Дневник питания/мой рацион/меню на 1300 ккал

[@ritakochetova1833]

Благодарю за просмотр❤️

[@natalijastikans7278]

U menja toze Takaja Problema poltora mesjaca I sriv .Budu a toboj derzatsja vmeste legce 🤷‍♀️💯👯

[@zaraza-v-tapkah]

Ох, Рита, зря Вы думаете, что девочки в большем весе, живущие полноценной жизнью, не заморачиваются. Ещё как! И в подушку рыдают, не афишируют свои попытки сбросить вес, но все это всего лишь маска. Они - хорошие актрисы, не более. Откуда знаю? Сама такая. Постоянно шучу над своим весом, хожу в горы, катаюсь на лыжах, не стесняюсь фотографий на море. А то, что творится в моей душе по этому поводу, никто не знает, даже муж, с которым вместе уже примерно столько, сколько Вам лет. Раньше на эту тему много общались на форумах, потом как-то заглохло общение. Сегодня вот сама с собой у Вас на канале разговариваю. 😂 В общем тоже к врачу пора, только что мелочиться - сразу к психиатру.