Атеросклероз и Холестерин.

Как образуются атеросклеротические бляшки и что влияет на этот процесс.
Какая самая главная причина атеросклероза
- повышенный уровень холестерина?
- повышенный уровень сахара в крови?
- хроническое воспаление?
- хронический стресс?
- старение?
- тромбы?
Это первый материал из серии про атеросклероз.
В следующих поговорим про хороший и плохой холестерин, роль печени в этом процессе , про бляшки и кальциноз клапанов, "чистку сосудов" и статины.

[@ВераПавлова-ц2щ]

Спасибо, всегда приятно вас слушать💖 Ваш голос придает спокойствие и убирает тревогу☺️ Диафрагмальное дыхание и кардио-гимнастика, это наше всё.👍 Жду следующего ролика🤗

[@olgaxrizantema1053]

Благодарю 10000000 раз , Уважаемый Доктор , за Ваши жизненно необходимые советы и рекомендации !!! Процветания Вашему каналу !!!

[@ЛинераМамутова]

Это человек рождённый быть врачем В ней всё прекрасно. Слушать приятно и всё всегда понятно Спасибо большое!!!

[@ВалентинаКузнецова-г8е]

Доброе утро Мария. Спасибо за познавательное видео. Со всем согласна. Все от стресса. Дышать, ходить и положительные эмоции. Хорошего Вам дня. Ждем новые видео. Немного звук увеличить. Спасибо.

[@valerijcoldsummer5310]

Короче стресс-главный виновник холестерина повышенного. А говорили жирная еда. Читал где-то, что у узников концлагерей даже был повышенный холестерин, хотя их кормили впроголодь. Стресс, теперь понятно, чего остерегаться.

[@doctor_maria]

Атеросклероз это многофакторный процесс.

[@marinasever1]

Как возможно избежать стресса в нашем безумном мире?🥺

[@olga9453]

Как избежать стре са? Например тем у кого дети на войне

[@ИринаСоколова-ж5б]

@@olga9453 Прекратить войну !

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Стресс не главный виновник под,еиа холестерина.Он один из главных.Причиной под,ема холестерина является его дефицит для наших органов и тканей в данный момент времени.И чтобы восполнить этот дефицит,гипоталамус даёт команду печени больше синтезировать холестерина.И надо хорошо помнить,что холестерин не является причиной возникновения атеробляшек,не зависимо от его показателей.Причиной является слабость эндотелиальной выстелки артерий и мышц артерий.Т е при риске образования кровотечения от высокого давления крови на стенку.Обычно это в артериях крупного и среднего калибра.Там где нет высокого давления,в капиллярах,в венах,там атеросклероза не бывает.

[@ТатьянаПронь-ц6ч]

Спасибо за видео, очень злободневная тема.

[@mirsaidmiraliev9767]

Огромное спасибо Доктор!Дай Бог вам здоровья и счастья!

[@ЗинаЧернавская]

Дышим, дышим, спорт! Танцуем и улыбаемся!)) Спасибо Мария!)

[@lyubovaesawy9013]

УМНИЧКА!!! ПРИЯТНО СЛУШАТЬ ТАКОГО УМНОГО ДОКТОРА! ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ДОСТУПНЫЕ ОБЪЯСНЕНИЯ ! УМНИЦА, УДАЧИ!!!

[@ЛюдмилаКольчурина-ц6у]

Уважаемый доктор, благодарю вас за доступное объяснение информации, спокойную подачу этого материала!!!!Даете людям надежду на выздоровление и веры в себя, что очень важно!!!Вам Здоровья, счастья!

[@ЛюдмилаАглямова-щ7ю]

Р

[@ГалинаМаглакелидзе-п2э]

Уважение и Благодарность за доступность информации!!!

[@НадяЧебанова-х6ы]

Во Славу Божью.

[@ВиталяШевченко-ы9з]

С наступающим Новым Годом.Здоровья Вам.

[@Галина-ь7ж]

Сердечно благодарю вас,доктор🌹🌹🌹

[@СЕРГЕЙПЕРЕГУДОВ-ф4э]

ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ДОСТУПНЫЕ ОБЪЯСНЕНИЯ !👍👍👍

[@Слушатель-ъ9ч]

Здравствуйте Мария! Очень нужен ролик про плохой и хороший холестерин и триглицериды . Триглицериды в моём случае шкалят кратно!!! Надо понять процесс и попытаться наладить слаженную работу организма.

[@doctor_maria]

Здравствуйте, ролики про атеросклероз еще планируются. Подписывайтесь на телеграмм канал, чтобы следить за эфирами! t.me/cardiolog_chaykovskaya

[@Слушатель-ъ9ч]

Подписан)) конечно !

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Плохого холестерина нет на самом деле.Есть ЛПНП,это транспортеры холестерина и до.материалов для наших клеток.И ЛПНП НЕ плохие если они здоровые.А вот если мы их испортим излишками сахаров и св радикалов, то они становятся ,плохими ,атерогенными.Хороший холестерин,это транспортеры свободного холестерина от тканей к печени.Синтезируется печенью в таком количестве,в котором необходим для переноса свободного холестерина.Руководит синтезом гипоталамус,который в течении всей жизни человека следит за гомеостазом нашего организма.Получает информацию гипоталамус от органов и тканей ,и передаёт команды через цитокины,гормоны и нервные импульсы.

[@АлексСлащёв]

Доступно и приятно слушать

[@ИрадаАбдулаева-п8в]

Благодарю вас,очень важен мне совет.

[@НинаРадоман-ч3ф]

Спасибо за информацию,очень полезна.

[@samarqandbozor]

ВЫ. НЕ. СКЗАЛИ. ВИТАМИН. К2 3д. ДИЕТА. ЗЕЛОНИ. ОВУШИ. ТРВАМИ ФУРУКТИ. СПОРТ. ПРАПОЛЕС ( БЕЗ. МУКА САХЕРА. РАСТИТЛИ МАСЛА) У. МНЕЯ. ОСТНВИЛИС. БИЛАШКИ. СТЕРС ЭТА БАЛЕЗН. АВТАЭМУНИ. БАЛЕЗН. ФСЕМ. ЗДАРОВИЯ

[@Виталя-и9л6з]

Глюкоза способствует гликированию ЛПНП. Гликирование ускоряет окисление ЛПНП. Это способствует лизированию рецепторов АПО В 100.и переводу здоровых ЛПНП в нездоровое модифицированное атерогенное.

[@dahliared3374]

У каждого человека стресс бывает, но не у всех атеросклероз. Как то сомнительно.

[@Виталя-и9л6з]

Стресс сопутствует любым патологиям . Главным в борьбе против атеросклероза является содержание сосудов и ЛПНП в здоровом состоянии...

[@ДаннаКимсанова-з2з]

Грамотно, коротко, ясно и понятно. Это образованный врач!!!❤

[@ИринаВикторовна-б1э]

Благодарю сердечно вас! Но, очень тихий звук!

[@АлёнаВ-з1ф]

Не соглашусь,что стресс очень влияет,моя мама прожила очень тяжёлую жизнь,сын наркоманом был,отец алкоголик.Но умерла она в 83года,делали УЗИ сосудов перед смертью.Врач вышел и сказал,что очень редко видел такие чистые сосуды❤

[@ИннокентийСмоктуновский-щ4ы]

Почему вы не сделаете так чтоб вас можно было услышать?))))))) я вас в наушниках еле слышу)))

[@ЗинфираСинёва]

как раз до занятий спортом был нормальный холестирин,5 лет тренировок и вот тебе пожайлуста холестирин 8 и низкой плотности 4.

[@olesyakravchenko6837]

Добрый день! Спустя месяц после ковидной инфекции стало подниматься артериальное давление до 160/90. Стала ощущать как вдруг начинает сильно биться сердце (пульс за 100), притом в состоянии покоя. Прописали базовую терапию. Лориста Н 1 т и конкор 2,5 мг.Есть ли у вас ролики для постковидной реабилитации? Недавно на вас подписалась, с интересом смотрю ваши видео. Стала применять диафрагмальное дыхание. Спасибо вам!

[@doctor_maria]

Здравствуйте, посмотрите видео: kzbin.info/www/bejne/o6iYp5uqn7h1jNk kzbin.info/www/bejne/a569pHh4oJl3osU kzbin.info/www/bejne/iHasl4KKhMhlpLc

[@ЕленаХархорина]

У меня точно так же

[@olesyakravchenko6837]

@@ЕленаХархорина Интересно когда это все нормализуется. Очень надеюсь на это.

[@ЕленаХархорина]

@@olesyakravchenko6837 полтора года жизни нет, пришлось даже уволиться с работы. Лежала 3 раза в больнице . Занимаюсь фитнесом, ходьбой- стало лучше, но все равно здоровой себя чувствую редко! Очень тревожный человек, бывают ПА- тогда вообще жить не хочется. Пока ещё сижу на антидепрессантах и думаю: когда это закончится???

[@anastasiyav.6593]

6 или 8😮 Занялись здоровьем мамы, у неё общий холестерин 9,2😥 Паника присутствует

[@Виталя-и9л6з]

Паника приносит намного больше вреда ,чем анализ на холестерин. Проверьте ,нет ли застоя желчи.

[@integrallira]

🧠Вопрос: при обследовании УЗДГ врач*диагност пишет "снижена ВМР при гиперкапнической нагрузке". При этом (по обыкновению периферийного врача) говорит "ничего страшного" ...- И ВСЕ...пациент уходит с вопросом - "что это за зверь и что с этим делать" (как оптимизировать?) Да, вот так "лечат" на перферии... и мы снова здесь у Вас.. Может, отдельный ролик по этой проблеме и выходу из нее сможете сделать?....Уверена, вопрос массовый

[@Light-pu5rv]

Мария, вы доктор нового времени! На общем фоне врачей вы как глоток свежей воды! Благодарю за помощь!❤❤❤❤❤

[@Виталя-и9л6з]

Если причиной возникновения атеросклероза является стресс, то почему нет атеросклероза в венах ??? Причиной возникновения атеросклероза являются ослабление стенок артерий и наличие модифицированных ЛПНП..

[@doctor_maria]

Артерии и вены имеют разное строение. Научного понятия ослабления стенок артерий не существует

[@Виталя-и9л6з]

@@doctor_maria Спасибо большое за ответ.. Немного патофизиологии атеросклероза. ЛПНП циркулируют по сосудам ,в т ч и по ваза вазовым.. Если клетки мышц артерий прочные , то они не выставляют на поверхность своих мембран рецепторы ,призывающие к себе ЛПНП.. Если мембраны клеток ослабевают , или по другому , на стенку артерии воздействуют большие силы ,то для укрепления мембран клеток, эти клетки выставляют на поверхность своих мембран ЛПНП--рецепторы . И чем ни больше клеток с такими рецепторами, тем больше в этих местах локализуется ЛПНП . Здоровые ЛПНП входят в ослабленные клетки и отдают ей свой холестерин .. Модифицированные ЛПНП клетка во внутрь себя не пускает,т к у нее испорчены рецепторы АПО. В 100. А макрофаги . такие ЛПНП принимают за чужеродные тела и фагоцитируют их и лизируют своими ферментами, как амёба свою жертву, образуя зародыш атеробляшки... Если стенка артерии прочная , клеткам холестерин не требуется и они рецепторы не выставляют ,для поимки ЛПНП. И ЛПНП циркулируют себе на здоровье без остановки.. Поэтому наша задача , беречь ЛПНП от перевода их из здорового состояния в нездоровое модифицированное атерогенное. И беречь стенки артерий от перегрузки, высокого АД., и содержать ваза вазовые сосуды в хорошем состоянии, т е обеспечить хорошую трофику тканей стенок артерий. Для этого избегать излишек сахаров, свободных радикалов, ,гомоцистеина прежде всего.. В помощь могу посоветовать посмотреть труды Акселя Хавериха... Мне лично многое чего из его трудов понравилось... Не все ,но многое.. Всего Вам доброго. И хочу сказать, что Вы молодец. Если пожелаете узнать про истинное фармакологическое действие статинов, и чем их можно ,довольно таки безболезненно зааменять., могу рассказать. На самом деле этти тонкости доктора практически не знают... Храни Вас Господь !!!!!!

[@Виталя-и9л6з]

@@doctor_maria Научное понятие ослабление стенок артерий можно взять из патофизиологии гипертонии.. Там , довольно таки,хорошо рассказывают., как физически воздействует давление крови на стенку артерии. Насколько сильно может увеличиться диаметр артерии без повреждения.. Описывается , как. быстро ремонтируется эндотелий при повреждении тромбоцитами и фибринами.. И у многих докторов допускается большая ошибка в том ,что они полагают ,что ЛПНП поступают под эндотелий через эндотелий сосудов. Это не так. ЛПНП поступают под эндотелий по ваза вазовым сосудам.. И чем не слабее ткани стенок ,тем массивнее туда поступают ЛПНП ,причем и здоровые и модифицированные... Фактически поступают в виде хемотаксиса.. Поступают для защиты стенки от аневризмы ,,от кровотечения..ЛПНП укрепляют мембраны клеток. Делают клетки прочными. И ткани стенок, в этом случае выдерживают большие нагрузки . И даже начальная стадия атеросклероза ,является тоже защитной . Атеросклеротическая прослойка защищает артерию десятки лет... Т е продляет жизнь человеку.. И получается , что даже модифицированные атерогенные ЛПНП, тоже приносят пользу. Т е это вторая линия защиты стенки артерий от прорыва... Понятно, что все это не беспредельно..

[@Виталя-и9л6з]

@@doctor_maria Артерии и вены имеют свои особенности , это понятно. Но у них и много общего. Атеросклероз появляется там ,и только там , где есть ваза вазовые сосуды. И там ,где стенки подвергаются наибольшим нагрузкам . Где сила воздействия на стенку больше , чем эта стенка может выдерживать свою целостность без патологии..В венах нагрузки малые , и в венах достаточно перекрыть кровотечения при помощи тромбоцитов и фибринов..

[@Виталя-и9л6з]

@@doctor_maria Немного о статинах. Статины блокируют синтез холестерина, здоровых ЛПНП, сквалена, глутатион пероксидазы, долихола, коэнзима Q 10, мевалоновой кислоты, Вит К2, А, С, Е. Частично полезным является только блокировка синтеза Вит К2.. Это ведёт к кальцинации атеробляшки и снижению сворачиваемости крови. Атеробляшка становится более стабильной.. Это верно. Но снизить сворачиваемость крови можно антикоагулянтами , например, Ксарелто с таким же успехом. Кальцинация даёт пользу, затвердевает бляшка,костенеет. Но при этом кальцинируются сосуды и клапаны сердца, хрящи суставов и мягкие ткани . Дефицит Вит К2 ведёт к остеопорозу и ослаблению тканей зубов.. При кальцинации артерии в месте локализации бляшки усложняется ток крови, т к расширить жёсткие стенки в момент систолы сложнее ,чем эластичные. Блокировка всех остальных элементов статинами приносит только отрицательные действия. Поэтому ,почему бы не применять антикоагулянты.??? Конечно под контролем Д--димера. В состав тромба холестерин входит очень и очень редко , примерно в 4 процентах случаев. Тромб преимущественно ,убивающий человека ,состоит из фибринов и тромбоцитов... Польза статинов в снижении ЛПНП в корне не верна, т к статины способствуют снижению только здоровых ЛПНП, совершенно безвредных. Модифицированные ЛПНП абсорбировать гепатоциты не могут , т к у них испорчены рецепторы АПО. Их могут уничтожить только моноциты в кровотоке или макрофаги в тканях.. Поэтому ЛПНП надо не надрываться снижать ,а надрываться беречь от излишек сахаров и свободных радикалов,от гликирования и окисления.. Если ,что то для Вас не так,то простите Я Не критикую.Это я в помощь. Вы большой молодец. Ваши лекции мне очень нравятся. Здоровья Вам и удачи во всех делах..

[@galinar-a7162]

Все что перечислили у меня присутствует. Мне 60,Ж.,щитовидка больная, холестерин 6,1.,стенокардия, стесс, ещё тонзелит и артроз. а, жить так хочется.

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Холестерин у Вас в норме.Щитовидку надо лечить.Избегайте излишек сахаров.Держите в норме гомоцистеин.Принимайте антиоксиданты.Следите за давлением крови.Помните недостаток гормонов щитовидной железы, способствует стрессам.Здоровья Вам.

[@Навкусинаглаз]

Все болезни от нервов! Старая и мудрая истина!

[@xirdalan8646]

ВСЕ БОЛЕЗНИ ДОМА. ПРОИСХОДЯТ

[@АртемЗайцев-д2ж]

Я против статинов. И много врачей тоже

[@КатяТкачева-к4ч]

Спасибо

[@ЛюдмилаАлексеева-д8с]

Мария Константиновна, стоит ли продолжать заниматься дыхательной гимнастикой если возникают болезненные ощущения?

[@doctor_maria]

Попробуйте уменьшить интенсивность упражнений, если будет сохраняться дискомфорт- напишите

[@ЛюдмилаАлексеева-д8с]

Благодарю Вас за ответ

[@lyudmilazhuykova8294]

👍👍👍🙏🙏🙏

[@Евгения-г9е6э]

Звук у Вас очень плохой, даже наушники не помогают

[@ШураБахшалиева]

Добрый день доктор.У меня холестерин 5,7 .Закупорка сосуды шея правый 57 ,левый 47 процентов.После корона омикрона у меня появились туман голове как пяная ходила.Сейчас опять такой состояние у меня.Мрт грижа на шею ,протрузия кифос есть .Лица горит давление 140 на 80 .Што вы советуете?

[@doctor_maria]

Здравствуйте, лечиться у невролога, кардиолога

[@АлинаНовикова-и8е]

Здравствуйте есть анализ чтобы проверить сосуды?

[@doctor_maria]

Здравствуйте, да, липидный профиль

[@ВераНиколаева-е7ъ]

Не слышно плохая запись

[@АллаОвчиникова-ш1ы]

Громче

[@lisasimpson5549]

Большое спасибо, доктор! Я всю жизнь на диете, без жирного и жаренного, в детстве перенесла гепатит А... К 50 годам вес на фоне приема тирозола и лечения преднизолоном от гипертиреоза, вырос до 76 кг, талия 94. Сейчас принимаю орсотен 1 капсулу и галвус 1 табл. Талия стала 90-91см. Вес стоит. Сахар 6, 2. Гликированный 6,0. На УЗИ сосудов шеи бляшки, 40 проц.. что делать?

[@doctor_maria]

Проконсультироваться к кардиолога и эндокринолога для подбора оптимального лечения. Из немедикаментозных методов - обязательно физическая активность Дыхательная гимнастика для сердца - КАРДИОдыхание kzbin.info/www/bejne/j2m9maOZd51lhLs kzbin.info/www/bejne/nn7Ki4ywZtWoeQ kzbin.info/www/bejne/ap6vhauke7Wdi80

[@Немножконоомногом]

Нахожусь на вахте, доктор свой телефон не даёт, хорошо хоть с вами можно общаться, престариум (периндоприл) снижает давление как я понимаю

[@doctor_maria]

Престариум снижает давление. Это гипотензивный препарат.

[@Миру-Мир-и7щ]

Звук по громче.

[@user-vb5vf3xq3o]

Скажите пожалуйста, почему холестерин 5 считается высоким при аритмии и фибриляции предсердий 7

[@doctor_maria]

Какой вы холестерин имеете ввиду? Если общий холестерин 5 ммоль/л -то это нормальный уровень. Если ЛП низкой плотности-то это высокий уровень для любого сердечно-сосудистого заболевания

[@user-vb5vf3xq3o]

@@doctor_maria имею в виду общий. Врач кардиолог сказала, что это высокий при фибриляции, а невролог говорит, что лучше не снижать ))))). Это моя мама, которая перенесла инфаркт и инсульт, ей 83 года. Вот я и не знаю, что верно.

[@doctor_maria]

Основной ориентир на фоне лечения из липидного профиля - это Липопротеиды низкой плотности. После определения факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний на общий холестерин можно практически не смотреть.

[@user-vb5vf3xq3o]

@@doctor_maria благодарю

[@user-vb5vf3xq3o]

@@ВиталяШевченко-ы9з интересный поворот. Откуда у вас такая информация 7 Где почитать 7

[@ЛюсяИванова-у6ц]

Спасибо за раяснение, аторвастатинможет помочь,или розувастатин, можно пить статины в 75 лет?

[@doctor_maria]

Статины пить можно, если есть для этого показания, а не просто так. Хорошо работают и розува и аторвастатин

[@ВалентинаЛогачёва-э8э]

Принимаю соталол,при приступе фп, чем можно купировать параксизм? Пропанормом можно или нет.Если нет то чем.

[@doctor_maria]

Посмотрите , пожалуйста, трансляцию , там вы найдете ответы на ваши вопросы Антиаритмические препараты kzbin.info/www/bejne/namwdmxomZKajZo

[@Виталя-и9л6з]

Пациенты очень берегут печень правильно и почему,потому что при нарушении ее функции может произойти увеличение вязкости и сворачиваемости крови ,а это ведет к тромбообразованию . А тромбообразования ведут к инфаркту ,инсульту. Это может прооизойти совершенно при здоровом сердце.

[@allauzhegova3567]

Доктор Мария! Вы профессионал, такая доступная подача. Щ. Ж. Да!, гипотиреоз да!, 6л.прошло после операции по поводу: пластика митрального клапана. И вот бляшки 20проц.в сонных артериях. Жизнь была прекрасная, люблю её. Но от стрессов не уйти.,.. И так : танцевала и работала сдетьми, инструктором по физ. Культуре. Сейчас на пенсии, мне 72. Физ. Активность, прогулки в темпе 1 час. Летом Волга, всё. Наследственный фактор, вот главная причина, а в течении жизни всё копилось😅думаю, что слава богу так. Движение- жизнь, конечно иногда лень наша тормозит оздоровительный пооцесс, который так необходим.,. Не зря поговорка: пока гром не грянет.... 😢

[@ДжонХилл-г4р]

♦Автором канала не затронуто влияние голодания. Хотелось бы развить это положение на параметры липидограммы

[@МАРИНААРИНА-ъ1ж]

Добрый день, скажите пожайлуста перенева 4 это статины или нет?спасибо!!!!!

[@doctor_maria]

Добрый день, перинева -это препарат от давления, к статинам совсем никакого отношения не имеет

[@МАРИНААРИНА-ъ1ж]

@@doctor_maria спасибо большое Вам!!!!!

[@sagatsugut1978]

Скажите про холестерин конкретно лечение конечно же эта тема необъятная от миллионов проблем она всегда может быть повышаться холестерин мы всегда рады видеть и слушать ВАС нопомогие не в общем анализе а чуть больше и конкретно точное лечение мы далеки от вас понимающий холестерин ......просто ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ ПОИОГИЕ КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН ГОЛОД .......ИЛИ ВОДУ МНОГО ПЬЮ НЕБВЛО ВРЕДНЫХ НИКОГДА ПРИВЫСЕК ПЕЙТИ НА ЯБЛОКИ ТЫКВУ СВЁКЛУ ВОДУ...ЧТО ДЕЛАТЬ???

[@doctor_maria]

Правильное питание, аэробные физические нагрузки ( кардиотренировки) не менее 30-40 минут ежедневно, поддержание веса, нормального уровня АД, сахара крови, полный отказ от курения, избегать стрессов. kzbin.info/www/bejne/ap6vhauke7Wdi80 Дыхательная гимнастика для сердца - КАРДИОдыхание kzbin.info/www/bejne/j2m9maOZd51lhLs kzbin.info/www/bejne/nn7Ki4ywZtWoeck Антистресс: расслабление ключевых мышц лица, шеи и грудной клетки kzbin.info/www/bejne/Z53EpKynaL6hbZo

[@сергейконовалов-й5б]

Мария, здравствуйте. Муж 56лет.В прошлом году нашли бляшку в подкл. Артерии.35%.холестерин был высокий общий-8; лпнп-6. 2; высокочувствительный с реактивный белок -0.4- в норме. На розукарде и роксере холестерин почти не уменьшился. И только на кресторе 20 мг снизился до лпнп-3. 32; общ. -5.2.Подсеажите нужно ещё ниже снижать и как?Или оставить так и сделать УЗИ сон. Артерий

[@doctor_maria]

Здравствуйте, коррекция лечения должна осуществляться лечащим врачом, чтобы можно было оценивать динамику. Снижение ЛПНП на 50% от исходного уровня ( за какой период?) это очень хороший результат. Снижать еще нужно. Увеличивать дозу препарата или нет- видимо пока нет. Обязательно добавить физическую активность, отказ от курения, если таковое присутствует и нормализация веса и сахара крови - если эти факторы есть. Лечение (омоложение) сердца при помощи правильного КАРДИО kzbin.info/www/bejne/nHTPg4ZqfNmCha8 kzbin.info/www/bejne/nn7Ki4ywZtWoeck Дыхательная гимнастика для сердца - КАРДИОдыхание kzbin.info/www/bejne/j2m9maOZd51lhLs

[@сергейконовалов-й5б]

Спасибо Мария за ответ! Понизил за пол года. Я лечусь по интернету у врачей ресурса,, спроси врача,,. Понимаю что это не првильно. Одни врачи говорят что нужно понижать до 1.8, чтобы не росла бляшка. Другие, что достаточно и 50%от исходного. Не курю, вес почти в норме сахарного диабета нет. 40мг пить боюсь. А один врач написал что мне увеличивать дозу нельзя. Пью тироксин 20лет, тг, ТТ-г в норме, есть узел не большой. Что и не знаю, что делать. Лись бы не росла бляшка.

[@doctor_maria]

Я бы вам советовала лечиться у одного доктора, который бы смог отследить динамику по вашим показателям: и по уровню холестерина, и по размерам бляшки, и по остальным параметрам. В целом, судя по всему, динамика у вас положительная

[@сергейконовалов-й5б]

Спасибо большое, Вы очень красивая и умная девушка!

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Статины нужны не для снижения холестерина и ЛПНП, а для стабилизации закрытия подсушивания бляшки.Если у Вас бляшка стабильная,то Вам вообще можно не применять статины.Причиной возникновения атеробляшек ни холестерин ни ЛПНП не являются, не зависимо от их количества. Статины снижают синтез только здоровых ЛПНП,а больные ,испорченные излишками сахаров и св.радикалов ,остаются пока их не лизируют моноциты и макрофаги. Т е ЛПНП надо не снижать, а содержать их в здоровом состоянии.Здоровые ЛПНП не атерогенны совершенно.Атерогенны только больные.Причина этому ,излишки сахаров и дефицит антиоксидантов.

[@liana6729]

Добрый день. Муж , 52 года . 2 года после инфаркта. Всегда было здоровое питание с отсутствием жиров , здоровое сердце, давление в норме. Итог - инфаркт , 4 стента. В момент инфаркта и холестерин был в норме. С точки зрения кардиологов его причина - это курение. Теперь пожизненно статины. Был на разукарде 20, сейчас на липримаре 40. Сейчас холестерин общий 3, 5. Хлнп 1, 4. , Хлвп 1. Но на постоянной диете , отсутствии курения. Надеюсь, что получится стабилизировать ситуацию , учитывая , что и на препаратах и диете. И по сердцу , уже есть улучшения.

[@doctor_maria]

Добрый день, питание -важное звено в развитии атеросклероза, но есть еще генетика, курение, стресс и другие факторы. Сам холестерин в крови может быть не высоким, а сосуд даже в одном значимом месте поврежден, где и образовалась нестабильная атеросклеротическая бляшка, как в вашем случае. Сейчас у вас холестерин практически целевые значения, значимый фактор риска устранен, отлично что есть улучшения. Добавить еще правильное кардиодыхание и кардиотренировки! kzbin.info/www/bejne/mqbTZqRufpWKmas Лечение (омоложение) сердца при помощи правильного КАРДИО kzbin.info/www/bejne/nHTPg4ZqfNmCha8 Жизнь после инфаркта kzbin.info/www/bejne/fIHRfYGwbrGKhKc

[@liana6729]

@@doctor_maria спасибо большое , доктор. Здоровья вам и близким.

[@ДмитрийШубин-ж6н]

@@liana6729 Смотрю на это всё и диву даюсь. Все объяснения для детского сада. Кто вам сказал, что диета должна быть без животных жиров? Если хотите ещё пожить, то лучше посмотрите канал Доктора Берга, а не этих лекарей-коновалов.

[@liana6729]

@@ДмитрийШубин-ж6н мне не нужен канал вашего " доктора ". , Спасибо. .. и вы можете не соблюдать диету , жить так как вы считаете нужным. .. ..это ваш выбор. . . . Я придерживаюсь ( как и многие ) профессионального мнения врачей, которые основаны не только на гипотезах , но и подтверждены многочисленными исследованиями. ..

[@lana_nutrition]

Опасаться нужно не холестерина, а высокого гомоцистеина. (Оптимум от 5 до 7)Накапливаясь в организме, гомоцистеин повреждает внутреннюю стенку артерий, что приводит к разрывам эндотелия. На поврежденную поверхность осаждаются холестерин и кальций, образуя атеросклеротическую бляшку, вследствие чего просвет сосуда сужается, а иногда закупоривается. Это грозит тромбозом или разрывом сосуда.Сдайте анализ, и проверьте уровень гомоцистеина.. Если будет выше 7,нужно принимать Витамины В активной формы..

[@ЕленаБыкова-ю9я]

Добрый вечер! В 12 году был тромбоз бедренной артерии, атеросклероз. Принимала до этого линдинет. Давление тоже присутствует.Пребываю в постоянном стрессе особенно сейчас. До 22года года речи о статинах не былоНа днях делала ультразвук брахиоцефальных артерий-признаки начального атеросклероза. Всё по холестерину в норме, кроме лпнп-3, 5.После 4 дней приёма розувастатина 5 мг ЛПНП -2. 51. Принимаю кардиомагнил75 мг. Раз в пол года принимала Фрипасс100 мг и дафлон. Возможно ли совместное применение этих препаратов? Показаны ли статины, тк никто толком ничего не говорит, футболят от одного к другому!!! От этого опять нервы и всё по кругу. Благодарю.

[@doctor_maria]

Решение о приеме статинов принимается после оценки всех факторов риска: возраст, курение, давление, уровень холестерина. Делается это конечно же на приеме))

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Если у Вас атеробляшки нестабильные,то статины нужно принимать.Но при этом нужна от них защита.Это коэнзим КУ 10,янтарная кислота.Вместо кофе и чая водичка с лимоном.Кушайте орехи, темные ягоды и виноград, свёклу. Больше гипердинамики,меньше быстрых углеводов.Помните . Причиной возникновения атеробляшек является не холестерин,а излишки сахаров, гомоцистеина, св.радикалов, высокое давление,гипотиреоз, стрессы. Если бляшки стабильные, т е закрыты эндотелиальной покрышкой,то статины применять не надо.Статины не только ускоряют подсушивание и закрытие кашицы бляшки,но и способствуют в некоторой степени возникновению атеросклероза по причине блокировки антиоксидантов,энергии в клетках и увеличению сахара в крови.

[@СветланаЖесткова-т2д]

Мне 42 года, у меня общий холестерин 7.6, плохой 5.3, хороший 2.0 , тригледиты в норме, есть бляшка в шее 20 процентов, плохо работает желочный пузырь. Выписали статины, надо ли их принимать , я находилась целый год в стрессе, гипертонии нет, сосуды в норме

[@doctor_maria]

Нужно оценивать факторы риска у вас. «Плохой» холестерин у вас высокий, это может быть показанием к назначению статинов. Но если риск ССО низкий, то можно попробовать немедикаментозно снизить уровень холестерина в течение 1-3 мес. Физическая активность ( кардиотренировки) не менее 40 минут ежедневно kzbin.info/www/bejne/ap6vhauke7Wdi80 рациональное питание kzbin.info/www/bejne/nn7Ki4ywZtWoeck Отказ от курения ( если курите) и избегать стрессов!

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Если у Вас бляшка стабильная,т е закрыта эндотелиальной выстелкой,то никакие статины Вам применять не надо.Индекс атерогенности показатель в медицине не состоятельный.По нему ориентироваться нельзя.Плохого холестерина нет вообще.Есть плохие ЛПНП,т е такие,у которых мы сами испортили рецепторы излишками сахаров и св.радикалов.Поэтому снижайте излишний сахар в крови и принимайте антиоксиданты.Кушайте орехи,овощи,фрукты, ягоды,семечки.Не кушайте жаренное, копчёное,консервы, Не пейте кофе,магазинный чай.Вместо них пейте водичку с лимоном,натуральные соки или простую теплую воду.

[@naramayek3926]

A mojna vilichit ateroskleroz chto nada zdelat

[@MrJrvin]

Корвасарский доказал что невроз (а это по сути стресс) не приводит к ишемическому заболеванию. Имеется в виду чисто один невроз, а только совместно с другими факторами.

[@doctor_maria]

Профиль профессора Карвасарского Б.Д. - психотерапевт и медицинский психолог, занимался он действительно в большом объеме неврозами и вполне вероятно, что у него было свое частное мнение в отношении невроза и процессов атеросклероза. Стресс и невроз это не одно и тоже ни по сути ни по длительности. И да, атеросклероз это действительно многофакторный процесс.

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Невроз, может даже снимать стресс,если он проявляется фактически неарозным поведением.

[@РозаКенжаева]

Спасибо большое из все ваши советы точно хотим лечттся луком чесноком водой а статины дорого раз противопоказания куча......не красиво ...не красти....в красный....цвет ногти отвлекает раздражает ...и т ..д .......

[@СветланаЗотова-й9в]

Да как избежать стресса!!! Не на необитаемом острове живем!

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Дефицит гормонов щитовидной железы ведёт к усилению действия стрессов Гиподинамия тоже.Поэтому надо держать гормоны щитовидной железы, как можно ближе к верхней планке.Заниматься зарядкой.

[@ОнайханРахимбекова-щ6л]

@@ВиталяШевченко-ы9з Поклоняйтесь Господу своему с земным поклоном, как учил пророк Иисус.Это заменит все лекарства и физические упражнения. Здоровье или болезни все от Господа твоего. Молитва лучшее лекарство. Обратите внимание на молитвы мусульман с земным поклоном. Хвала Аллаху Господу Миров.

[@Немножконоомногом]

Добрый день, Мария! Сделали мне коронарографию, надо ставить стент на сердце, жду консультацию. Кардиолог назначил статин, бисопролол, тромбоасс, клопедрогел и престариум, у меня после приёма первых четырёх препаратов понизилось давление:100/60, пульс -50, надо ли пить престариум?

[@doctor_maria]

Добрый день, престариум на пульс не влияет. Если вам доктор сделал такие назначения, значит посчитал целесообразным. Свяжитесь с доктором для коррекции лечения. Если давление 100/60 и пульс 50 для вас низкие , можно попробовать до коррекции у врача уменьшить дозировку бисопролола и /или престариума

[@ЭльвираВалиуллина-п1д]

Норма 52

[@Мария-ц4х1е]

Здравствуйте. Повышены триглицериды. Мне 34. Три месяца назад показало 8. Поменяла питание , сейчас 1.87. Врач сказала статины на всю жизнь, и это прямой показатель что атеросклероз в самом разгаре. Так ли это? Очень переживаю

[@doctor_maria]

Здравствуйте, триглицериды обычно связаны с питанием. Повышение ТГ само по себе не показание к назначению статинов. Тем более у вас такая прекрасная динамика

[@АлинаНовикова-и8е]

Здравствуйте холестерин низкой шильности у меня 3.24 ммоль. Нужно ли его снижать?

[@doctor_maria]

Здравствуйте, нужно

[@АлинаНовикова-и8е]

@@doctor_maria диетой?

[@АлинаНовикова-и8е]

@@doctor_maria он сильно опасен для сердце?

[@АлинаНовикова-и8е]

@@doctor_maria этот холестерин очень опасен?

[@doctor_maria]

Диетой и физическими нагрузками. Опасности цифры сами по себе не представляют

[@Виталя-и9л6з]

Немного поправлю . ЛПНП проникает не через эндотелий артерий ,а через капилляры ваза вазовых сосудов.. И ремонтируют не патологию эндлтелия ,а укрепляет мышцы артерий.Эндотелий ремонтируют тромбоциты и фибрины. Если бы ЛПНП ремонтировали эндотелий, то бляшки могли бы быть и в венах.

[@YuryS-vx9wu]

Кто Вы такой,чтобы влезать везде - как назойливое помело и редактировать докторов?

[@ВалентинаКолбина-м9г]

Много лет пила статины, сначала помогал а потом абсолютно ноль. Зато мышцы заметно ослабли, посадила печень! У мамы холестерин был более 8 , но она прожила 94 года! Парадокс!

[@doctor_maria]

Что значит помогал, а потом ноль? Как это проявилось. Уровень общего холестерина несомненно важный показатель, но не далеко единственный фактор развития атеросклероза

[@ВалентинаКолбина-м9г]

@@doctor_maria это значит, что при приёме статинов последнего поколения , уровень холестерина оставался больше 6 .

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Никакого пародокса нет.Просто холестерин не является причиной возникновения атеробляшек, и никогда не являлся.Если это поймут врачи ,то пациенты будут меньше болеть и дольше жить.

[@ВалентинаКолбина-м9г]

@@ВиталяШевченко-ы9з Если это так? ! Было бы здорово! А Вы врач?

[@ВиталяШевченко-ы9з]

@@ВалентинаКолбина-м9г Врач.Но я тоже раньше думал, что чем ни больше холестерина ,тем больше вероятности появления атеробляшек.Но сантехник из подвала мне сообщил обратное.Он сказал,что трубы малого диаметра забиваются грязью быстрее, чем трубы большого диаметра.А ведь у человека атеросклероз ни в капиллярах,диаметр которых меньше диаметра человеческого волоса в 10 раз,а в артериях крупного и среднего калибра.Поэтому закон гипер здесь не уместен.На самом деле возникновения атеробляшек происходит по причине выхода из строя ЛПНП из за излишек сахаров в крови и св.радикалов.Рецепторы АПО в этом случае глиируются и окисляются и ЛПНП не может войти в клетку.Макрофаги такие модифицированные ЛПНП лизируют..Это и есть начало рождения атеросклероза. И грешить надо не на холестерин,а на излишки сахаров и на дефицит антиоксидантов.

[@oldascherkas1140]

Расскажите пожалуйста кому необходимо принимать тромбоасс и его аналоги .говорят кому 50лет нужно всем принимать для профилактики ???

[@doctor_maria]

Нет, возраст это не показание для приема препаратов аспирина. Для этого есть четкие показания: ИБС, стенозирующий атеросклероз, ишемический инсульт или ТИА в анамнезе

[@валерийполиванов-щ4д]

Гомостезеин и холестерин, какую роль они играют в процессе нарушений в кровеносных сосудах, какой анализ сделать важнее для определения причин атеросклероза.?

[@Виталя-и9л6з]

Гомоцистеин является причиной возникновения патологии эндотелия сосудов.,если он повышен. Холестерин укрепляет мембраны клеток ,защищает артерии от аневризм и кровотечений. Для определения причин рождения атеросклероза анализы делать не надо. Они известны. Ключевыми причинами образования атеросклероза являются модифицированные ЛПНП, т е такие ,у которых мы испортили рецепторы АПО В 100 излишками сахаров и свободных радикалов.. Атеросклероз может появиться при наличии испорченных ЛПНП только при ослаблении мышц артерий.

[@ВалентинаЛогачёва-э8э]

Мария здравствуйте.началась дипрессия,принимаю амиадорлн ксарелто,телзап.нервопатолг выписал Атаракс,амитриптилин.скажите пожалуйста можно их принимать сксарелто и амиодарон.у меня фп.спастбо

[@doctor_maria]

Здравствуйте, амитриптиллин и кордарон крайне не желательно, может быть опасное взаимодействие. Обсудите коррекцию лечения с невроогом

[@ВалентинаЛогачёва-э8э]

Мария спасибо с праздником.атаракс тоже нельзя.да.тогда подскажите какие препараты из этой группы можно с амиадороном, названия пр_ тов.а то они не смотрят выписывают на обум ,а это серьезно когда. Я вам доверяю,Вы большая умница,подскажите названия а после праздника постараюсь попасть к неврологу.спасибо.буду ждать .

[@doctor_maria]

Большинство антидепрессантов имеют нежелательный и опасные лекарственные взаимодействия с амиодароном. Я нашла 2 препарата, которые с амиодароном использовать можно: Каликста и Вальдоксан.

[@ВалентинаЛогачёва-э8э]

Мария ещё раз больше спасибо.попрошу об этом невролога.все равно нужен рецепт.Извените что я Вам надоедаю.но больше не к кому обратиться .К неврологу в лучшем случае попадешь через месяц .схожу к платному.всего Вам доброго.

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Советую проверить щитовидную железу и ее гормоны.Старайиесь держать Т4 как можно ближе к 24 пМоль на литр.

[@ИринаНадеина-з9н]

Здравствуйте! Мне 54 года,у меня общ.холест 6,5 остальное все в норме почему мне не назначают статины

[@doctor_maria]

Здравствуйте, статины не назначаются только по уровню общего холестерина. Для назначения следует оценивать имеющиеся сердечно- сосудистые заболевания и факторы риска

[@Зелро]

Бог помиловал..

[@ИринаНадеина-з9н]

Спасибо!

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Не назначают потому что доктор грамотный в этом вопросе.Он знает,что что холестерин не является причиной возникновения атеробляшек.Снижайте излишки сахаров.

[@Neotomux]

Доктор! Спасибо вам за видео! Но зачем же эти все препараты от высокого давления, если дыхание и правда помогает. Я тестироваал. Мерил давление - сначала ну, скажем бывало 150, 145 - мерил после дыхательных упражнений. Самый лучший мой резултат это навероне от 150 до 138, давление всегда падало - самый небольшой результат - это на 3 или 4 единицы. Но давление перед у пражнениями было - 141, кажется... Вы вырвали мой крылья и опустили на землю... :( Так значит бляшки под воздействием Д3 и К2 не разсосуться? :)

[@doctor_maria]

Здравствуйте, бляшки не рассосутся, а вот замедлить прогрессирование атеросклероза реально

[@zhivoeiskopaemoe]

Здравствуйте! Вопрос немного не по теме видео, но есть ли польза для сердца от употребления рибоксина?

[@doctor_maria]

Здравствуйте, доказанной эффективности у этот препарата нет

[@zhivoeiskopaemoe]

@@doctor_maria Так я и подозревал. Большое спасибо за Ваш ответ!

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Советую коэнзин КУ 10., янтарную кислоту, водичку с лимоном.Но кислоты, если нет проблем с желудком.

[@florida_kz]

Умница и правильно позитив

[@ГалинаФедорова-б4э8к]

Добрый день Мария. У меня подтверждён диагноз Е 78.0.Принимаю липримар 40мг отрио,пралуэнт 2 раза делаю уколы в месяц.На фоне такой терапии Холестерин низкой плотности 1.86,общий 3.5.Что можете сказать про уколы и не много ли я принимаю лекарства.

[@doctor_maria]

Здравствуйте, это зависит от того какие факторы риска ССО у вас имеются и какой уровень холестерина и ЛПНП был вначале лечения и в динамике . У вас мощная современная гиполипидемическая терапия, вероятно были серьезные основания для ее назначения.

[@kshayyy]

Здравствуйте,общий холестерин 7.6, лпнп-4.8, лпвп-2.06, триглицериды- 1.26,холестерин не-ЛПВП-5.6 Беспокоит постоянный и сильный холод в конечностях,шум в ушах,начала кожа сильно сушится,волосы выпадать… это атеросклероз?

[@doctor_maria]

Здравствуйте, может атеросклероз и есть, это диагноз не лабораторный, но нужно проверить щитовидную железу и исключить гипотиреоз

[@kshayyy]

@@doctor_maria иногда даже замечаю посинение ногтей.. Спасибо за ответ

[@arkashaarcan782]

У моего дяди облетирующий атеросклероз. Учитывая мнение некоторых учёных о возможной причине этой болезни в виде восполений, дядя сдал анализы крови и выявилось наличие а ней Хламидии Пневмонии. Однако, врачи не знают как дальше его лечить, так как официальная медицина не признает в виде причины Атеросклероза - Хламидию Пневмонии. Были бы очень благодарны Вам, если дадите советы по лечению Хламидии Пневмонии как причину Атеросклероза

[@doctor_maria]

Если выявились антитела Ig G к чему-либо, любому инфекционному агенту - это говорит только о том, что организм сталкивался с этим возбудителем и сработал иммунный ответ. А возбудителя, вполне возможно, нет в организме. Вашему дяде нужно наблюдаться у сосудистого хирурга, который оценит результаты анализов, подберет лечение: гиполипидемические препараты или оперативное вмешательство требуется. Если дядя курит- обязательно отказаться от курения

[@Киса-г8ю]

А если холестерин 10?

[@doctor_maria]

Сформируйте, пожалуйста, вопрос полностью

[@Виталя-и9л6з]

Советую проверить состояние и работу желчного пузыря на застой желчи.

[@samlg2297]

Здрасвуйте доктор уменя холестерин 2,9-4,2 бляшки вшеях переносила инсульт лехкий форме слава богу рука нога нармрла работает,только в ушах шум,в голове как будто шумить тысячи комаров ,я узбечка немогу обеснить как надо сами понимайте,Ад сейчас 120/60 мне плоха,когда 130/70 хорошо,пульс 54, оперировали шею сонный артерии,бляшки левый сонный артерии 29% ээто нормальная,,что делать пить аторис каждый день,пью зилть,метформин,тромбаасс100, вальсакор160 160 советуйте

[@doctor_maria]

Здравствуйте, у вас есть все показания для приема статинов ( аторис) и кардиоаспирина (тромбоАсс), обязательно давление держать не выше 130/80-70, лучше не выше 120/80-70. Остальные препараты с лечащим врачом обсуждать. В общем-то у вас лечение уже назначено

[@samlg2297]

Спосиба доктор огромный

[@elenakostukevich5335]

Спасибо за ваши рекомендации. У меня удалена щитовидки полностью (диф.токс.зоб), через 10 лет выставили СД 2т. Холестерин 7 и выше. Пью тулип, розувастатин +, касарк 32 мг, Метформин 1000 *2р. в день, эутирокс 100, этацизин 50 мг*2р. в день (срывы ритма).Стараюсь дышать, но физнагрузку боюсь увеличивать, опасаюсь срыва. Хожу по 30мин. - 1,5 часа. Что вы посоветуете? Спасибо.

[@doctor_maria]

Здравствуйте, посмотрите видео: Лечение (омоложение) сердца при помощи правильного КАРДИО kzbin.info/www/bejne/nHTPg4ZqfNmCha8 Дыхательная гимнастика для сердца - КАРДИОдыхание kzbin.info/www/bejne/j2m9maOZd51lhLs kzbin.info/www/bejne/aKrElIGNeMqZaM0 kzbin.info/www/bejne/ap6vhauke7Wdi80 В идеале, конечно, подобрать вам индивидуальную программу

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Если у Вас статин назначен по поводу повышения холестерина,то это не правильно.Статины способствуют повышению сахара в крови. А у Вас СД 2 типа.Статины увеличивают нагрузку на сердце.Способствуют разгулу свободных радикалов,что ускоряет старение организма, образованию онкологии, выходу из строя рецепторов ЛПНП и переводу их в атерогенное состояние.Здоровья Вам.

[@viktor5280]

Здравствуйте! Наличие у человека вируса герпеса может вызвать (усугубить) атеросклероз?

[@doctor_maria]

Прямой связи нет

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Герпес проявляется в основном при ослаблении иммунитета.,что способствует любой инфекции.А инфекции ведут к нарушению эндотелия сосудов.А патология эндотелия артерий способствует образованию атеросклероза.Мораль,. иммунитет надо беречь и помогать ему.

[@НаташаХарченко-й1к]

Добрый день! Нужно ли пить статины?

[@doctor_maria]

Здравствуйте, это зависит от конкретной клинической ситуации пациента. Всем пить статины не стоит.

[@НаташаХарченко-й1к]

Спасибо за ответ

[@galinar-a7162]

Здравствуйте, а если при дыхательной гимнастике начинает кружиться голова? Из за чего и что с этим делать?

[@doctor_maria]

Здравствуйте, от глубокого дыхания может закружиться голова, дышите поначалу с меньшей интенсивностью, по мере тренировок головокружение пройдёт

[@galinar-a7162]

@@doctor_maria спасибо!

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Голова может кружиться из за недостатка кислорода нейронам мозга.Это может быть при частом дыхании.Углекислый газ не успевает выработаться в клетках и оторвать кислород от эритроцитов.И кислород на эритроцитах выезжает обратно в лёгкие.Клетки нейронов при этом голодают от недостатка кислорода.Дышите реже.Старайтесь , чтобы воздух после вдоха оставался дольше по времени.

[@ВиталийЛобков-ц1в]

Коэнзим Q10 надо принимать при приёме статинов?

[@doctor_maria]

Нет

[@ВиталяШевченко-ы9з]

При приеме статинов я бы все таки советовал принимать коэнзим КУ 10,т к статины блокируют его синтез . Кроме этого ещё бы советовал принимать янтарную кислоту. Она тоже работает на увеличение выработки энергии в клетках и является антиоксидантом. Это все ,хотя бы частично,защитит Вас от отрицательных действий статинов.

[@0Robis]

Доктор, а про гомоцистеин забыли?

[@doctor_maria]

Что именно)

[@Виталя-и9л6з]

Гомоцистеин губит эндотелий сосудов.,если он повышен. Причинами повышения являются курение,употребление кофе, дефицит Вит В6, В9, В12 и некоторые лекарственные препараты. Норма гомоцистеина в крови от 5,5 до 6, 5 мкМоль на литр

[@НовоеИмя-к2и]

Хотелось послушать, но не слышно

[@elenakarpenko10]

Если не ошибаюсь, кролики травоядные. Если травоядных насильно кормить мясом и жиром - конечно же разовьётся атеросклероз. Это ясно и без эксперимента. Неудачный аргумент.

[@yuriche5494]

Елена Карпенко , автор сказал , что эксперимент проводился у разных животных , например , у кроликов . Такой же эксперимент проходил на свиньях , собаках и обезьянах . Если вам интересны аргументы и вы считаете себя умным человекам , то есть опция задавать вопросы . Например : а почему вы считаете , что пример с кроликами убедителен? Я вижу, что Мария отвечает на вопросы . Кстати, кролики , кроме того , что травоядные , ещё имеют небольшой размер, покрыты густым слоем шерсти , имеют длинные уши, прыгают и срут шариками

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Атеросклероз у кроликов развился не из за большого холестерина, а из за гибели эндотелия артерий по причине инфекции ,которая образовалась вследствии попадания в кровоток, недорасщепленной до аминокислот, белковой пищи.Кстати у человека это тоже может происходить.Пищу, особенно белковую,надо хорошо пережёвывать.Нельзя ее ничем запивать, чтобы не расконцентрировть желудочный сок.

[@СветланаБаталова-ф6щ]

Доктор, подскажите, нужно ли принимать статины, у меня ЛПНП 180, ЛПВП 125, остальной липидный спектр в норме, индекс атерогенности 1,8. Мне 60 лет, АИТ и гипотериоз компенсированный, вес, давление, сахар в норме. Анализ на CR белок 0,23, доплерография сонных артерий в норме, но МРТ внутренних сонных и позвоночных артерий показало, что они деформированы, кинкинг артерий. Статины пробовала принимать, но поднялись печеночные ферменты. Не знаю, что предпринять в моем случае, каков риск развития атеросклероза? Заранее благодарю!

[@doctor_maria]

Здравствуйте, решение вопроса о назначении лекарственных препаратов происходит только на очном приёме. Если вы в Москве, приходите с результатами пройденных обследований

[@СветланаБаталова-ф6щ]

@@doctor_maria спасибо что ответили, но к сожалению я живу даже не в России, и врачи обычно у нас не задумываясь сразу назначают статины, от " греха подальше".

[@АлександрРоманчук-т6ъ]

Светлана, не занимайся ерундой , у Вас отличный индекс атерогенности , лучше нормы ( норма 2-3 ,чем ниже , тем лучше) Спите спокойно

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Лично я.Необходимость применять статины не вижу совершенно.

[@НинаБамбурова-и2ц]

Мария Константиновна,при ДД у меня появляется тяжесть в висках на 2-3 дыхательном движении,пересмотрела ваши видео о технике и ошибках дд,как быть-продолжать,потерпеть?

[@doctor_maria]

Попробуйте для начала менее глубокие вдохи делать, постепенно углубляя. Если будет сохраняться дискомфорт- напишите

[@НинаБамбурова-и2ц]

Спасибо большое!

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Дышите реже.При частом дыхании Вы кислород приносите к тканям и выносите его обратно..Мозг получает гипоксию.

[@Juliana-op1nd]

Если стресс- причина высокого холестерина, все равно пить статины?

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Статинами снижать холестерин не надо никогда.Статины надо применять при наличии нестабильной атеробляшки.Холестерин не является причиной возникновения атеробляшек,не зависимо от его содержания в крови.Причинами являются излишки сахаров, гомоцистеина, св.радикалов, инфекции, гипотиреоз,высокое АД.

[@Juliana-op1nd]

@@ВиталяШевченко-ы9з как определить стабильность/нестабильность бляшки?

[@ВиталяШевченко-ы9з]

@@Juliana-op1nd УЗИ, МРТ, КТ.

[@Juliana-op1nd]

@@ВиталяШевченко-ы9з спасибо

[@Лана-з5х]

Благодарю. Холестерин- его повышение, злободневная тема. Бляшки опасны, но статичны подавляют печень . Ещё и сладкое мы оч любим, а надо бы забыть про него

[@doctor_maria]

Здравствуйте , посмотрите видео: Вредят ли печени и почкам кардиологические препараты? kzbin.infousycyrM5ngU?feature=share kzbin.info/www/bejne/nn7Ki4ywZtWoeck

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Холестерин виноват в рождении атеробляшек примерно также ,как нож,которым я порезал палец. Повышенный сахар примерно в 1000 раз опаснее,вреднее для организма, чем холестерин.Статины приносят и пользу и вред. И часто можно между пользой и вредом поставить знак равенства.

[@galinarychkova4262]

Здравствуйте доктор следует ли понимать что теория о влиянии воспаления на образование бляшек говорит о низком иммунитете и соответственно к вышеуказанной схеме нужно принимать еще препараты повышающие иммунитет

[@doctor_maria]

Здравствуйте! Нет препаратов на сегодняшний день, которые доказано именно повышают иммунитет. Воспаление - это совсем не значит что иммунитет подавлен, он очень даже агрессивен может быть даже по отношению к собственным тканям, вследствие чего и поддерживается воспаление

[@galinarychkova4262]

@@doctor_maria спасибо

[@ВиталяШевченко-ы9з]

Причинами воспаления сосудов могут быть инфекции,травмы,отравления,излишки сахаров,св.радикалов, гомоцистеина в крови.

[@ВиталяШевченко-ы9з]

@@РусланИсаев-р9ы Уменьшиться могут,исчезнуть сложно.

[@ЛираМялик]

Логично предположить, что если убрать стресс, исчезнет атеросклероз, и дело вовсе не в приеме статинов?

[@doctor_maria]

Убрать стресс очень важно, но не единственное

[@ЕленаКурлычкина]

Уважаемый доктор. Мне 62 года, холестерин 6'9 , давление повышается в основном на приеме у врача. Нестенезирующий атеросклероз. Врач не глядя назначил статины. Необходимо ли мне их принимать? Присутствует шум в ушах, это признак атеросклероза? Спасибо за ответ заранее.

[@doctor_maria]

Нужно обратиться к доктору, который оценит необходимость приема статинов именно у вас, с учетом факторов риска . Шум в ушах может быть и сосудистый и связанный с ЛОР патологией и неврологического происхождения

[@ЕленаКурлычкина]

@@doctor_maria спасибо

[@ВалентинаЛогачёва-э8э]

А бетасарк можно с амиодарон ?

[@doctor_maria]

Они не противоречат друг другу

[@ВалентинаЛогачёва-э8э]

А насчёт аттаракса или посоветовать другие которые считаются с амиодарон.пожалуйста.

[@doctor_maria]

Атаракс с кордароном можно с осторожностью. Остальные рекомендации нужно у лечащего врача ( невролога) получить

[@marinpiskov]

Ролик очень полезень. Спасибо. Я не люблю лекарства. Можно ли заменить статини с щото натуралное ?

[@doctor_maria]

Если есть показания для приема статинов - то нет, нельзя.

[@ОнайханРахимбекова-щ6л]

Поклоняйтесь Господу своему с земным поклоном. Как учил пророк Иисус.Это заменит все лекарства и физические упражнения. Здоровье или болезни все от Господа твоего. Молитва лучшее лекарство. Обратите внимание на молитвы мусульман. Хвала Аллаху Господу Миров.

[@Сахелий]

Здравствуйте. Почему значения холестерина 20 лет назад и сейчас так сильно отличаются? Лично у меня общий 5.5, ЛПНП 3.8, Триглицериды 0.8

[@doctor_maria]

Здравствуйте, есть целевые значения холестерина при определённых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, когда есть заболевание сосудов атеросклеротического происхождения и факторы риска развития осложнений . Сам по себе уровень холестерина может быть разный. Если у вас нет сердечно-сосудистых заболеваний и низкий риск сердечно-сосудистых болезней , то ваш липидный профиль нормальный

[@Сахелий]

@@doctor_maria спасибо за ответ. Пол года назад были такие же нормы. Решил отказаться от сала, сливочного масла, твёрдого сыра и майонеза. Показатели так и не поменялись)))

[@doctor_maria]

От майонеза можно и отказаться, остальное понемногу можно. Кстати на том же уровне, а не вырос холестерин -это тоже результат. Важно избегать ожирения и гиподинамии! Правильное дыхание, активное движение и рациональное питание- огромный вклад в свое здоровье Лечение (омоложение) сердца при помощи правильного КАРДИО kzbin.info/www/bejne/nHTPg4ZqfNmCha8 kzbin.info/www/bejne/nn7Ki4ywZtWoeck Дыхательная гимнастика для сердца - КАРДИОдыхание kzbin.info/www/bejne/j2m9maOZd51lhLs

[@Сахелий]

@@doctor_maria кстати заметил что диафрагмальное дыхание хорошо помогает при ЖЭ. Узи сердца в норме. Перебоев становится гораздо меньше👍

[@Елена-ц3е9з]

@@doctor_maria огромное спасибо за всё! стараюсь дышать везде правильно. Очень полезное упражнение махи руками. Правда 100 раз не делаю,а делаю несколько раз в день по 30 раз.

[@hurovvlad9570]

Уважаемый доктор, может ли стеноз в 20% правой коронарной артерии давать боли в сердце при нагрузке у мужчины 40 лет.Стресс -тест не показал отклонения сегмента.

[@doctor_maria]

Сам стеноз 20% не приводит к обструкции,, но не исключает ИБС. Так как стресс эхо кг отрицательно, то возможно у болей есть другие причин