Доброе утро мои стройняшки||пицца на завтрак||рецепт в описании⬇️⬇️⬇️

  Рет қаралды 12,211

СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ ИРИНА ШУБИНА КАЗАХСТАН

СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ ИРИНА ШУБИНА КАЗАХСТАН

Күн бұрын

➡️Пицца на сковороде
✅Основа для пиццы:
Два яйца
Отруби-24 гр
Теос 2%-60 гр
Зелень-40 гр
Соль и специи по вкусу
Все перемешиваем и выкладываем на сковороду обжариваем с двух сторон
Промазываем основу теосом-20 гр и томат.пастой-20 гр
✅Начинка:
Отбивная-55 гр
Черри-60 гр
Сыр-37 гр
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
✅КБЖУ 140/13/7/5 на 100 гр
Пицца вышла на 425 грамм
Я буду есть 300 грамм

Пікірлер: 97
Дефицит калорий||режим питания
13:13
Дефицит калорий||режим питания
СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ ИРИНА ШУБИНА КАЗАХСТАН
Рет қаралды 8 М.
ПОЧЕМУ МОЛЧИМ О РАЗВОДЕ? Планы на будущее? Где теща? / Пхукет 2025 Nai Harn Beach
28:22
ПОЧЕМУ МОЛЧИМ О РАЗВОДЕ? Планы на будущее? Где теща? / Пхукет 2025 Nai Harn Beach
Alexey Krylov
Рет қаралды 63 М.
Counter-Strike 2 - Новый кс. Cтарый я
13:10
Counter-Strike 2 - Новый кс. Cтарый я
Marmok
Рет қаралды 2,8 МЛН
БРАТТАР ИЛИ БРАКТАР | bayGUYS | 28 шығарылым
25:59
БРАТТАР ИЛИ БРАКТАР | bayGUYS | 28 шығарылым
bayGUYS
Рет қаралды 558 М.
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
52:59
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 340 М.
😱 Шок... Земля просто ВСТЕЛЕНА відстріляними гільзами
0:26
😱 Шок... Земля просто ВСТЕЛЕНА відстріляними гільзами
ТСН
Рет қаралды 3,5 МЛН
Меню на 1400 калорий||на таком меню я сбросила 65 кг||рецепты в описании⬇️#рецепт #еда
13:20
Меню на 1400 калорий||на таком меню я сбросила 65 кг||рецепты в описании⬇️#рецепт #еда
СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ ИРИНА ШУБИНА КАЗАХСТАН
Рет қаралды 34 М.
2 февраля 2025 г.
14:38
2 февраля 2025 г.
СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ ИРИНА ШУБИНА КАЗАХСТАН
Рет қаралды 15 М.
Блины на цельнозерновой муке без сахара и молока | не рвутся! 1,5 года искала этот рецепт!
4:44
Блины на цельнозерновой муке без сахара и молока | не рвутся! 1,5 года искала этот рецепт!
Алена Богданова | Активное материнство
Рет қаралды 33 М.
Стул наладиться если это употреблять каждый день на первый перекус
5:04
Стул наладиться если это употреблять каждый день на первый перекус
СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ ИРИНА ШУБИНА КАЗАХСТАН
Рет қаралды 93 М.
БОЛЬШАЯ ЗАГОТОВКА ЕДЫ В МОРОЗИКУ ГОТОВЫЕ БЛЮДА И ПОЛУФАБРИКАТЫ
29:06
БОЛЬШАЯ ЗАГОТОВКА ЕДЫ В МОРОЗИКУ ГОТОВЫЕ БЛЮДА И ПОЛУФАБРИКАТЫ
Katja Johansson
Рет қаралды 42 М.
Неприятные Новости После Морозов | Калифорнийский Ланч | Семейный Влог | Эгине | Heghineh
58:03
Неприятные Новости После Морозов | Калифорнийский Ланч | Семейный Влог | Эгине | Heghineh
Heghineh Cooking Show in Russian
Рет қаралды 66 М.
"Не ходи на свою свадьбу, лучше проверь дачу жениха" - произнесла гадалка. Невеста обомлела...
20:00
"Не ходи на свою свадьбу, лучше проверь дачу жениха" - произнесла гадалка. Невеста обомлела...
УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ЧТИВО
Рет қаралды 78 М.
ОСЕЧКИН: "Они пьют, что будет дальше?!": что творится в ФСБ, как у Трампа с ЦРУ, ТЕСТ НА ВШИВОСТЬ
23:39
ОСЕЧКИН: "Они пьют, что будет дальше?!": что творится в ФСБ, как у Трампа с ЦРУ, ТЕСТ НА ВШИВОСТЬ
И Грянул Грэм
Рет қаралды 72 М.
Моя история похудения|| как я питалась раньше||почему не ем картофель?#вкусно #худеемвместе
19:10
Моя история похудения|| как я питалась раньше||почему не ем картофель?#вкусно #худеемвместе
СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ ИРИНА ШУБИНА КАЗАХСТАН
Рет қаралды 94 М.
Не ешьте вы грудку на ужин// есть много других рецептов при которых вы постройнеете // ужины
25:38
Не ешьте вы грудку на ужин// есть много других рецептов при которых вы постройнеете // ужины
СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ ИРИНА ШУБИНА КАЗАХСТАН
Рет қаралды 1,1 МЛН
Counter-Strike 2 - Новый кс. Cтарый я
13:10
Counter-Strike 2 - Новый кс. Cтарый я
Marmok
Рет қаралды 2,8 МЛН