Рет қаралды 1,602
оладьи:
казеин (любой животный протеин) 15г
яйцо 2 шт 100г
желатин 5г
разрыхлитель 2г
соль
сахзам по желанию
творожный сыр 20г
голубика 30г
сливочное масло 82,5% 10г
креветки 100г
руккола 10г
огурец 35г
Записаться на мой ближайший марафон стройности i.voskresenskaya68
Я в Телеграм t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6
МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk
Я в контакте id35633911
ДОНАТ www.donationalerts.com/r/irin...
КАРТА СБ 4276420029753778
*************************************************************************************
Для сотрудничества и рекламы id35633911