Do you have potato and carrot? QUICK AND EASY DINNER WITH 4 INGREDIENTS Delicious Cheap Gluten free

I share with you this very delicious and easy recipe, since we can prepare it in just a matter of minutes and with very few ingredients, healthy, without flour, without gluten and without an oven. This recipe is prepared with only 4 ingredients, and it also allows us to incorporate vegetables into our diet. It is a fabulous alternative for a quick and delicious lunch or dinner, it is also a very inexpensive recipe that the little ones will love.
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2 medium potatoes (750gr) 560
1 medium carrot (150gr) 60
Gluten-free grated tybo cheese (75gr) 220
1 Egg 100
1 clove of garlic (optional)
Thyme, oregano and turmeric c / n (optional)
Oil and salt c / n 100
(Makes 12 "burgers")

[@LaCocinadeSoue]

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[@rosariopineda4425]

Delicioso 😋 me encantó, gracias por compartir 😊 muchas bendiciones 🙏

[@rosecarmen5253]

😊

[@marialuzarenascorredor6048]

Muy rico gracias

[@limaryvega801]

👏👏Gracias!!

[@marlenegonzalez7228]

rico y fácil.gracias

[@roberthamilton8838]

Gracias y facil

[@nelvisisabelja9298]

Me gusta!

[@lidiaesquivel9579]

Me encantan tus recetas. Muy sanas y económicas!

[@normasusanasanches9738]

Muy buena y facil

[@peluveron1877]

Gracias soue

[@isabelinigez]

Muy bueno gracias

[@silviaperalta6941]

Excelente!!! 🥰😊

[@aleciaperez9895]

Bella todas tus recetas

[@raquelgonzalezfredes2749]

Hermosa y sencilla receta. Muchas Gracias.

[@FernandaTorres-yl5ut]

Super fácil y deliciosas

[@TejidosMalincy]

Gracias

[@gracieladelmonte9682]

Muy ricas también.

[@libertaddesanvicente6239]

Me encantó!

[@susanaluczywo6787]

Riquísimas!!!

[@lidiasosa84]

Gracias por compartir está receta, fantástica.

[@mariavillalpandorangel4904]

Mil gracias maravillosas.

[@Judith-dq7pz]

Me encantan tus recetas por la sencillas y fáciles.

[@martacatalinaorona8502]

Me encantan las recetas

[@lilibruno4635]

Muy buena receta y económica!! Gracias!!!

[@antonianildalujan397]

Me encantan tus recetas

[@gracielabarragan4228]

Me encata son re facil gracias

[@mariselahernandez43]

Gracias Excelentes tus recetas

[@irmamendoza5871]

Gracias chica

[@carmenveloz3894]

Me gusta mucho

[@teresabonaldi8725]

La voy a hacer!!!

[@sararamos5803]

Excelente todas las recetas !!

[@nayivimoreno3829]

Gracias excelente

[@perlapuccia5904]

Buenísimo 👏👏gracias

[@mabelgonzalez3762]

Muchas gracias por compartir este vídeo

[@mabelfebles9452]

Riquisimo!!!!!!!!Muchas gracias!

[@americaleiva3445]

Muchas gracias muy práctico rriquisimo

[@mariadelpilarmarcilla2087]

Excelentes alternativas

[@paulaguzman2057]

Q1ue fácil se ve mmm😊 gracias

[@jesusesquipula6124]

Gracias por la receta bendiciones

[@andreaybanez3687]

Que ricoooo gracias bendiciones💗

[@marinabertochy1109]

Dios te.Bendiga.Gracias por la receta.

[@magalisar]

Muchas Gracias Soue! Por las recetas libres de gluten, salen ricas.

[@maribelmoreno9656]

Gracias.Receta fácil ,deliciosa y nutrutiva.

[@lilianasardella5392]

Buenisima

[@maricelarojasramirez515]

Muchss gracias felicitaciones 👏👏

[@ligiacoromotoflores]

Me encanta tus recetas buenísima

[@judithalejandracaputto4362]

Espectacular!

[@LaCocinadeSoue]

Muchas gracias!

[@albarincon902]

Bendiciones. Y muchas Gracias

[@romeropaniagua1077]

Me gusta

[@rosalavecchia1152]

Me encanta tus recetas!

[@jennyvillanueva9049]

Gracias por compartir sus reservas que Dios le bendiga

[@marcelabeltran6378]

Buenísimas las amburguesas!!!!muy ricas

[@marialuz5421]

Me gustan tus recetas. Son sanas rápidas y fáciles de hacer.

[@miguelpalermo4741]

Muy buenos todas tu recetas te felicito , MIGUEL

[@sandsagr01]

Excelente video y muy nutritivo, gracias por compartir

[@malenasanchez8738]

me gusta la reseta

[@maryamaya2709]

Gracias Soue, se ven divinas las croquetas, las haré ya mismo, muy ricas🙏🏻🙏🏻🤗❤

[@juanayupanqui1350]

Muy buena

[@antoniovera4706]

Que ricas gracias un saludo👌😋

[@omairaacuna8446]

Me pareció muy rica esta receta Mil gracias

[@rosydiezmo8557]

Las hice y super ricas.. gracias

[@rosanaperezvidal1348]

Me encantaron , las voy a preparar ❤

[@yolandallerena1605]

Muchas gracias. La ensayar 🥰🤩

[@monicasosa7901]

Verdaderamente una bomba"

[@miriamsanchezaguado4694]

Estupenda receta, se ve deliciosa , y saludable, con poco aceite, me gusta todo a la plancha, gracias.😋🤗

[@yngridcrespo]

Gracias por compartir sus recetas, son muy nutritivas y fáciles de preparar, saludos desde Venezuela

[@gladysfernandez2926]

Que sabrosa tu receta,gracias Soue

[@golfochacon4962]

Muy buena sugerencia, gracias

[@LaCocinadeSoue]

Gracias a ti

[@sofiaquimbaya605]

Qué ricooo gracias por enseñarnos

[@LaCocinadeSoue]

Muchas gracias Sofia por tus comentarias :)

[@mirtagallardo5493]

Me encanta que SANA es para una cena 👍😗

[@normanogueira1712]

Super ricas y faciles y economicas gracias..a mi me viene muy bien x mi intolerancia a las harinas

[@marieperez9276]

Que RICOOO👏👏👏😚!!!

[@lorenaosano14]

Gracias por darnos tanta variedad, todas ricas. Saludos.

[@MiryamPerazza]

Espectacular Gracias 👍👍👍👍

[@LaCocinadeSoue]

Gracias a ti

[@claraalandia764]

Hola Soue gracias un abrazo rebueno.

[@daniela-dw4dj]

Geniaaaa

[@elizabethirenerossaroa5670]

Muchas gracias muy rico y fácil ,sobre todo para las que no nos gusta estar mucho en la cocina . Elizabeth de Stgo.Chile.

[@germanalvarezherrera3062]

Me tiene enamorada esa vocecita y tus recetas son tan saludables. Los quiero

[@eugeniavillarreal9698]

Hola, acabo de cenar esta delicia, muchas gracias x compartirnos tus recetas. 👍🤤

[@jackys.v5951]

Claro que le doy me gusta y también me suscribo . Gracias mil.

[@miriamleal-ramirez7211]

Muy ricas se ven y las alternativas fabulosas .La niña se oye linda Dios la cuide.

[@mariaelenamennacorrales2176]

Que rica !! La voy a probar. Gracias por compartir tus ideas sencillas y saludables !!!👌 te mando un abrazo desde España 🤗

[@zaidacambronero4046]

Saludos la receta delicioso 😋 y El Niño 👦 me encanta 😍 como habla gracias 🙏 🙏🙏

[@margaritaperalta2528]

Desde República Dominicana me gustan tu receta porque son saludable gracias

[@maguicha6886]

Gracias, saludos desde 🇻🇪. Las haré para compartir con mis nietos para cenar. Sencillas y prácticas

[@luciadiaz8222]

Ya copie la pizza de zanahoria y avena, el omelet de zanahoria y esta . Muy buenas recetas, gracias desde Argentina 🇦🇷👋👋

[@espacio_by_lau]

Muchas gracias. Amo tus recetas, las hago y son lo más. 🥰

[@LaCocinadeSoue]

Gracias Laura bendiciones amiga!

[@aliciavegaperez6810]

Deliciosas, quien las pruebe no las deja más, gracias por tus recetas, sanas, fáciles y con lo que tenemos en casa. 👏👏👏. Un fuerte abrazo virtual. 💕💕. desde España 🇪🇸 Vigo Galicia.

[@katherinerodriguez8989]

Me encanta tu contenido 😊

[@geissapinonesgarcia359]

Primera vez q te veo y me encantó, ahora te sigo ....felicidades.

[@agustingutierrez8935]

Que bueno que volviste!! Tus recetas ya hacian falta. Saludos 🙏😊

[@beatrizsilvestri5735]

Gracias Soue, por compartir siempre muy buenas recetas, y fáciles de hacerlas. Ya hice unas cuantas, y no fallan! Saludos de Salto (Uruguay) Beatriz.

[@pierogonzalez8220]

Me falta un poco más de práctica pero me sirvió me salvo la noche muchas gracias

[@rubensuarez7323]

Muy bueno e ingeniosas y tus recetas .desde Uruguay

Que ricoooo!!! 🥕🥕🥔🥔👍👌👏🤗

[@SPINNING-a-mi3stilo]

Hola ! Ya hice la receta de la tarta de avena con zanahoria y queso , me encanta! Me gusta la voz del niño que dice que me subscriba 😘

[@martafortino8241]

Te puedo decir que preparo todas las recetas tuyas me encantan las verduras las zanahorias la avena te felicito un abrazo

[@monicasosa7901]

Las voy hacer."de esta manera y con el toque mio

[@luzelenazapata4403]

Muchas gracias por tu nueva receta. Me gusta mucho tu contenido .bendiciones 🙏🙏🤗😋

[@LennyNavarroGimonatti]

Sos una genia, Soue! Hoy sale esa receta!

[@maritzasanchez7122]

Buenísimas tus recetas ❤

[@LaCocinadeSoue]

Muchas gracias 🤗