❌ DNF alla LUT120 2024 ❌

[@simoclarirunner87]

Mi si stringe il cuore a vederti così , ma sei forte Roberto, e so che lo capirai ancora di più dopo questa esperienza..perché si cresce anche e soprattutto dalle sconfitte..presto si riaccenderà la luce nei tuoi occhi un po’ spenti comprensibilmente in questo video..sei una bellissima persona, una persona vera, una grandissima fonte di ispirazione per tutti noi che amiamo questo sport e sappiamo cosa siano fatica e sacrificio e li accettiamo giorno dopo giorno perché abbiamo la corsa nel sangue..si riparte più forti di prima💪🏻 Daje Roby, un abbraccio❤

[@federicodebortoli]

Grande comunque Roby! Soprattutto perché condividi e, così facendo normalizzi, il fatto che la sconfitta sia parte cruciale del processo stesso di crescita. Grazie per aver condiviso queste riflessioni e Ad Maiora! 🙏🏼

[@alessandrodemontis2812]

Non citi mai la crisi legata a ragioni metaboliche. Quello svuotamento energetico è spesso legato a complessi equilibri ormonali (entrano in gioco sonno, alimentazione, attività, stress e cosa trascurata, i rapporti sessuali).

[@molotovx83]

La vittoria piú grande sono sempre le tue figlie Roberto! Sei sempre una grande fonte di ispirazione. 💪💪💪

[@ivomayer]

Le aspettative tradite (fallimento è un termine negativo che non credo si adatti a questi casi) sono la strada per godere di più dei futuri successi! Continua così!

[@mariabianchini863]

Complimenti per la forza e per l'ottimo carattere !!!

[@danielec2752]

La giornata che non va ci sta, sapersi gestire e sapere quando fermarsi è segno di maturità agonistica e personale, c'è un momento per tenete duro e uno per dar retta al proprio fisico ed evitare problemi peggiori!

[@roccotelesca6553]

Bellissima testimonianza, da qui si riparte, complimenti va tutto bene, si riparte...Buona strada!

[@alessandroponti8106]

Tanto tanto rispetto ! Sei sempre un modello da seguire. Una Dnf che vale come una sub10h.. tanta stima.

[@gikopalagano]

Grazie per la testimonianza ed in bocca al lupo per la prossima sfida

[@mircopilotto5325]

Chi riesce trovare il sorriso in ogni esperienza...colui è un vincitore. Bravo Roby 🤙🔝

[@ricardo-o]

Eres un grandísimo atleta y padre así que no hay nada que lamentar. Es muy duro trabajar tanto para alcanzar un objetivo y no lograrlo. Es normal que dudes sobre el motivo pero eso y no importa. Te envío desde España toda la fuerza y el ánimo para seguir adelante. Me ayudas mucho con mis carreras, me ayudas a mejorar mi técnica y mi motivación así que te pido que continúes. Grande Robi

[@Personalrunningcoach]

Muchas gracias!!! ❤️🙏

[@gamestorebolzano2002]

stima,solo STIMA!!!!!!

[@riccardo_masut]

Grazie per la condivisione, questi video sono estremamente utili! PS : Roberto c'è una parte del video che si ripete dal min 10:30 in poi.

[@AlbertoBerardi]

Grazie per la condivisione. Anche io DNF al 77°, ma a cuore leggero perché venivo da vari infortuni non risolti che hanno bloccato la preparazione da marzo in poi. Penso sia difficile da mandare giù invece se come nel tuo caso si è in ottima forma e se sì è fatto tutti i compiti. Un saluto!

[@massimilianocassol7252]

Il 28 giugno è anche il mio compleanno! Come Bianca! Più volte durante il giorno ho pensato all’atmosfera e ai preparativi della partenza…. Mi è dispiaciuto un sacco il dnf, ti eri preparato bene, ma può capitare. Pazienza, siamo amatori, tutto va raccolto come esperienza.

[@Personalrunningcoach]

Auguri in ritardo!! 😊

[@chiffe83]

io ti visto alla partenza. Ho fatto il bocca al lupo a te e al vincitore della sacred 50km che eravate nella stessa griglia e ti avevo visto bene. MI è dispiaciuto del tuo DNF, da uno che non ci capisce nulla, forse, causa i tuoi motivi familiari, ti è mancato qualche lungo in preparazione proprio il sacred che non sei riuscito a farlo oppure semplicemente non eri in giornata. Ovvio che andando con i vostri ritmi e tutto da valutare, la preparazione è molto + complicata. Io ho fatto la 50km, la prima gara li e la mia seconda gara alpina di sempre. E l'ho sottovalutata ho fatto molta + fatica di quanto pensassi nonostante chiusa in 8 ore (ritmo da pantofolaio) rispetto alle 7:15 che mi ero preventivato. Anche i miei amici cmq non hanno migliorato i tempi, il caldo si è fatto sentire. Cmq come te io vivo al mare e, a mio avviso, questa cosa incide parecchio. Per la cronaca io sono arrivato il giorno prima e non ho fatto alcun acclimatamento. A forcella giau e verau ero sfinito e ho accusato pure per arrivare in val travenandez. A mio avviso anche se tapascione , soprattutto al tuo livello, per performare in queste gare, tocca correre di a queste altitudini è inutile. Per il resto un forte abbraccio. Dai non c'è 2 senza 3 ma la terza sarà quella buona 💪💪💪

[@marcobezz9399]

Complimenti Roberto, sei una persona fantastica

[@danielelombardo7267]

sempre grandi insegnamenti ! Grazie Robyyyy, uno di noiiiii ❤❤❤

[@stefanodemaio6403]

L'umiltà di prendere la decisione di fermarsi è segno di grande maturità e forza. Il nostro corpo va rispettato e cosi facendo ci ritroveremo alla prossima sfida piu forti di prima e più consapevoli. Grande Roberto.💪💪💪

[@alessandromontebuio932]

Non perdiamo di vista il fatto che deve essere divertimento! Non vale la pena sentirsi male, quindi saggia scelta responsabile! Le sconfitte sono le fondamenta per le vittorie ❤

[@marcociambottini8504]

hai fatto la scelta migliore! mai andare contro il proprio corpo. nessuno si aspetta che tu sia un superuomo, ti vogliamo bene così!

[@Personalrunningcoach]

Grazie!!

[@lorenzoledda8795]

Di tutti i video dei tuoi ritiri, mi sembra che questo sia quello che sportivamente ti rode di più… Almeno così si intuisce dallo sguardo e dalla dialettica. Che dire… fai degli allenamenti che noi comuni mortali possiamo solo sognare, vinci o fai piazzamenti in gare spettacolari… sei fonte di ispirazione per molti runner… posso solo dire NON MOLLARE! 😊 forza Robe!

[@Personalrunningcoach]

Grazie 🙏 anche se l’anno scorso mi rodeva molto di più 😅

[@nicolafiocchetti1086]

Ti ammiro sempre Roby, anche quando non ti va bene. L'unica pretesa è che tu sia sereno, tranquillo e pronto per la prossima avventura. Ti seguirò sempre.

[@carontericca]

Grande lo stesso Roby,a me è successo uguale,dopo poco sentivo qualcosa che non andava e piano piano mi sono spento come una candela,ancora oggi non capisco cosa sia successo, ma come dico sempre nessun dramma ci teniamo quello che abbiamo vissuto,siamo già vincitori a essere lì alla partenza,mi ci vorrà qualche anno ma voglio riprovare,nel trail c'è sempre da imparare cose nuove e forse è proprio per questo che lo amo.....un saluto immenso Roby

[@Personalrunningcoach]

Mi dispiace... ci rifaremo alla prossima! ;-)

[@clinobevilacqua6155]

Roberto non c'è successo senza fallimento tu non hai fallimento sei un esempio da seguire daje che ti rifarai nelle prossime gare

[@Personalrunningcoach]

Grazie ❤️

[@TheBassa6]

Sei sempre il numero uno!!!

[@alessandroscalise4457]

Ti rifarai Roberto, ne sono certo. E allora la tua gioia sarà ancora più grande, forza 🦾

[@Ergallu93]

Ho provato le stesse IDENTICHE sensazioni ma in sella alla bici, alla Ultracycling Dolomitica, dopo 200km DNF, dovevo farne 700 di km per arrivare al traguardo. Grazie per aver condiviso queste sensazioni. In bocca al lupo per il futuro.

[@lucabaldi6746]

Forza Roberto!!! Sono il ragazzo che si è presentato nella piazzetta quando eri dalle transenne! Al prossimo anno!!!

[@mircocampanaro4449]

Ciao Roberto, mi dispiace per la tua disavventura e ti auguro di riprenderti presto. Qualche anno fa a me è successa una cosa simile, ma era già da un po' di tempo che mi aveva preso una stanchezza tremenda. Poi ho provato lo stesso a partire ma mi sono ritirato a Cima Banche. Nel mio caso si è trattato di sovra allenamento: non mangiavo abbastanza per supportare gli allenamenti per cui ad un certo punto sono andato in carenza di FERRO. Spero per te non sia lo stesso, perché poi ci ho messo una vita a riprendermi! Anche per me è stata difficile da accettare a livello psicologico, perché ci avevo investito tanto tempo e fatica. Ti rifarai, avrai la tua rivincita! In bocca al lupo.

[@Personalrunningcoach]

Grazie Mirco ❤️ le analisi le ho fatte di recente e sono ok quindi non penso sia quello e anche sul mangiare sono in normo calorica ci sto attento apposta... però probabilmente ero solo stanco dai tanti mesi di allenamenti, ho tirato tanto la corda capita ;-)

[@andreasimo5024]

Ciao Roberto posso immaginare e capire come stai e come mi son sentito io domenica una sconfitta è solo una ripartenza pensiamola così io mi sono ritirato su una gara di 10km ad un km dalla fine ero nei primi ci avevo creduto fino lì ma come hai detto tu nn ci sono solo vittorie,un giorno non è mai come un'altro, una gara non è mai uguale alla precedente ma quello che conta è non mollare mai e rialzarsi sempre ❤un grande abbraccio

[@corradobellucci]

grande coach (anche se non sono più tra i tuoi allievi ti considero sempre il mio coach 😊) è inutile dirti ovvietà che conosci melgio di me ma la vita di uno sportivo è fatta per la maggior parte delle volte di quelle che chiamano sconfitte, neanche i fenomeni straconosciuti come Michael Jordan o Roger Federer hanno sempre vinto, sono sempre arrivati alla fine o hanno fatto tutto bene. L'importate è, come hai detto giustamente nel video, non considerarli tali (sconfitte), ma devono essere vissute come spunti per migliorare e conoscersi meglio, sono certo che tu lo farai perchè è quello che fanno i grandi atleti e tu lo sei. Daje

[@Personalrunningcoach]

Grazie Corrado!! Sei sempre un allievo ❤️ si sono d'accordo su tutto, non si può vincere sempre e le sconfitte fanno parte del percorso 💪🏻

[@tex4638]

Grazie😊

[@gianfrancomuraro1722]

Ti aspettiamo il prossimo anno !!!

[@1980sabba]

Ciao Roberto! Aspettavo il tuo video per caricarmi in vista dell’ UTGS del gran sasso che partirà tra poco…chissà magari ti trovo alla partenza e stavolta ti saluto di persona😅

[@lucabelotti3564]

Ciao Roby mi dispiace tanto non mollare capita di questi momenti tieni duro 😉

[@andcol1971]

Grande Roberto non hai fallito 👍💪💪💪

[@AndreaMichelotti-n3p]

Scelta intelligente e saggia, bravo Robi stavi già male..

[@olimpiamarcela8939]

Roberto,io sono stata presente alla presentazione del tuo libro e già li avevi parlato della tua partecipazione alla LUT e parlavi con gli occhi che ti brillavano.Mi dispiace per il tuo Dnf ma arriveranno anche tanti di "è stato il momento giusto per la gara giusta".In bocca al lupo!!!

[@Personalrunningcoach]

Grazie ❤️

[@davidsessolo7053]

Grande Coach! E grazie della condivisione! Ci si fa domande, è naturale....mi chiedo cosa sia per te la Lut, secondo me è potente. È raro sentirti così in un video. Credo sia una buona cosa, perché è un qualcosa che differisce.... è bene riprovare, ripeto, secondo me c'è qualcosa

[@davidsessolo7053]

Da queste situazioni si impara, quando va bene è facile... è normale....ma trovare la "normalità" porta alla normalità.....daje Robi!

[@Personalrunningcoach]

Grazie David ❤️

[@LucaS-nl3it]

Mi è dispiaciuto molto al mattino del sabato scoprire che ti eri ritirato. Ero sicuro che avresti fatto il post per raccontare la gara nonostante il DNF. E' uno delle cose che mi piace dei tuoi video, racconti sia i successi che le "sconfitte". Io ho partecipato alla LUT 50K e ho avuto le tue stesse sensazioni, è stata una grossa sofferenza ma sono riuscito a finire che la gara era più corta. Uno dei fattori che ho considerato nella mia valutazione posteriore è stato il caldo. Il venerdì a Cortina è esploso il caldo ed è continuato il sabato, ci sono stati 29°C di massima e penso grossa umidità che risaliva dal terreno che in molte parti era bagnato. Io patisco perchè non avevo ancora assaggiato queste condizioni, non so se possa avere contribuito anche per te. Alla prossima vittoria!!

[@lucacolombo140]

La sconfitta è il primo passo verso la prossima vittoria.💪

[@angelomontanaro5944]

Roberto non ti abbattere, può succedere a tutti. Le cause possono essere diverse, forse sei arrivato con troppo aspettative, o semplicemente aver fatto già 10.000 passi in mattinata ti ha fatto arrivare alla gara già cotto.Tu ci hai insegnato che dalle sconfitte si tira puoi sempre il meglio,e sono sicuro che la prossima volta andrà decisamente meglio 💪

[@carlobugini3703]

Se ti puo' consolare mi e' successa la stessa cosa, ho voluto continuare lho' terminata in23 ore. La corsa piu' brutta della mia vita. Hai fatto bene a ritirarti roby.un abbraccio a te' e alla tua bella fam....

[@Ciminsciminsyotube]

Forza Roberto non scoraggiarti❤💪

[@gabrielecappellazzo8639]

Potrebbe essere stata troppa la fatica accumulata per gli allenamenti nei mesi precedenti a livello fisico e mentale?

[@sceluca]

Ciao Roberto spesso dietro a queste brutte giornate ci può essere eccessiva stanchezza che esce tutta improvvisamente, oppure come successo a me 2 anni fa il covid in incubazione, buone corse comunque e un caro saluto

[@DavideCeolin]

Non ricordo la fonte, ma ricordo di aver letto che un acclimatamento inferiore ai 7-10 giorni è controproducente perché innesca processi fisiologici che necessitano diversi giorni. Rischi di correre in una fase in cui il fisico è già impegnato ad adattarsi alla quota.

[@stefanobarbizzi6892]

Saprai rifarti 💪

[@luckypunkstar]

Io da settembre son passato da allenarmi 3 ore di fila senza problemi...poi dolori alla schiena...blocchi...peggiorati fino a pasqua dove scopro il perchè...ernia l5/s1...è un anno a settembre che "le prendo" dalla vita...ho anche smesso tutto maggio fino metà giugno di correre in fase acuta di sciatalgia (solo fisio quotidiana)...e sto riprendendo ora a velocità bassissime pregando la schiena regga e l'ernia passi ogni giorno...ognuno ha da far i conti con giornate migliori o peggiori...lavoriamo tanto per i nostri obiettivi e non sempre arrivano...la tua grande vittoria che nessuno ti negherà mai...è l'amore di una splendida famiglia e il cuore che ci metti sempre...il resto...è tutto un più... Un abbraccio

[@Personalrunningcoach]

❤️

[@luckypunkstar]

@@Personalrunningcoach ‼️❣️

[@clinobevilacqua6155]

Grande

[@danieleparolini6623]

Resti un fenomeno di uomo, marito, padre ❤.

[@signalkuppe]

Per esperienza arrivare troppo presto crea ansia, passi troppo tempo pensando alla gara. Io sono arrivato il giorno stesso. In generale massimo la sera prima. Per quelle quote non serve acclimatarsi secondo me.

[@Lieburner]

Un insieme di cose fisico mente e penso anche sti continui sbalzi di temperature e meteo manda tt a ................................................ almeno io sono cosi senza apparente motivo, spento dolorante e dormo male la notte. I fallimenti cmq sono altri il vivere di rimorsi, quindi non aver mai iniziato.

[@ilRunner]

Mi dispiace molto. Pensandoci, per come sono io, non riuscirei ad avere con me la famiglia nelle ore che precedono la gara, troppi pensieri/preoccupazioni che rimangono li, nel subconscio e affaticano, è vero poi che non c’è cosa più bella come ritrovarli all’arrivo, comunque la mattinata che precedeva la partenza secondo me ha influito molto sopratutto sulla testa.

[@filippogheri5842]

«Che tu possa incontrare il trionfo e il disastro e fronteggiare quei due impostori nello stesso modo». è la frase di Rudyard Kipling, scritta all'ingresso del Centre Court dell'All England Club di Wimbledon.

[@Personalrunningcoach]

Bellissima! ❤️

[@andreapacileo143]

HAI FATTO BENISSIMO...IL CORPO È UNA MACCHINA COMPLICATA, OGNI GIORNO È DIVERSO. ROBY...NON È UN FALLIMENTO, MAGARI UN PO' DI DELUSIONE...MA TU NON DEVI (PIÙ) DIMOSTRARE NIENTE A NESSUNO...IL TUO VALORE SAPPIAMO BENISSIMO QUALE QUAL È.

[@marcolenoci5630]

Roberto l’endurance è sempre un mistero, sicuramente puoi aver fatto 100 volte la stessa cosa ma una la purghi e cerchi dove è stato l’errore!!! Le variabili sono tante Comunque i dnf fanno da esperienza, a mente rilassata capirai dove avrai fatto qualche errore nel tapering

[@lorenzoripari6150]

Come hai detto al VALDAMBRATRAIL mai arrendersi!!!DAJE!!!

[@stefaniar.6938]

🔥🔥🔥

[@nivio5634]

Caro Roberto,ricordati che sei un signor atleta! Con un cuore grandissimo e magari scusa se mi permetto troppo duro con te stesso anche se non ti conosco. Dico una stupidata potrebbe essere che i sei mesi di gare ti hanno portato ad essere in questa lut più stanco? Dato che il corpo umano prima o poi cede? oppure potrebbe essere come dici tu stesso che pretendi troppo da te stesso per dare agli altri e che lo stress o il nervoso su di te incide tantissimo perché lo dici in modo scherzoso quando inizi una gara ho un po' di ansietta😂😂😂eh li sei troppo forte però sai che quando sei al nastro di partenza poi tutto passa. Lo dici anche in questo video dal 24 esimo minuto,potrebbero essere queste cose idem il pensiero per la gara ecc.. Vedi sei un uomo molto sensibile e ricordati che non hai perso,non hai fallito e tanto meno deluso ogni aspettativa che sia personale o verso altri tutti quindi per me hai fatto bene a ritirarti dato che hai sofferto 7 ore e mezza su 8 anzi hai resistito fin troppo ricordatelo,hai fatto veramente tanto,quindi meglio cosi che stare poi male e come dici tu bisogna accettare quello che viene la cosa più importante è che tu stia bene. Un grandissimo abbraccio a un uomo felice sempre sorridente,ciao🤗🤗 P.S. Non ti abbattere! È categorico! 🤗🤗❤️

[@Personalrunningcoach]

Che bel messaggio!! Grazie Nivio spero di poterti incontrare un giorno per darti un abbraccio 😊😘

[@nivio5634]

@@Personalrunningcoach lo spero tanto anch'io Roberto mi lusinghi grazie e l'abbraccio sarà reciproco con una bella birra ciao.

[@salvatorelucignano2743]

Caro Roberto, ferma la stima, vorrei dirti alcune cose, non piacevoli, ma senza il minimo astio. Non puoi partire per una gara di 120 km ed essere morto dopo 10 km. Né quella morte, praticamente istantanea, può cadere dal cielo. O non partivi proprio, o accettavi, da subito, di dover tenere un ritmo molto più basso delle tue ambizioni, finendo la gara con una classifica mediocre. Forse ti dispiacerà leggere questo commento, peraltro da un tuo fan, perché ti stimo molto, ma qui l'unico problema su cui penso tu debba lavorare credo sia il tuo ego. Ok: ormai vivi di risultati, finire nel gruppo potrà avere poco senso per te, ma mezz'ora di video per dirci che eri cotto... sembrano un po' fuffa. Ti invito ad una riflessione su questo. Un vero ultra, se rispetta la gara, sa anche accettare la giornata no, mettersi sul passo che ha, e finire lo stesso. Diversamente fai gare più corte, e dai un calcio all'ego. 120 km non sono uno scherzo. Con sincero affetto ❤

[@gianmarcotrevi]

Vai tranquillo Roby...sono le fasi del corpo umano. Anche lui si prende la libertà di decidere l'imprevisto. E vai tranquillo sullo SPENGERE: è poco utilizzato ma è un termine corretto!😂

[@giovannasculli5073]

Salve Roberto, non hai pensato che un acclimatamento migliore avrebbe reso la prestazione migliore in gara?

[@Personalrunningcoach]

Non avevo modo di stare più tempo in quota... però non penso che dipenda da quello 😊

[@mariacristinanava9023]

Ciao Roberto mi spiace per la tua Lut, azzardo un'ipotesi da mamma di due ragazzi, penso che l'otite di Bianca si sia trasformata in te in una sindrome influenzale che ti ha causato la debolezza e l'affaticamento, quando i miei figli si ammalavano tutta la famiglia si ammalava. Ti consiglio nelle gare, se già non lo fai, di portati dietro brufen, imodium e plasil. Comunque bravissimo per i km che macini e un caro saluto alla tua bellissima famiglia.

[@edoardoemartina8428]

Verissimo, correre sempre con il sorriso.... comunque ti seguo da un paio d'anni e devo dire che sei un grande!!!

[@Personalrunningcoach]

Grazie 🙏🏻

[@MrSalseromax]

L'anno scorso ti sei ritirato e la gara successiva l'hai vinta.la lut sarà stato un validissimo allenamento.non sono esperto ma se gia parti con la convinzione che sarebbe andata male non c'è molto da argomentare.fisicsmente stavi bene lo hai ripetuto piu volte quindi forse è la mente che ti ha giocato brutti scherzi.la difficolta piu grande e' tentare di liberarla quanto piu è possibile a costo di prendere e partire da soli in gare come queste.

[@maxbianchi6742]

❤

[@Aledblive]

Jim walmsley per vincere l’UTMB si e trasferito a Chamonix per acclimatarsi. Forse dovresti fare l’ultimo blocco di allenamenti a cortina 😅

[@Personalrunningcoach]

😂 hai ragione!! Prossimo anno vado su due mesi prima 😁

[@diegobaruffaldi3669]

Ah ecco. Si aspettava.

[@Pedozzi]

"solo al 60esimo kilometro", io son morto dopo 2 o 3 km 😂 e poi essere arrivato cosi avanti da che eri stanco gia al 15esimo chilometro è già una follia. certo che correre in salita è davvero devastante

[@fab61643]

Quel blocco ripetute +lungo+lungo lo rifaresti così ravvicinato? Troppi km a ridosso della Lut...

[@Personalrunningcoach]

Sinceramente si perché era a tre settimane e si recupera, non era una cosa così estrema 😊

[@ciscou251078]

ovviamente mi dispiace,sei riuscito a capire il motivo di questa crisi così presto?

[@matteozardinilacedelli7966]

Io mi sarei ritirato prima comunque complimenti lo stesso ciao

[@preparatore.atletico]

Da preparatore e dall'esterno, sembra tutto abbastanza chiaro ma capisco quanto sia difficile fare una auto analisi lucida. Credo in un eccesso di carico precedente, poi chiaramente andrebbe verificata banalmente la ferritina intanto.

[@Personalrunningcoach]

Le analisi le ho fatte e sono ok 👌🏻 probabilmente è un sovraccarico ma dovuto non alle settimane precedenti ma ai mesi prima in cui sono stato in picco di forma, prima o poi si scende è fisiologico 😊

[@preparatore.atletico]

@@Personalrunningcoach ✌️faccio il tifo per te!

[@emilianoanselmi3285]

Quando vinci pure quando perdi ogni gara è già vinta

[@ThomasPerregrini]

Ciao

[@TheRiccardo76]

Io credo che quei beveroni di maltodestrine non siano ben bilanciati

[@Personalrunningcoach]

😂 eh magari hai ragione...

[@alessandromontebuio932]

Ma Roberto è andato in crisi subito, non penso che c entrino i beveroni

[@actarusER6italia]

C'è qualcosa che non va nel montaggio... C'è un pezzo di video ripetuto 😅

[@Personalrunningcoach]

Eh si me ne sono accorto dopo la pubblicazione 😅

[@avvluigisangiovanni]

Video toccante...cm hai detto tu sono cose che capitano...non siamo macchine è il ns lato umano a volte non c'è un motivo...doveva andare male...

[@EbW388]

Sinceramente avevi la faccia stanca ( fatica accumulata, stanchezza e stress ) gia prima della partenza , questa la mia impressione , peccato

[@ThomasPerregrini]

Primoooo

[@viadimezzo75]

Sei ancora vegano? Alla lunga questa alimentazione non porta a mancanza di resistenza?

[@alessandromontebuio932]

Assolutamente no, io ho compiuto 60 anni, vegano da 10 vegetariano da 23 ed il fisico resta in forma pure se non faccio niente

[@ivanpancera6924]

Da atleta di endurance ti posso garantire che si.. alla lunga (non troppo) porta a conseguenze anche gravi, solo che non te lo dicono e credono di risolvere con integratori e altra robaccia