Do This Every Day To Lose Flabby Arms

The fastest way to eliminate flabby arms is by doing exercises targeting the arms and upper body. It can be done using weights, bands, or even your body weight. Tone your arms, tone your arms at home, tone your arms no equipment, tone your arms without weights, tone your arms workout, toned arms, toned arms for women, toned arms workout, toned arms workout no equipment, arm, arm workout for women, best arm exercises.
00:00 Overhead Tricep Extension
00:43 Standing Kickback
1:24 Standing Arms Circling
2:04 Circles Elbow Arm
2:45 Punching
3:25 Reverse Dip
4:06 Alternate Arms Circling
4:46 Shoulder Tap
5:27 Kneeling Shoulder Tap Push-Up
6:07 Vertical and Side Stretch
6:47 Triceps Dips Floor
7:28 Chair Dips
#Flabby_Arms #Arm_Fat #Slim_Arms
서서하는, 서서하는운동, 다이어트, 홈트, 살빼기, 운동, 층간소음, 뛰지않고, 노점핑, notalking, nojumping, standing, burn, fat, 지방태우기, 팔뚝, 팔뚝살, 스트레칭, weightloss, 등운동, 쉬운, 왕초보, 집에서, 최고의, beginner, apartment, friendly, no equipment, seated, sitting, slim arms, slim arm, arms workout, arms, arm workout, 팔운동, 일자 팔뚝, 팔뚝살빼기, lean arms, in 7 days, in 1 week, in a week, toned arms, lose arm fat, toning, arm fat, shoulders, back fat, slim upper body, weight loss, 팔, 슬림, 등살, 어깨, 일자, push up, 팔뚝살빼는운동, 빨리, 일주일, 지방, 팔뚝살 운동.

[@mireillederuyck937]

So so happy and thankful to that someone who is posting these exercises for free. I am 71 and have little pension so can’t really pay for anything. 🙏

[@kafizola5695]

Lots of exercise videos for seniors on KZbin.

[@SequoiaMoonSpeaks]

You should also try chair yoga. You can find videos on KZbin as well.

[@mireillederuyck937]

@@SequoiaMoonSpeaks Thank you Sequoia, appreciate your advise. ☺️

[@noormoody2562]

❤

[@gregorsamsa5460]

👏👏👏❤️❤️❤️🍀🍀🍀

[@Ta-jt3rm]

Благодарю сердечно авторов этого видео!❤❤❤ Проблема дряблых рук, в основном , касается уже пожилых людей, которые ещё и не хотят стареть, но денег на платные Курсы, к сожалению, у них нет! Огромное вам спасибо!!!

[@user-ye5ze5il9k]

Есть проблема и у молодых, которые сбросили большой вес и кожа обвисла,а у пожилых она уже не восстановится, как бы вы не старались.

[@patriciawilson2013]

I try these for a few seconds then I’m back in my seat. Thanks for this road map to travel on. I’m 73 still trying to get motivated again. Will keep on trying. 👌🏽👍🏼🙏🏽♥️

[@cheriebowles9795]

KEEP TRYING AND KEEP SMILING ❤😁GOOD TO HEAR YOUR COMMENT HAVE A WONDERFUL DAY 😊

[@andreaalves2035]

👍👏🤗💪 continua 😊 vc consegue 🌻

[@verabarsegyan9665]

Благодарю.Замечательное видео.Всего доброго всем,кто смотрит этот комплекс.

[@user-ts2hh1cp2k]

Спасибо,очень хороший комплекс.

[@user-wq3cv5dj2d]

Благодарю! Понравилось, что есть расцветка участвующих мышц, при выполнении удобно мысленно направлять внимание на них. Подбор упражнений отличный! 👍

[@GillianStalker]

I really like this video. No talking, cool music, and shows the muscles that are getting worked. Fab 😀👍.

[@user-mf8bj3wz5h]

Спасибо. Очень удобно, что включен секундомер. Не нужно считать количество упражнений. И показываются мышцы, которые получают нагрузку. Спасибо.

[@marlabrown8022]

I love it when a video gets straight into it! Thank you for that! ❤

[@user-vl9ef8tb1v]

Спасибо большое за комплекс! Очень наглядно и понятно!

[@sassafrasdinglemeyer4513]

Thank you for this video. It is easy to follow, and no unnecessary talking! I have been doing these exercises for 5 days and can definitely feel them!

[@nicoledurieux4636]

Exactement ça, je suis d'accord avec vous, pas de bla bla et de Mr et Mme univers qui vous culpabilisent, bonne séance, amitiés.

[@natalianikishina6919]

Добрый день! Благодарю Вас за комплекс упражнений. Это то,что мне было необходимо. 😊❤ Всем мира,добра, взаимопонимания и здоровья!!!

[@user-ls4gv1rp4d]

Спасибо!

[@lanabistrova7418]

По сколько подходов надо делать каждое упражнение? Благодарю❤

[@tilia_silvestris]

Вам помогли эти упражнения? Вы видите результат?

[@paulinacaliendo5964]

❤ loving to see what muscles being impacted. And I can go my own pace.

[@GinaGreenlee]

LOVE LOVE LOVE LOVE LOVE this. Did I mention I love this? Brief. Targeted. Visual - shows you what you're working on and where you should feel it. Easy to follow. Modifiable. No preamble and Exercise Physiology or "buy my product" blah blah. Just getting on with it. Bravo. And THANK YOU!!!!!

[@marywong8459]

Great animation and show of anatomy! Love the timer as well.

[@user-dh1ls1xx2i]

СПАСИБО🙏💐- за ПОНЯТНОЕ и ДОСТУПНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ!!! -Занимаюсь собой! В 65л- стройняшка! -Подплечевые отвисы руки- огорчают! Платья без рукавов -не оденешь! - Нашла, что давно подбирала под себя!!! БЛАГОДАРЮ🙏🙏🙏👌👍👏

[@user-po1tb6uo5d]

Главное занимайтесь регулярно! ❤

[@user-tl4te7rm4s]

Здравствуйте!Нуи что помогает и сколько лет???

[@tilia_silvestris]

@@user-tl4te7rm4s помогает?

[@user-le7mj2pt6i]

Если добавить гантельки будет эффективнее,мне 63,ничего не висит

[@user-vc6hb6zi5c]

Говорят не оденешь, а наденешь

[@ilonafrissina5617]

I have to say these videos are the best ever. Thanks KZbin❤

[@stk6755]

Ha,ha,ha balonie do that from my 30 till 70 years old If you getting old you getting old ,,no QUESTION about You finely got flappy angels wings ,,that oldery people call. Funny 😲😂🤣 So

[@user-xx7lx9dy9k]

​@@stk6755Их можно п"одрезать" упражнениями.😊 Из своего опыта, мне 71 год.

[@elenagerman176]

Спасибо, доступные упражнения отличная подача

[@user-uq2iu4bn8e]

素晴らしい　とても分かりやすいです　身体に筋肉の図が描き込まれていて非常に　思いやりを持って造られた動画です　感謝です　本当に有り難うございます！

[@Viking_Tanya_and_all]

Спасибо, отличный комплекс! 🔥🔥🔥

[@tinatieken8840]

This is basically resistance training, it does work if you commit to it at least 3-4 days a week, and get a little more protein in your diets.

[@user-nc7ww1xr6m]

Спасибо за дополнение

[@lubovsig]

Обязательно воспользуюсь. ! БлагоДарю !🌹

[@user-le9zp1et3q]

Потрясающий комплекс!!!примагнитил мое внимание за счёт необыкновенной подачи с ярким подсвечиванием того,что на самом деле происходит в теле!поверила,захотелось и даже легко начать,(хотя конечно не легко)))но легко в восприятии глубины и понимании зачем мне это нужно!благодарение и уважение автору!❤

[@helenacano6488]

Thank you very much. It is not dificult. God bless you.

[@balletforever7993]

Broke my radius last year....a lot of muscle waste ....rebuilding with these exercises ....the floor ones are too painful so adapting

[@cathyphegley7848]

Thank you for these! Saved this video to my favorites…..

[@mariajimenez-vs3oz]

That's what I need, thank you!

[@ingridG66]

Спасибо 🍀

[@luizadmarilac3442]

Excelente vídeo! Parabéns! Obrigado!

[@LuzPaolaCerdaBustos]

Buenas tardes. Muchas gracias!! Extraordinaria rutina ! Un afectuoso saludo de Argentina. Estoy en el campo. Deje de asistir al Gimnasio.

[@miguelangeldiaz4064]

Thanks so much 🙏 have a great day 😊

[@user-ih9jh1my3v]

Спасибо 💐

[@user-zf4zp7kb7z]

Спасибо большое.

[@Fox1nDen]

oh yes yes yes thank you. Looking forward to being proud of my arms again. thank you for sharing this.

[@saidakhaitbayeva8276]

Teşekkürler 😊

[@angelwalters7117]

I'm going to try this. I hope it works for me 😌 I am pass 60 in age.🙏🙏

[@mirianguimaraes8241]

Muito bom e posso fazer em casa com a sua orientação ! 😊 ❤❤❤

[@claudiadejesus9442]

Estou amando esses exerçícios ❤

[@user-xd4gl8ji9f]

Верно.! Спасибо.💓👌🌷🙏❄️☀️

[@trinidadpalotti4725]

It's really fantastic. I can't pay too. Thanks for your help.

[@piedaderudman6043]

Love all the moves! Easy and very effective! Thank you for sharing.

[@tanita4137]

Если - легко, будет ли результат?

[@normapablo-pw1xu]

Like it

[@arelismariavargas8683]

Gracias mi bella robot.. Me gustan tus ejercicios ❤❤❤❤❤

[@somersetgirl125]

Excellent. Shows you exactly how to do it and which muscles you're using. Once I learn the routine, I think it will be a favourite!

[@astramccracken6555]

THANK YOU

[@carmenarcijacalvo3258]

Muy buenos estos ejercicios, me ayudan mucho, gracias

[@callmesupreme1533]

Thank you 🙏🏽

[@A5M5-hm9lk]

Can’t wait to try this!

[@juditgambande7968]

Muy bueno ! Gracias.

[@CarmelleNatian-ex3ln]

Thank you for the exercise

[@ireidarojas6603]

Excelente rutina, gracias. Los sigo desde Venezuela 🤗💪👍

[@mariaantonieta4571]

Excelentes ejercicios Muchas Gracias 👏👏👏👏👏👏

[@chriscolliermahfouz9056]

Thank you! Great workout! 🎉🎉🎉

[@avmmone9251]

Mil gracias ❤

[@gracielasalgado6995]

Super ejercicios, gracias

[@user-mx4bn5pi7c]

Ótimos exercícios gosto de fazer exercícios faz muito bem para saúde ❤😊

[@elizabethtrejo5247]

Excellent job 👏 😅 I need to do this every single day!🎉❤ thanks for sharing 👍 😊

[@R.Iamondi]

This is such a great video, thanks!

[@dorabernal2509]

Gracias muy buena rutina y se puede realizar con pesas? Cada cuánto es recomendable repetirla? 👍👍👏👏🤗🤗🇨🇴

[@francedoumenjou8001]

Merci. Beaucoup.pour ces exercices que je vais appliquer... Super .🙌👍👏🙏

[@maggiebecker2858]

Thank you. Great exercises ❤

[@marcelapiedaddelsocorrogom4021]

Muchas gracias 🙂😊 !!!

[@patwilliams800]

Fabulous, so grateful for these.

[@user-wr1kx7dg2r]

Благодарю за наглядный пример.

[@mariamorales4347]

Gracias ❤

[@deryailgar9584]

Çok güzeldi, çok teşekkür ederim ❤

[@verakosova2614]

Благодарю. Замечательная гимнастика.

[@angelesandrade8805]

Gracias, están súper los ejercicios, Angie de León Guanajuato México, muchos más éxitos

[@leticiazavala197]

Ya somos dos de León Gto angeles saludos! 😊❤

[@silviavelazquez7910]

Excelentes ejercicios. Felicidades y gracias por compartir. Saludos desde México

[@user-eb1qf4yq7t]

Thank you very much for simple exacises

[@maconsueloalesna8561]

will try this if it's effective Thanks!!!

[@marthamorales3153]

Gracias,contribuyes a mejorar la salud y la apariencia

[@SdrFdt-tr8nm]

Спасибо !,👍💯

[@user-lr2gf6xb9c]

Прекрасно 🔥💯❤️. Благодарю от души ❤

[@yolandacasascordoba2258]

Excelente!!!!

[@garsu1229]

In the beginning I will add a light weight to help my flabby arms at 72 everything helps

[@user-io7bc6tr6w]

Классные упражнения! Благодарю! 🤸👍

[@mustaargaz9907]

Thanks for this

[@user-fs4hb3qp1b]

Очень хорошие упражнения. Делаю. Спасибо вам огромное.

[@francescahksk]

Thanks for Simple & Nice Excercise to reduce Flabby Arms. Gbu

[@user-pp9zf3bd5q]

Спасибо, отличная тренировка для рук!❤

[@marinanavaquiroz4263]

Bravo! Excellence! Thank you!

[@luzmarin6575]

Enseñemos ejercicios para personas con osteoporosis Gracias

[@patriciacuff6711]

Thank you 🙏

[@klavdijavladimirova4590]

Спасибо большое за видео.Очень во время.Буду пробовать.

[@divarocha2148]

Ótimo treino ❤❤❤

[@mindyadams9041]

Thank you!

[@mariaeunice2189]

Gostei muito dos exercícios para fortalecer os braços. Gratidão ❤❤❤

[@mujerdeoro5269]

Preciso lo q más deseo. Gracias 😊

[@arnulfosaenzramirez8526]

Excelente. Gracias.

[@erendiramartinez775]

Hola saludos buenos ejercicios saludos desde México gracias

[@user-co8vw5pm1j]

Благодарю упражнения супер❤❤❤

[@deliaravelo5679]

Excelentes..🎉gracias

[@christianelecloerec6711]

Merci pour cette video, gratitude.

[@user-sr1wv3ms4g]

Благодарю. 🙏

[@vologjanka]

Спасибо

[@user-uk5qc2ju5k]

Благодарю вас за шикарные упражнения !! Необыкновенное чудо ❤❤❤

[@marialeonc9000]

En hora buena muchas gracias por compartir, 👏👏👏👏

[@nancycastro2123]

Exelente gracias por compartir estos ejercicios

[@user-dd9mx4oj3k]

Спасибо,хорошие упражнения раньше делали в школе на физкультуре

[@anitagupte614]

This will be so helpful 😊❤

[@user-tn8zu7wi1s]

Спасибо большое!!! ❤