Do’s & don’ts bij burn-out | MindTuning.nl

In deze video praten Pieter Frijters en Lindy Bremer over de do’s & don’ts bij burn-out. Wat kun je beter wel doen en wat kun je beter laten om je burn-outherstel in gang te zetten?
00:00 Intro
00:08 Kan MindTuning mensen helpen die ernstig burn-out zijn?
02:01 Werkt een sessie van 2,5 uur echt?
05:48 Wat is funest wanneer je burn-out bent? 2 voorbeelden
10:41 Een tip voor wie burn-out dreigt te raken
11:56 Wat kun je verwachten tijdens onze online trainingen burn-out en zelfvertrouwen?
13:13 Tot slot
Online training burn-out: mindtuning.nl/training/online...
Online training zelfvertrouwen: mindtuning.nl/training/online...
Online burn-out booster pakket: mindtuning.nl/training/burnou...
Coaching: mindtuning.nl/mindtuning-aanbod/
Facebook: / mindtuning
Instagram: / frijtersmindtuning
#burnout #burnoutherstel #burnoutpreventie #burnoutcoach #burnouttips #tips #coaching #onzekerheid #piekeren #mentalegezondheid

[@mentalhealthforwoman]

Ik weet niet of dit helemaal het goede advies is. Waarschijnlijk heb ik ook een burnout en ik kom bijna mijn bed niet uit. Elke dag probeer ik iets te doen, maar als dat te veel is geweest lig ik weer met paniek aanvallen in bed en kan ik niet slapen. Dus jezelf dwingen om meer te doen werkt niet voor iedereen.

[@itsmartinparks]

Pieter, wat een top video’s! zouden jullie eens “health anxiety” kunnen behandelen? Ik zelf heb bijv vaak angsten voor een hersentumor tegenwoordig, door stress/angst klachten.

[@PieterFrijters]

Over hypochondrie heb ik de volgende video opgenomen: kzbin.info/www/bejne/sGikkn6eipmAgJI. Had je deze al bekeken? Goede groet, Pieter

[@santeenl]

Oke, dus je komt net die diepe burnout uit, en 6-7-8 weken later werk je weer fulltime? Ik zou het een wonder noemen, ik wil wel zo iemand tegenkomen die binnen 2 maanden uit zo'n dal rent. Dat heb ik nog nooit gezien.

[@PieterFrijters]

Ik snap de verwarring, maar burn-out is niet een keer op te lossen, maar zoals wij zeggen wel in staat om van richting te veranderen. Meer over onze visie op burn-out lees je terug in onze blogs, hierbij de link: mindtuning.nl/actueel/?term=blogs-over-burn-out. Mocht je vragen hebben, laat het dan gerust weten. Goede groet, Pieter

[@mdjwbd]

Precies, het moet allemaal snelsnelsnel. Op motivatieadrenaline. En dan een paar jaar later snelsnelsnel weer in burnout komen. Verandering heeft tijd nodig. De hapklare brok aanbieden is een verdienmodel, geen gezond herstelmodel.