The Best Exercises for Slimming Face and Neck

Can we slim your face by exercise? How do I get a slimmer face shape? How can I lose face fat in a week?
Trim face fat and get a more defined look with this face and neck workout:
0:00 standing shrug
0:36 circles elbow arm
1:12 neck up down left right
1:47 standing triangle fly
2:22 diagonal opens
2:57 Arms Above Head
3:33 chin to chest
4:09 extension and inclination neck
5:15 neck half circle
5:49 front and back neck
6:25 rotating neck stretch
7:00 chin tuck
7:36 posterior neck isometric
how to slim face in a week, how to slim down your face in 14 days, face exercise for women, how to slim face in 1 day, face exercise for men, how to lose weight in your face fast, emi wong face workout, face and neck exercises. 小顔矯正, height increase, aumento de altura, 二重アゴ, メイク, 小顔, Small face, Hermosa postura, 背中, Beautiful posture, フェイスライン, 猫背, 美容, 美姿勢, Cara pequeña, ぽっこり首, スマホ首, デスクワーク, ストレッチ, エクササイズ.

[@user-fh4om1oh5i]

Упражнения просто очень! У меня одышка, но равномерное выполнение простых движений розогрело не только мышцы, но сами лёгкие! 😊

[@prachikorgakar4946]

Its really effectively I got good results I. Around 13 days

[@user-vj2pq9cx5o]

😮

[@LaReinaLoba01]

Did you really??😮😮

[@TheGoodGuy890]

Stop the cap 🙌🙌🙌😂

[@ipomoeaalba936]

Really? Hmm. Gracias ❤️

[@ebonekincade7566]

Not sure how much smaller my neck is getting or that it works for the face but it definitely helps with the stiffness and mobility in my neck.

[@ayeshamuzammil8452]

Is it helps to get rid of from duble chin?

[@user-yo7ip2iu5m]

​@@ayeshamuzammil8452 yes 👍

[@workoutxtrem]

Nice video 👍

[@goldenrod15]

Thank you! This has helped my sore neck so much! I use this video regularly as part of my health.

[@olyaartemeva8768]

❤

[@lidi5805]

I am a 48 y.o. woman have arthritis since 1998. Can’t do these. Nice work by the way. 😊

[@msohsosolo]

This is exactly what I need. I’m starting THIS MINUTE!👈🏾

[@juhiandaleeb9819]

Is there any result??

[@stalinsbutterfly]

Update?

[@justtube09]

Update

[@solako3896]

I'M 7O YEARS OLD MAN BUT THIS EXERCISE IS PERFECT FOR ME AND THANKS YOU. 🇲🇺🇲🇺🇲🇺💪👍

[@jocelynejaillant959]

73 ans et pour moi aussi. Il faut de maintenir. Merci

[@solako3896]

@@jocelynejaillant959 GOOD LUCK 👍 MY DEAR AND LONG LIFE 🇲🇺✌️

[@pamela50travaillerenliberte]

Me to. 70 is not old if we are fit

[@ashutoshmandal6611]

Salute to your fitness and will power. 👍👍

[@annettefowler4704]

You must be a good looking man, good luck😊

[@orandocondiba5999]

Gracias por el valioso aporte. Me encantó la rutina.

[@user-vz8ro9ee4n]

Эти упражнения мне очень понравились, делаю второй день, но результат уже есть. Дренажный эффект отличный. Сделала упражнение вечером, утром не было отеков на лице! Спасибо большой! Буду тренироваться с вами!

[@user-yo7ip2iu5m]

Здравствуйте а сейчас какие у вас результаты?

[@user-vz8ro9ee4n]

@@user-yo7ip2iu5m видимый результат был после второй недели. Из-за проблем с шейным отделом я перестала делать эти упражнения. Если проблем со здоровьем нет, то эти упражнения просто замечательные, рекомендую!

[@olyaartemeva8768]

Спасибо за отзыв

[@rizalinasalazar5846]

I’m a 70 yrs old woman,I’m gonna do this excersises🙏😍 ☮️💟🇵🇭🇺🇸🇨🇱

[@Siyansh123]

Hey! Did this work?

[@jasminmatias3942]

Love this exercise .Thanks.

[@hellolee5731]

나에게 딱 맞는 운동이네요 This is the perfect workout for me thank you

[@Behappy62]

Really good work out, the side to side neck exercise always be careful to pause in the middle, or you can damage your neck

[@anniechu477]

it does not work for one week, but it really works if you do it 3 time a day and in around 3 weeks you will see results, I have a big round face with 2 droopy cheek, and I do it before every meal, and my droopy cheek get smaller and round face also get smaller, and the laugh line lighen up, so keep working and you will see results, but don't expect it work miracle fast, it need working on.

[@kimquinn7728]

Anything done well takes time. Thank you for sharing your results. It is emcpuraging for me.

[@anniechu477]

keep it up, you will get result. may not be as good as having plastic surgery, but is so much safe and don't need to paid for it, we just keep doing it.

[@jasmincastillo6401]

Excelente! Gracias

[@cinemaL-totip]

Вы лучший канал в этом направлении💯👏! И то что показывают картинку с работающей группой мышц это так классно! И то что без голосового сопр. 👍! И главное-рисунок а не живой человек!) Успехов!❤🌿

[@marijuana6_13]

My 2nd day today Day 3 ✅ (06/20/23) yeah menn 💪 I am so motivated right now. Day 4 ✅ (06/21/23) Yess GURL🔥I did it again 😊❤️ Day 5 ❌ I was away yesterday and I skipped my routine 🥲 Day 6 ✅ I'm back, I finished it just before lunch today ( 06/23/23) and I feel great 🔥 Day 7 Day 8 Day 9 Day 10 OMG🔥 GO MJ!!!

[@steptowardspositivity]

Results...

[@user-dn2sx3xl5g]

Раньше в СССР ведь были утренние зарядки и в школах и на производствах, и не зря👍👍👍

[@olyaartemeva8768]

Вы правы❤

[@kmiller36]

Love this! 🙏🏻

[@E-len-a-]

Замечательно! Мышцы шеи связаны с лицом, и эффект есть! А у девушки красным показана мышца на волосах, которая тоже работает 😉🙂🙃😀

[@danielageantau8372]

Super.great exercises. Thank you

[@letsgetiiit486]

this really works so well 🎉 thank you so much

[@Sharon-qo1no]

For real ?

[@aidapatriciaavila9764]

Gracias por compartir tu bello video 😻

[@normareyes2868]

Podrían hacer ejercicios para la cara??? Me gustaron estas rutinas…

[@bee5007]

明確！分かりやすい！見やすい！画期的✨✨有難うございます

[@rameshshankar1010]

Nice effective simple exercises,i ve trying all stunts so far ,now let me try this

[@sevdasevda2474]

Sabah sabah cok iyi geldi. 🥰 cok tesekkur ederim.

[@user-bx6dt6zp3s]

Спасибо Вам, мне очень нравиться с Вами заниматься, хорошая идея для показа, без всяких объяснений, видно, какие мышцы работают. Отлично, благодарю автора!

[@annielu-ann5153]

So useful. Thank you !

[@dalvacoimbra6280]

gostei do exercício são incríveis 👏👏👏👏👏

[@sunsarykeo3195]

Thank you for sharing this video ❤

[@dorapatriciarodriguezherna6870]

Durante muchos años he realizado ejercicio para la papada y era poco o nada los resultados. Pero con estos ejercicio apenas llevo una semana y he notado mucha reduccion. Por eso me atrevo a pedirles que realizarán unos para levantar los pómulos de la cara. DE FAVOR ¡FELICIDADES POR REALIZAR UN CANAL PARA ESTOS EJERCICIOS!

[@marybella4424]

Que tiempo le das a cada movimiento ?

[@user-yr4wt7gu7n]

Пожалуйста, покажите действенные упражнения для ликвидации брыле

[@ranita-lj7jo]

No existe ejercicio para cierta área del cuerpo. Se realizan rutinas de todo el cuerpo. Con una rutina sería de cardio y pesas , se complementa con alimentación balanceada , buena hidratación y mucho compromiso.

[@coralydennisebasilioguaman2649]

@@ranita-lj7jo Así es , porque inclusive cuando se hacen liposucción u otras maneras se nota el rostro que no compagina con el cuerpo , pero al hacer ejercicio todo se ve en armonía y prolijo . Es mejor avanzar de a poco y que se vea bien , a que sea por partes . 😄😁

[@Isabellefonse]

@@ranita-lj7jo existem sim exercícios para os músculos do rosto. ;)

[@nicolechavez9964]

Very nice video I'll be trying it this week thanks sharing this video

[@prachikorgakar4946]

Like I was doing for shoulder an my face started looking different thank u vy much

[@isra5962]

I enjoyed doing this at my desk 🙏🏼♥️🇹🇹

[@olgaelizalde5221]

Love these exercises ! Thank you !!

[@Sharon-qo1no]

Is it work ?

[@user-wc1jr7ny1b]

Очень рада, что нашла ваш канал, мне 68 лет и для меня эти упражнения приемлимы, занимаюсь 10 дней. Подобрала себе ещё и другие упражнения. Спасибо вам огромное, что щедро делитесь с нами. Россия, Тверь.

[@bhuva415]

This language name ?

[@user-wc1jr7ny1b]

@@bhuva415 RUSSIA

[@-_standoff_man_-___7996]

@@user-wc1jr7ny1b хахахахаха,курица,он спросил название языка,а не страну твою)))Russian language

[@marianancheva1129]

Thank you!🍀❤️🙏

[@ashvinipawar277]

This is what I need 🔥😌

[@gracamaria1601]

Eu também!

[@luziahonorio1152]

Excelente exercício

[@devenezaoliveira]

Nossa isso é maravilhoso.Tudo de graça pra gente.Obrigada por fazer algo tão bom.

[@greenveg.3589]

Thanks I need this exercise now I doing👍😊🙏

[@maggiebecker2858]

Me gustaría ver más ejercicios para la cara. Gracias

[@MariaGomez-ue6gl]

Busca "face workout to lose face fat" y te aparece uno muy bueno, yo lo estoy usando.

[@farhajaved661]

Thnk u so much. These are the bst end easy exercise i cn do these all thnks a million

[@Nuria463]

Благодарю. Занимаюсь гимнастикой давно, но от этих упражнений эффект почувствовала очень быстро.

[@user-ih8zg6lp4f]

Здравствуйте. Читала коментарии, увидела ваш, хотелось бы узнать, что за эффект?

[@naladanou4500]

Bravo, c'est génial, je m'abonne et grand merci.

[@olyaartemeva8768]

Спасибо за отзыв❤

[@verabarsegyan9665]

Благодарю.Очень хороший и полезный комплекс упражнений. Успехов и всего доброго.

[@user-uf6mw6oj8l]

Если вес уберешь, лицо и шея и так будет меньше не так опухшее, жир он распределяется по всему телу и сжигается тоже везде, а это обычные растяжки, перед которыми лучше разогретая, а потом этой хернец заниматся

[@wellqi3724]

@@user-uf6mw6oj8l это для осанки а не сжигания жира на шее

[@irshadb4911]

Your video are very helpful ❤

[@jingchen8928]

Thank you so much 💖

[@iramfatima6410]

Thanku so much 🥰 it really works 🎉

[@luziahonorio1152]

Amei fazer esses exercícios gratidão

[@user-iu7bv8jp5x]

В пандемию я начала дружить с Ютубом вплотную, и , если бы не он я бы может быть не была жива. Ютуб меня вылечил👍👍👍

[@ritapanoyan3250]

Merci , et vous pouvez mettre encore plus des exercices pour le visage.

[@gulnartoktamyssova4246]

Классные упражнения, лёгкие и можно каждые утро делать 👍👏 Спасибо ❤️

[@juliaaguilar942]

I didn't recognize any exercise that would may have a slimming effect on the face. The exercise were more for the arms. Anyway, they're all doable. Thanks.

[@whats1946inaname]

I have a little book with exercises for the face. It works.

[@fotimakhaydarova8904]

Rahmat kottakon manga judayam yoqvotti super 👍

[@sandrabarbosa4570]

Muito bom gostei 👏👏

[@OdiPilek]

My journey: Day 1 (July 30) ✅ Day 2 (July 31) ✅ Day 3 (Aug 1) ✅ Day 4 (Aug 2) ✅ Day 5 (Aug 3) ✅ Day 6 (Aug 4) ✅ Day 7 (Aug 5) ✅ Day 8 (Aug 6) ✅ (Aug 7)❌ (Aug 8)❌ (Aug 9)❌ (Aug 10)❌ (Aug 11)❌ Day 9 (Aug 12) ✅

[@luziahonorio1152]

Maravilha amo fazer estes exercícios gratidão

[@vologjanka]

Спасибо за видео.

[@1MsChanse]

Отличные упражнения! Эффект и для шеи, и для осанки, то что мне надо! Спасибо, с уважением...

[@Lm.20]

Лицу эти упражнения не помогут.

[@vimlarawat4016]

Thank you 😊 for this channel and all the videos are nice 👍👍👍👍👍

[@WORKOUTBody]

💪🏽👍

[@luziahonorio1152]

Amo demais fazer estes exercícios

[@maryhan8413]

沒有廢話，讚！脖子運動會影響到臉

[@marfusha8778]

Благодарю 🙌🙌🙌. Отличный комплекс 🔥🔥🔥💃💃💃 для всех

[@user-ou4yi4gr3m]

Very nice work out Thank you. 👍👍👍

[@NOUREEN171]

Best excerise thanks

[@user-ch3bi7ik2n]

😊 I really need to get this started

[@luziahonorio1152]

Maravilhoso amei fazer

[@sylviamaria7804]

Obrigada! 🌻

[@user-ei9ys9lr7j]

Спасибо за упражнения, всё ясно и понятно🧐

[@Lm.20]

Только толку мало...

[@mnplayzuwu970]

​@꧁༺Lm20༻꧂ its a mix of exercises like the neck is connected to ur face so u will have a shaper jaw line and its a boob lift

[@juanapena1267]

Thanks, that was great!!!😀👏👏

[@85borjie]

Am I the only one who thinks these exercises only train the neck and shoulders, not the face?

[@ainizainiable]

This is mix of shoulder and boob lift and arm fat excercises

[@isabellajanelee]

Well face and neck muscles are connected . Do this with other facial exercises for a really good result . I always read the comments and so how others find them . X

[@drsujathanrao3879]

No I also think the same.

[@antifascistas7124]

O rosto acompanha o pescoço porra

[@RelaxedLaroiVibe]

@@antifascistas7124 no need to be rude

[@zelihayayla6260]

Thank you very much dear friend

[@mmilly8952]

Nice video. Watching while lie on my bed 😅

[@Destinyatk]

NEW SUBSCRIBER!!!🥰

[@ramsessegundo15]

Lo probaré! 👍

[@tomasbarreras]

Ahora que me pondré a dieta y quiero comenzar haciendo ejercicio,,me caiste del cielo aquí tienes a un nuevo suscriptor.

[@luziahonorio1152]

Maravilha amo fazer estes exercícios

[@kimyoung3484]

Thank you ❤️

[@luziahonorio1152]

Amei fazer estes exercícios maravilhoso

[@constancestanley938]

Love this I don't joke with my neck

[@xuejuanlin6552]

This is such a blessed video. Thanks so much!

[@luziahonorio1152]

Amo fazer estes exercício

[@go-walkinjapanlife6256]

Thanks for this video🥰🙏,new subscribers “God bless”

[@luziahonorio1152]

Excelente gratidão

[@user-ze9xq4qy9h]

Ничего нового. Всё есть в ,,Синди Кроуфорд- путь к совершенству ,,. В её комплексе ( 1 час примерно) на ВСЕ группы мышц тренировка. В любом случае- главное, не пропускать тренировку. Всем - здоровья, ТЕРПЕНИЯ, успехов!

[@bindu.b2531]

I hope this works...have a bad double chin & round face. Thank you for sharing will give it a try.

[@evelineerfurt720]

Hello any results?

[@ritavicario2795]

Proprio ciò che mi serviva grazie! Semplice ma di grande effetto, molto apprezzato❤

[@WORKOUTBody]

👍

[@ilonafrissina5617]

Great video for starters.😀😀😀

[@luziahonorio1152]

Maravilhoso parabéns

[@luziahonorio1152]

Maravilhoso excelente

[@gigilm4832]

Where're face's exercices?

[@fyngal5327]

Maybe they are mistaken😅

[@constancestanley938]

U wall platform is beautiful, ur good side 100%. U r making me crazy

[@simplici-tstemple4567]

I need this!

[@jingchen8928]

Very good thanks again

[@user-fg9rk6zy5n]

Спасибо за заботу

[@irina_pavlova_art]

Танюша 😘 огромное благоларю 🙏 сегодня снова делала эту тренерлвку 🔥огонь ❤️ теперь утро только с вашими тренеррвка ми! 🌸😘❤️

[@Pinkdaimonddragon]

Our bodies are amazing piece of work and art.

[@evelinespinozadebuccella1049]

Excelente 👏👏👏