Гипертония - как лечить без таблеток

[@ДаннаКимсанова-х4я]

Умничка доктор. Коротко, ясно, доступно.

[@ЮрийКазаков-п1т]

Спасибо доктор буду стараться делать всё то что вы рекомендуете. З а прохожбение в одном и последующих курсах. Я верю и всёбудет типтоп. ЗА ранее благодарен.

[@ЮрийКазаков-п1т]

Доктор огромное Вам спасибо за вашу помощь людям которые ждут,нуждаются в ваших полезных советах. Добрая вы душа Доктор...

[@АнтонинаШабанова-е3д]

Как приятно Вас слушать говорите понятным спокойным голосом благодарю

[@securefriend2328]

чудесная женщина и врач!

[@ОльгаБожкова-з8к]

Врач от Бога! Спасибо Вам!

[@ГалинаКузнецова-е6г]

Какая Вы умница, всё понятно и очень действенно!

[@МаринаКоваленко-п7д]

Приятный, успокаивающий голос..это важно.. спасибо Вам)

[@vsiosnachala]

Господи,я благодарна Богу и судьбе,что отыскала Вас на просторах интернета!После Ваших лекция я чувствую себя прекрасно.

[@АннаМихайлова-е5п6ъ]

Спасибо за понятное объяснение! Стало спокойнее!

[@МайяМайя-п2я]

А что именно вам помогает? Поделитесь?

[@vsiosnachala]

В 2009 году,я перенесла инфаркт,в 2014 г мне предлагали операцию на сердце.И вот,с помощью дыхательных упражнений,веры в то что это помогает,и избавления от лишнего веса,я уже не принимаю таблетки от давления,давление пришло в норму.

[@МайяМайя-п2я]

@@vsiosnachala Извените конечно, но я вам не верю. Таблетки вы пьете.

[@БорисИгошин-з3п]

Все лекции очень полезные! Ваш внешний вид и приятный волшебный голос действуют магически. Становится сердцу легче. С большим нетерпением буду ждать следующего подкаста с дыхательными упражнениями.

[@ЛюсяПуся-у6л]

бестолковый врач, гепертонию нужно не лечить а выявить ее причины и устранить их

[@irinakarovich770]

@@ЛюсяПуся-у6л сори ,вы устранили?

[@КонстантинМедведев-м2ш]

Насколько верно выражение: Гипертония - это область Не отрегулированных эмоций! 😞

[@securefriend2328]

@@ЛюсяПуся-у6л люся, тебе подойдет веревка и мыло

[@ЛюсяПуся-у6л]

@@securefriend2328 ты похоже пока с окна падал пару раз о подоконники ударялсЯ

[@АЛЕКСАНДРВЕЛИКИЙ-щ1и]

ВЫ ТАКАЯ МИЛАЯ СМОТРЮ ВАС С БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ

[@gaviota1952]

Уважаемая музыкальная доктор!! Такая Фамилия !!! Ага понятно , я пианистка, и как оказалось чувствительная , не только в музыке) а еще и к таблеткам !!! Да , если я слушаю концерт Чайковкого) , то уже понятно ,какой у мня пульс!!! Я вас люблю!!! А на счет дыхания, это точно!!! Моя мамочка медик, прожила 93 года и она всегда делала дыхательную гимнастику!

[@АлександрЗаболотный-з2э]

Пока ничего не скажу ибо только начал. Объяснили доходчиво. Задача: переключить нервную систему. В моём случае все средства хороши. Буду заниматься. Спасиб!

[@РаванаБабаева]

Спасибо большое!!! Ваши лекции бальзам для души. Здоровья вам и вашим близким. 🙏

[@inapieper7296]

Хорошая врач,милая женщина.

[@ВалентинаШакшина-к9п]

Спасибо доктору за интересную информацию!🙏❤⚘

[@freedomordeathfreedom6375]

Моя мама ,светлой памяти ,приобрела гипертонию уже в 36 лет,но тем не менее, прожила на свете 90 лет 4 месяца и одну неделю.

[@Валюха51]

Здравствуйте. Таблетки принимала?

[@ВалентинаБоянова-ь7ч]

Систематизировали моё понимание и лечение этой проблемы, благодарю))

[@ЕленаРодькина-п1б]

Огромное спасибо!!!

[@КоляЛадесов]

Четко сказано, от чего и почему поднимается А/Д, никто в клинике клиенту это не объясняет. Благополучия и удачи Вам!

[@ЮрийПашутский]

00 дзюдо 9 8 Ош он Ош 9 6 5

[@dahliared3374]

Доктор, идеального давления 120/80 трудно добиться у всех. И невозможно.

[@borisshindman3101]

Спасибо!!!!!

[@ВладимирСавинков-ч6ц]

Какая Вы умная женщина! И врач от бога! Все что Вы говорили в этом ролике, все правда и по делу. У меня самого пример, гипертония была давно, таблетки не пил, на работе постоянный стресс и недосыпание. Работал вахтой. Чувствовал что надо что-то менять, но всегда что-то мешало. Итог инфаркт. Спасибо врачам скорой помощи и в клинике, спасли, поставили стенд. Сейчас стараюсь придерживаться здорового образа жизни. Хотя на ненавистную работу пришлось вернуться, заставили семейные проблемы. А Вам спасибо за Ваши ролики.

[@nonaselia1565]

СПАСИБО ДОКТОР ❤🙏

[@АндрейПалыч-ь3е]

Вы молодец, спасибо, подписываюсь))

[@elenaerokhina3573]

Огромное вам спасибо,доктор!

[@ИринаГорб-х6и]

Очень грамотно, злободневно и сейчас в это время так необходимо на ваших лекциях изучаю медицину так как врачей нет в наших поликлинике помоги себе сам

[@ЕвгенийКооринов]

С помощью изменения дыхания можно воздействовать на любой орган и систему организма. Без лекарств. В разы эфективнее. Проверено на себе

[@zerberus4349]

Расскажите подробнее, пжлст🙏🏻🥺

[@shakhlonazaralieva1665]

Расскажите пожалуйста что за дыхание

[@Любовь-ь7н2д]

Благадарю вас

[@belladobrohotova124]

Слушаю, и мгновенная реакция--- сердце начинает плясать .

[@ГалінаАполонина]

В отзывах одни дифирамбы доктору и никаких вопросов. Ничего нового она не сказала .х

[@ЕленаОсипова-ж7р]

Спасибо.

[@ЛюдмилаПономаренко-д8о]

Спасибо, но очень тихий звук!!!

[@doctor_maria]

исправлюсь) спасибо

[@ElenaIosipovna]

Не правда! Все слышно))

[@викторзелев-м3у]

звук хороший. Это у вас последствия гипертонии (или коронавируса)

[@zojabeliha]

Спасибо,очень интересно. Но есть лекарства от давления с побочным эффектом. Я принемала Тривирам, появились отеки на щиколодках. Стала искать причину и прочитала,что эти таблетки на лимфотическую систему влияют и дальше целый список . Даже депрессивное систояние . Перечеслять не буду дальше. Это стресс для организма . БУДЕМ ДЫШАТЬ!!❤❤❤

[@lyudmylalebed2749]

Спасибо !🌹💓

[@irinakarovich770]

Дыхательная гимнастика это супер. Практикую где то 3 месяца. . Таблетки держу в запасе.

[@АллаНовикова-р9и]

Здравствуйте. Подскажите какую гимнастику дыхательную вы делаете! И смогли исключить прием лекарств?

[@ЕвгенийДолгих-п6в]

Нам бы такого врача

[@Individ8]

Рабочее давление у всех разное, всё-таки. 120/80 - это средний показатель

[@МарусяИванова-л8о]

Понятие рабочее давление НЕТ!!@

[@svetozar161]

@@МарусяИванова-л8о по последним рекомендациям ВОЗ нужно стремится к 130 на 80. Но это же бред! Нереально достичь таких цифр, особенно начиная с 45 лет. Сосуды стареют согласно с заложенной в ДНК программой сами по себе, хоть ты их тренируй ежесекундно.

[@МарусяИванова-л8о]

@@svetozar161 У меня была соседка ейбвло94 и когда приезжала скорая давл. БЫЛО 120/80

[@АлексейСемаев-ю1ж]

Это идеальный показатель, совершенно здорового человека, только где его взять🧐здоровье...

[@annanosyk7039]

Спасибо за информацию

[@khabibtemirhanov7168]

Лариса здравствуйте скажите пожалуйста у меня на УЗИ шейного отдела покозало гипоплазия позвоночной артерии из за этого может скачки давления у меня 140 90 иногда чуть больше вы очень чётко объясняете за ранее благдарю

[@АлексейСемаев-ю1ж]

Интересно 🤔 рассказываете,а как его сделать 120/80????

[@ОльгаКравченко-к7р]

уберите стресс.(в нашей жизни это практически не возможно)приседания и отжимания.но в основном надо убрать причину.А без этого вы никогда не избавитесь от гипертании

[@yotagame7721]

Ага. Мне тоже интересно. Как его сделать таким. И гепертания не лечиться. А все таблетки это не лечение а блакаторы

[@alopuhin]

Если человек и машина (биомашина), то чрезвычайно пластичная, с весьма широким диапазоном адаптивности - другое дело, что слишком частая и грубая её эксплуатация на пределе возможностей быстрее её изнашивает, отчего уменьшается время жизни сего организма - ну и что, нехай уменьшается, ведь время - штука весьма условная: каждый выбирает себе свой образ жизни в зависимости от поставленных перед собой задач!.....

[@АлександрСафонов-я6ж]

Здравствуйте, уважаемый доктор...как по мне, после этого видео остаётся один вопрос - как понять, когда можно будет снижать количество препаратов или отменять на фоне немедикаментозых методов?...если человек, принимает что-то, давление в норме, а затем идёт модификация образа жизни, которая если и будет действовать , то результат будет маскироваться приёмом таблеток...как здесь понять, засчет чего есть эффект и далее определиться? Спасибо заранее

[@doctor_maria]

Здравствуйте, совместно с лечащим врачом обсудить возможность уменьшения дозы

[@ОлегБлагодарь]

Вы в другой раз задавайте вопросы под тем что я написал а то не ясно где Вам можно ответить... нет.. полностью соль из еды я не исключал.. солевой баланс нужно всё же поддерживать чтобы суставы не стирались.. а то можно стать здоровым но хромым... необходимый минимум итальянской морской соли при готовке в пищу я кидаю... и иногда готовлю тушёную квашенную капусту.. с докторской колбасой или шампиньонами.. или куриным фаршем.. не важно.. морковку большую ещё в казан нарезаю.. несколько черносливов... пару лавриков.. посыпаю чёрным перцем и смесью куркума-имбирь-паприка... масла не мало наливаю в казан смесь оливкового и подсолнечного.. продаётся у нас тут в Одессе такое.. я вообще капусту в любом виде люблю... но готовлю всё и пью только на этой мягкой воде из автоматов.. хорошо что они появились и возле меня их несколько... но вот отдельно допустим свежий огурец я в соль никогда не мокаю... или помидор... сахар я много лет не ем.. а только мёд.. цветочный или гречневый... ну как то так.. всему конечно же не научишь.. та и не всем это подойдёт... я давал много полезных советов своим больным родителям детям войны.. но они всегда меня игнорировали и поступали по своему... и я их не осуждаю потому что и сам тоже всегда поступаю только по своему... и тут вопрос... тут вопрос психики и интеллекта... что в ком заложено своего и какого качества.. и есть ли в психике равновесие двух начал... и мне повезло.. в моей оно есть... и спасибо за вопрос...

[@ВасилийКорыто-ж7л]

Большое спасибо, очень интересно! А правда, что эффект от ренальной денервации через какое-то время проходит?

[@doctor_maria]

Медицинская литература и мой опыт говорит об обратном

[@ОтрядБобаМарли-с2п]

Я первый раз ощутил высокое давление 2 года назад было плохо 160 на 140 Вызвал скорую помощь поехали в больницу сделали анализы Всё чисто сказали обратиться к кардиологу проверили сердце и снова все анализы Результаты анализов хорошие Но у меня есть проблема с позвоночником сколиоз я оперировался Мне выписали лекарства и посоветовали скинуть вес чтобы перестать пить лекарства Сейчас у меня давление 130 на 80 или 140 на 90

[@galinakitova8195]

Благодарю вас..Упражнения ваши от панических атак ,можно применять и для устранения давления ?? Или у вас другие рекомендации?.

[@doctor_maria]

Можно. Один из следующих роликов будет со специальными упражнениями для снижения давления

[@galinakitova8195]

@@doctor_maria Спасибо...жду ваши упражнения.

[@dmitrybakoun551]

Добавлял комментарий-вопрос, но он куда-то исчез. Куда можно написать вопрос?! Спасибо за дыхательную гимнастику!!!

[@таняхарченко-и6ж]

@@doctor_maria скажите доктор как защищать печинь,если нада пить статины?или они без побочек,как некоторые врачи твердят,пейте и небойтесь

[@ЛанаКошкина-в9г]

@@таняхарченко-и6ж что значит без побочек врачи говорят. Вы что, к каждому лекарству прикладывается инструкция часто по величине как простынь и побочек там названо предостаточно, чтобы врачи не говорили. Поэтому это ваш выбор или принимаете и знаете, что вред от этих препаратов есть или не обращаете на это внимание и" лечитесь".

[@СветланаДолгиер-е5ш]

Добрый день, коллега! Подскажите пожалуйста, пью Ко -Амлесса, страдаю 6 лет парестезией пальцев верхних конечностей! Раньше принимала Валсартан. У этих препаратов парестезия ,как побочная реакция. На каком же препарате остановиться?!

[@doctor_maria]

Здравствуйте! Валсартан и ко- амлесса - разные группы. На валсартан тоже парестезии?

[@Валюха51]

Если выполнить все условия: снизить вес, нормализовать сон, питание, постараться убрать стресс, возможен отказ от таблеток.

[@doctor_maria]

С большой долей вероятности. Однозначно улучшится контроль над давлением и общее самочувствие

[@АндрейАртемьев-т7л]

Мария, благодарим Вас за ваш труд! Скажите пожалуйста как влияет на сердце вегетарианство и сыроедение? Тяготею к такому рациону питания

[@doctor_maria]

Не вредит точно! Есть ряд спорных вопросов на счет пользы

[@andreykilyunen1855]

Уважаемая Мария вот сейчас с вами не могу согласиться....всё-таки сначала таблетки а потом упражнения...с мыслью о том типа не буду травится таблетками а буду делать упражнения могут пройти годы , и в результате ничего не делается как раз в этом случае мы и заработаем всё о то о чем вы говорили....это и мой случай...

[@doctor_maria]

Все зависит от ситуации. Если гипертоник со стажем и высокими рисками без таблеток скорее всего не обойтись, а вот если гипертония только начинается или 1 степени и стадии, то как раз лечение начинается с немедикаментозных методов. Упражнения можно делать всем, а вот на счет лекарственной терапии нужно решать индивидуально

[@elenaenno2705]

Интересно конечно,но таблетки это же не лечение, а снятие симптомов.И таблетки приносят то же вред здоровью, иногда очень страшные побочные эффекты.Врачи обычно выписывают лекарства всем одни и теже, не подбирая.

[@svetozar161]

А их кроме как 4 типа больше и нету: иАПФ, Б-блокаторы, диуретики и антагонисты кальция. Нового ничего не придумали.

[@ГалинаКрымова-я1й]

Мне дыхание помогает снизить давление.Благодарю

[@МарусяИванова-л8о]

А как же блокадный Ленинград? Такие стрессы,но читала, что не было ни одного случая инфаркта

[@ВалентинаЧерникова-л8в]

А кто это диагностировал? Люд мёр как мухи

[@МарусяИванова-л8о]

@@ВалентинаЧерникова-л8в Так пишут. Велся же какой- то учет

[@МарусяИванова-л8о]

@@ЕвгенийКокоринов и инсульта тоже

[@teacher4946]

Спасибо, Д-р Чайковская, но все-таки норма по ВОЗ не 120/80, до 139/79 (140/80)

[@doctor_maria]

Европейским и американским обществаии кардиологов Гипертония признается от 140/90 Высокое нормальное давление (которое надо!! лечить) от 135/85 А ЦЕЛЕВАЯ норма остается 120/80

[@teacher4946]

@@doctor_maria уважаемая д-р.Чайковская! Вы нарушаете один из базовых принципов медицины - лечат только патологию! Все остальное - это профилактика! Если Вы согласны, то тогда нарушается Ваша логическая цепочка: если у человека высокое, но НОРМАЛЬНОЕ давление то этот человек здоров, а норму не лечат! Только профилактика, чтобы далее не развилась гипертоническая болезнь! Либо высокое нормальное давление считать патологией (!) - и тогда Ваши действия можно и нужно отнести к лечению ! Классификация АГ в клинических рекомендациях ACC/AHA Hypertension Guidelines 2017 года: Нормальное АД: САД меньше 120 мм рт. ст.; ДАД меньше 80 мм рт. ст. Повышенное АД: САД 120-129 мм рт. ст.; ДАД меньше 80 мм рт. ст. АГ I степень: САД 130-139 мм рт. ст.; ДАД 80-89 мм рт. ст.

[@luciharper9237]

65 лет , рабочее давление 120/80 , 140/90 уже плохо , 130/80 уже на страже

[@belladobrohotova124]

Здравствуйте. Доктор, а где вы принимаете? Спасибо

[@doctor_maria]

клиника Медэлект, Москва Записаться можно через мой сайт cardio-doctor.pro/

[@ВладимирБирюков-ц7ю]

спасибо

[@валентинаширина-ъ5б]

У меня была брадикардия , я пользовалась прибором Рофес на запястье несколько лет,снижая давление на 10-20ед, не мог прибор вызвать фебрилляцию предсердий,благодарю за ответ

[@ПерсейСпартаков]

Бросил пить, курить, начал ходить по 8-10 км уже третий месяц, а давление держится повышенным, мне 52 года

[@doctor_maria]

Добавьте гимнастику для снижения давления к тем правильным изменениям образа жизни, которые вы уже ввели.

[@ПерсейСпартаков]

@@doctor_maria Спасибо, стараюсь 🌷🌷

[@pleshkolana5390]

Какое давление важное первое ,или второе?

[@doctor_maria]

Оба важны

[@ОксанаКопылева]

Добрый день, я гипертоник со стажем, была на приеме у кардиолога, так он сказала, что давление меньше 140 сбивать не надо и пить постоянно таблетки мне не надо,( я пила постоянно и они перестали помогать). Часто болит голова и давление до140 , что делать?

[@user-uo3uz4no5c]

В каком из Ваших видео можно про большую разницу между верхним и нижним давлением посмотреть?

[@doctor_maria]

пока не рассказывала об этом

[@elenastrukova2770]

​@@doctor_mariaздравствуйте. Расскажите пожалуйста 🙏 И о нестабильном давлении в течении дня,даже часа. То 170,то 80 (систолическое) и так целый день, без нагрузок физических и психических. Спасибо

[@gaviota1952]

Спасибо за видео !! Вот если бы без таблеток!!! У меня давление 146/62 пульс 75 -85 иногда выше . Пью маленькую дозу даже четвертинка бисопролола 25 мг 1/4 ч . потом у меня падают все показатели, которые не выносимо терпеть. Лечь спать нереально, когда у тебя 100 на 60 и пульс еще если 60 то это просто кошмар .Вот встаю и стараюсь его поднять , пью аскофен и крепкий черный чай очень сладкий и это очень помогает и засыпаю . Просыпаюсь 131/75 сегодня именно и решила ничего не пить .. А когда мне назначили лозап , это было что то страшное совсем)) Мне 68 лет Любовь .. Спасибо!!!

[@doctor_maria]

Любовь! Вы из тех людей, которые очень чувствительны к таблеткам. Вам как раз надо стараться не принимать их вообще - попробуйте дыхательные упражнения kzbin.info/www/bejne/o6iYp5uqn7h1jNk

[@gaviota1952]

@@doctor_maria Большое спасибо!!!

[@МаринаКоваленко-п7д]

А чем лозап не подошёл? Мне 47, пробую принимать, вот уже около месяца, но давление скачет, пью его на ночь 50мг, с утра низкое, а потом скачет, на перемену погоды, каждый день..

[@ЛанаКошкина-в9г]

Бисопролол имеет основную цель - снизить пульс, а не давление. Давление тоже снижается, но это вторично.

[@МаринаКоваленко-п7д]

@@ЛанаКошкина-в9г а Лозап не снижает пульс?, я начала принимать, сразу с 1/2(50)..но толи мало попринимала его, толи маленькая доза, начала пить 50млг , но на ночь, потому как было раз поднялось под утро до 170, испугалась ещё больше стало 180/110..говорят что лучше пить на ночь, каждый день.. но с утра теперь вижу давление 90/60 ,100/70..и так почти до вечера, стала пить по половинке опять..вообщем всё методом пробы.. но пульс у меня низкий,50 56, 60 и при таком пульсе я себя хорошо чувствую, только поднимается давление пульс тоже, и мне естественно плохо.

[@Вера-з9й5ц]

60 лет-ПОЖИЛАЯ 60-ти летняя женщина,обидно,что уже пожилая!

[@doctor_maria]

Такая периодизация возраста принята ВОЗ , с 60-75 лет - пожилой возраст, по другим классификациям даже раньше. Но будет ли состояние организма человека соответствовать паспортному возрасту , во многом зависит от самого человека и его образа жизни

[@antd168]

Дорогой доктор. Маме 71. Беспокоит отдышка. Гипертония 3й степени. Отдышка в лежачем положении интенсивнее , чем в вертикальном. Боль в грудине и между лопатками. Сердце, как таковое, не болит. Так же отдышка бывает даже при небольших физ.нагрузках. И бывает в спокойном состоянии. Из косвенного: Бессонница. Сухость во рту - частое желание пить воду, чай... Вопрос в том, можно ли применять Кислородный концентратор в такой ситуации? Если да, то в каких объемах , какой производительности должен быть аппарат? Спасибо

[@ВалентинаКузовникова-г5д]

Ночная гипертония.

[@НаталияФортуна-л1с]

Интересно, а уличная жара - это тоже стрес?

[@doctor_maria]

Конечно. Температурный стресс. Не зря в жару многие гипертоники "кризуют"

[@МаксимОнегин-ш1з]

Добрый день, я меня гипертериоз, прошу у вас консультацию- какие риски могут возникнуть у меня, если я не буду удалять щитовидную железу, сейчас мне удается держать в норме гормоны приемом тиразола , пульс до 80 - приемом конкора, эндокоинолог говорит - если я не удалю щитовидкк, по посаже себе сердце

[@doctor_maria]

Максим, до тех пор пока гормоны удается держать в норме, то риски не велики. Щитовидка ведь через гормоны на сердце оказывает влияние

[@ВасилийКиелевяйнен]

У меня брат дней 10 был под давлением примерно 200 на 140 и в первый день правая нога и правая рука стали немного подводить... Отвезли в больницу.. скоро выписывают. Все хорошо .обошлось. прочитал что люди живут с высоким давлением лет 10. Теперь думаю нужно ли вообще лечить давление..

[@Luba-lr1qt]

Врачи говорят, при гипертонии инсультов и инфарктов не бывает

[@doctor_maria]

Гипертония это фактор риска инфаркта и инсульта

[@АндрейМиров-я6ш]

Бег трусцой помогает для сердца ?

[@doctor_maria]

Да, это можно отнести к кардионагрузке

[@ПерсейСпартаков]

А активная ходьба по 8-10 км, помогает почкам? Спасибо.

[@doctor_maria]

Смотря какая ситуация с почками

[@Lena-vz4pz]

Спасибо за рассказ, а что стало с этим человеком с задубевшими сосуда и?

[@НадеждаКава-к8з]

Доктор, у меня повышен калий и натрий в крови, отёки только под глазами, постоянно принимаю бисопролол и Vanatex 80mg. Чем можно вывести натрий, помогите, пожалуйста.?

[@doctor_maria]

Здравствуйте, ограничить поваренную соль. Но если повышены калий и натрий нужно обязательно обследовать почки и устранять причину нарушения их работы

[@НадеждаКава-к8з]

@@doctor_maria Благодарю Вас за быстрый ответ. Направление на узи почек уже есть.

[@ЛяляИзмайлова]

Здравствуйте,доктор! Можно записаться к вам на прием?

[@doctor_maria]

Здравствуйте, конечно! Запись на прием в клинику [phone]

[@ОксанаЛужнова-ю9ч]

Моя мама говорит, что себя нормально чувствует при давлении 140/100, если снижает до 120/80 чувствует сонливость и вялость, так может быть?

[@doctor_maria]

да, и очень часто. Это может говорить о том, что гипертония есть уже давно и сосуды стали жесткими. По этому при нормальном давлении они хуже доставляют кислород к тканям и органам, по этому в начале лечения такие пациенты могут чувствовать себя хуже. Но! Снижение артериального давления каждые 10 мм рт.ст. на 15% снижает риск инфаркта или инсульта

[@DIA22322]

Если сосуды жёсткие с возрастом, то как питать мозг? Стремясь поддерживать 120 у пожилых, мы гарантируем человеку плохое питание мозга и деменцию или когнитивные нарушения. Теперь уже ВОЗ говорит, мол, 130 - норма. В стремлении подсадить всех на препараты. Все же старая советская система норм давления по возрастам ближе к правде, когда врачей учили, что норма - 100+возраст и,кажется после 80, 100+60.

[@benice2998]

@@DIA22322 В 60 организм просто не может работать как в 30. Мы изнашиваемся. Так что полагаю, что в ваших словах есть правда. И да, коль уж каждый первый имеет повышенное давление в возрасте за 50, может это все же ближе к норме? Вот интересно откуда взята цифра 120 на 80?

[@DIA22322]

@@benice2998 наверное, оттуда же,откуда 36.6 :)

[@МАЙЯМайя-о1м]

👍👍👍👍👍

[@ЛюдмилаГринева-д9х]

А как можно приобрести браслет?

[@doctor_maria]

Какой именно браслет вы имеете ввиду? Который подсчитывает пульс?

[@svetozar161]

А у меня утром 117 на 78 чсс 75, а вечером после еды начинает гореть лицо, губы, ныть затылок. Меряю 150 на 90 чсс 90. Потом когда пища переварится потихоньку падает...Это гипертония? Эссенциальная? Начал бегать потихоньку, не опасно? Пошел к терапевту, та сказала утром и вечером пить по 5мг энапа. Но что-то он вечером не особо помогает.

[@doctor_maria]

Алексей! такие вопросы по переписке не решаются. Это и не профессионально, и не законно. Обращайтесь за консультацией cardio-doctor.pro/

[@lyuba6195]

Мой муж с гипертонией с 20 лет. Причём 200 и выше на 120-140. Помогает только клондин. Но он, клондин, стирает память и даёт сильную сонливость. Поэтому ничего не принимает, говорит, что так лучше. Не пьёт, не курит, без лишнего веса. Причину давления врачи не говорят. Ему 66 лет. Что вы можете на это сказать?

[@elenastrukova2770]

Здравствуйте. Доктор Шишонин. Посмотрите. Бубновский в принципе о том же говорит

[@ozy1427]

Вопрос номер 1 . Как измерить давление ? Как увидел тонометр так бешеная тахикардия и т д

[@doctor_maria]

А в чем причина такой паники перед тонометром?

[@ozy1427]

@@doctor_maria я транслитом будет многа ошибок . Когда мне было 20 то измеряли и верхнии ниже 100 . То доктор изпуганым взглядом сразу , как вы , не похо и я вобше чуть в обморок ..... Второи раз даже ниже . А вторая травма под 40 лет . Я после праздника и до ночные смены . Ну и помери , только теперь наоборот уже верх . И доктор опять как вам , и как застучала седрце .... И так уже 10 лет , как подозрение што ктото захочет померить давление то .... Я неподозревая ничево плохова пошол к масажисту , а он ,,,даваи померим давление ..... так за секунду набрал обороты , он отказалса брать меня , таким давлением и тахикарии спросил может скорую нада . То же самое в спортзалах на велотренажере невозможно дотронутса до дачиков пульса . Вакцинация ..... от друга узнал што перед ковид вакцинои мерит давление (но не везде . и я специально искал такои пункт где вроде не мерит ) так понимаите как я ноч перед вакцинои неспал , кошмары , перед вакцинаци полные карманы капроприл , небилет , хсанакс .... на всяки случаи . И какое олегчение когда узнал што точно здес не мерит давление перед вакцинои .

[@vub546]

а если нга третий-четвертый день принятия лекарств отказывает правая сторона и поле зрения справа (на обоих глазах одинаково) исчезает кусками? Давление опускается до 150-140 на 80-90, "нормальное" 220-200 на 120-100.

[@doctor_maria]

Вы описываете грозные стмптомы, похожие на инсульт или транзиторную ишемическую атаку. Это может быть связано или с резком снижением давления или с развившимися на фоне гипертонии атеросклероза. Ситуация требует вызова «скорой помощи» и коррекциии терапии

[@georgia1102]

Вы правы доктор должно быть 120 на 80 у меня как чуть чуть поднимается 125 на 80 уже гол боль начинается а врачи говорят вот уже возраст скоро 60 этл мол нормально

[@СветаМакарова-п6ц]

Мне в больнице сказали зачем пришли давление 220 нет такой болезни гипертонии дома полежали и все прошло я в таком шоке от врачей

[@АлексейГолуб-ъ9ш]

Первое повышение давления, у меня нашли 32г,лишнего веса небыло да и счас нет, никто не объяснил досих пор от чего и почему оно у меня

[@ГалинаСорокина-о9л]

Как избежать повторногл инсульта?😊

[@doctor_maria]

Нормализация давления!

[@zozulka]

Здравствуйте, доктор! Вы говорите, что нормальное давление для всех - 120/80. А для бывших гипотоников, когда рабочее давление было 90/60 - 90/70, с возрастом 120/80 тоже норма? Или для них норма пониже? Спасибо за ответ!

[@doctor_maria]

Наука говорит, что целевые цифры давления должны быть не более 129/84..... Довольно расплывчато Насколько мне известно, достоверных данных по вашему вопросу нет. Если теоретизировать, то гипотоники потому гипотоники, что у них такая нервная система, а не такое специальное сердце и сосуды. У всех людей генетически, по "техническим характеристикам", сердце и сосуды рассчитаны на 120/80. Так что ответ на ваш вопрос - давление ниже 120/80 бывшим гипотоникам снижать не нужно.

[@zozulka]

Огромное спасибо за ответ! К сожалению, только сейчас увидела его, потому что, почему-то, не пришло уведомление. Но это ничуть не умаляет его ценность. Мне очень важна Ваша точка зрения. Большое спасибо!

[@ТамараКазьмина-р6ш]

@@doctor_maria а если плохо себя чувствуют гипотоники при 120/80 ?

[@odessit_1]

@@doctor_maria А как же Европейские, Американские исследования? Одни говорят что верхний допустимый нормальный предел 140 на 90, другие говорят 130 на 80...где же правда?

[@ElenaIosipovna]

А что делать с давлением 120 на 90? Как его понять?

[@olgabaskina8629]

90 это сердечное

[@benice2998]

Наслаждаться и не заморачиваться.

[@benice2998]

@@olgabaskina8629 И шо?

[@vladimirtolopilo1023]

Вот не слышал никогда, чтоб лечили от гипертонии, только сбивание таблетками, это не лечение.

[@doctor_maria]

Сбивать неправильно, как раз нужно подобрать лечение ( медикаментозное и немедикаментозное), чтобы сбивать не требовалось

[@tamarlomidze565]

Плохо слышно.

[@polesya61]

Терапия-это лечение,а таблетки от давления не лечат,а всего лишь изменяют цифры АД.

[@ПерсейСпартаков]

А ходьба справляется с гипертонией ? Спасибо

[@doctor_maria]

Да, помогает! kzbin.info/www/bejne/ap6vhauke7Wdi80

[@ПерсейСпартаков]

@@doctor_maria Спасибо 🙏

[@NATALAABRAMOVA170]

А где дыхательные упражнения можно найти❤

[@doctor_maria]

kzbin.info/www/bejne/gGLTp5V_rZtqmtkх

[@olgabaskina8629]

6о лет ещё не пожилая женщина!

[@benice2998]

Кому как:) Когда тебе 30, то 60 это почти динозавр.

[@ЛюбовьПоливанова-ъ6х]

От чего зависит состояние сосудов? Они изнашиваются от того.что врач борется с повышением давления, не поняв почему и какой орган или другие обстоятельства изменили показатели давления?. И существуют ли таблетки от гипертонии без побочных действий, и особенно для почек. Стоит ли убивать почку, чтобы снизить цифры давления. Может если врач не будет лезть туда в чем до конца не разобрался, то организм и без него само во становится.

[@александрнк-ч9ю]

Скажите пожалуйста, мне 37 лет и 3 года назад начались проблемы с давлением причём резко,перенервничал и всё понеслось(объездил много больниц и все говорят что с сердцем всё хорошо но давление 160 на 75 и пульс 55 и таблетки что прописывают помогают только примерно на месяц) и только когда ложусь ещё с большим давлением под капельницы тогда на пару месяцев помогает!Уже не знаю что делать.И мрт сосудов и почки проверяли(есть камни но в остальном нормально, сказали такое давление они давать не могу)т.И поскольку стал набирать очень сильно вес то в последний раз посоветовали сдать гормоны щитовидки,стоит ли это делать?и что ещё может быть стоит проверить ?Просто очень сложно ездить на все эти анализы потому как от моего посёлка очень далеко и хороших врачей нет.Местные говорят что всё нормально выписывают мочегонку и отправляют домой!((

[@doctor_maria]

Александр! Раз вы сами пишете что началась гипертония после сильного стресса, то значит и разбираться надо именно с этой сферой.

[@александрнк-ч9ю]

@@doctor_maria Скажите к какому врачу обращаться ?

[@user-uo3uz4no5c]

Почему норма 120/ 80, а не как считали еще не так давно 120/90?

[@ЛюдмилаКолосова-е9у]

Никогда нижнее давление 90 не было нормой.

[@ТанцыСволками]

🙏

[@НатальяПолыгалова-е1ш]

Скажите доктор,в жизни АД 110-70,120-80, стоит зайти в кабинет у врачу АД поднимается,итак всю жизнь.Это синдром белого халата?

[@doctor_maria]

Здравствуйте, да

[@pleshkolana5390]

Почему давление скачет постоянно ,хотя пью таблетки уже 2-недели вовремя.

[@doctor_maria]

Нужно разбираться… Приходите на прием

[@НатальчБурлакова-п5ы]

Образ жизни изменила, исключила сладкое, соль. Похудела на 11 кг за 3 месяца, физически активна(йога, ходьба, бег). Днём давление в норме, вечером поднимается до 160/90. Почему? Таблетки не пью. Что делать?

[@doctor_maria]

Здравствуйте, если вторичные причины, например, эндокринные исключены, тогда возможная причина- стресс. Нужно начать делать упражнения kzbin.info/www/bejne/o6iYp5uqn7h1jNk 2 раза в день по 10 минут и перед сном Медитация "Улыбка В Сердце" kzbin.info/www/bejne/a3WtaKV-YtWGrJo

[@Валюха51]

Если нормализовать давление, возможно восстановить сосуды?

[@doctor_maria]

Нормализация давления это огромный вклад в здоровье сосудов

[@Ромашка-н8к]

Мне70лет, каждый день хожу 1 час, делаю дыхательные упражнения, вес отличный, стресса очень мало и я беру таблетки Metoprolol 50 mg в день, а если не буду принимать давление будет 160/100 и что делать Аккре принимать

[@doctor_maria]

Алла! Вы прекрасно справляетесь с одним препаратом!!! Большинство должно вам завидовать и брать пример

[@Cha_ren68]

но разве при физической нагрузке давление 120/80? и что происходит с сосудами в случае физнагрузок? 120/80 получается только во время сна и просмотра телевизора:)

[@Joanna-hh9yr]

Ага-- операция! Они не могут толком аппендицит удалить, а тут. ..

[@ВалерийГааг]

Всё по- делу, но "особенно в нашей стране"- это в какой же?

[@танябогатырёва-в9ж]

Много болтавни .если у человека болят почки давление высокое то ваша гимнастика поможет только вам.

[@svetozar161]

если болят почки, нужно лечить! И не бегать с голой головой и задницей зимой, как любят сейчас современные эмансипе!