопливых разберёмся

@lebron-23-9 6 ай бұрын

Хочешь быть большим придётся лезть на веса

@СергейСергеич-ч7я 6 ай бұрын

Просто Бренч брутальный мужик. Это склад характера такой - е9ашить

@ИванНаумов-з3ф 6 ай бұрын

@@lebron-23-9если ты не профик, то оно того не стоит, большие веса это разумеется,ну без них даже эго банально не позволит прожить, хочется же узнать свой максимум, но не запредельные,где уже теряется техника и одни морально-волевые тянут, тем более без фармы, где-то не доразмял и порваться можно

@ВиталийОдесский-н9в 6 ай бұрын

Кино-очко а ты чего добился?

@apheronck 6 ай бұрын

Папа смитт втирает дичь и такой рядом Данилов огромный сидит с таким видом "что ты блэд несешь "😂

@Вася007ясаВ 6 ай бұрын

Он правду несёт. Все эти качки на химии

@dauren6738 6 ай бұрын

@@Вася007ясаВ приседает 120кг в бинтах 🤣🤣

@Вася007ясаВ 6 ай бұрын

@@dauren6738 зато сам

@wckd_1 6 ай бұрын

Смит опять пришёл помелом своим мести))) Зачем вы зовёте эту кринжатину0)) *** Как удалось выяснить из комментариев : ДЛЯ БАЛАНСА КРИНЖА. Нельзя только одних нормальных показывать, дятлам тоже нужно давать микрофон, чтобы контраст создавали. Вопрос снят.

@ИванИванов-о2н3ш 6 ай бұрын

Мама смит для рофла приходит видимо

@ВладиславПирамидов 6 ай бұрын

Гусь может жить до 200 лет! 😂

@mellonoaen3182 6 ай бұрын

Не приглашайте папу Смита больше. Он не папа.

@мультики-с7к 6 ай бұрын

Нотка кринжа должна быть)

@ЛысыйЛысюк-ф4о 6 ай бұрын

Без него будет пресно и скучно.

@ironironbizon1981bizon 6 ай бұрын

Полностью согласен, этот" любитель вонючих яйц" как он сам себя прозвал несёт 80% дичи

@АртемМоисеенко-м7г 6 ай бұрын

Прокофьев, красавчик как тренер и человек. После позирования, как папка помог поправится по одежде своему атлету

@Министерство_Стали 6 ай бұрын

Ходил в Алмаз,реально очень крутое место.Обычные дружелюбные люди безтвсяких понтов.Кто будет в питере советую посетить👍

@anatolyxxx8493 6 ай бұрын

Надо звать вместе Маму Смита, СТероидмена, Голбочкина и СПасокукоцкого

@AmurskiyAlex 6 ай бұрын

Иногда кажется, что папа Смитт считает себя Хоумлендером из сериала пацаны😂😂😂 ему всё легко и он самый крутой)

@ОлегАндреев-е7х 6 ай бұрын

Гвоздь программы « папа Смит» ! Безапелляционный, всезнающий, самовлюбленный и хамоватый. На его фоне даже известный « грубиян» Голубочкин выглядит как интеллигент в смокинге, а по такту и уровню анализа даже сравнивать нечего. Что уж тут говорить про остальных участников , тактичные , уважающие друг друга и чужое мнение.

@СергейМанько-ж7л 6 ай бұрын

Так без него как ты определишь кто культурный 🤔

@Владислав-ъ4щ8м 6 ай бұрын

Да никакой он не грубиян. Просто на фоне остальных, которые "бэ-мэ", он кажется очень активным

@МишкаКосолапый-888 6 ай бұрын

Влад дело говорит, просто детишкам тяжело это понять. От жима 100 на 40 повторов на наклонной не вставляя локти в 5 подходах грудные не растут ? Том Платц говорил ,что 100 кг хватит, чтобы накачать ноги. Присядь не всавляя колени 100 на 30 в 5 подходах и потом расскажешь как это легко ☝️просто отдых между подходами минимум 10 минут.

@РамильКочер 6 ай бұрын

И много вы видели нехимиков жмущих сотку 40 раз?

@МишкаКосолапый-888 6 ай бұрын

@@РамильКочер Видал.

@ананас-ф8д 6 ай бұрын

Потому что рост происходит в оптимуме нахождения волокно - митохондрия - саркоплазма под максимуме нагрузки растяжения - сжатия с оптимальном перекрытии локального движения крови в условно 40 секунд при условии непросадки анаболических эндогенных гормонов. А силу можно растить и при минимуме роста обьемов , как и наоборот

@Art.ukr1 6 ай бұрын

1 раз только могу)

@МишкаКосолапый-888 6 ай бұрын

@Art.ukr1 Значит в отбивчик не вставляя локти сделаешь где то 50- 60 кг на 40 раз. 3 - 5 подходов, с отдыхом минимум по 15 минут между подходами, никакой подсобки на грудь и жим раз в 5 дней не чаще. Каждый подход до отказа, стараясь увеличивать скорость и повторы. Скоро дойдёшь в жиме 50 кг на 100 повторов в 5 подходах. Потом добавил пару дисков и снова на 40 повторов в 5 подходах, и снова упор на прогресс в скорости и в повторах и тд.. Настанет день и будешь жать сотку на 40 повторов. Главное работай на скорость, не вставляй локти, чтобы время подхода сократить и не перезакислиться, никаких вообще больше жимов и отдых не менее 15 минут и раз 5 дней или раз в неделю, и всё получиться.

@ІгорТимчук-и1н 6 ай бұрын

Лайк за Сидорычева👍 Кожокарь и Голубочкин тоже молодцом💪

@Волчонок-м4н 6 ай бұрын

Когда зовете деда Смита, рядом всегда должны сидеть санитары

@VAV-90 6 ай бұрын

Как по мне у Данилова идеальные пропорции. Только вот бицепсы бы еще прибавить прям побольше.

@AKULA-mf2ih 6 ай бұрын

на сушке мало у кого они есть

@ВладиславПирамидов 6 ай бұрын

Голубочкин перед съемками всегда предтреником закидывается?)

@AKULA-mf2ih 6 ай бұрын

нет, просто флешбеки про менс физик не дают покая

@ЯнАрчи 6 ай бұрын

А в чём уникальность Смита? Форму никогда не видел выдающуюся исходя из фото во времена его карьеры бб

@NikoShurik 6 ай бұрын

В том что он был в Аамерике!🎉

@alexman7592 6 ай бұрын

@@NikoShurik😂😂😂😂 ахахаха

@Vgameman 6 ай бұрын

@@NikoShurikну быть в Америке дорого стоит, это не вон там на диванчике диванным критиком сидеть 🤣

@АнтонВеликий-з5ы 6 ай бұрын

Тут ещё спасокукоцкого надо ,читингггггг😂

@Elmorelab-c4w 6 ай бұрын

А куда он пропал кстати?😂

@movsarbaraev 6 ай бұрын

не трогайте Югу ! он прекрасен

@НиколайНиколай-н2у 6 ай бұрын

Спасоклокотцкого

@АнтонВеликий-з5ы 6 ай бұрын

@@Elmorelab-c4wв контакте ,сбрасывает читинг малолеток которые там чуть ли ,подымая не ломаються пополам .

@АнтонВеликий-з5ы 6 ай бұрын

@@НиколайНиколай-н2уа ты че меня тут тролишь ,ты видимо с предыдущим кто написал югу ,из секты читингдалбоящеров!

@Chicken-t9d 6 ай бұрын

Наконец то позвали Гуру Алмаза - русский Чарльз Глаз. Спасибо всем, тема актуальная капец!

@ЯнНовицкий-и3у 6 ай бұрын

Данилову деньги на парикмахера собирите ))

@alim50000 6 ай бұрын

Бритву надо купить

@Сеня-я8ю 6 ай бұрын

Зачем вы зовёте пиз…а бабу смит🙈🙈🙈

@ДеметрийДомка 6 ай бұрын

заполнить эфир всякой шляпой🤣

@yurkin3194 6 ай бұрын

Он уже баба Смит стал?))

@ЖеняНовиков-у1е 6 ай бұрын

Смит работает веником почище остальных и говорит четко, как радио ведущий, Голуба тоже норм, а вот Данилов явно умствено отсталый слегка, Смиту надо свою передачу вести, харизматичный стильный мужик)))

@василийпетрович-б5щ 6 ай бұрын

Ждал что голубочкин закуситца с агентом смитом....несрослось

@МаксимАвилов-п5п 6 ай бұрын

Папа Смит всех уже заеб со своей многоповторкой, как приседал с пустым грифом на 20 так и приседает 😂

@ДмитрийГоршков-н8ж 6 ай бұрын

Ахаха я не могу😂😂

@Путинхйло-е8т 5 ай бұрын

А мог на бутылку😂

@FitFatFit 6 ай бұрын

Выступающие билдеры помнят все соревнования , все места , кому проиграли … но не помнят свои силовые. Ну да , ну да

@AKULA-mf2ih 6 ай бұрын

помнят прекрасно и знают, что есть лифтеры, которые с их весами просто разминаются и дальше идут, поэтому не хотят озвучивать

@VovaHCK 6 ай бұрын

@@AKULA-mf2ih Про лифтеров с их тягами сумо,жимами с нереальными мостами и приседами в магические углы Ловчев хорошо сказал.Ну и самый сильный человек это тот,кто поднимает штангу над головой,а не делает сильно извращенную подсобку для ТА.

@acoola-2508 6 ай бұрын

@@VovaHCK все лифтеры делают тягу сумо или жмут мостами? Или только легковесы?

@VovaHCK 6 ай бұрын

@@acoola-2508 сумо сейчас практически все делают,а "классика" с горбом в грудном отделе в стиле Константинова и тремор в последней трети амплитуды так себе смотрятся.Ну и мостом жмут все.Не видел соревнований на которых жали без моста

@alexman7592 6 ай бұрын

Сильный смотря в каком упражнении . @@VovaHCK

@alexio05 6 ай бұрын

Мое почтение тренерам Алмаза,поддерживаю формат тренировок сила и большие веса! Папа Смит идет качать битку на 100 повторов и расти 😂😂

@УмбертоКуколдини 6 ай бұрын

Расти и бородой от бешенства трясти.

@Dota101 6 ай бұрын

100 повторов правым кулачком = правая рука 50 и 10 сек удовольствия😂

@vladislavvladimirov9347 6 ай бұрын

Всегда думал и думаю что на массу и силу тяжёлые веса , на рельеф многоповторка

@МихаилБогданов-м8е 6 ай бұрын

@@vladislavvladimirov9347масса и рельеф это больше к жратве😂

@alexman7592 6 ай бұрын

@@vladislavvladimirov9347на массу и силу нужна прогрессия веса на штанге . Ты можешь поднимать всегда на 8 тяжёлый вес но если сила не растет то и мясо не вырастет . То есть важна динамика и если ее нет вовсе то нудно менять что то в тренировочном подходе

@вячеслав-ц7л1р 6 ай бұрын

Позовите Петра днб 😊😊😊

@wckd_1 6 ай бұрын

его место занял Мистер Кринж Мистер Смит

@AnalCarnival 6 ай бұрын

Берсерка лучше

@МаркАврелий-т1й 6 ай бұрын

Отличные гости. Были. Кроме мамы смита с вечными месячными. Просто человек -негатив. Выключаю на нем ролик или перематываю.

@seamoorsee1431 6 ай бұрын

бабка смит вообще остался в прошлом ! а сейчас он просто балаболка ! люди пробовали эти многоповторки и сам лично но когда начинаешь брать веса то сразу идет рост ! а многопвторка хорошо заживляет травмы но не растит мясо и силу !

@СергейМанько-ж7л 6 ай бұрын

😂Чайники одни в коментариях ...

@Inthelandgadofmonsteriwasangel 6 ай бұрын

@@justpeace7852 аналогично, только идеальная техника. Так же и грудь, жал 140х8 грудь вообще не росла, начал на наклоне делать чисто и пошло дело

@Владислав-ъ4щ8м 6 ай бұрын

Исследования не показывают разницу в гипертрофии между многоповторкой и малоповторкой. Просто большинству из-за эго очень неприятно брать меньший вес.

@seamoorsee1431 6 ай бұрын

@@Владислав-ъ4щ8м какие нах исследования придурок ! это опыт !

@МихаилБогданов-м8е 6 ай бұрын

Ты видно мало дозы ставил😂

@kirill1564 6 ай бұрын

С детства нравился Сидорычев!Простой,добродушный ,грамотный ,располагающий к себе человек!За Сидорычева лайк!

@Pussyfooker69 6 ай бұрын

Бороду береги перед ним

@AKULA-mf2ih 6 ай бұрын

тебе 17?

@maksssimiratoriobasta4386 6 ай бұрын

Много уже было силивиков в бб... А в итоге побеждали Ли Хейни, Джей Катлер, Фил Хит, которые просто кололись, качались и не гнались за весами... Так что абсолютная сила на разы ничего не решает.

@KIEV_ZA_3_DNYA 6 ай бұрын

Все таки интересно для натуралов, я считаю на многопрвторке не наберешь

@artjom9722 6 ай бұрын

Все кого ты перечислил поднимали много )))

@ГдеСправедливость-х9ш 6 ай бұрын

Ты скажи про веса и про Олимпию Ронни Коулмэну😂

@СергейМанько-ж7л 6 ай бұрын

@@ГдеСправедливость-х9шТы посмотри где сейчас коллман ..и он сильный от природы ...Причем здесь его силовые к качу ..?

@РамильКочер 6 ай бұрын

Джей катлер на жиме наклонном жал около 160 кг раз так на 10,если это "маленький вес" 😂

@INRI33333 6 ай бұрын

Сергей показал ноги и чуть не задохнулся 😂😂😂😂😂😂

@СергейМанько-ж7л 6 ай бұрын

Бывает

@Alexey_Ivanov330 6 ай бұрын

Видимо с давлением мучается постоянно.

@NikoShurik 6 ай бұрын

От счастья😊

@pavponmrv 6 ай бұрын

😅

@ананас-ф8д 6 ай бұрын

Немытые?

@deniseborisov 6 ай бұрын

Отличное шоу, спасибо за съемки! Приятно смотреть и не отрываться. Отлично, что есть канал, такой ведущий и замечательные крутые гости! Ура!

@leonidsidorin6119 6 ай бұрын

49:49 - то есть он даже 170 на фарме не жал, но утверждает, что силовые делать очень легко? 😁

@РусланХудиев-з8ц 6 ай бұрын

Жду ваших выпусков больше чем зарплаты , спасибо всем кто принимает участие в создании этой передачи, пацаны , вы лучшие !

@AKULA-mf2ih 6 ай бұрын

зарплата копейки

@evilkissz 6 ай бұрын

Ни кто не берет в факт, что у Рони генетически ,по наследству переданы плохие суставы, у родных проблемы с тазобедренными и коленными суставами

@alexman7592 6 ай бұрын

Они тупо не знают этого, но болтают и делают свои недовыводы

@fullmetalchaos6143 6 ай бұрын

Мамочка смит опять истерит

@Zyzzbrah123 6 ай бұрын

Не привычно видеть Голубочкина без колготок😂

@userpop5t 6 ай бұрын

Он сейчас вроде чулки начал носить.

@ИльяЛисин-й5л 3 ай бұрын

Заеб…ся ржать 😂😂😂

@ЭлисВ-о5ш 2 ай бұрын

Что смешного,варикоз у человека

@gektor_kisunishkin 6 ай бұрын

Смеются тут над дедом Смиттом. Но для большинства сидящих здесь немолодых натуралов его подход самый долгоиграющий и верный.

@user-qn3kd1sl3y 6 ай бұрын

Смеются и негодуют школьники и закомплексованные, которые готовы здоровье променять на объёмы, те кто ума понабрался понимают что папа Смит толковые вещи говорит, а уж как он их говорит дело другое.

@ананас-ф8д 6 ай бұрын

Разумный для здоровья, кайфа от железа и без дурки фанатизма

@Arunas1971 6 ай бұрын

А сколько ему лет?

@gaviaify 6 ай бұрын

Жаль, что Сидорычев форму потерял. В 45 ещё, наверное, можно хорошо выглядеть. Надеюсь, ему удастся все вернуть. Выпуск получился, в целом, душевный.

@lex2h991 6 ай бұрын

Давно ждал шоу подобного рода)) Успехов в развитии!

@Барак-ю8р 6 ай бұрын

93 кг на многоповторке на этом можно было заканчивать) в бб нет примеров многоповторки, все чемпионы тягали веса)

@NikoShurik 6 ай бұрын

ЕСТЬ! Буба Смут😂

@alexman7592 6 ай бұрын

Так все билдеры тягают веса на большое количество повторений 10-15 и спускаются максимум до 6. Это уже многоповторка. Ронни колеман качал объемы на 8-15 раз . Дориан ятс 6-15 , да все билдеры работают на повторения. Малоповторка это до 6 раз. На 6 раз лифтеры делают но билдеры особо не тренеруется так. А ты говоришь нет примеров. Их наоборот куча , только тягают веса на много повторов вот и все .

@ананас-ф8д 6 ай бұрын

Нимрод Кингу расскажи, Полу Бориссону после травмы

@АнтонЧигур-н3я 6 ай бұрын

@@alexman7592 10-15 раз многоповторка?ничего себе)))))

@Lansheadpc 6 ай бұрын

Мастер спорта по бодибилдингу... звучит как олимпийский чемпион по конкурсу красоты...

@РамильКочер 6 ай бұрын

дебилдинг изначально это не спорт,как можно в нем быть мастером спорта непонятно

@Путинхйло-е8т 5 ай бұрын

@@РамильКочер мастер фармы😂

@armagedon0000 6 ай бұрын

Надо пригласить Смаева на выпуск

@AKULA-mf2ih 6 ай бұрын

а кто он? чего добился? просто качается для себя

@armagedon0000 6 ай бұрын

@@AKULA-mf2ih больше чем ты , это точно)

@AKULA-mf2ih 6 ай бұрын

@@armagedon0000 и больше чем ты, это точно. но не больше, чем сидящие в студии

@armagedon0000 6 ай бұрын

@@AKULA-mf2ih ну там только Данилов по объему схож со Смаевым. Поэтому точно бы там не потерялся на их фоне )

@acoola-2508 6 ай бұрын

@@armagedon0000Данилов сухой 135 сидит. Смаева высушить будет 115. Или ты прикидываешься фанатик?

@danilakordyukov 3 ай бұрын

Очень круто слушать столь опытных людей!🎉

@harshfit9314 6 ай бұрын

Не зовите больше маму смит, никакого уважения как к спортсмену к нему нет. Его мнение никого не интересует

@ВячеславПетрушенко-я3ю 6 ай бұрын

Лучшие из лучших! Всем здоровья и хороших тренировок!👍👍👍💪💪💪

@Aleksey-re5kd 6 ай бұрын

Без больших весов ничего не вырастет. Для роста мышц важна прогрессия нагрузок, рост силы. Да есть всякие дохляки по типу Халецкого, которые не поднимают большие веса, но которые вместо роста силы растят дозировки фармы. Тот же Халецкий рассказывал что ставит порядка 4 грамм фармы в неделю, а это лошадиные дозы, и при этом он не огромный, руки у него даже с учётом масла вкачанного в них всего 50 см.

@СергейМанько-ж7л 6 ай бұрын

Хуйню не неси ....причем здесь силовые к прогрессии нагрузок ..Ну станут твои силовые что дальше будешь делать добавлять в год по 2 кг на штанге и где прогрес Ия

@Alexey_Ivanov330 6 ай бұрын

Можно просто увеличить количество подходов, в итоге тоннаж такой же получится.

@VovaHCK 6 ай бұрын

@@Alexey_Ivanov330 У меня на 2й работе(я подрабатываю дворником)зимой тоннаж нереальный,только ничего не растет)))

@СергейМанько-ж7л 6 ай бұрын

Очень смешно ..видимо вы теоретик кунфу ...все методики в ТА ,Или бодибилдинга известны ...Мышечная масса вырастит на разных методиках ..с разными весами .

@киберкатлета-в7ы 6 ай бұрын

Ок, скажи свой вес, объём талии/бицепса/бедер? Скажу свои показатели:84кг, рост 174 , талия 74, бицепс 46, бёдра 67, никогда не делал гипербольшие веса, а те кто делают, по крайней мере кого я видел вживую, имеют меньшие объёмы при более тяжёлом весе и большем объеме живота....

@Ben_zin 6 ай бұрын

Всё зависит от генетики, конечно, и немного, прям совсем чуть-чуть от фармакологии)

@optimist3225 6 ай бұрын

Пора пригласить Фёдорова, будет интересно

@romangolumbevskiy7268 6 ай бұрын

Папа Смит: - у меня не было никакой цели😅

@pro100maximus 6 ай бұрын

И он её придерживался 😂

@СеменКомаров-э7ш 6 ай бұрын

Где-то Смаев в тихомолку херачит и херачит....

@СергейМанько-ж7л 6 ай бұрын

И что ?

@ВасяФорточкин-й4г 6 ай бұрын

Я занимаюсь 20 лет в натураху, силовые это 100кг рабочий вес в базовых урпражнениях, какие 200, 300, 400 и форма у меня как у качка... Так что не в весах дело...

@Альберт-о4б7н 6 ай бұрын

В весах! Только надо понимать что тяжелый вес для каждого индивидуальный.

@Pussyfooker69 6 ай бұрын

Как у какого качка?

@ЧиллиВилли-н7ъ 6 ай бұрын

Ещё не рассыпался от 20 лет в натураху? Или ты на турнике подтягиваешься 4х10

@СергейМанько-ж7л 6 ай бұрын

@@ЧиллиВилли-н7ъА сколько рассыпалось на химии 😊..

@VovaHCK 6 ай бұрын

@@ЧиллиВилли-н7ъ Я 27 лет занимаюсь без фармакологии,еще не рсссыпался,а вот лифтеры знакомые,у которых стаж дай бог лет 10 все больные.

@slow9951 6 ай бұрын

Когда в студии будут отец и сын Голубочкины, очень интересно посмотреть 😊

@ZheeZha 6 ай бұрын

Это будут края крайние, епты

@ВячеславСергеевич-у1н 6 ай бұрын

Я что-то не пойму, а где ifbb pro the Russian nightmare?

@ПетрПетров-щ3о 6 ай бұрын

Экскаватор?

@robjohnson7462 6 ай бұрын

Рашн Кошмэр трэйнинг в секьюрити гуард рум!

@Иван-ы5и1и 6 ай бұрын

😂😂

@АлексейАлексей-и7р2и 6 ай бұрын

Говоря "силовые" подразумевается работа в базовых упражнениях работа на силу...это жимы лёжа со штангой, приседания,тяги со штангой(становая,в наклоне), подтягивания и отжимания после них идут работа с гантелями(свобод.весом)Именно эти упражнения дают рост,глубину,плотность мышц. А тренажёры и памп выполняют совершенно имые задачи.

@Maks1988M 6 ай бұрын

Как мышца понимает с чем ты работаешь, со штангой Гантелей или собственным весом?

@МаркШутой-ь5к 6 ай бұрын

В очередной раз ощутил возраст, когда Андрей упомянул книгу "Анатомия силы" якобы Воробьева и Сорокина. На самом деле почти дословный пересказ книги Георния Тенно и Сорокина "Атлетизм" 1967 г выпуска. Занимался тогда самбо, парень принес показать. Все были в шоке! Окольными путями достал и начал тренироваться. С тем, что было. Только с целью увеличить силу для борьбы. Пишу, чтобы намомнить о практически первом пропазандисте культуризма в СССР Георгии Павловмчп Тенно, человеке иртересной судьбы. Если Андрей соберется сделать о нем сюжет - никто равнодушным не останется.

@gercules9591 6 ай бұрын

Данилов когда вставал с дивана , что-бы показать форму , кряхтел как 70-летний старик. Еб.л я такой бодибилдинг!

@AKULA-mf2ih 6 ай бұрын

ты и половину его не наберешь, кряхти не кряхти

@Alexey_Ivanov330 6 ай бұрын

У нега наверное давление под 150!

@bendersilver5628 6 ай бұрын

Он угарает просто, я так же иногда звуки издаю по типу тяжело встать

@Dntdgxj 6 ай бұрын

Так он инфаркт уже перенёс разок

@shaman7887 6 ай бұрын

Андрей, приглааите Сологуба, Пахлавона, Азамата Карабашева, Шарафисламов. Узнайте о планах на будущее после бб, какие то темы можно найти. Нужны новые лица

@АлексейКузнецов-ы4с 6 ай бұрын

У меня у одного кровь из ушей : "Тема для кааачков ееее" ???

@Egor-sm4bl 6 ай бұрын

100%! Неужели не было чего-то приятного или реальной музыки для качков😅

@АлексейКузнецов-ы4с 6 ай бұрын

@@Egor-sm4bl да,ну знаете даже как-то уничижительно это звучит "качков , качков"

@фанатОслаЯрика 6 ай бұрын

Кровосток - качки. Послушайте, песня ирония над кочками тупыми.

@ВиталийНикулин-ц8о 6 ай бұрын

Так это же "кровосток"😁трэк забавный)

@Elmorelab-c4w 6 ай бұрын

Пусть кринжа наваливает😂

@IvansHomeWorkouts 6 ай бұрын

Посмотрел на одном дыхание. Формат супер! Круто было бы если было бы дольше. Чувствуется как будто диалог только начался и шоу уже закончился.

@AKULA-mf2ih 6 ай бұрын

дыханиИ

@IvansHomeWorkouts 6 ай бұрын

@@AKULA-mf2ih дыханиИИИИИ 😂

@VladimirKlichko1393 6 ай бұрын

Кстати да,югий был бы в тему,ну и Головинского позвали,как раз по силовой теме

@Иван-ы5и1и 6 ай бұрын

Головинский вообще-то на Украине

@VladimirKlichko1393 6 ай бұрын

@@Иван-ы5и1и забыл. Редко смотрю его

@kalistrat66 6 ай бұрын

Прокофьев как доцент из джентельменов удачи хлюпает.))

@Євген-в1ъ 6 ай бұрын

Подштаники в носки! Это так модно? Раньше так мой дед ходил лет 40 назад

@VladimirKlichko1393 6 ай бұрын

Мода циклична

@Євген-в1ъ 6 ай бұрын

@@VladimirKlichko1393 ага только на кухне так дед ходил , а не в людях

@VladimirKlichko1393 6 ай бұрын

@@Євген-в1ъ дед на шаг впереди

@wckd_1 6 ай бұрын

"виу-виу-виу! полиция моды! Штаны в носках ! ВАМ ШТРАФ, СЕРГЕЙ ДАНИЛОВ! Вы слишком похожи на моего деда, а он меня насиловал в задний проход лопатой ! !"

@NikoShurik 6 ай бұрын

Когда это ещё НЕ было мейнстримом😂

@ДимитрасРусич 6 ай бұрын

Голубочкин в бодибилдинге как выдержанное вино, его речью можно наслаждаться бесконечно!😊Еще надо ввести категории по Голубочкину. К примеру такие категории: ядерная, края крайние, феерическая и т.д. по Голубочкин! Благодаря ему я стал смотреть это шоу!!! Прекрасен !!! Бодибилдинг навсегда епта😂💪💪💪

@Alex..1984 6 ай бұрын

За Сидорычева всегда лайк

@robjohnson7462 6 ай бұрын

Потому что по усам текло, в рот не попало!

@alexqwerty2290 6 ай бұрын

Коротко: бодибилдинг все же не пауэрлифтинг, но прогрессия нагрузок долдна быть, но это не значит, что надо обязательно тонну под углом жать. Учитесь чувствовать мышцы, улучшайте тезникц упражнений и по немногу веса на штанге сами вырастут, а с опытом многие вопросы сами с собой отпадут

@СергейМанько-ж7л 6 ай бұрын

Вот ...☝️

@VovaHCK 6 ай бұрын

Самый адекватный комментарий!!!

@СергейР-в4ч 6 ай бұрын

Я здесь из-за голубы

@СергейЧесноков-т9ф 6 ай бұрын

Приятно смотреть 😊. Классный выпуск. Но только не маму смита 😂.

@AleksandrTyshchenko-c3k 6 ай бұрын

Супер передача слушать очень приятно бодибилдинг вечен

@Захаркривошлыков 6 ай бұрын

Ну Смитт и далекий)) Если я присяду 300 раз и ноги все забьются,то , я что накачаю мышцы? Да просто закислены мышцы ! Скандинавский присяд жто называется испортить тренировку ног . Обычный классик это Папа Смитт . Лично меня ничего не впечатляет в нем . Ни форма, ни сила . Имею его форму когда он был "про" .