Dobras Cutâneas - Pontos anatômicos e técnica para obtenção das medidas

[@kehcover9384]

Boa noite professor , estava aqui desesperada já pensando caraca vou ter que fazer um curso de avaliação antropométrica , aí estava pesquisando e encontrei seu vídeo, estou encantada com sua maneira , simples , objetiva , e clara , foi a melhor aula que eu já vi de avaliação . Para sua aula nota 1000 !! Olha , felizes são seus alunos que podem desfrutar desse conhecimento aí . Deus abençoe vc ❤ obrigada por agregar valor e conhecimento á nossa vida . Gratidão 🙏🏽

[@PauloFoppa]

Muito obrigado pelo comentário!! Há coisas na vida que o dinheiro jamais comprará! 🥰🥰 Um grande abraço!

[@tiago6071]

Rapaiz, poucos profissionais fazem medidas antropométricas, parece see tao besta, mas olha a importância dentro dos resultados futuros, é algo que faz toda a diferença pra quem é aluno, a disposição do profissional de fazer seu papel perfeito... Parabéns pelo video professor! Sensacional. 👏🏻👏🏻

[@robsonsouzarj4823]

OBRIGADO PROFESSOR , DEPOIS DE MUITO TEMPO FORMADO , UMA AULA COMO ESSA CONTINUA MUITO ÚTIL E EXTREMAMENTE NECESSÁRIA .

[@gilvaniaquintao9059]

Explicação melhor q na faculdade!!

[@PauloFoppa]

😃😃😃😃

[@miriammartinsdamasio5754]

Concordo

[@jusilva1508]

Eu aqui vendo, porque tenho que fazer avaliação, e estou insegura,, mas, explicou tao bem, que deu animo. Vai da certo em nome de jesus! Ja deu....

[@PauloFoppa]

@@jusilva1508 muito obrigado pelo comentário!

[@Pytterr]

Se esse brother que serviu de modelo no vídeo puxar ferro de verdade fica monstro demais!

[@leyafg]

Não fique muito segura com uma aula teve na faculdade. Mas assistindo ao vídeo percebi que mais tranquilo. Vou começar a praticar em casa.

[@vitormaisen9622]

Ótima direção de imagem, quem filmou está de parabéns

[@MattZiehe]

Vitor Maisen tanto concordo quanto discordo, muito pelo contrário

[@PauloFoppa]

Vitor Maisen Obrigado parceiro!

[@PauloFoppa]

Grande Mateus! Obrigado pela parceria!

[@AgailtonSilva]

tenho esse aparelho, nao fazia ideia pra que servia, ganhei numa rifa de loja de esportes, muito bom parabens!

[@jusilva1508]

Rsrsrs que legal

[@fernandodasilvamartins4459]

Começa em 3:55

[@JennyferBrenda-dw9zc]

Achei mais simples que na faculdade, obrigada pelo vídeo ❤️

[@marciocosta9382]

Explicação perfeita, direta sem muito mimimi, Parabéns👏🏼👏🏼👏🏼

[@PauloFoppa]

Muito obrigado pelo comentário Márcio!

[@raquellima4998]

Irei fazer minha primeira avaliação , e esse vídeo me ajudou MUITO ! PARABÉNS !

[@PauloFoppa]

Muito obrigado pelo comentário Raquel! Abraço!

[@IgorCarvalho-gi9jq]

Melhor vídeo sobre o assunto que encontrei, muito bom, parabéns pelo conteúdo 👏🏻

[@PauloFoppa]

Muito obrigado pelo comentário!! Abraços

[@fabiomoura3265]

Obrigado professor

[@cristianoaovivo]

Top irmão faltou colocar uma planilha para colocar os valores já calculados

[@SofrendoemJogos]

fazendo dobra do clark da shopee

[@franceildesobrinho1682]

Explicação excelente!! parabéns!

[@alines5834]

Gostei muito da sua explicação, simples e de fácil entendimento.Parabéns, Professor! Fica de sugestão fazer um vídeo explicativo sobre a equação que mencionou. Ainda tenho muitas dúvidas sobre como fazer as equações para calcular o percentual de gordura. :)

[@PauloFoppa]

Aline Santos muito obrigado! Agradeço também a sugestão, em breve farei o vídeo! Abraços

[@mariacarolina8582]

muito top !! vale ressaltar a importância de fazer as marcações dos ponto, pois auxilia na exatidão do lugar da prega

[@PauloFoppa]

Obrigado Maria Carolina!

[@renatomota9830]

sua prega tem marcações?

[@supremesummonpalas]

Eu gosto de marcar

[@STEVE________]

@@renatomota9830 Kkkkkkkkk

[@angelicachaves8583]

Olha eu gostei bastante do seu vídeo. Obrigada

[@PauloFoppa]

Muito obrigado pelo comentário Angelica! Grande abraço!

[@fabiomoura3265]

Muito obrigada professor

[@dannff2804]

Conteúdo excepcional

[@giselleespindola8589]

muito bem explicado!

[@alexandreferreira9664]

Nota 10 excelente explicação obrigado .

[@PauloFoppa]

Obrigado Alexandre! Abraço!

[@allanmorais6577]

Mt bom

[@ellenferreiradearaujo769]

Que aula prática top. Obrigada por fazer esse video, Deus continue te dando sabedoria!

[@PauloFoppa]

Muito obrigado pelo comentário!! Abraços

[@regianemariadopradocoelho6329]

Muito bem explicado!!

[@LetyciaMake]

Muito bom, obrigada ajudou muito

[@daianebaptista6368]

Ótimo vídeo, muito bem exemplificado 👏👏.

[@PauloFoppa]

Muito obrigado pelo comentário Daiane! Grande abraço!

[@flaviopinheiro1248]

aula demostrativa perfeita professor....

[@PauloFoppa]

Muito obrigado pelo comentário Flávio! Abraço!

[@jonathanlima407]

Muito bem explicado, melhor que na faculdade

[@Cesardno]

Muito boa a explicação, ajudou muito!

[@PauloFoppa]

Obrigado pelo comentário Caio!

[@biancateixeira9825]

Bem direto e esclarecedor. Muito obrigada

[@PauloFoppa]

Bianca Almeida obrigado! Fico feliz com teu comentário! Abraço

[@xanddycs]

Top

[@personaltrainerbeal932]

Ótimo vídeo

[@PauloFoppa]

Obrigado pelo comentário!

[@ronaldopradopersonal1974]

Conteúdo excelente

[@PauloFoppa]

Obrigado pelo comentário Ronaldo!

[@crfalmeida7617]

Perfeito, simples, informativo! Brilhante! 10

[@PauloFoppa]

Muito obrigado pelo comentário!! Abraço!

[@lipecomentador7496]

Excelente

[@PauloFoppa]

Muito obrigado pelo comentário!

[@ndmcarvalho]

Excelente!!!!

[@PauloFoppa]

Muito obrigado pelo comentário!

[@Nutricionista_monicaalves]

Exelentes dicas parabéns

[@PauloFoppa]

Muito obrigado pelo comentário!! Abraços

[@Cristina3390]

Explicação excelente

[@PauloFoppa]

Muito obrigado pelo comentário Cristina! Abraço

[@perdendotempo8871]

Gostei muito!

[@larissesousa5337]

Ótima explicação!

[@PauloFoppa]

Obrigado pelo comentário Larissa!!

[@leandro10chacon]

Show professor 👊🏻

[@PauloFoppa]

Obrigado pelo comentário meu amigo! Abraço!

[@hardcore2818]

Excelente! Parabéns pela sua didática! Professor top!

[@PauloFoppa]

Muito obrigado pelo comentário Ronaldo!

[@nutrirosilenerovigati]

Aula top!

[@PauloFoppa]

Muito obrigado pelo comentário!! Abraços

[@marceloandrade4906]

Vídeo muito explicativo. Grato pela aula

[@PauloFoppa]

Muito obrigado pelo comentário Marcelo! Abraço!

[@mariocesarweber4152]

top

[@elannemello8466]

Ótimo vídeo 👏🏻 ajudou muito

[@Regianeverly]

Vídeo Top e objetivo! Parabéns!

[@PauloFoppa]

Muito obrigado pelo comentário Regiane!

[@athosgameplays8796]

Deus abencoe.❤

[@juliopersonaltrainer5494]

Perfeito mano que Deus abençoe 🙌

[@nutriednasonoda]

Ótimo seu vídeo!!!

[@PauloFoppa]

Muito obrigado Edna pelo comentário e reconhecimento! Abraço!

[@carelinemirales4382]

Perfeito👏🏾

[@professoradri8796]

muito bom parabens .

[@PauloFoppa]

Professora Dri Obrigado!!

[@izabelaloruama6015]

Parabéns pela explicação! Adorei

[@PauloFoppa]

Izabela Loruama Muito obrigado!

[@PauloFoppa]

Eu que agradeço Izabela! Abraço!

[@luciahelenaguimaraes6670]

Excelente vídeo!

[@PauloFoppa]

Muito obrigado!!

[@raqueldiasdesouza1200]

Muito bom, parabéns !

[@PauloFoppa]

Muito obrigado pelo comentário Raquel!

[@valdeanesilvamarinho5314]

Amei o vídeo

[@juliopersonaltrainer5494]

Top demais 💥

[@PauloFoppa]

Muito obrigado pelo comentário Julio! Grande abraço!

[@lazarolima9717]

Irado muito bem explicado. Like...

[@PauloFoppa]

Lázaro Lima muito obrigado!!

[@robertamsbarros]

Realmente muito mais simples do que como aprendi ou não né rs... na faculdade

[@andrealexbr]

Ótima aula professor. Tem algum site ou aplicativo pra indicar com as equações das dobras ?

[@pointdoscuriosos2810]

Rapaz, eu estava pensando em fazer um app que tivesse as equações prontas para dobras, acha que daria bom? Tipo, seria útil para alunos e profissionais da área?

[@Sabrina3096]

​@@pointdoscuriosos2810moço, é super útil, e eu aceito testar kkkkk

[@denismends1]

E como sabemos aonde será marcado o ponto correto?

[@LEILAOLIVEIRA-nm9oq]

AMEI ESTA AULA. PROFESSOR TRANQUILO , EXPLICA MUITOOOOO BEM. PARABENS, HOJE EM DIA JA TEM PLANILHAS PARA FAZER OCALCULO NÃO É PROFESSOR ? QUERIA SABER O NOME. .OBRIGADA

[@PauloFoppa]

Obrigado pelo comentário Leila! Eu tenho um vídeo que trata sobre equações para estimativa do percentual de gordura corporal: kzbin.info/www/bejne/r5fTlq2Yl8xlotE De fato hé diversos softwares por aí que contém estas equações, mas não trabalho com eles, crio minhas planilhas no excel com as equações que quero. Abraço!

[@danilovieira1539]

muito bom

[@PauloFoppa]

danilo vieira muito obrigado!

[@adrianacosta2391]

Ensina a equação!! Como calcular.

[@PauloFoppa]

Bom dia Adriana! Obrigado pelo comentário! Sim, pretendo fazer um video em breve sobre a utilização das equações, pode deixar! Abraços

[@katialoiola2002]

@@PauloFoppa por favor , faça um vídeo como calcular ,no aguardo ..

[@kellycruz5933]

Não foram feita as marcações?

[@edsonrodrigues4556]

qual o melhor app pra calcular essas dobras.parabens muito bem explicado

[@PauloFoppa]

Obrigado pelo comentário Edson! Desculpe responder apenas agora... infelizmente me passou despercebido. Tem vários softwares que possibilitam a escolha da equações mais adequada para a população específica. O importante é escolher a equação adequada. Eu particularmente não utilizo nenhum software destes... montei as equações que utilizo (principalmente do Petroski, 1995) no próprio software Excel. Abraço!

[@nutri.dantas]

Ótima essa dica/informação: essa técnica de obtenção de medidas usamos com pessoas com IMC até 30 - peso adequado ou sobrepeso. NÃO usamos em pessoas obesas!

[@MrJonatas8D]

Como dito no início do vídeo 😂😂

[@vitoriarmendes]

EXCELENTE. Obrigada.

[@PauloFoppa]

Eu que agradeço Vitória! Abraço!

[@liliasantanasmarinho6381]

top de mais...

[@darlanr3darlanr38]

vc deveria fz completo. qual o percentual de gordura n mostra

[@crfalmeida7617]

Olá, vc poderia disponibilizar essas equações do petrovisk?

[@PauloFoppa]

www.cdof.com.br/equacoesBrasileiras.pdf

[@PauloFoppa]

Boa tarde! Este artigo cita diversas equações validadas para a população brasileira, inclusive as que eu cito no vídeo. Abraço!

[@cleicimaissa714]

Uma pergunta, nao seria melhor e mais preciso uma marcação com piloto em todas as dobras cutâneas. Acredito que ficaria melhor ate para fazer as outras sessões. No caso 2 e 3 mediçao da dobra

[@PauloFoppa]

Olá Cleici, na prática clínica não utilizo demarcações na pele. Acredito que pelo rigor metodológico dos estudos científicos, em pesquisas é importante realizar demarcações buscando o ponto exato da medida. No entanto, lembro que a forma correta de montar a dobra e aferir com o compasso é mais importante do que realizar a medida 1cm acima ou abaixo do ponto exato. Isto é, de nada adianta marcar a pele e a cada aferição obter medidas diferentes... abraço!

[@wiil77]

Interessante, e bem explicado parabéns !

[@PauloFoppa]

Muito obrigado amigo! Abraço!

[@wendyramos858]

Olá poderia me passar aí esse modelo de cálculo N8 e F10.

[@PauloFoppa]

Bom dia! As equações M8 e F10 que cito no vídeo estão neste artigo em anexo e no meu livro. Abraços! www.cdof.com.br/equacoesBrasileiras.pdf

[@dermatojulianaandrade]

Vada tracinho é equivalente a quanto?

[@pollyveiga9971]

Como eu sei se está bom ou não?

[@alisson149]

pq do lado direito? independente se ele for destro ou canhoto?

[@ruanchristian77]

É um padrão

[@miriammartinsdamasio5754]

E como faz as contas?

[@diegoandrade7484]

Apos fazer as medidas oque fazer

[@jocieleferreira7068]

Ótimo vídeo, como faz pra realizar a leitura desse adipômetro?

[@PauloFoppa]

Jociele Ferreira obrigado! O adipômetro clínico tem uma espécie de régua em milímetros, onde conseguimos identificar a medida

[@karolaynneleao3621]

No caso a soma de todos da o % de gordura corporal total dele ?

[@carol.estudantenutri]

Se mede 1 vez e na segunda é diferente, você sabe qual é correto como, se acha errado tirar média? Você escolhe a que "acha" certa? Não entendi.

[@arielcarlos260]

Alguns falam que a do abdômen tem que ser na horizontal, é errado se sim pq pf ?

[@romulolobato7126]

Boa noite professor. Descupe os questionamentos, mas a maioria dos livros comenta forma divergentes das suas orientações do vídeo de conteúdo de dobras cutâneas: Ex: A dc axilar-média é pinçada diagonalmente em um ponto de intersecção entre a linha vertical na direção da axila anterior e outra linha horizontal na direção do Apêndice Xifóide. A dc supra-ilíaca também é pinçada diagonalmente em um ponto que coincide uma linha imaginária vertical na direção da axila anterior e a crista iliaca antero-superior. Outra divergência é sobre a dc panturrilha medial que é orientado que o avaliado esteja sentado, onde a dc é pinçada medialmente na porção muscular mais volumosa. A dc tricipital é pinçada na metade da distância entre o acrômio e o olécrano, sobre o ventre do músculo em questão, medida esta que é mais próxima da axila. Já a dc sub-escapular é pinçada diagonalmente na borda medial do ângulo inferior da escápula...

[@PauloFoppa]

Olá! Existem pequenas diferenças no método proposto pelos pesquisadores. Por isso é importante levar em consideração o protocolo (técnica e equação) utilizado. As técnicas apresentadas neste vídeo são comumente utilizadas em diversas equações. Os padrões apresentados são aqueles vivenciados na UFPR onde estudei 10 anos. Cuidado com as afirmações do que é correto ou errado na ciência. Não temos uma verdade absoluta. Agradeço pelas colaborações e lembro que na prática clínica certas definições (como demarcar a caneta para medir ou se o local de coleta muda 1cm para cima ou para baixo não são tão relevantes quanto o manuseio correto do equipamento. Por exemplo, já coletei diversas vezes a DC da panturrilha sentado e em pé e não encontrei diferenças significativas entre elas. Mas quem não utiliza corretamente o equipamento apresenta variações gritantes.

[@guilhermemoreira19]

Ao pinçar a dobra cutânea, vc solta a aste do adipometro?

[@PauloFoppa]

Guilherme Moreira Bom dia! Sim, pois é preciso que o adipômetro exerça a força padrão das suas molas na dobra cutânea. Abraço

[@guilhermemoreira19]

@@PauloFoppa Muito obrigado!

[@regisveiga8784]

Eu costumo usar Pollock

[@cideliagonci9129]

eu fiz as medidas

[@marianaborges8510]

E depois? Faz oq com tudo isso ? Com os números

[@nandananda3039]

Olá, como calcular dobra supra iliaca em pacientes com IMC abaixo de 30 porém com excesso de gordura abdominal?

[@PauloFoppa]

Gisele Almeida Bom dia! Sempre que a medida de uma dobra cutânea específica não é fidedigna, precisamos utilizar uma equação na qual está dobra não é considerada para estimar a gordura corporal... poderia ter a circunferência do abdôme na equação, juntamente a outras dobras. Há equações do Petroski assim disponíveis. Abraço!

[@nandananda3039]

Paulo Foppa não havia pensado por esse lado. Obrigada

[@hugodeoliveirafirme6810]

4:00

[@jhona184]

E quanto a supra-espinhal?

[@andrecavalcante9949]

Mano, as medidas de avaliação e reavaliação não devem ser realizadas sempre no mesmo ponto? Não é necessário fazer marcações pra fazer as medidas?

[@vitoriarmendes]

Vitória Mendes 1 segundo atrás Apenas uma dúvida, devemos utilizar as dobras cutâneas em pessoas com IMC

[@PauloFoppa]

Vitória Mendes Bom dia! O Índice 30 é uma referência, nem sempre é levado extremamente à risca. Por exemplo, um fisiculturista muitas vezes tem o IMC acima de 30 mas utilizamos dobras cutâneas, pois o seu percentual de gordura é baixo... abraço!

[@vitoriarmendes]

@@PauloFoppa Entendi. Obrigada 😊

[@crfalmeida7617]

Amigo, teria alguma tabela para eu me basear? Exemplo para comparar da pessoa para concluir que ela está abaixo, adequada ou acima? Abraço

[@PauloFoppa]

De forma geral, quando observamos o percentual de gordura para determinar sobrepeso e obesidade na população, temos como corte o valor de 15% para homens e 23% para mulheres para o SOBREPESO. Acima de 25% nos homens e 32% nas mulheres está caracterizada a OBESIDADE. Abraço!

[@Biahudgenslovato]

Qual a marca do seu adipometro ? Gostei muito do vídeo !

[@juliawendy6982]

Então pacientes com IMC acima de 30, como fazemos pra ter os resultados?

[@yannetto1404]

up

[@guilhermemoreira19]

Na sua prática vc acha necessário fazer o protocolo de demarcação?

[@PauloFoppa]

Olá Guilherme, na prática clínica não utilizo demarcações na pele. Acredito que pelo rigor metodológico dos estudos científicos, em pesquisas é importante realizar demarcações buscando o ponto exato da medida. No entanto, lembro que a forma correta de montar a dobra e aferir com o compasso é mais importante do que realizar a medida 1cm acima ou abaixo do ponto exato. Isto é, de nada adianta marcar a pele e a cada aferição obter medidas diferentes... abraço!

[@luanroland3534]

Olá! Qual o modelo desse adipômetro?

[@PauloFoppa]

Boa tarde! Esse é o adipômetro clínico da Cescorf. Modelo de metal, pois tem um todo de plástico tb (inovare).

[@luanroland3534]

Na sua opinião, de todos modelos clínicos disponíveis no mercado o da cescorf é o melhor? Estou em dúvida em comprar entre e ou o da sanny.

[@PauloFoppa]

@@luanroland3534 é difícil dizer qual é o melhor.. o da Sanny tb tem marca confiável e tradicional, tem molas que geram a pressão adequada para a mensuração. Os adipômetros que realmente não prestam são aqueles que nem molas tem para gerar a pressão na dobra, isto é, vc faz a pressão que quiser e obtêm valores extremamente diferentes....