Dmitry Klokov - one day in Moscow - 2

my Ebook with education video available now-
www.store.jtsst...

[@mailtoramil]

Дмитрий, Елена, пристегивайтесь! Берегите себя, показывайте хороший пример!

[@Dim4eg86]

Ты даже на аватаре пристегнут!

[@НиколайМиронов-ь9з]

P.S. То что Елена обедает на ходу за рулем - все молчат, а то что Клоков рядом не пристегнулся - бурные споры )))

[@sacred333333]

***** На личном примере..

[@ilyasvaleev8306]

***** ))))))

[@MAKARYCH07]

***** четко подметил

[@IlyaMasalsky]

Дмитрий, уже не первый раз замечаю , почему не пристегиваетесь, вас тысячи смотрят, берут пример, все таки вещая на большую аудиторию нужно соблюдать правила! Что касается сути ролика,все класс!

[@legatuslegionis6750]

Hе переживай, с Клокова не в этом пример берут...уж поверь...))))

[@ЭдикНемец-м5б]

Для Булата: Согласен, пиздёжь не по теме. Пристёгиваться надо. Я тоже согласен с автором.

[@arslanbekarslanbekov8727]

Да пошёл ты со своими правилами, тоже мне нашёлся козёл горный, тебе какое дело?

[@dfelt4870]

A long time fan from Canada.* it is now 2024.Thanks for letting us have a glimpse into your life.

[@Ashok_Regiment]

Subtitles. YES!!!!! Thank you Dmitry

[@Crazy_man_1987]

первый!!!! ДИМА приветствую тебя!!! От души все снято!! Жду каждого выпуска твоего! Удачи тебе !! Жену от всех подписчиков с праздником ВЕСНЫ!!!

[@ЕвгенийШадрин-щ7в]

первый и? ты даже не допосмотрел видео.

[@Crazy_man_1987]

Ошибаешься

[@ЕвгенийШадрин-щ7в]

Егор Степан уже может посмотрел, ты комент написал через 15 мин после выхода видео, а оно длится 35 так что не ошибался я.

[@Crazy_man_1987]

Евгений неужели Вам больше нечем заняться, нежели писать мне эти пустые сообщения? Мне конечно приятно что я ваше внимание привлек, но я был бы счастлив если это была бы молодая красивая брюнеточка, как раз для женитьбы 😂 чтоб овсяночку по утрам готовила👍. На позитиве постоянно. Вам Евгений хорошего дня.

[@ЕвгенийШадрин-щ7в]

Егор Степан плак плак, Вы что такой беспомощный что не можете кипятком залить овсянку? сожалею....

[@andrewkantas6235]

Thanks for the video Dmitry, Your wife really knows how to prepare meals, You're a very lucky man!

[@СергейПресняковСПКАтлант]

Дима и Григорьевна ) спасибо вам большое всегда слежу за вашими новыми видео !!!

[@викторпочиталин-с9с]

Дмитрий работяга и умничка, пахарь, огромный позитив дают твои видеоролики видимо еще и потому, что ты постоянно в движении, действии, не останавливаешься ни на миг и даже опережаешь время. Хорошо что есть такие люди, на кого можно равняться и брать пример ! Спасибо тебе !

[@les12001]

спасибо Дмитрий! Ваши выпуски можно и 2 часа смотреть)! Очень интересно и информативно, всегда приятно слушать умного человека.

[@muckitupbrault3314]

Love the subtitles thank you please keep it up

[@cottageconstruction8661]

Смотрю Ваши видео, не для штанги, а увидеть образ жизни, очень мотивирует и понимает настроение. Спасибо!

[@krittttin]

Отличный насыщенный информацией ролик. Огромное спасибо!!! Еще хочется посмотреть такие дни.

[@ГеннадийФедоточкин]

какие же вы классные обажаю

[@HenryFanLearningScience]

thank you for such an informational video with english captions. Much appreciated and respected. #teamwinner

[@kasigiomi]

Дмитрий, спасибо огромное за видео! Потрясающие ответы и исчерпывающая информация сразу по нескольким темам!

[@rodzherrod5490]

Отличное видео,много информации,да и позитивно,как всегда.Спасибо.

[@jewellery3995]

Дмитрий, спасибо тебе за познавательные видео!Успехов тебе!

[@LILIpek]

Дмитрий, вы вызываете безграничное уважение!

[@АндрейПросов-э3т]

Дмитрий, молодец!!! Хорошее видео!

[@Hamann-29]

Совет поджениться... Прямо в точку. Удачи Дима во всем!

[@Каналкиборг]

СПС Дмитрий! и вам тогоже !Выпуск супер как обычно:)

[@iochan8723]

Пересматриваю твои видюхи Дим, конечно чо то есть такое в тебе)) Кураж))))) энергией заряжаешь!!!

[@aestheticmuscle3993]

Я из тех подписчиков которые подписались после Тайских каникул, вот это уже интересно, давай побольше видео как ты готовишься к соревнованиям по бб, я думаю с такими тренерами как Скоромный и Яшанькин ты покажешь хорошую форму! И удачи тебе)

[@eminali9767]

Dima i Grigorievna vi klassnie vam zdorovya i s4astya i ya xo4u imet takuyu semyu

[@МихаилКолесников-г2щ]

Побольше бы таких видео ! Поглядел, все супер ! Спасибо !

[@Jaggernaut2011jazz]

Дмитрий, спасибо!

[@morozovoles]

Береги себя и близких, пристегивайтесь.... эта штука может пригодится один раз в жизни..., но с играет решающее значение.

[@cfflash]

Просто спасибо!

[@hard3332]

Дмитрий молодец! Полезные видео делаешь !

[@19kidkid]

I like the english subtitles and love you dimitry

[@BigBossToo]

Не знаю почему, но у меня есть доверие к этому человеку.

[@joeytan6887]

thank you klokov for this video i like it very much, greetings from england

[@SnowboredK]

Subtitles! YES!!!

[@ИльяКнязев-д4н]

Отличное, информативное видео! Побольше таких снимай, очень интересно смотреть как проходит твой день

[@christiansinger2497]

Thank you for subtitles :-))

[@MsFranzuz]

Почитал комменты, просто офигел

[@Elkhorse]

Thank You for the English subtitles.

[@MAKARYCH07]

Круто! Дима ты лучший! Привет из Астаны.

[@VIKTOR101986]

Видео очень понравилось спасибо.

[@LANDCRUISERKAZAKHSTAN]

ДОСТОЙНЫЙ И УВАЖАЕМЫЙ ЧЕЛОВЕК.

[@BVT-7]

Thanks for this video Dmitry !!

[@tommy2346]

am i seeing eng subtitles?? best day of my life. thanks Dmitry

[@Morpheev]

Дим, возможно, я не в праве давать советы. Но, соревновательный бодибилдинг - это такой образ жизни, где нет разделения на питание (50%), тренировки (30%), режим (20%). Соревновательный бодибилдинг - это то, где тренировки - 100%, питание - другие 100%, режим сна и восстановления - третьи 100% и еще 1000 и 1 мелочь. Другого разделения быть не может. В бодибилдинге основой всего всегда будет генетика и любовь к себе в купе с тренировками, питанием и режимом, с четко определенной целью, которую ты представляешь у себя в голове, смотря на себя в зеркало. И если это представление у тебя сложилось, и выполняя каждое n-ое повторение в любом из упражнений ты визуализируешь в своей голове как увеличивается или детализируется твоя мышца в идеал твоего представления - это и есть "кураж" в бб, т.е. достижение собственных представлений себя, через собственную боль. Найди себя в этом и будет тебе "кураж". Удачи от души! Стать первым! Все предпосылки для этого есть! И, да, приезжай в Беларусь! И пару комплектов шорт с майками захвати ;)

[@Morpheev]

Да, кстати, пора уже майки выпускать с надписями "ДАЛ-ДАЛ" и "НАРМЯЛЬНА". Я уже сам постоянно использую в повседневном лексиконе #ДАЛДАЛ И #НАРМЯЛЬНА

[@cmajchord]

YES!! Thank you for the subtitles :) Spasiva!

[@aakzlv5377]

Круто, Круто, Круто. Смотрел бы часами!

[@pepopistolero]

Muy buen video , gracias Saludos

[@СтепанОвсянников-б8в]

Круто смотреть на тебя,домашняя обстановка еще)

[@armanghazaryan9894]

Вот именно ! ЖЕНа, которая тебя ПОНИМАЕТ и РАЗДЕЛЯЕТ твои ИНТЕРЕСЫ !!! Такую довольно трудно найти ! Во всяком случае, я до сих пор в активном поиске ;-) Приятного Аппетита !!! Дмитрий, ОГРОМНОЕ СПАСИБО, ЗА ГОРЫ ПОДСКАЗОК и СОВЕТОВ !!! УСПЕХов, ДРУГ мой (наш) !!!

[@zacjok]

Удачи вам. Дмитрий звук музыки громче чем звук речи если возможно исправте в следующих выпусках, а так все крут, успехов вам;)

[@КириллМальчук-п2б]

не зря Дмитрий в Таиланд летал , столько полезного эти качки понарассказывали )

[@TheGoDroider]

Офигенный выпуск!!!))))

[@Cheeeeeeeeeeeeeeeese1]

yes! subtitles! i love you

[@НастоящийЯ-ы3э]

А мне понравилось видео!Я далёкий от железа человек,так как инвалид,но мне понравилось.Какая целеустремлённость аж радуюсь за человека.Молодец

[@kubazjutuba]

English finally! Yeah

[@5zazen]

her! Kyda?

[@kubazjutuba]

5zazen hmm?

[@5zazen]

Kuba z Jutuba Unfortunately no English just roids and protein and lots of reps with light weight on everything but squats. And when squatting, face the rack and use safeties, they're there for a reason

[@nicholasmorland2392]

5zazen You're an idiot.

[@SuckYourBone]

czas dac mu suba w koncu lol

[@JD_2597]

Lol at klokov drinking the protein shake, thanks for the subtitles!

Thanks for the English subtitles...

[@МитяА-с4н]

Пристёгивайтесь, ребята, не подавайте плохой пример десяткам тысяч молодых людей!

[@Александр-ы3е6я]

Дмитрий таки задумайтесь о продвижении натурпродуктов, импортозамещение нынче тема модная и нужная. И друзьям с деревни помощь, и кочкам вкусняшка полезная)

[@jekson1996]

Отличное видео! Лойс

[@pashaborscht]

Всегда приятно смотреть Дмитрия видео. Снимай еще. Не представляю как будешь проводить семинарьі когда будет розгар сушки...

[@MrSilentwater]

Dmitry is a Real Man : He is so strong Beautiful brutal dominadet Muscle God ❤️ I live only for him - he is my God and i slave pray every Day to him ❤

[@MisterBlack33]

Дмитрий, спасибо за выпуск. Отличная музыка использована, не могли бы вы указывать в описании под видео названия, было бы приятно.

[@AntonBaton]

Да, согласен - пристегиваться надо! :)

[@АлександрИсаков-ф5ц]

Дмитрий, наконец то подписался. Увидел вашу Банду)), на Тайских каникулах 1. Уехал, за неделю до вашего приезда(. Жил там же, где и вы в 100 метрах от вашей вилладж). Привет жене, Васе и Яшанькиным! Сам не тяж, просто люблю железо.

[@nargen36]

Ай да выпуск, аж подписался :D

[@Makakaabu]

По поводу "длинного видео", даёшь больше длинных видео!)

[@kabser1975]

бодибилдинг здоровья не приносит. какой свеженький Дмитрий был еще 2 месяца назад и какой он уставший сейчас. Здоровья тебе Дима!

[@dzavr9149]

шорты понравились!!

[@MrGainfast]

Плечи уже меняют форму ))) Так держать

[@the3geno]

Awesome video!

[@павелрадость-ь7с]

Дмитрий чтобы вес не збавлялся есть надо обязательно утром . Ешь каждый день гречку. Она не дает организму терять нужные кг. И вес до 150 кг легко наберешь.Твой вес в основном это широкий костяк. И ты в 118 кг выглядишь худеньким.

[@drarara1]

Алексей Вишневский тогда про штангу можно будет забыть

[@lycosa10]

*_Put on your seatbelt, we cant afford loosing you, big guy!! :) _*

[@ol102jg]

ну что сказать, оба молодца

[@АлексейЛазуткин-й2г]

Круто всё!

[@StikOoOoO]

я раньше каникул был подписан;))

[@ЗОЛОТАЯСЛОБОДА]

Продукты отсюда, ребят: www.goldensloboda.ru/?

[@НиколайМиронов-ь9з]

Раскройте тему про КАРТОШКУ, что тебе поведал о ней Скоромный. Обожаю картошку, но не ем ее, т.к. тренер сказал что это бесполезная еда... ))

[@User_Kotbot]

дурак твой тренер

[@НиколайМиронов-ь9з]

Димас Контрабас Дурак ты. Может по сути поговорим, или пойдем дальше всех дураками называть? ...)

[@User_Kotbot]

Дмитрий Миронов факты он привёл какие-нибудь? Картофель, это сложные углеводы. Плюс очень хороший белок, правда немного. Посмотри в википедии много про него расписано и реши, нужен ли он тебе

[@mastcs123]

Много углей, долго усваиваются. Так что рубай картоху

[@НиколайМиронов-ь9з]

Димас Контрабас Где ты там увидел белок, я не знаю.. в ней белка не больше чем в петрушке ) Сложные углеводы.. тоже сомнительно, почему он посоветовал Картошку тогда, а не всем известную гречку, или макароны\рис, да и зачем столько крахмала употреблять, сколько находится в картошке. Но все же Андрей Скоромный поставил именно картоху в приоритет, вот и хочу узнать, может он больше шарит чем я и ты с википедией ;)

[@bezmezhnyiobrii]

На счет супов и борщей, обязательно надо, благодаря этим блюдам желудок лучше работает, а если желудок лучше работает, то следовательно организм лучше работает и будет всегда благодарен за это..

[@ДядяФедя-э7ю]

Дмитрий, хочу Ваш магазин или витрину в Спортмастере в нашем легендарном городе Комсомольск-на-Амуре.))) Мне Ваши решения в одежде очень нравятся. И, кстати, в качке мне тоже скучно. Чего-то хватает в этих залах.

[@roncaruso931]

Always liked Dimitry.

[@wylfwylfwylf]

Thanks for the eng sub!!!

[@jeneek251]

Спасибо!

[@SuperAleksandr2000]

После тяжёлой атлетики,самое оно в бодибилдинг идти.Удачи Дмитрий

[@frasler1]

Subtitles!! Yes!!

[@goriskapan]

уважаемый Дмитрий я знаю что штангисты тоже бывает что набирают вес не используя там протеины и все такое, а как они это делают? (я просто сторонник натурального питания, по мне все химическое когда нибудь даст о себе знать) я думаю многим будет интересен этот вопрос так что ребята лайк что бы Дмитрий ответил

[@goriskapan]

***** для меня важен ответ Дмитрия. остальное это их выбор и их мнение )))

[@goriskapan]

***** несогласен. вот смотри бегущий марафон 40 км чемпион бегает за 2 часа 2 мин.(с фармой как ты говоришь) а я для себя просто решил измерить за 2 часа бегал 30 км, а если бы занялся професионально то смог бы и за это время и до 40 дойти, так что фарма приходит в помощь тем кто с природы не развит физически ))))

[@ИгорьЛитвинов-р8ы]

***** шахматы же! Возможно кёрлинг... не уверен...

[@АлсыгаевЕвгений]

Работай на 1-5 повторов по 5 подходов с 70-80% весом и раз в неделю 90%. Тренируйся по 2 раза в день 6 дней в неделю и кушай за 4-х. Результат не заставит долго ждать.

[@ВладЕленич-о6е]

MB KG не говорите глупостей...Или вам просто нужно услышать, что Дмитрий принимает АС?)))Так умные люди все и так понимают, а говорить что-то вам (и таким как вы) просто глупо и бесполезно. Кстати, когда пишите такие сообщения, старайтесь писать грамотно.

[@ИгорьЯк]

Очень прошу, пристёгиватесь в машине. О вас беспокоюсь...

[@ВладимирВелинский]

За хват отдельное спасибо, очень полезные вещи Дима рассказал о рывке, блин бы это видео год назад, был бы прогресс получше) над тебе с Андрюхой тренить, там кураж то пойдёт.

[@denisgavrilov9177]

По поводу молока творога и т. д. в Коломенском районе два предприятия отличную молочную продукцию делают "Акатьевское" и "Непецино"

[@АндрейМурыгин-я9ъ]

Понравилось: "Первое, конечно, что надо для набора веса - это жениться". Отлично:-)

[@richipeter9520]

Я досмотрел до конца))

[@DamosJadis]

Дмитрий, шорты, которые на вас надеты в тренажерном зале, просто супер! Когда появятся в продаже?

[@alhimik007able]

Что бы проблем с ЖКТ не было, надо прот бодяжить на воде и уменьшить порцуху, тогда все будет нормально усваиваться ... Еще можно ферменты в рацион добавить..

[@MrSilentwater]

He is the Beautifulst brutal dominadet Muscle God in the World ❤️ I live only for him and pray every Day to him - he is my God ❤️

[@andreialtaiskiy1066]

Класс!!!

[@mastcs123]

и вам приятного

[@moroz566]

Дмитрий, замер банки на холодную и на горячую в студию пожалуйста!!! Все качки замеряют свои банки)))

[@DamirBurkhonovv]

О, новый дизайн шорт... Круто выглядят, по сравнению с предидущими моделями!

[@benjaminfranklin1858]

Дим,в подъемах на бицепс,попробуй локти вперед не выводить..а наоборот прогнув спину,локти немного на зад за торс..

[@ДаниилВасильевич-и9ь]

Спасибо

[@arnold85r]

Дмитрий,не кушайте творог после трени. там козеин.он долгий. нужно сладкое съесть (или сок или банан и кстати лучше с креатином,тк лучше усваивается) и только потом белок быстрый(белковый коктейль) а творог лучше на ночь и польза от него(долго переваривается) и вкусный он.