КАК и КОГДА снижать артериальное давление

Большинство людей этого не знают
Нужно ли снижать ЛЮБОЕ повышение давления ?
Нужно ли принимать "скоропомощные" препараты - каптоприл и моксонидин?
Что делать при подъеме давления?
00:00 Про подъемы давления
01:43 Когда НУЖНО снижать давление?
04:35 Когда НЕ НУЖНО снижать давление?
05:15 Как действовать при повышении давления?
КАК УСПОКОИТЬСЯ И СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ЗА 5 МИНУТ - методика диафрагмального дыхания • Как снизить давление з...
КАК СТАБИЛИЗИРОВАТЬ ДАВЛЕНИЕ И ИЗБЕЖАТЬ ПОДЪЕМОВ - онлайн программа занятий cardio-doctor.pro/stress
Удобный таймер для дыхания со звуковым сигналом каждые 5 сек
t.me/cardiolog_chaykovskaya/107
ЗАПИСЬ на онлайн консультацию, второе экспертное мнение.
Индивидуальные программы нагрузок, упражнений и дыхательных упражнений.
- через сайт cardio-doctor.pro/
- или Whatsapp [phone]
Запись на очный прием в клинику временно приостановлена.

[@doctor_maria]

Онлайн программа занятий УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ - cardio-doctor.pro/stress

[@niginamakhkamova2483]

Здравствуйте доктор! После посешения костоправа после его ударов в спине и пояснице у меня началось тахикардия когда сижу с сердцем всё нормально75 ударов в минуту во время ходьби начинается сердцебеение 120 или 130 ударов в минуту, может ли это бить связано с позвоночником или всё таки нагрузка на сердце стало после ударов костоправа? Жду вашего ответа! я уже 10 месяцев в таком состоянии!

[@user-bt4kh4ck7h]

Спасибо!

[@user-ty9yl2lf7y]

То

[@Lllookiiii]

😮 11:26

[@Lllookiiii]

😅

[@user-cz8lb9uw8p]

ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ДА ХРАНИ ВАС ГОСПОДИ

[@user-ge5tu7co8r]

Эти советы могут помочь кто только начинающий гипертоник,а для хронических больных нужно снижать обязательно иначе оно будет расти и может наступить момент,что вообще не спасут скорая помощь только так называется,а пока дождешься не известно чем дело закончится,очень долго лечусь у кардиолога грамотного,всегда говорит терпеть давление нельзя даже150 на90 может для вас стать критическим,а эти все советы послушать хорошо,а живите своим умом,спасение утопающего дело рук самого утопающего,здоровья всем и если повезёт попасть к грамотному специалисту❤

[@user-uj2dt8pm6c]

С вами полностью согласна . у меня стаж гипертонии около 40 лет. И когда даже 177 ч снижаею. Иначе оно растёт

[@Ruslan19737]

То что, мне вьікинуть фармадипин? Часто скачет вьіше 200,а каптоприл не помогает

[@user-ge5tu7co8r]

@@Ruslan19737 мне помогает физиотенз(моксонидин 0,4)мг,но вы посоветуйтесь с врачом лекарство хорошее пока не подводит ,здоровья вам

[@dimabelkin]

Вы правы. Гипертония лечится сугубо МЕДИКАМЕНТОЗНО. Уже каждый второй блогер навяливает лечить гипертонию вне медикаментов или вообще её игнорировать. Если их слушать, то умрëт втрижды больше чем во время Второй Мировой войны.

[@user-dc3ck6xe2f]

Э́щ99щщ9щщщщщ

[@user-rh1mz7pw2n]

Какая Вы умница, что даете такие грамотные советы, дай Бог Вам здоровья!!!!

[@miledykosovo1474]

Благодарю вас, Доктор! ❤ Очень нужная информация!

[@user-gp4pe3fl5y]

И очень вредная😅

[@user-xr4ow1rw4m]

Мария, огромное спасибо за ваши поучительные ролики! Их послушаешь и хочется отбросить все тревоги по поводу сердца и давления и жить полноценной жизнью. Стараюсь выполнять дыхат упражнения, после них чувствуешь себя точно лучше!

[@maiabychkova9235]

Очень поучительно и доходчиво.Спасибо

[@user-cr1cl6ok2e]

Огромное спасибо Вам

[@user-gp4pe3fl5y]

До первого инфаркта или инсульта.

[@user-qr7zb6fm8i]

НАШ АНГЕЛ ХРАНИТЕЬ МАРИЯ ... ТОЧНЕЕ ДЕВА МАРИЯ КОТОРУЮ СНИСПОСЛАЛ НАМ НА ЗЕМЛЮ НАШ СОЗДАТЕЛЬ ... ДАЙ БОГ ВАМ МАРИЯ НЕЗЕМНОГО ЗДОРОВЬЯ И ВСЕМ ВАШИМ БЛИЗКИМ , И БЕЗГРАНИЧНОЕ СЧАСТЬЯ... ВЫ НАМ ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТЕ

[@J.F.D.666]

Хорошо сказать - успокоится.)) На днях первый раз случилась аритмия, вся жизнь перед глазами пронеслась .))))

[@user-rc6ye4hl4j]

Правильно. Так и бывает. Хорошо советовать, не испытав этих панические атак.

[@J.F.D.666]

@@user-rc6ye4hl4j да ужас , теперь то я знаю как это, а первый , надеюсь последний раз, страшно был жуть! Позвонил знакомому врачу , а он - попей водички и ляг полежи, у тебя же 165 ударов а не 210...... Так у них все просто.))))

[@user-oh4fk6bs8l]

Неделю назад закончила платное лечение у кардиолога. У них видимо сейчас новый тренд - спокойствие , положительные эмоции и т.д. Как- будто мы не живые. А 8 месяцев назад таких разговоров не было. Скорая сейчас приезжает с магнезией и больше ничего нет. В стационар не везут, а к терапевту запись на две недели. По крайней мере у нас так. Поэтому все эти разговоры - теория, а на практике , увы и ах.

[@user-ux7mu4be2m]

​@@user-oh4fk6bs8l у всех так к сожалению, врач даже не смотрит на нас, а пишет что живот мягкий , кожные покровы чистые 😢

[@ibnibn3269]

Та же самая история. Паника как ни крути имеет место.

[@borisshindman3101]

Спасибо Мария!!!

[@user-oj4nu1sh5d]

Спасибо большое за разъяснение.

[@okmijnijnokm7595]

Благодарю, важная информация!

[@user-ry7li4hc4c]

Спасибо доктор, все понятно, умно и грамотно сказано, как все это предотвратить в домашней обстановке. Вы, дали полезные советы, без таблеток и за счет дыхательных упражнений, это я, делаю и мне оно помогает. Удачи и хороших нам рецептов, от этих проблем.

[@user-ox7dl5dq3b]

Очень рада,что наткнулась на вас❤❤❤

[@user-eu7dg6zw3c]

Спасибо будте здоровы и счастливы

[@user-hf3iu8ce8n]

Спасибо доктор, вы очень правы.

[@user-rr3ud8dq8u]

Спасибо! Как же Вас приятно слушать.!

[@user-mx5yq1uy5o]

Спасибо Доктор вам огромное 👍👍👍👍👍🇰🇬🇰🇬🇰🇬

[@odessit_1]

От бы все так объясняли! Спасибо за информацию!

[@user-fu1nf1oi8n]

Благодарю Вас!!!

[@user-mw2hz5il2j]

Благодарю за видео ,за дых гимнастику

[@surgery-healthcare]

Спасибо, коллега. Очень грамотные разъяснения замечательный материал, который полезен не только пациентам, но и врачам. 😊👍

[@user-vinata]

Вам реально интересно? Нам, не специалистам, очень полезно такое просвещение.

[@user-wh8me5ov3t]

Очень приятно читать положительные отзывы от коллег по цеху Доктора.

[@surgery-healthcare]

@@user-wh8me5ov3t ☺👍❤🧡💓

[@user-tu3lf9fg6y]

Интересно где и как вы обучались если, что необходима помощь "коллег" в роли ликбеза, доктор?

[@ketzeleh_D]

@@user-tu3lf9fg6yЭти дежурные дифирамбы можно встретить на многих каналах докторов с рекламной целью привлечения подписчиков к себе на канал.Видимо,срабатывает.

[@user-ux1cl4mt5v]

Благодарю за интересную полезную информацию Доктор Мария 💥🌹

[@user-xh9vs4iy6e]

Вообще умница вы большая , Мария, все понятно , не страшно даже....) Огромное спасибо !

[@alexeyb5147]

Спасибо Вам, Вы мне очень помогли, это очень нужная информация!!!

[@user-ib1tu4fh7f]

У меня знакомая с 40 лет было давл 200 и прожила она с ним до 96 лет, до последних своих дней она была при своей памяти, и на своих ногах, . Бывает и такое 😮😊 Всем крепкого здоровья и МИРНОГО НЕБО НАД ГОЛОВОЙ!!!😊

[@user-gs4fh5es9e]

Как ее инсульт неударил

[@user-ib1tu4fh7f]

@@user-gs4fh5es9e крепкие сосуды видно были, повезло ей....

[@user-tm1mv2lr8q]

Это полный бред !!!!!

[@user-qe4hf8ge1i]

Вы прекрасны

[@user-ii1zd4fz7u]

Уважаемый Доктор, я постоянно мысленно благодарю вас в определённой ситуации, когда появляется необходимость применения диафрагмального дыхания, то есть если скакнуло давление. Спасибо вам 1000 раз за то, что подсказали научили. Всех вам земных благ! Будьте здоровы!

[@Zosya-du3uc]

Очень трудно и подобрать, потому что это давление скачет, и то вверх, а то и падает верхнее до 100, и даже вроде ничего не пьешь порой, смотришь - было 150, а потом тут же до 100 , а иногда и ниже палает! А то с 120 до 170-180! И все стало непередсказуемо после ковидов!

[@user-zl6cq1tz2z]

А где же дыхательные упражнения только лишь после лайка и подписки тогда гуляй смело без давления здоровья всем без лайков ❤❤❤😢😢😢😢😢😢

[@mykolale680]

Спасибо!!!

[@user-tg3vz9de2n]

​@@Zosya-du3ucтоже так после ковида, а сейчас еще прибавилось слабость и одышка силовая особенно при ходьбе хотя медленно хожу

[@user-tg3vz9de2n]

​@@Zosya-du3ucболь за грудиной

[@user-zp9op5om6f]

Спасибо большое за информацию

[@user-mj4rk3hi5y]

Спасибо за видео

[@user-te3iv4ju6b]

Мне понравилось.как доступно.без напыщенности.грамотно и обьективно разьясняет этот доктор.Спасибо за лекцию.обязательно подпишусь.

[@natashason3169]

Спасибо за информацию

[@user-rf3ld9hb3f]

Умница! И красавица!!!❤

[@user-td4ic2ui4t]

Мне очень нравятся ваши лекции. Огромное спасибо вам за полезную информацию❤❤

[@user-ff4fy9ho5f]

Прекрасное сочетание ,красивая женщина и чудесный доктор. Это действительно чудо уметь объяснить людям далёким от медицины . Спасибо ❤ С удовольствием подписалась.

[@user-fm6fu4pc2q]

Спасибо доктор!!!

[@Dmitryrog]

Успокоили Заметил что чем больше думаю о давление тем оно и больше растет и сердце будто колоть начинает,как только занят делами и мысли заняты другим,ничего и не беспокоит

[@ludmilaludmilal274]

У меня тоже самое.

[@Dmitryrog]

@@ludmilaludmilal274 психосоматика это уже

[@vladvl6587]

Та же хрень, сердце тарабанит с перебоями, очевидно нас таких много.

[@millajurgen-rc2mh]

​@@vladvl6587все такие или 90% точно!😊

[@user-yp4su8yw1c]

Спасибо Доктор!

[@user-ms7or4co4w]

Огромное спасибо❤❤❤

[@dron157]

Умница доктор!

[@user-kx3rg9in4p]

Спасибо большое.

[@user-uo4pb6nx2g]

Доктор Мария я благодарна вам , очень поучительно !!!

[@user-ok8wo2jo7e]

Спасибо доктор❤

[@user-iq3le1xx4x]

СПАСИБО ЗА ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ

[@user-ky6wi3tx6w]

Спасибо Доктор! Вы реально меня успокоили и многое стало понятно (я про своё состояние).

[@user-ul1be7hm4b]

Спасибо большое

[@user-pd4nd8yj4i]

БЛАГОДАРЮ

[@user-cb3nn9ys8y]

Спасибо!

[@janetavasilevschi1097]

Спасибо.О.полезно.

[@vasilesirbu7538]

Благодарю за важную,очень полезную информационную медпомощи! Респект! Лайк! Удачи!

[@user-nz2hv1xj5p]

Спасибо доктор за информацию,у вас прекрасное лицо без макияжа.

[@user-bn2lb6bm6l]

Благодарю Вас

[@user-gl8zp2wu9j]

Умница проста молодец.вот Мы принимаем ничего не знаем Спасибо.огромное.❤

[@viacheslavdenisov5545]

Мария, благодарю! Вы самая лучшая в этой области исследования. Очень бы хотелось узнать, сколько вы спасли жизней , это только Всевышнему известно! ❤

[@user-tr6of6it7w]

❤

[@user-lr4wc5cm5e]

Да Вы Мария доктор от бога Таких единицы нашим докторам некогда с нами говорить о лекарствах посмотрели в комп и выписали. С мне а Краснодаре врач скорой вообще сказала старым гипертоникам пить физиотенз. А я пью когда давление 170 и выше нефедипин стары препарат тоже он тол ько сбивает. Он тоже как моксонидин да? Тоже также вреден?

[@MrMikkkkky]

Спасибо Вам❗🙏 Очень полезные занятия для ежедневного применения. Это культура здоровья! Это занятия из серии "Помоги себе сам". Этим они очень ценные. Запускают саморегуояцию и самовосстановление организма. Попробую переслать близким и коллегам. Рекомендую! 🙏

[@user-zm9lz3bh3o]

Спасибо огромное 😮, а ведь узнаем об этом только сейчас...

[@user-qh6gm2cm3b]

Мария спасибо🙏💕

[@tamaraubushaeva7606]

Супер ❤❤❤

[@user-gj8cs1qy5y]

Спасибо красавица 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🙏

[@annabogacheva9916]

Умница, спасибо.. радует не накрашеное лицо..

[@user-cz8lb9uw8p]

ДА ХРАНИ ВАС ГОСПОДИ!!!

[@emma-sf8ii]

Большое спасибо, доктор! У меня есть опыт применения Вашего кардиодыхания. Давление у меня доходило до 150 - 160. После длительного применения кардиодыхания оно снизилось. Но мне не понравилось, что по утрам оно иногда стало ниже 120 и даже 110. Я прекратила, уже недели 2, как не дышу. И теперь всё нормализовалось. Утром и вечером давление нормальное. Не исключаю, что может понадобится вернуться к этой технике . Спасибо Вам, что теперь знаю, как нормализовать АД.

[@user-dm9ro1rs7z]

Где найти кардиодыхание?

[@user-ok7pu2ux3b]

​@@user-dm9ro1rs7z6 11:34 11:34

[@Solnce5977]

Где ссылочка на кардио дыхание?🌷

[@evgeniabordasova9969]

Спасибо❤

[@edik6928]

Толковый врач

[@td7907]

Мой муж работал водителем,ежедневно перед выпуском на линию им измеряли давление ,оно всегда было 120/80 .ему было 50 лет.И вот однажды давление подскочило до 150 и его на линию не выпустили ,но оставили на работе и у него произошел инсульт ,скорая забирала с таким же давлением,но произошла парализация при 150 ,через некоторое время умер. И вот я теперь боюсь такого давления ,если поднимается 145 я уже пью табл.Давление стало подниматься 4 г назад,всегда было 120/80

[@user-ju5ih2ls8o]

Спасибо вам доктор!Будьте здоровы!

[@user-gf3jh8sb8x]

Дорогая Мария Констаниинрвна, огромное за спасибо за профессионализм и ясность изложения прблемы АД! Успокоили. Отдельное спасибо за светлую энергию, которую Вы посылаете нам из своего сердца! Кланяюсь Вам искренне! Николай Михаилович. ❤

[@user-kk2ex6cw7z]

Умничка

[@Daniil-yx6ck]

Вот, доктор! Вы подтвердили мое мнение. Я фельдшеру говорю, что мое давление относительно высокое никак не связано с сильнейшим головокружением тошнотой и т. д. Благодарю.

[@d.a.g.532]

Спасибо вам. Дыхательные упражнения действительно успокаивают и восстанавливают давление. Сейчас пытаюсь разобраться в причинах моего криза. Давление всё равно прыгает но таблетки уже дней пять не принимаю. Ещё занимаюсь физкультурой и индийскими упражнениями.

[@user-oj1xl6tr3y]

Все верно

[@gababuba6987]

Спасительница наша,хоть вы нормально объяснили не специалистам.мы все делаем глупо.

[@lydiabuck3236]

ВЫ,ЛУЧШАЯ 😊❤. БЛАГОДАРЮ за полезные советы.

[@SamsungA7lite-lm1fv]

Сам гипертоник и полностью согласен с вами!

[@user-st8rs5ow6w]

Огромное спасибо доктор!

[@user-rh1mz7pw2n]

Спасибо доктор за раз' ясненько, в жизни сталкивается с тем, что делать нельзя

[@user-oc9sg3nq6g]

Здравствуйте . Доктор , подскажите пожалуйста , препарат арифон - ретард может снижать давление 160.90 и в дальнейшем удерживать его в нормальном диапазоне без каких-либо дополнительных лекарств тоесть в монотерапии ? Это возможно ? Спасибо вам за ответы !

[@user-dv1nk8bj1n]

Милая наша доктор! Спасибо большое за нужное видео! У меня миксоматозная недостаточность митрального клапана! Частичный отрыв хорд задней створки митрального клапана! Митральная недостаточность 2-3 степени! Пью каждый день бисопролол 2,5 и через день верошпирон 25! Давление бывает 110/66/56, 118/73/63, 119/75/71…! Бывает и выше и ниже! Выписали триметазидин, периндоприл, тромбоасс! Боюсь новых лекарств! Если можете - ответьте пожалуйста! Надеюсь только на вас! Спасибо большое! Удачи вам в вашем благородном деле!🌸

[@doctor_maria]

Показатели давления и пульса неплохие у вас. На счет препаратов нужно разбираться подробнее. Можете записаться на онлайн консультацию, получить второе мнение. Напишите на Whatsapp [phone]

[@user-hc4mu5so3y]

Здравствуйте дайте пожалуйста ссылку на кардио дыхание для снижения давления благодарю

[@DumitruAlamarciuc]

У каждого человека своя реакция на давление , нельзя всем давать один совет . Так у моего соседа , при давлении 165 , 95. Случился инсульт, лежал в больнице, через 2 месяца , повторно . Умер.

[@user-spruce59]

БлагоДарю Вас, Мария, за ликбез. После сильного стресса ( смерти мамы) стало часто првышаться и скакать давление и пульс, и врачи назначали прием гипотензивных препаратов. Но я не хотела подсаживаться на таблетки и искала альтернативные методы снижения давления. В том числе с помощью ваших роликов знаю как нормализовать давление без лекарств. И делюсь своим опытом с окружающими.

[@galinadanchikova]

Здравствуйте.. Поделитесь пожалуйста как вы снимаете давление.. У меня умерла мама в августе.. Не могу справится. При скачке давление становится очень холодно вначале. И сразу идёт колотун. Дрожит тело внутри. Потом руки ноги.. Состояние ужасное.. Такое чувство что жизнь вытекает.. Успокоится нереально

[@user-hv4nb3qv1f]

Здравствуйте,очень, очень сочувствую Вам. У меня тоже проблемы начались после ухода мамы😢.​@@galinadanchikova

[@user-hv4nb3qv1f]

​@@galinadanchikovaменно так протекают приступы. Прошло 4 года. Приступы остадись

[@user-hw9hk4or8w]

Благодаря Вас доктор, я не знала, что у меня пульс часто 52, 54, 58, 60 и что моксинидин не пить, все об этом молчат, спасибо буду иметь ввиду, хочу пройти и посиотрнть дыхательную практику

[@user-no6ow8jv9h]

Добрый день. Какая вы тут смешная,милая и красивая.

[@user-sv6qs7uk7h]

Спосибо огромное за ответ на мой запрос,что не всегда нужно снижать повышеное давление оно может снизится само

[@user-bx8kz7uf7k]

Мария ,нельзя быть красивой такой, впервые вижу сочетание красоты и большого профессионализма врача,счастья тебе!

[@Maestroun7]

Дайте пожалуйста видео,где полностью показаны ваши упражнения диафрогмального дыхания.У вас его( видео) много,но которое лучше всего.?

[@valentlnavoronenko4783]

Спасибо большое храни вас бог

[@user-sw4gn9kl6v]

Добрый день. Я из Беларуси- и очень рада что подписалась к вам. Очень качественно и доступно рассказываете- огромное спасибо- здоровья вам. Жаль что так мало таких врачечей, которые не только граммотные , но и ответственно относятся к больным. Меня врачи спасли , поставили кардиостимулятор, я почти умерла. А кардиолог, к которому меня поставили на учет- спросил зачем я его ставила. Я была в недорозумении- да к сожалению бывает и так

[@user-cv9el6cr4b]

Огромное спасибо за легко доступное объяснение Здоровья вам и всех благ. ❤❤❤

[@user-lm5wi6zy4p]

Дякую! Послухала з цікавістю та користю для себе.

[@SvetlanaYkrasheniya]

благодарю, что успокоили, сказав, что давление не всегда это опасно, и какое давление опасным может быть. Но вот отличная,но бесполезная рекомендация, сделать всё, что ваше давление не повышалось... Надо отучиться мне на все на профессии врача сначала, чтоб понять как это сделать, чтоб знать причины))) Но я понимаю, что это видео реклама Ваших курсов, а не реальный рассказ о давлении. Меня этот рассказ ещё больше напряг и напугал, так вопросов стало больше, чем до того, как я зачем-то включила это видео)) Я просто сейчас в тревожном состоянии и на фоне этого бывает давление и паника, что дико страшно и не пить таблетку не всегда хватает терпенья от этого же дебильного страха)) Понимаю проблему, но почему-то она не решается ,даже работая лично с психологом. стрессы почти каждый день-нервотрёпки ,просто не дают уйти напряжению в шее и тем самым держится стресс и возникает тревожность. Вот что делать, если не куда уйти ,да и страшно жить одной? ничего наверно. просто ждать, пока эта тревога добьёт или уйдёт))) я бы на все Ваши курсы пошла, если б была уверена, что они помогут. но я хожу периодически лично к врачам, в платную клинику и они то не могут, ну или скорее не хотят помочь... а кто хочет помочь, пока видимо таких я не встретила,даже за деньги))) это печалит меня сильно , потому что на все курсы денег не набраться, а жить спокойно и активно очень хочется....

[@doctor_maria]

Истории из моей реальной практики, выдумывать их нет ни необходимости, ни времени) Можете самостоятельно изучить плейлист анти ТРЕВОГА: kzbin.info/aero/PLVQ39tBcu8BAJPQRyBvIzWfQ2zAmF5rl9 и взять оттуда на вооружение упражнения или заниматься по готовым программам Семинар cardio-doctor.pro/vegetatika_antistress или полный курс Лайт и Лайт плюсcardio-doctor.pro/vegetatica. Об эффектах курса можете пообщаться с людьми, которые занимались по этим программам, собрать информацию и приняьь решение. Многие из них являются подписчиками ТГ канала t.me/cardiolog_chaykovskaya, принимают активное участие в обсуждении разных тем.

[@SvetlanaYkrasheniya]

@@doctor_maria Благодарю Вас 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@fionapelmen4834]

В Москве первым делом при любом повышении давления скорая даёт Капотен. А в Боткинской в июне лежала в реанимации дают Нифедипин и это при нормальном давлении. Ночью дежурный врач выписал, днём получите таблеточку. Всегда спрашиваю, сто за таблетку дают. Как попадаю в больницу страшно за свою жизнь становится.

[@user-tg3vz9de2n]

Тоже спрашиваю, после отека гортани 😮

[@gcvvvcbv4900]

Мария, вы говорите не пить таблетки, но при давлении невыносимо болит голова, кружение, что делать?

[@user-dv5yn2kf3o]

😮❤ Юрий

[@user-bd1ri8rv1u]

Очень полезно, благодарю!

[@ivanzolotnikov274]

Странно,без анализов всех сравняла!Зачем врачи и лекарства,если всё так просто?Хотя древний лекарь учил-слово,травы,нож!И никак по другому!А для большинства женщин,большая помощь!👍

[@greengosha]

Мария, вы можете осветить проблему спазмов сосудов, что этому способствует и как лечится?

[@user-zd6md6yh7b]

Да, Мария расскажите пожта

[@darialoveGod]

Здравствуйте, Мария. У моей мамы геморрагический инсульт случился при 170 на 110

[@user-mi4np8kl7f]

Мне нравится док. Чайкоаская, профессионал высокого класса. Спасибо!

[@gennadiy7921]

Здравствуйте, Мария! Спасибо за ваши замечательные видно! Мне 65 лет. В интернете есть таблицы по определению нормы давления для разных возрастов. в моём возрасте, как утверждают таблицы, это примерно 150/90. Так ли это? И нужно ли стремиться к 135/85, как к минимальному оптимуму? ❤

[@doctor_maria]

В 65 лет целевые значения 120/80

[@user-gj4hy5yi5r]

В 60 лет 110 на 70 это норма? Пульс 65.

[@gennadiy7921]

@@user-gj4hy5yi5r ещё как я норма! Хватит хвастаться 😄

[@doctor_maria]

Норма)

[@Solnce5977]

@@doctor_mariaцелевые это у всех такое должно быть!☝️разве с возрастом в 65 оно не повышается и не держится в этой норме?у меня 140!! Что делать?

[@Sergo-15]

Ты моя золотая я позанемался на турнике 140 на 80 и состояния не очень гимнастику делаю шеи и счас дышу носом главное спокойствее карласон

[@damkhisamov]

укачало